กิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 794 / 799

พระธุดงค์กว่า 200 รูป เดินธุดงค์เป็นระยะทางกว่า 16 กิโลเมตร โดยเริ่มต้นเดินจากวัดพระธรรมกาย และมีปลายทางอยู่ที่มหาวิทยาลัยปทุมธานี ตลอดระยะทางมีประชาชนแล…

พระธุดงค์กว่า 200 รูป เดินธุดงค์เป็นระยะทางกว่า 16 กิโลเมตร โดยเริ่มต้นเดินจากวัดพระธรรมกาย และมีปลายทางอยู่ที่มหาวิทยาลัยปทุมธานี ตลอดระยะทางมีประชาชนแล…

…าของพื้นที่ที่มีพระธุดงค์จาริกผ่าน ได้เข้ามาขอบคุณเจ้าหน้าที่และทีมงานจัดงานเป็นจำนวนมาก และขอให้ มีกิจกรรมอย่างนี้อีกทุกปี เพราะเป็นกิจกรรมที่สร้างความปลื้มปีติและเปิดโอกาสให้มหาชนได้สั่งสมบุญด้วย การต…

…าของพื้นที่ที่มีพระธุดงค์จาริกผ่าน ได้เข้ามาขอบคุณเจ้าหน้าที่และทีมงานจัดงานเป็นจำนวนมาก และขอให้ มีกิจกรรมอย่างนี้อีกทุกปี เพราะเป็นกิจกรรมที่สร้างความปลื้มปีติและเปิดโอกาสให้มหาชนได้สั่งสมบุญด้วย การต…

…นใจเป็นบุญเป็นกุศล คุณธรรมอันนี้ทําให้มี ความสุข มีความสงบ มีความร่มเย็น และถ้าถึงที่สุด ก็สามารถดับกิเลสตัณหาได้ เข้าถึงความสงบร่มเย็น อย่างแท้จริงแล้ว เทพบุตร เป็นเทพธิดา ที่บำเพ็ญบุญกุศลให้การ สนับสน…

สังเกตผล ก็คือให้เราท่านทั้งหลายเป็นคนมีปัญญา ให้ ก็คงจะไม่ทิ้งเสียทีเดียว คงจะต้องคอยดูแลรักษาต่อไป รู้จักเหตุ รู้จักผล และสอนให้มีขันติ อดทน เมื่อรู้จักเหตุ ช่วยกันบูรณปฏิสังขรณ์ต่อไป รู้จักผล ซึ่ง

…ุณกฤษณ์ ไทยอยู่, คุณกฤษณะ ประจงการ คุณกษกฤษฎิ์ สิงห์ทอง, คุณกันต์ แสงทอง คุณกัลยา ปัญญาสกุลวงศ์, คุณกิติพงษ์ หมอกเจริญพงศ์, คุณจรินทร์ สําราญพิศ คุณจันทนา พรหมกสิกร, คุณจารุวรรณ จารุทรัพย์สดใส, คุณจิตติ…

…ุณกฤษณ์ ไทยอยู่, คุณกฤษณะ ประจงการ คุณกษกฤษฎิ์ สิงห์ทอง, คุณกันต์ แสงทอง คุณกัลยา ปัญญาสกุลวงศ์, คุณกิติพงษ์ หมอกเจริญพงศ์, คุณจรินทร์ สําราญพิศ คุณจันทนา พรหมกสิกร, คุณจารุวรรณ จารุทรัพย์สดใส, คุณจิตติ…

…ลป์การพิมพ์ (1977) จํากัด ทุกท่าน คุณชุตินันท์ – คุณสุวิภา สินอาภา คุณสุชาดา ศรีลำเจียก คุณทิพรัตน์ กิตติเจริญโชค, คุณกิติศักดิ์ กองธรรม และลูกพระธัมฯ ผู้มีบุญทุกท่าน 403

กราบขอบพระคุณและกราบอนุโมทนาทุกท่าน ผู้มีส่วนสําคัญยิ่งในความสำเร็จของหนังสือ “พุทธประเพณี” พระมหา ดร.มนต์ชัย มนฺตาคโม พระสกล นนฺทรตโน พระธนรินทร์ สิริธโร, พระดลธนา วรชิโต, พระสุวิทย์ ขนฺติวิชฺโช ครอบ

