ขัดสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

วิธีนั่ง หลังจากการสวดมนต์ไหว้พระรัตนตรัยแล้ว จึงคู่บัลลังก์ ขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้มือขวา จดหัวแม่มือซ้าย หลับตาพอหนังตาติดกันตามสบาย ตั้งก…

หลังจากการสวดมนต์ให้ตั้งกายให้ตรง ขัดสมาธิ และรักษาสติด้วยการบริกรรมภาวนาไม่ให้เผลอ วิธีนี้เป็นแนวทางที่สำคัญในการปฏิบัติของพระพุทธเจ้าที่จะช่…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น เมื่อบูชาพระรัตนตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้นั่ง ขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือ ข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้า…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเริ่มด้วยการนั่งขัดสมาธิ ทำให้จิตใจเบิกบานและว่างเปล่าจากความกังวล ปลดปล่อยจากพันธนาการของชีวิต เชื่อมต่อกับกระแสธารแห่งความ…

…่ ตั้งใจจะทําต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกาย ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้ายมือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าท…

…รกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม ต่อมานั่งในท่าที่สบาย เช่น ขัดสมาธิ หรือนั่งพับเพียบ พร้อมทำการระลึกถึงความดีที่ผ่านมาและที่ตั้งใจจะทำในอนาคต เทคนิคสำคัญคือนึกถึง ‘ดวง…

…บเข้าศูนย์กลางดวง ธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ไม่ได้ ก็ไม่ถูกศาสนาสักที วิธีเจริญภาวนา นั่งคู่บัลลังก์ ขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้มือขวาจรดหัวแม่มือข้าง ซ้าย ตั้งตัวตรง วิธีทำสมถวิปัสสนา ต้อ…

ในพระธรรมเทศนา หลวงพ่อวัดปากน้ำได้เล่าเรื่ององคุลิมาลเพื่อสอนให้เห็นถึงความสำคัญของคำว่า "หยุด" ในพระพุทธศาสนา โดยเล่าถึงการแสดงธรรมจนทำให้องคุลิมาลเกิดความเลื่อมใสและขอบวชเป็นพระอสีติมหาสาวกองค์สุดท้

…ย ฯลฯ ท่าที่นั่งทำสมาธิที่เหมาะที่สุดและนิยมกันมาตั้งแต่สมัยก่อนพุทธกาลจนกระทั่งปัจจุบัน คือท่านั่ง ขัดสมาธิ เพราะทำให้ไม่เมื่อยเร็ว เผลอสติได้ยาก ร่างกายไม่โยกเอน ช่วยให้หาศูนย์กลางกายได้ง่าย โดยให้เท้าขวาทั…

ท่านั่งในการทำสมาธิมีความสำคัญต่อการมีสมาธิที่ดี โดยท่าที่นิยมคือท่านั่งขัดสมาธิ ซึ่งทำให้ร่างกายไม่เมื่อยง่ายและช่วยให้หาศูนย์กลางกายได้ง่าย นอกจากนี้ยังมีการกำหนดมือและการตั้งกาย…

…ษุนี้เริ่มแล้ว ภิกษุนี้เป็นผู้ทำจริงดังนี้แล้ว (เหาะขึ้นไป ) ลาดธัมม ขัณฑ์ในอากาศ นั่งโดยบัลลังก์ ( ขัดสมาธิ ) ณ จัมมขัณฑ์นั้นบอกกรรมฐาน ให้มิใช่หรือ ? เพราะฉะนั้น ถ้าพระโยคาวจร ได้พระขีณาสพ ( เป็นผู้ให้กรรมฐ…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการเจริญวิปัสสนาและการถือกรรมฐานในพระพุทธศาสนา โดยอ้างถึงพระขีณาสพซึ่งประกาศตน และพระอัสสคุตตเถระที่มีบทบาทในการให้กรรมฐานแก่ภิกษุ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการพิจารณาเลือกศึกษาใ

…วรกระทำ ถ้าทำได้อย่างนี้ อยู่ตามลำพังก็ไม่เหงา แค่ยืนอยู่บนอาสนะเดียว มีหัวอาสนะรองเราหลับตาทำสมาธิ ขัดสมาธิ คู่สกัดมั่น ดำรงสติมั่น ถาหยุดนั่งก็แสวงหาความสุขและความรอบรู้ได้ ความบันเทิงต่าง ๆ ก็ปังเกียดขึ้น …

เนื้อหานี้พูดถึงความแตกต่างของกิ้าธโดยเปรียบเทียบระหว่างผู้รู้และผู้ไม่รู้ โดยผู้รู้จะมีความสุขและความสบายใจ ขณะที่ผู้ไม่รู้มีความทุกข์ทรมานและปัญหาในชีวิต การศึกษากิ้าธของผู้รู้จะช่วยให้เราเข้าถึงระด

…อยู่ หรือองค์พระใส ๆ ก็ยังอยู่ หรือบางทีเห็น ตัวเอง ตัวเราเองก็ยังอยู่ ทันทีที่เรานั่งหลับตามาบา ๆ ขัดสมาธิ คู่ลังก์ กายตั้งตรง เท่ากับเรากำความสำเร็จที่จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว ล้านเปอร์เซ็นต์ไม่ใช่ของเปอร…

การนั่งสมาธิที่ถูกต้องประกอบด้วยความนิ่งและการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ใจต้องนิ่งเฉย เพื่อลดความตื่นเต้นที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเห็นแสงสว่างภายในหรือองค์พระ ให้มองว่าเป็นประสบการณ์และเลือกไม่ตื่นเต้น