ความอึดอัด : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…้เป็นเช่นนั้น ท่านบัญญัติให้แปลว่า "เฮด" อ. ว่ามา ถิอป ปาโมมา (ท่าน) อย่าถึงสิ่งความละม้ายอะไรๆ เฮด ความอึดอัด ได้แก้ การขอร้อง การวิ่งวนหรือการแค่น ได้เพื่อให้ทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ท่านบัญญัติให้แปลว่า "ชอ-จง" อ. …

…ับความรู้สึกในชีวิต ว่าอารมณ์ไม่ใช่เพียงแค่ความหวัง เท่านั้น นอกจากนี้ยังมีการแสดงออกถึงความต้องการ ความอึดอัด และการยอมรับ โดยเชื่อมโยงถึงหลักธรรมในการดำเนินชีวิต สุดท้ายให้เราเห็นความสำคัญของการเข้าใจในความรู…

…ากกรอบวังวนของชีวิตหนึ่ง เข้าสู่กรอบ วังวนของชีวิตอีกกรอบหนึ่ง และไม่นานก็จะรู้สึกว่าตนเองวกเข้าสู่ ความอึดอัด วนไปวนมาอย่างไม่รู้จบ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้มนุษย์ได้แต่ ไขว่คว้าหาความเป็นอิสระ แต่ก็ยังคงหาไม่พบอยู่…

บทความนี้พูดถึงความปรารถนาของมนุษย์ในการหาความเป็นอิสระจากความอึดอัดในชีวิต โดยอธิบายว่าความเป็นอิสระที่แท้จริงเกิดจากการหลุดพ้นจากอำนาจกิเลสผ่านการศึกษาพระพุทธศาสนาและ…

…ยใจ 7.3 เรื่องการเห็นนิมิต 7.4 เห็นนิมิตนอกตัว 7.5 ความลังเลสงสัย 7.6 ความกลัว 7.7 ความตื่นเต้น 7.8 ความอึดอัด 77 80 80 82 89 100 2222222 92 93 94 95 96 99 101 ส า ร บั ญ DOU (5)

บทที่ 6 กล่าวถึงลักษณะและสาเหตุของความเครียดและความตึง พร้อมเสนอวิธีการแก้ไข อาทิ การทำสมาธิ การหายใจลึก และกิจกรรมบำบัด ในบทที่ 7 จะพูดถึงอุปสรรคต่างๆ เช่น ความมืด กังวลเรื่องลมหายใจ การเห็นนิมิต และ

…กตัว 7.4.2 วิธีแก้ไข 7.6.2 สาเหตุ 7.6.3 วิธีแก้ไข 7.7 ความตื่นเต้น 7.7.2 สาเหตุ 7.7.3 วิธีแก้ไข 7.8 ความอึดอัด 7.8.1 ลักษณะของความอึดอัด 7.8.2 สาเหตุ 7.8.3 วิธีแก้ไข 90 DOU สมาธิ 3 อุปสรรค และวิธีแก้ไขในการทำสม…

บทที่ 7 ว่าด้วยอุปสรรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นในกระบวนการทำสมาธิ เช่น ความมืด กังวลเรื่องลมหายใจ ความลังเลสงสัยและความกลัว ซึ่งมีวิธีแก้ไขเฉพาะสำหรับแต่ละอุปสรรค การทำความเข้าใจและการวิเคราะห์อุปสรรคต่างๆ จึ

… เป็นสภาพใจกำลังปรับ สภาพจากหยาบไปหาละเอียด ให้ดูเฉยๆ อย่ากลัว อย่าตื่นเต้น ทำตัวเหมือนผู้เจนโลก 6. ความอึดอัด ที่เกิดขึ้นทำให้ไม่อยากนั่ง ใจไม่สงบ ให้ดูสาเหตุและแก้ไข คือ ให้ปรับให้สบายก่อนนั่ง ให้สวมเสื้อผ้าท…

…จะได้เรียนรู้วิธีการต่างๆ ในการจัดการกับอารมณ์และประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ทั้งความกลัว ความตื่นเต้น และความอึดอัดที่เกิดในระหว่างการนั่งสมาธิ เพื่อให้สามารถปฏิบัติสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพ

7.8 ความอึดอัด 7.8.1 ลักษณะของความอึดอัด บางคนนั่งไปนานๆ เกิดอาการไม่สบาย ไม่พร้อม เกิดอาการผิดปกติทางร่างกาย เช่น…

บทความนี้กล่าวถึงความอึดอัดที่เกิดจากการนั่งในท่าไม่เหมาะสมหรือเพื่อในอากาศไม่ดี เมื่อรู้สึกไม่สบายหรือมีอาการเมื่อยล้า สามารถใ…

…อยากด่าคน อยากทำร้าย อยากทำลายอะไรๆ ที่อยู่รอบตัวด้วยความชิงชัง ความอยากชนิดนี้ก่อความทุกข์ในรูปของ ความอึดอัด คับแค้นใจ ทุรนทุราย เร่าร้อนอยู่ด้วยเพลิงแห่งโทสะ ริษยา พยาบาท เป็นต้น ตัณหาทั้ง 3 แบบนี้ เป็นบ่อเก…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับสมุทัยอริยสัจ ซึ่งหมายถึงเหตุแห่งทุกข์ โดยเฉพาะความเข้าใจในตัณหาที่มี 3 ประเภท ได้แก่ กามตัณหา (ความอยากในกามคุณ), ภวตัณหา (ความอยากเป็น), และ วิภวตัณหา (ความอยากไม่เป็น) ซึ่งล