…ง และควรศึกษาให้จบบทภายใน 1-2 สัปดาห์ ข. ควรทำแบบฝึกหัดก่อนบทเรียน เพื่อทดสอบความรู้ความเข้าใจ และทำกิจกรรมใน ระหว่างบทเรียนตามที่กำหนดไว้ เมื่อได้ศึก เมื่อได้ศึกษาบทเรียนเสร็จแล้ว ควรตรวจสอบความรู้ความ…

…ง และควรศึกษาให้จบบทภายใน 1-2 สัปดาห์ ข. ควรทำแบบฝึกหัดก่อนบทเรียน เพื่อทดสอบความรู้ความเข้าใจ และทำกิจกรรมใน ระหว่างบทเรียนตามที่กำหนดไว้ เมื่อได้ศึก เมื่อได้ศึกษาบทเรียนเสร็จแล้ว ควรตรวจสอบความรู้ความ…

…ไทย เป็นต้น 1.4 ประโยชน์ของน้ำซุป ปู่ ย่า ตา ทวดใช้เวลาศึกษาเรื่องอาหารเป็นร้อยๆ พันๆ ปี ว่า หัวอะไรกินได้หรือกินไม่ได้ ใบอะไรกินได้หรือกินไม่ได้ ต้นอะไรกินได้หรือกินไม่ได้ ท่านได้ใช้เวลาลองผิดลองถูก มา…

…ไทย เป็นต้น 1.4 ประโยชน์ของน้ำซุป ปู่ ย่า ตา ทวดใช้เวลาศึกษาเรื่องอาหารเป็นร้อยๆ พันๆ ปี ว่า หัวอะไรกินได้หรือกินไม่ได้ ใบอะไรกินได้หรือกินไม่ได้ ต้นอะไรกินได้หรือกินไม่ได้ ท่านได้ใช้เวลาลองผิดลองถูก มา…

เพราะฉะนั้น ถ้าตอนไหนอยากจะกินลูกอม ให้นึกถึงภาพคนฟันหลอหมดปาก คนกินยา แก้ปวดท้อง กลางคืนก็ท้องอืด ท้องขึ้น ดีไม่ดีเป็นริดสีดวงทว…

เพราะฉะนั้น ถ้าตอนไหนอยากจะกินลูกอม ให้นึกถึงภาพคนฟันหลอหมดปาก คนกินยา แก้ปวดท้อง กลางคืนก็ท้องอืด ท้องขึ้น ดีไม่ดีเป็นริดสีดวงทว…

…เฉยๆ เป็นเวลานานๆ จะเป็นเหตุให้ ลำไส้ไม่ค่อยบีบตัว อุจจาระก็ค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ติดต่อกันหลายวัน จึงเกิดอาการท้องผูกขึ้น หากทิ้งไว้นานๆ ท้องจะเสียตามมา เพราะอุจจาระที่ตกค้างเน่า คนท้องผูกอย่างหนักจะแก้ไข…

…เฉยๆ เป็นเวลานานๆ จะเป็นเหตุให้ ลำไส้ไม่ค่อยบีบตัว อุจจาระก็ค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ติดต่อกันหลายวัน จึงเกิดอาการท้องผูกขึ้น หากทิ้งไว้นานๆ ท้องจะเสียตามมา เพราะอุจจาระที่ตกค้างเน่า คนท้องผูกอย่างหนักจะแก้ไข…

…่อมีความผิดปกติเกี่ยวกับสุขภาพ อย่าเพิ่งไปคิดพึ่งใคร ต้องคิดพึ่งตัวเอง เป็นอันดับแรก ฝึกสาวจากผลที่เกิดขึ้นไปหาต้นเหตุ ด้วยการสำรวจตัวเอง ด้วยการนึกทบทวน ก่อนว่า สิ่งที่เราประพฤติในวันนี้หรือวันอื่น ๆ ท…

…่อมีความผิดปกติเกี่ยวกับสุขภาพ อย่าเพิ่งไปคิดพึ่งใคร ต้องคิดพึ่งตัวเอง เป็นอันดับแรก ฝึกสาวจากผลที่เกิดขึ้นไปหาต้นเหตุ ด้วยการสำรวจตัวเอง ด้วยการนึกทบทวน ก่อนว่า สิ่งที่เราประพฤติในวันนี้หรือวันอื่น ๆ ท…

