หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสำคัญของความแข็งแรงในการปฏิบัติธรรม
125
ความสำคัญของความแข็งแรงในการปฏิบัติธรรม
ความอ่อนแอของร่างกาย เพราะสังขารมีความเสื่อมไปเป็นธรรมดา การปฏิบัติธรรมก็ต้องอาศัยความแข็งแรงของร่างกายด้วย ถ้าร่างกายไม่มีความพร้อมจะปฏิบัติธรรมให้ดีเช่นนั้น ไม่ใช่ง่าย จะมีผู้ผ่านมาท่านเท่านั…
…รม โดยเฉพาะเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ร่างกายจะเสื่อมลง ทำให้การปฏิบัติธรรมไม่สำเร็จดังที่ตั้งใจไว้ การมีความแข็งแรงในวัยที่ยังฟิตเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราควรใช้โอกาสนี้ทำกิจที่มีความหมายในการฝึกใจให้หยุดนิ่ง เราเข้าใจว…
การปฏิบัติธรรมเพื่อเสริมสร้างบุญ
370
การปฏิบัติธรรมเพื่อเสริมสร้างบุญ
ได่อย่างไร คือ เขาทำจนเคยชิน สัมมา อะระหัง ไป ทอดไปเพื่อที่จะให้กิฬิงสะวา ปาเท่องี่น้าใถ รับประทานแล้วให้อร่อย มีสโอโซ ให้ไปช่วยปรับปรุงร่างกายของเขาให้แข็งแรง ให้สดชื่น ใจก็ภิเป็นลูกอย่างนี้แล้วก็ภาว
…ตประจำวันที่สามารถลงมือทำได้ทุกวัน ทั้งในเรื่องงานและการใช้ชีวิต เพื่อให้เกิดสุ่มสุขทางจิตใจและสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย นอกจากนี้การทำบุญยังทำให้รู้สึกมีความสุขและสามารถไปสวรรค์ได้อย่างมั่นใจ ไม่อายที่จะตอบ…
หน้า3
57
เราจะอ้ายนายมนุษย์นี้ เพียงชั่วคราว ให้รับชงชุ่มความแข็งแรง และสดชื่นของร่างกาย ก่อนที่จะถูกชงงไป ด้วยการหม่นฝืนฝนอบรมจิตใจให้หยุดนิ่ง ให้ทำอย่างจริงจัง 5 มีน…
ทัศนธรรมนำโลก: ความสุขและการชะลอความเสื่อม
28
ทัศนธรรมนำโลก: ความสุขและการชะลอความเสื่อม
…งสำหรับคนที่มองว่ายูผ่านไปเอาไว้สำหรับสร้างบุญ สร้างบารมี เพราะฉะนั้นสิ่งที่เราต้องการอันดับหนึ่งคือความแข็งแรง ความสมบูรณ์ของร่างกาย ที่จะนั่งสมาธิได้ สร้างบุญเพิ่มได้ เพราะเราสามารถเปลี่ยนเวลาเป็นบารมีได้ บางค…
…ัญสำหรับผู้สูงวัยที่ต้องการจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสร้างบุญสร้างบารมีในชีวิต การนำเสนอเปรียบเทียบความแข็งแรงของร่างกายในปัจจัยที่แตกต่างกันนั้นทำให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพไปพร้อมกับชีวิตที่มีความสุข.
