หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
121
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั่นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจ ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะหยุดได้กูกลัว เกิดการดุศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวง-ปฐมมรรค" อันเป็นประตูเบื้
…ดียวกัน การยึดมั่นในศีลธรรมและการมีจิตใจที่มั่นคงจะทำให้เกิดความสุขอย่างสมบูรณ์และสามารถส่งต่อสู่ผู้คนรอบข้างได้
เวลาและการลงมือทำ
2
เวลาและการลงมือทำ
"เวลา" เป็นสิ่งที่มาเร็ว ไปเร็ว หากคิดอะไรแล้วไม่ทำ ถ้าช้า เวลาก็จะกลิ่นสิ่งที่ท่านคิดไปโดยไม่ได้บอกลา ฉะนั้น คิดจะทำอะไร มันใจ ลงมือทำ อย่างได้ช้า อย่าให้เวลาเป็นข้อแม้ "เวลา" ไม่ใช่อุปสรรค สิ่งที่เป
…์ที่ดี เนื้อหาในเล่ม 5 ยังเต็มไปด้วยการให้กำลังใจ การอ่านจะทำให้รู้สึกดีและสามารถแบ่งปันความดีให้กับคนรอบข้าง ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาร่วมรับความรู้และกระตุ้นให้คนอื่นในช่วงเวลาที่ท้าทาย.
การจัดสรรเวลาและการมีความสุขอย่างยั่งยืน
9
การจัดสรรเวลาและการมีความสุขอย่างยั่งยืน
จัดสรรเวลาให้เหมาะสมเพื่อจะสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ตามเป้าในระดับที่พอใจและไม่รู้สึกผิด ไม่รำคาญหรือเป็นภาระ ซึ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขได้อย่างง่ายดาย คนที่เติบโตในสบารอาหารครอบครัวที่ฐานะด
…ารสร้างความสุขให้กับตนเองและครอบครัวด้วย การพัฒนาตนเองอาจยาก แต่อย่าท้อถอย เพราะความสุขจะส่งต่อไปยังคนรอบข้าง
การสอนทางพระพุทธศาสนา
49
การสอนทางพระพุทธศาสนา
สูยะนตุ จ / ปุกกุมตายสมฺมา อิมมุหา อาวาสา, อลนุติ อิธ วาเสนาติ. / เอวัญจ โส ภิกฺขุ ภิกฺขุที วุจจมาโน ตถาว ปคคุณหยุย, / โส ภิกฺขุ ภิกฺขุที ยาวติย ยมุภาสิตพุโธ ตุสร ปฏิสนฺสกคาย; / ยาวติยบุ๋จ สมุภาสียาโน
…คุณภาพจิตใจ ผู้ปฏิบัติจะต้องเรียนรู้และนำธรรมไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อให้เกิดผลดีต่อจิตใจของตนและผู้คนรอบข้าง ข้อมูลนี้เป็นคำแนะนำในการดำเนินชีวิตตามหลักการของพระพุทธศาสนา.
วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง
13
วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง
…มองโลกในแง่ดี และเป็นผู้ให้เสมอ เพียงแค่ที่เราสามารถสร้างสุขให้ตนเองได้อย่างไม่ยากเย็นและรวมไปถึงผู้คนรอบข้างก็จะได้รับความสุขจากเราเช่นกัน บทความโดย ดร.แพง ปิ่นพลีก
…ช่วยให้เรามีความสุขและอิ่มเอมใจ เมื่อเราช่วยเหลือผู้อื่น เราจะรู้สึกดีและสร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้างได้ บทความนี้จึงส่งเสริมให้ทุกคนลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างสุขให้กับตัวเองแล…
ประวัติพระปิศาลุโพธิ์เจ้า
6
ประวัติพระปิศาลุโพธิ์เจ้า
ผลงานในอดีต เมื่อเห็นด้ายญาณสมะชัดเจน แล้ว จึงพรรณนาถึงสักขยบูชาในร่าง “...เมื่อ ถือเกณในสุดภูมิ ไม่ว่าจะเป็นเทวดาหรือ มนุษย์ ย่อมโดดเด่นเลิศัลกว่าใคร ๆ แมนม พี่เลี้ยงทั้งหลายดูแลบำรุงรักษาเป็นอย่างดี
…อีกทั้งยังมีการกล่าวถึงความสำคัญของการบูชาและความเลื่อมใสในพระพุทธองค์ ตลอดจนการดูแลรักษาที่ดีจากผู้คนรอบข้าง นิยมศรัทธาในพระธรรมคำสอนโดยให้เห็นความน่าสนใจและการบรรลุจากการบูชานี้
การภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ล้านครั้ง
108
การภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ล้านครั้ง
…ึ่งแต่ก่อนทำอะไรไม่เคยคิดเลย ผู้อ่านทุกท่านครับ ผมอยากให้ทุกท่านทำครับ ทำแล้วดีจริง ๆ ดีกับตัวเองและคนรอบข้าง อย่างน้อยสุขภาพจิตดีขึ้น นิสัยเราจะเปลี่ยนไปอย่างผมเป็นคนใจร้อน เดี๋ยวนี้ผมใจเย็นขึ้น แค่ผมก็พัฒนาต…
เรื่องราวการภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ล้านครั้งของธีรวัฒน์ จันทายวัฒน์ ซึ่งเริ่มจากความสนใจและการทดลองทำ จนประสบผลสำเร็จ มีผลดีต่อสุขภาพและจิตใจ การภาวนานำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมและทัศนคติที่ดีขึ้น
การบวชอุบาสิกาแก้วและการเปลี่ยนแปลงในสังคม
43
การบวชอุบาสิกาแก้วและการเปลี่ยนแปลงในสังคม
และก็ช่วยเป็นพระอาจารย์ในโครงการบวชอุบาสิกาแก้วหน่อยอ่ะ มนคนทั่วประเทศคือ อยากจะให้วัดแห่งนี้กลายเป็นศูนย์รวมใจของชาวบ้านละแวกนี้อีกครั้ง เหตุมีชาวบ้านที่มีดีอย่างอาดมา เข้าจะได้มีโอกาสเข้ามาบวช เข้าบ
เรื่องราวการบวชของอาดมาที่ทำให้เขาและคนรอบข้างรู้สึกอบอุ่น ความต้องการให้วัดกลายเป็นศูนย์รวมใจของชุมชน และการเปลี่ยนแปลงเพื่อทำให้สังคมดีขึ้น คนใน…
การเดินทางที่ผิดพลาดในชีวิต
46
การเดินทางที่ผิดพลาดในชีวิต
..ผมเป็นคนหนึ่งที่มีชีวิตเดินผิดทางมาตลอด จนอยู่ในบายนูบ อยู่ในบ่อนทั้งวี ทั้งวัน เล่นพนันเกือบทุกชนิด เล่นจนติดหมกมุ่น แบบชนิดถอดตัวไม่ขึ้น พอเงินหมดก็แอบไป ฝากเงินรวยมาเล่น จนครอบครัวมีหนี้สิน พะรุง
…ุการณ์หนึ่งถึงขั้นเกือบเกิดอุบัติเหตุในขณะขับรถ ความติดอยู่ในวงการพนัน สร้างปัญหาให้กับทั้งตัวเองและคนรอบข้าง จนถึงจุดที่ต้องคิดทบทวนชีวิตใหม่ สามารถอ่านต่อเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้ที่ dmc.tv
การเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการบวช
47
การเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการบวช
ผมทำตัว แย่มาก.. จนคน รอบข้างทุกคน แม้แต่แม่แท้ ๆ ของผมเอง ก็ยัง บอกกับภรรยาผมว่า ให้เลิกกับผมเถอะ ตอนนั้นภรรยาผมเครียดมากจนคิดจะ ฆ่าตัวตาย เพื่อประด\u0e31ดให้ผมรู้ไปเลยว่า เขาตายเพราะผม! ตอนนั้นผมรู้
เรื่องราวเกี่ยวกับชายคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตอย่างไม่มีทิศทาง จนกระทั่งได้รับคำแนะนำจากคนรอบข้างให้บวชเพื่อลดความทุกข์ทั้งให้ตัวเองและภรรยา การบวชช่วยให้เขาเลิกเหล้า ยาเสพติดและทุกสิ่งที่ไม่ดี ตลอ…
รายชื่อคนรู้จักและครอบครัว
88
รายชื่อคนรู้จักและครอบครัว
คุณรักครูรัตน์ พิทยากร และครอบครัววัฒนวิจิตร อารีสิง คุณจิร-จิระรัตน์ แสนเฟอร์ คุณสุภาพ อายุมากคุณญา คุณคามีทอง สังข์ใจ และครอบครัว คุณดัญญาไทย คุณสิงห์ทอง และครอบครัว คุณสุพินทุ พานทอง คุณวัลลภา กานด
…ญในชีวิต ซึ่งรวมทั้งครูรัตน์และสมาชิกในครอบครัวต่างๆ รวมไปถึงคนรู้จักและความสัมพันธ์ที่มีต่อตนเองและคนรอบข้าง บทความนี้อาจช่วยให้ผู้อ่านรู้จักคนในชีวิตประจำวันและความสำคัญของแต่ละคนในสังคม เช่น คุณสาวิตรี คุณอ…
หน้า12
213
การบันทึกความดีคนรอบข้าง จะทำให้เรามีความสุข และความสุขจะเป็นพื้นฐาน ทำให้เราเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว เข้าถึงที่พึ่งที่จะลึกภ…
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และชนะพญามาร
112
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และชนะพญามาร
…ระทบจากสิ่งสกปรก ส่วนเรื่องที่หัวใจเราจะเยี่ยมพญามารได้นั้นเราต้องรักษาให้จงใจของเราบริสุทธิ์ รวมถึงคนรอบข้างเราก็ต้องชำชวนให้เขารักษาใจให้บริสุทธิ์เหมือนกันกับเรา เพราะสมาธิรบของพระกับมารของเราจะอยู่ศูนย์กลาง…
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์เป็นการปฏิบัติที่สำคัญ โดยเริ่มจากการทำสมาธิและรักษาสติให้มั่นคง ไม่ให้พญามารเข้ามาแทรกแซง สติจะช่วยให้เราไม่ตกอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดี เช่น โกรธหรือเบื่อหน่าย การอยู่ที่ศูนย์กลาง
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
144
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
…กำลังใจคนอื่น ต้องเพิ่มกำลังใจตนเองก่อนด้วยการนั่งสมาธิเราจึงจะมีพลัง แล้วถึงเมื่อเผลอ กำลังใจให้แก่คนรอบข้างได้ โดยเริ่มจาก 1. คิดเพื่อให้กำลังใจ นั่นคือเราจะตั้งจิตปรารถนาดีต่อทุกคนที่เข้าไปใกล้ไม่ว่าใครๆ นั…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการให้กำลังใจสมาชิกภายในองค์กร เพื่อร่วมสร้างบารมีอย่างมีเสถียรภาพ ได้แก่ การฝึกฝนตนเองให้มีความบริสุทธิ์ การใช้ถ้อยคำที่ดีในการสื่อสาร และการร่วมมือช่วยเหลือกันในการแก้ไขปัญหา นอ
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
191
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
พิจารณาเทียบเคียงว่าร่างกายคนอืนก็มีระบบการทำงานเหมือนเช่นเรา มีการหลังของเสีย เหอ้อูอาจจะ ปัสสาวะ เมื่อเกิดบาดแผลมีน้ำเลือด น้ำหนอง ทำให้เกิดความอับเน่าในร่างกายสังขารของตนเองและผู้อื่น สังเกตความเปล
…สะอาดร่างกายและการรับรู้ความเสื่อมโทรมของสังขาร นอกจากนี้ยังสอนให้ศึกษาความไม่งามของร่างกายตัวเองและคนรอบข้าง เพื่อไม่ให้ติดกับภาพมายาของความงาม จากการดูแลและทำความสะอาดร่างกาย ส่งผลให้การปฏิบัติธรรมราบรื่นขึ้…