…นส่วนใดส่วนหนึ่งหรือ หลายส่วนของร่างกาย ไม่สามารถดำเนินไปตามปกติได้ อย่างไรก็ตาม เหตุปัจจัยที่ทำให้เกิด ความเจ็บป่วยนั้น อาจมาจากทั้งปัจจัยภายนอกร่างกาย และปัจจัยภายในร่างกาย เหตุปัจจัยภายนอกร่างกาย ได้…

…นส่วนใดส่วนหนึ่งหรือ หลายส่วนของร่างกาย ไม่สามารถดำเนินไปตามปกติได้ อย่างไรก็ตาม เหตุปัจจัยที่ทำให้เกิด ความเจ็บป่วยนั้น อาจมาจากทั้งปัจจัยภายนอกร่างกาย และปัจจัยภายในร่างกาย เหตุปัจจัยภายนอกร่างกาย ได้…

ส่วนในกรณีที่เกิดการเจ็บป่วยขึ้นแล้ว จะใช้วิธีการบำาบัดรักษาที่สาเหตุ ต้นตอของ ความเจ็บป่วยแต่ละชนิด ด้วยวิธีการที่ส…

ส่วนในกรณีที่เกิดการเจ็บป่วยขึ้นแล้ว จะใช้วิธีการบำาบัดรักษาที่สาเหตุ ต้นตอของ ความเจ็บป่วยแต่ละชนิด ด้วยวิธีการที่ส…

…มหายใจเข้าช้าๆ ลึก ๆ ให้ทรวงอกขยายเต็มที่ แล้วหายใจออก ผ่อนคลาย เป็นการจัดสมดุล ร่างกายให้พร้อมกระทำกิจวัตร กิจกรรมต่อไป บริหารร่างกายแค่ไหนจึงจะพอดี คนเราต้องฝึกบริหารร่างกายอย่างน้อยวันละครั้ง แต่ดีที…

…มหายใจเข้าช้าๆ ลึก ๆ ให้ทรวงอกขยายเต็มที่ แล้วหายใจออก ผ่อนคลาย เป็นการจัดสมดุล ร่างกายให้พร้อมกระทำกิจวัตร กิจกรรมต่อไป บริหารร่างกายแค่ไหนจึงจะพอดี คนเราต้องฝึกบริหารร่างกายอย่างน้อยวันละครั้ง แต่ดีที…

…ีแล้ว ต่อแต่นี้ไป ท่านก็ต้องเคร่งครัด เอาใจใส่อย่างจริงจังกับการระวัง รักษาอิริยาบถที่ถูกต้องในการทำกิจวัตรประจำวัน การบริหารร่างกายด้วยท่าต่าง ๆ ดังได้บรรยายมาแล้ว การออกกำลังกายที่ดีที่สุดด้วยการเดินแ…

…ีแล้ว ต่อแต่นี้ไป ท่านก็ต้องเคร่งครัด เอาใจใส่อย่างจริงจังกับการระวัง รักษาอิริยาบถที่ถูกต้องในการทำกิจวัตรประจำวัน การบริหารร่างกายด้วยท่าต่าง ๆ ดังได้บรรยายมาแล้ว การออกกำลังกายที่ดีที่สุดด้วยการเดินแ…

ระงับเวทนาเก่า คือ ความหิว และไม่ทำให้ทุกขเวทนาใหม่เกิดขึ้น ย่อมทำให้ดำรงชีวิตด้วย ความไม่มีโทษ และอยู่โดยผาสุก ภิกษุพิจารณาโดยแยบคายแล้วจึงใช้สอยเสนาสนะ …

ระงับเวทนาเก่า คือ ความหิว และไม่ทำให้ทุกขเวทนาใหม่เกิดขึ้น ย่อมทำให้ดำรงชีวิตด้วย ความไม่มีโทษ และอยู่โดยผาสุก ภิกษุพิจารณาโดยแยบคายแล้วจึงใช้สอยเสนาสนะ …