หน้า5
33
กาย-ใจดีส่งผลต่อความแข็งแรง
การสร้างวิหารด้วยพลังศรัทธา
22
การสร้างวิหารด้วยพลังศรัทธา
พระภิษุและสามเณรได้เดินทางไปเป็นเนื้อบูญ หมู่บ้านแห่งนั้นเป็นประจำเมื่อเดินทางจะ ลำบากมากทีเดียว มีคำกล่าวไว้ว่างานที่ยาก ลำบากนั้น เหมือนเช่นครกขึ้นๆ งานา แต่สามเณร แห่งวัดบุนุที่ชวนกันสร้างวัดแมโจ่ง
…งเป็นถาวร ชาวบ้านและสามเณรช่วยกันทุบหินและขนส่งวัสดุ สร้างความสามัคคีและศรัทธาในชุมชน ทำให้สังคมเกิดความแข็งแรงทั้งในด้านจิตใจและการดำเนินชีวิต ประโยชน์ที่ได้รับจากการร่วมมือร่วมใจกันในการทำความดีทำให้เกิดผลดีต่…
การเปลี่ยนแปลงของชีวิตและสัจธรรม
31
การเปลี่ยนแปลงของชีวิตและสัจธรรม
การเปลี่ยนแปลงไปเป็นธรรมดา แปรเปลี่ยนไปสู่ความเสื่อมรากฐาน กอรุนา กอนวาที ความแข็งแรงที่มีอยู่ก็ค่อยๆลดน้อยถอยลงไปตามลำดับ ชีวิตใกล้จะไปสู่ความตาย ส่วนตาย แล้วจะไปนรกหรือสวรรคร์ ต้องข…
…นี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงของชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปตามช่วงเวลา โดยแบ่งชีวิตออกเป็นสามช่วง ช่วงแรกคือช่วงความแข็งแรงและสนุกสนาน ช่วงที่สองเป็นช่วงที่มีสติปัญญาสมบูรณ์ ช่วงสุดท้ายเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับความทรมานและควา…
ความสำคัญและลักษณะของคัมภีร์ใบลาน
46
ความสำคัญและลักษณะของคัมภีร์ใบลาน
หนังสือเรื่องนี้มีหลายผิวรวมกันเป็นคัมภีร์หนึ่งหรือมัดหนึ่ง เพื่อความแข็งแรงและสวยงาม เมื่อจัดเก็บจะมี "ไม่ประกัน" ขนาบ 2 ข้าง เป็นปกหน้าและปกหลัง ลักษณะเป็นแผนไม้ รูปสีเหลี่ยม…
…นี้ว่าด้วยลักษณะและวัสดุของคัมภีร์ใบลานที่สืบทอดมาตั้งแต่อดีต โดยมีการประดับตกแต่งเพื่อความสวยงามและความแข็งแรง วัสดุมีหลากหลายประเภทที่ใช้ในการประดับ เช่น ไม้ประกับตุ่นธรรมดาและไม้ประกับประดับมุก ซึ่งทั้งหมดนี้…
ความแข็งแรงและความสวยงามของไม้ประกันในคัมภีร์
34
ความแข็งแรงและความสวยงามของไม้ประกันในคัมภีร์
เพื่อความแข็งแรงและสวยงาม เมื่อจัดเก็บจะมี "ไม้ประกัน" ขนาด 2 ข้าง เป็นปากหน้าและปากหลัง ลักษณะเป็นแผ่นไม้ รูปทรงเสี…
ไม้ประกันในคัมภีร์เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยเสริมความแข็งแรงและความสวยงาม โดยมีลักษณะเป็นแผ่นไม้ที่ทำจากไม้เนื้อแข็ง เช่น ไม้สัก หรือไม้จันทน์ มีหลากหลายประเภทต…
การให้เกียรติและการรักษาหัวใจ
117
การให้เกียรติและการรักษาหัวใจ
…อย่าได้หลงกลในเรื่องนี้ ถ้าอยากได้รับเกียรติ เราก็ต้องรู้จักให้เกียรติแก่ผู้อื่นก่อนเหมือนถ้าอยากได้ความแข็งแรง เราก็ต้องรู้จักออกกำลังกาย ต้องให้ก่อนแล้วจึงได้ แต่พอได้มาแล้ว เราจะเอาเกียรติ เอาตำแหน่ง หรือเออำ…
