ขัดสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

วิธีนั่ง หลังจากการสวดมนต์ไหว้พระรัตนตรัยแล้ว จึงคู่บัลลังก์ ขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้มือขวา จดหัวแม่มือซ้าย หลับตาพอหนังตาติดกันตามสบาย ตั้งก…

หลังจากการสวดมนต์ให้ตั้งกายให้ตรง ขัดสมาธิ และรักษาสติด้วยการบริกรรมภาวนาไม่ให้เผลอ วิธีนี้เป็นแนวทางที่สำคัญในการปฏิบัติของพระพุทธเจ้าที่จะช่…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น เมื่อบูชาพระรัตนตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้นั่ง ขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือ ข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้า…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเริ่มด้วยการนั่งขัดสมาธิ ทำให้จิตใจเบิกบานและว่างเปล่าจากความกังวล ปลดปล่อยจากพันธนาการของชีวิต เชื่อมต่อกับกระแสธารแห่งความ…

…่ ตั้งใจจะทําต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกาย ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้ายมือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าท…

…รกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม ต่อมานั่งในท่าที่สบาย เช่น ขัดสมาธิ หรือนั่งพับเพียบ พร้อมทำการระลึกถึงความดีที่ผ่านมาและที่ตั้งใจจะทำในอนาคต เทคนิคสำคัญคือนึกถึง ‘ดวง…

…บเข้าศูนย์กลางดวง ธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ไม่ได้ ก็ไม่ถูกศาสนาสักที วิธีเจริญภาวนา นั่งคู่บัลลังก์ ขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้มือขวาจรดหัวแม่มือข้าง ซ้าย ตั้งตัวตรง วิธีทำสมถวิปัสสนา ต้อ…

ในพระธรรมเทศนา หลวงพ่อวัดปากน้ำได้เล่าเรื่ององคุลิมาลเพื่อสอนให้เห็นถึงความสำคัญของคำว่า "หยุด" ในพระพุทธศาสนา โดยเล่าถึงการแสดงธรรมจนทำให้องคุลิมาลเกิดความเลื่อมใสและขอบวชเป็นพระอสีติมหาสาวกองค์สุดท้

…ย ฯลฯ ท่าที่นั่งทำสมาธิที่เหมาะที่สุดและนิยมกันมาตั้งแต่สมัยก่อนพุทธกาลจนกระทั่งปัจจุบัน คือท่านั่ง ขัดสมาธิ เพราะทำให้ไม่เมื่อยเร็ว เผลอสติได้ยาก ร่างกายไม่โยกเอน ช่วยให้หาศูนย์กลางกายได้ง่าย โดยให้เท้าขวาทั…

ท่านั่งในการทำสมาธิมีความสำคัญต่อการมีสมาธิที่ดี โดยท่าที่นิยมคือท่านั่งขัดสมาธิ ซึ่งทำให้ร่างกายไม่เมื่อยง่ายและช่วยให้หาศูนย์กลางกายได้ง่าย นอกจากนี้ยังมีการกำหนดมือและการตั้งกาย…

…ษุนี้เริ่มแล้ว ภิกษุนี้เป็นผู้ทำจริงดังนี้แล้ว (เหาะขึ้นไป ) ลาดธัมม ขัณฑ์ในอากาศ นั่งโดยบัลลังก์ ( ขัดสมาธิ ) ณ จัมมขัณฑ์นั้นบอกกรรมฐาน ให้มิใช่หรือ ? เพราะฉะนั้น ถ้าพระโยคาวจร ได้พระขีณาสพ ( เป็นผู้ให้กรรมฐ…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการเจริญวิปัสสนาและการถือกรรมฐานในพระพุทธศาสนา โดยอ้างถึงพระขีณาสพซึ่งประกาศตน และพระอัสสคุตตเถระที่มีบทบาทในการให้กรรมฐานแก่ภิกษุ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการพิจารณาเลือกศึกษาใ

…วรกระทำ ถ้าทำได้อย่างนี้ อยู่ตามลำพังก็ไม่เหงา แค่ยืนอยู่บนอาสนะเดียว มีหัวอาสนะรองเราหลับตาทำสมาธิ ขัดสมาธิ คู่สกัดมั่น ดำรงสติมั่น ถาหยุดนั่งก็แสวงหาความสุขและความรอบรู้ได้ ความบันเทิงต่าง ๆ ก็ปังเกียดขึ้น …

เนื้อหานี้พูดถึงความแตกต่างของกิ้าธโดยเปรียบเทียบระหว่างผู้รู้และผู้ไม่รู้ โดยผู้รู้จะมีความสุขและความสบายใจ ขณะที่ผู้ไม่รู้มีความทุกข์ทรมานและปัญหาในชีวิต การศึกษากิ้าธของผู้รู้จะช่วยให้เราเข้าถึงระด

…อยู่ หรือองค์พระใส ๆ ก็ยังอยู่ หรือบางทีเห็น ตัวเอง ตัวเราเองก็ยังอยู่ ทันทีที่เรานั่งหลับตามาบา ๆ ขัดสมาธิ คู่ลังก์ กายตั้งตรง เท่ากับเรากำความสำเร็จที่จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว ล้านเปอร์เซ็นต์ไม่ใช่ของเปอร…

การนั่งสมาธิที่ถูกต้องประกอบด้วยความนิ่งและการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ใจต้องนิ่งเฉย เพื่อลดความตื่นเต้นที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเห็นแสงสว่างภายในหรือองค์พระ ให้มองว่าเป็นประสบการณ์และเลือกไม่ตื่นเต้น

…คุณหลวงปู่วัดปากน้ำ การสร้างรูปเหมือนของพระเดชพระคุณหลวงปู่ ภาษีเจริญ (สด จนฺทสโร) นั่งอยู่ในท่านั่งขัดสมาธิ วัดปากน้ำมาก่อน หลวงพ่อก็จะขอใช้โอกาสนี้ ด้วยบุคลิกองอาจสง่างามประดุจดั่งว่าท่านมีชีวิต เล่าถึงความ…

พระธรรมเทศนานี้จัดทำโดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) และได้รับการเรียบเรียงจากพระภาวนาวิริยคุณ (หลวงพ่อทัตตชีโว) โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อชี้แนะการปฏิบัติธรรมและให้ความรู้เกี่ยวกับการสร้างรูปเหมือนของหลวงป

…ครรภ์ ด้วยความที่พระนางทรงรักษาศีล และฝึกสมาธิมามาก ทำให้ทรงเห็นพระโพธิสัตว์ที่ อยู่ในครรภ์กำลังนั่งขัดสมาธิอย่างชัดเจน เหมือน อย่างกับพระโพธิสัตว์นั่งสมาธิอยู่นอกพระครรภ์ ครั้นถึงคราวพระโพธิสัตว์จะประสูติ ปร…

วิสาขบูชาตรงกับวันเพ็ญเดือน 6 เป็นวันที่พระสัมมา สัมพุทธเจ้าประสูติ ณ สวนลุมพินี พระนางสิริมหามายาแม่ของพระพุทธเจ้าทรงเห็นพระโพธิสัตว์ในครรภ์อย่างชัดเจน ก่อนการประสูติที่ถือว่าเป็นบุคคลเอกของโลก ที่มา

…ละหลังจากได้รับฟอนหญ้าจากพราหมณ์ผู้หนึ่งมาปูลาดภายใต้โคนไม้ พระศรีมหาโพธิ์แล้ว พระองค์ทรงประทับนั่ง ขัดสมาธิคู่บัลลังก์ พร้อมทรงตั้งสัจจะ อธิษฐานว่า “แม้เลือดและเนื้อ จะแห้งเหือดหายไป เหลือแต่กระดูก หนัง ก็ตา…