การสำรวจความรู้สึกต่อร่างกายในยุคสงครามตกแต่ง
228
การสำรวจความรู้สึกต่อร่างกายในยุคสงครามตกแต่ง
ถ้า [ผม ขน เล็บ ฟัน หนังในยุคที่สงครามตกแต่งกำลังเจริญรุ่งเรือง] เป็นปฏิรูปจริง ทำไมเรายังคงชอบใจ ติดใจอยู่ ☆ พระมหาสุรพงศ์ วรสุโภ การที่เรายังชอบใจ ดิน ขน เล็บ ฟัน หนังอยู่เพราะเรายังไม่หมดกิเลสคร
…อการที่เรายังไม่ได้ลดละกิเลสในใจ และเสนอวิธีการแก้ไขโดยการสำรวมอินทรีย์ ฝึกพิจารณาร่างกายของตนเองและคนรอบข้าง เพื่อให้เห็นถึงความเป็นจริงของร่างกายและลดความยินดีในรูปแบบต่างๆ นอกจากนี้ยังเสนอให้หมั่นนั่งธรรมะเ…
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายเป็นรังแห่งโรค
251
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายเป็นรังแห่งโรค
…สังขารทั้งของเขา และของเรา ก็จะเห็นว่าเป็นแหล่งรวมโรค เชื้อโรค พร้อมป่วย พร้อมเจ็บ พร้อมแพร่โรคไปสู่คนรอบข้างได้ พระมหาณัฐ ปุญฺญาภาวะม ร่างกายของเราและของคนอื่นเป็นรังแห่งโรค สังเกตได้จาก 1. เมื่อคนเราอยู่ในว…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายในมุมมองของพระธรรม โดยยกตัวอย่างว่าร่างกายของเราและคนอื่นนั้นเป็นรังแห่งโรค การรักษาสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้กำหนดให
การเข้าใจร่างกายและโรคภัย
252
การเข้าใจร่างกายและโรคภัย
แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร ว่าร่างกายเป็นรังแห่หรือโรคทั้งของเราและของคนอื่น พระชัยวัฒน์ คุณควรดูที่ผ่านมา รู้ได้โดยการนำใจกลับมาไว้ตัว แล้วพิจารณาตามความเป็นจริงว่าส่งสารทั้งของเราและคนอื่นไม่เที่ยง มีคว
…ขับของเสียและดูแลสุขภาพกายจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อป้องกันโรคต่างๆ และสร้างสุขภาพที่ดีให้กับตนเองและคนรอบข้าง ควรปฏิบัติธรรมเข้าถึงพระธรรมเพื่อให้มีความแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค
253
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค
สุทธิรา รัตนวิชา เราจะรู้ว่าสร้างกายเป็นรังแห่งโรคทั้งของเราและของคนอื่นได้โดย 1. รู้ได้จากการสังเกต ถ้าเราช่างสังเกตมากๆ จะได้รายละเอียดว่าสร้างกายทั้งของเรา และของคนอื่นเป็นรังแห่งโรค ตั้งแต่เ
บทความนี้พูดถึงแนวทางการรับรู้ว่าเราหรือคนรอบข้างสามารถเป็นรังแห่งโรคได้อย่างไร โดยอิงจากการสังเกตและประสบการณ์ ซึ่งมีข้อแนะนำในการดูแลรักษาร่างกายให…
ประเภทคนจนตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
55
ประเภทคนจนตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
๕๕ รำรำ มันทรงใจ ด้วยสัมผัสนี่ยกา เล่น ๑ บทที่ ๑๙ คนจน ๓ ประเภท พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่า “ความยากจนเป็นทุกข์ของผู้ครองเรือนในโลก” พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ หลวงพ่อ ธัมมฺโม เคยให้โอวาทไว้ว่า
…่ละประเภทมีการดำเนินชีวิตที่แตกต่างกันไป การตระหนี่ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อตนเอง แต่ยังสร้างปัญหาสำหรับคนรอบข้าง การเข้าใจความหมายของความยากจนในแต่ละประเภทจะช่วยให้เราเห็นความสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าและแบ…