บทความนี้นำเสนอถึงความรู้สึกและประสบการณ์หลังจากการได้รับเกียรติ รวมถึงความสำคัญของการให้เกียรติแก่ผู้อื่น การมีสุขภาพจิตที่ดีและการรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้คงที่ เพื่อสร้างความสุขในชีวิตทั้งที่ได้
หน้า11
190
อย่าเอาความแข็งแรง ไปทำอย่างอื่น ที่ไม่เป็นบุญเป็นกุศล ๒๑ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗
การปล่อยวางและความสมบูรณ์ของชีวิต
86
การปล่อยวางและความสมบูรณ์ของชีวิต
… วัยที่เหมือน ดอกไม้บานในยามเชา กำลังสดชื่นแรง พอสมามสัมพุทธ เจ้าท่านเรียกว่า ทะระ คือ วัยหนุ่ม มีความแข็งแรงที่จะต่อสู้ ทุกสิ่งได้ ถ้าทนปวดทนได้ ทนความสนุกสนานเพลิดเพลินได้
เนื้อหาเกี่ยวกับการรู้สึกว่าขาดแคลนสิ่งต่างๆ และการค้นหาความสุขจากการมีความพอเพียงในชีวิต เมื่อเรามีความต้องการน้อยลงและรู้จักปล่อยวาง จะนำไปสู่อารมณ์สดชื่นและการเข้าถึงสันติสุขในชีวิต ด้วยความพร้อมที
การดูแลคุณยายในยามค่ำคืน
115
การดูแลคุณยายในยามค่ำคืน
อยู่ข้างตัวชนนเดียวกัน ทันทีที่คุณยายลุก พี่อารีพินธจะรีบเปิดไฟฉายวางแนบพื้นส่งทางเดินให้คุณยาย คุณยายยังแข็งแรง ลูกเหินเดินเองได้สะดวก ข้าพเจ้าจึงได้แค่เพียงเดินตามท่านทุกฝีก้าวในระยะที่พร้อมจะคว้าท
เนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลคุณยายในยามค่ำคืน ซึ่งเฉลิมพระเกียรติในความแข็งแรงของท่านและการใช้ความระมัดระวังในการทำกิจกรรมต่างๆ ในยามที่ต้องเดินทางไปในที่มืด พร้อมกับบรรยายภาพลัก…
การอธิษฐานเพื่อสร้างพระเจดีย์
175
การอธิษฐานเพื่อสร้างพระเจดีย์
ที่จะริพันธุ์ขับรวมรอบลานธรรมอีก ๒ รอบ พอแดดอ่อนก็พา คุณนายเดินขึ้นไปบนลานธรรม คุณนายเดินตรงไปที่พระประธานสีขาว องค์ใหญ่ ซึ่งตั้งเด่นเป็นสง่าอยู่บนลานธรรม เมื่อมาถึงหน้าองค์พระ คุณนายงนลงตรงแผ่นไม้ที่
…เรื่องนี้ คุณนายไปที่ลานธรรมเพื่ออธิษฐานต่อพระประธานสีขาวองค์ใหญ่เกี่ยวกับความต้องการบุญกองผ้าป่าและความแข็งแรงของตนเอง คุณนายกราบพระ 3 ครั้ง และแสดงคำอธิษฐาน ทั้งนี้คุณนายมีความต้องการที่จะเห็นการก่อสร้างพระเจด…
ปัญหาความยืดหยุ่นและการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
193
ปัญหาความยืดหยุ่นและการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
ปัญหาเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและการทำงานของกล้ามเนื้อ เช่น ยกแขนไม่ค่อยขึ้น นั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบไม่ค่อยถนัด คุณยายมัมีศรีชะน้อยๆ เวลา มัมมีศรีชะนามกว่ากัน "มัน มันๆ กังๆ" พร้อมๆ กับบอก สาเหตุว่า "ห
…มเนื้อและการออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น การใช้ชักรอกบริหารไหล่และแขน เพื่อลดอาการเจ็บปวดและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ พร้อมพูดถึงการใช้วิธีการนวดมือและนวดเท้าในการช่วยฟื้นฟูอาการ