เรื่องราวเกี่ยวกับการศึกษาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและการค้นหาหนทางที่นำไปสู่การหลุดพ้น โดยพระองค์ทรงค้นพบว่าทางที่พอดีไม่ตึงเกินไปหรือหย่อนเกินไปคือทางสายกลาง เมื่อได้บำรุงร่างกายและตั้งสัจจะอธิษฐานแล้ว

… ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พ…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการฝึกที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่สบาย, การนึกถึงดวงแก้วกลมใส รวมถึงขั้นตอนการตั้งจิตใจให้มั่นคงและอยู่ในสภาวะสงบ การทำ

…ี่ ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกายทั้งหมด ประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ขวาจรดนิ้วหัวแม่มือซ้าย นั่งให้อยู่ ในท่าที่สบายๆ ไม่ฝืนร่าง…

วิธีฝึกสมาธิที่ง่ายสามารถทำได้โดยทุกคนตามที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีได้สอนเรา เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยเพื่อเตรียมจิตใจให้สงบ จากนั้นสมาทานศีลและทำใจให้นุ่มนวล โดยการนั่งในท่าที่สบายแล้วทำความร

…ะที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ขวา จรดนิ้วหัวแม่มือซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สร้างได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนาสอนวิธีปฏิบัติ เช่น การทำสมาธิพื้นฐาน ซึ่งประกอบด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดี และการนั่งในท่าที่เหมาะสม ทำให

…่ ตั้งใจจะทําต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกาย ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พ…

การฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม การนั่งในท่าที่สบายและระลึกถึงความดีในอดีตการจะช่วยให้จิตใจสงบ หลังจากนั้นให

… ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พ…

…ะมงคลเทพมุนีสอนมีหลายขั้นตอน เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การระลึกถึงความดีที่ทำมาทั้งหมด และการนั่งขัดสมาธิในท่าที่สบายเพื่อเข้าสู่ความสงบ โดยตั้งใจนึกถึงดวงแก้วที่ใสและบริสุทธิ์ ซึ่งช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธ…

… ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พ…

…พมุนี โดยเตรียมตัวด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย ก่อนที่จะนั่งในท่าที่สบาย และนึกถึงคุณงามความดี การนั่งขัดสมาธิ พร้อมกับการนึกนิมิตที่เป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบ การฝึกสมาธิจึงเป็นวิธีสร้างความส…

… ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่า…

…ษย์สร้างขึ้นได้เอง โดยมีขั้นตอนการฝึกที่ง่ายต่อการปฏิบัติ เริ่มตั้งแต่การกราบบูชาพระรัตนตรัย การนั่งขัดสมาธิไปจนถึงการนึกจินตภาพ ผ่านการฝึกนั้นจะช่วยให้จิตใจมีสติและปัญญาอย่างชัดเจน การสร้างความสงบภายในตัวเอง…

…ท่านั่งมาตรฐาน โดยท่านั่งอื่นๆ ให้ผู้ปฏิบัติได้เลือกใช้ได้ตามแต่เหมาะสม เช่น ท่านั่งแบบนั่ง ขาขวา ทาขัดสมาธิเดียว เป็นต้น ส่วนการวางมือในท่านั่งจะมีลักษณะต่างกันออกไปในแต่ละสาย โดยส่วนใหญ่จะมีได้กำหนดตายตัว ม…

บทความนี้นำเสนอการศึกษาเกี่ยวกับรูปแบบการพัฒนาจิตในสังคมไทย โดยศึกษาเปรียบเทียบระหว่างสายการปฏิบัติทั้งห้า ที่มีการประณีตในท่านั่ง การวางมือ และการกำหนดอารมณ์ ผ่านการปฏิบัติด้วยการนั่งสมาธิและการเดินจ

…ี่ ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกาย ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นง่ายและสามารถทำได้โดยทุกคน โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล เพื่อเตรียมความพร้อมทางจิตใจ จากนั้นควรนั่งในท่าที่สบาย สร้างความรู้สึกสงบ และนึกถึงนิมิตของ "ดวงแก้วกลมใส"