…วันอย่างแยบ คายพิจารณาทบทวนไปมา ด้วยหลัก เหตุผลว่า สิ่งใดดี-ไม่ดี สิ่งใดควร-ไม่ควร สิ่งใดยังกุศลให้เกิดขึ้น สิ่งใดยังอกุศลให้เสื่อมไป เมื่อ ได้ประจักษ์แก่ใจตนแล้ว ก็หักดิบเลิกทำสิ่งที่ไม่ดี เลิกพฤติกรรม…

…วันอย่างแยบ คายพิจารณาทบทวนไปมา ด้วยหลัก เหตุผลว่า สิ่งใดดี-ไม่ดี สิ่งใดควร-ไม่ควร สิ่งใดยังกุศลให้เกิดขึ้น สิ่งใดยังอกุศลให้เสื่อมไป เมื่อ ได้ประจักษ์แก่ใจตนแล้ว ก็หักดิบเลิกทำสิ่งที่ไม่ดี เลิกพฤติกรรม…

ผุดขึ้น เพราะวิตกวิจารสงบไป ไม่มีวิตก ไม่มีวิจาร มีปีติและสุขอันเกิดแต่สมาธิอยู่ เธอมีอุเบกขา มีสติ มีสัมปชัญญะ เสวยสุขด้วยนามกาย เพราะปีติสิ้นไป เข้าถึงตติยฌาน ที่พระ…

ทั้งหลาย อันนี้เรียกว่า ทุกขนิโรธคามินีปฏิปทาอริยสัจ จากความที่ยกนำมากล่าวนี้ แสดงว่าสัมมาสมาธิ จะมีความสงัดจากกาม สงัดจากอกุศลธรรม เมื่อเข้าถึงปฐมฌาน จนกระทั่งถึงจตุตถฌานแล้ว จะมีสภาวะที่ไม่สุข ไม่ทุ

…อย่างเด็ดขาดเพราะมีแต่โทษฝ่ายเดียว 2.2 ระดับของสมาธิ จากการทำสมาธิ ผู้ฝึกจะพบกับประสบการณ์ต่างๆ ที่เกิดจากการฝึก โดยสามารถจำแนกระดับ ของสมาธิได้เป็น 3 ระดับ คือ 2.2.1 ขณิกสมาธิ คือ อาการที่ใจสงบนิ่งอยู่…

…อย่างเด็ดขาดเพราะมีแต่โทษฝ่ายเดียว 2.2 ระดับของสมาธิ จากการทำสมาธิ ผู้ฝึกจะพบกับประสบการณ์ต่างๆ ที่เกิดจากการฝึก โดยสามารถจำแนกระดับ ของสมาธิได้เป็น 3 ระดับ คือ 2.2.1 ขณิกสมาธิ คือ อาการที่ใจสงบนิ่งอยู่…

…าธิให้ได้ผลดีนั้น นั้น ผู้ฝึกต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ เสมือนการใช้ไม้ 2 อัน เอามาสีกัน เพื่อทำให้เกิดไฟ ผู้ทำการสี ก็ต้องพยายามสีไปเรื่อยๆ จนกว่าไฟจะติด ถ้าหากเลิกสีก็ต้องเริ่มต้นใหม่ การทำสมาธิให้ได้…

…าธิให้ได้ผลดีนั้น นั้น ผู้ฝึกต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ เสมือนการใช้ไม้ 2 อัน เอามาสีกัน เพื่อทำให้เกิดไฟ ผู้ทำการสี ก็ต้องพยายามสีไปเรื่อยๆ จนกว่าไฟจะติด ถ้าหากเลิกสีก็ต้องเริ่มต้นใหม่ การทำสมาธิให้ได้…

…ได้มาลองปฏิบัติธรรมในแนวทางการ ปฏิบัติสมาธิในพระพุทธศาสนา ดังนี้ 3. มีสติสัมปชัญญะ การทำสมาธิก่อให้เกิดการมีสติสัมปชัญญะที่ดีขึ้น ซึ่งพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ ได้อธิบายไว้ สติ คือความระลึกนึกได้ถึงความผิดชอ…

…ได้มาลองปฏิบัติธรรมในแนวทางการ ปฏิบัติสมาธิในพระพุทธศาสนา ดังนี้ 3. มีสติสัมปชัญญะ การทำสมาธิก่อให้เกิดการมีสติสัมปชัญญะที่ดีขึ้น ซึ่งพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ ได้อธิบายไว้ สติ คือความระลึกนึกได้ถึงความผิดชอ…