การทำบุญด้วยสติและความตั้งใจ
50
การทำบุญด้วยสติและความตั้งใจ
…พรรณ เพื่อให้คลายทุกข์และแสงหาความสุขภายในตน และด้วยวิสัยทัศน์ของหลวงพ่อที่ได้สร้างความยิ่งใหญ่ให้มีความแข็งแรงคงทนสามารถรองรับการใช้งานได้นานนับพันปี นั่นหมายถึงเงินของเราที่มาด้วยความยากลำบากนั้น จะก่อให้เกิดพ…
เราใช้เงินทำบุญอย่างมีสติและตั้งใจ เพื่อสืบอายุพระพุทธศาสนา เงิน 10 ล้านบาทสามารถสร้างคุณค่าได้มากหากใช้ในการพัฒนาสถานที่รองรับผู้คนจากทั่วโลก เพื่อให้คลายทุกข์และหาความสุขอย่างยั่งยืน การทำบุญนี้ไปใน
ความจริงเกี่ยวกับเวลาที่ส่งผลต่อชีวิตมนุษย์
100
ความจริงเกี่ยวกับเวลาที่ส่งผลต่อชีวิตมนุษย์
…ยมีใครสังเกต ว่าเวลาทุกนาทีที่บ่งบอกคนผ่านไปส่งผลกระทบอะไรบ้างชีวิตของเราบ้าง ๒) เวลานำวัยอันสดใสและความแข็งแรงไป เมื่อเวลาผ่านไป อายุหรือวัยของแต่ละคนก็เพิ่มมากขึ้นไปตามลำดับ แต่มาสังคตไม่เห็น เนื่องจากความเปลี…
บทความนี้สำรวจความจริงเกี่ยวกับเวลาที่มีผลต่อชีวิตมนุษย์ เรื่องราวเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในแต่ละช่วงวัย, ความชรา, และการสร้างบุญบารมีในช่วงที่เหมาะสม โดยสังเกตว่าความหมายของ 'สิ้นตติ' ในการเปลี่ยนแปลง
ที่เก็บคัมภีร์ใบลาน: ศิลปหัตถกรรมไทย
77
ที่เก็บคัมภีร์ใบลาน: ศิลปหัตถกรรมไทย
…ุ เนื่องจากเนื้อไม้ไม่เสียรูปทรงเมื่อผ่านมาเกะสลัก และมีความคงทนต่อสภาพอากาศ เป็นงานหัตถศิลป์ที่เน้นความแข็งแรงเพื่อเก็บรักษาคัมภีร์ใบลานให้ยั่งรอดปลอดภัยในสภาพที่สมบูรณ์มากที่สุด การสร้างที่ดีมิลเริ่มจากการนำไม…
ที่เก็บคัมภีร์ใบลานแบ่งเป็น 3 ส่วนหลักคือ ตัวแทน ส่วนฐาน และฝาปิด ใช้ไม้จันทน์เพราะไม่เสียรูปทรงและทนต่อสภาพอากาศ การสร้างเริ่มจากฐานที่รับน้ำหนัก แล้วจัดทำโครง ทำให้ฝาปิดสนิทและขัดผิวไม้เพื่อรักษาคุณ
หน้า19
189
ความแข็งแรงเป็นลักษณะประเสิรฐ สำหรับชีวิตที่เกิดมาสร้างบารมี ๑๕ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๑
สุขภาพและความเป็นอยู่ของพระพฤกษะ
21
สุขภาพและความเป็นอยู่ของพระพฤกษะ
…ิกษุองค์เมื่ออายุมา ก็ต้องมีสมาคมอายุปฐมดูแล แต่ด้วยสมาคมพระพฤกษะจะส่งสมามมาเมื่ออายุมาก ท่านยังคงลงความแข็งแรงช่วยเหลือตัวเองได้ทุกประการ 39) ส่งผลให้พระพฤกษะเจริญสุขภาพดีมาก โดยไม่ต้องใช้ตัวช่วยในการบรรเทาควา…
บทความนี้กล่าวถึงการดูแลสุขภาพของพระพฤกษะ ซึ่งท่านมีความสามารถในการดูแลตัวเองแม้จะมีอายุที่มากขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งพาใครหรือใช้อุปกรณ์ช่วยในการบรรเทาความทุกข์ในร่างกาย นอกจากนี้ยังไม่มีความเมื่อยล้าและไ