1 ครั้ง
ความอ่อนแอของร่างกายเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อการปฏิบัติธรรม โดยเฉพาะเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ร่างกายจะเสื่อมลง ทำให้การปฏิบัติธรรมไม่สำเร็จดังที่ตั้งใจไว้ การมีความแข็งแรงในวัยที่ยังฟิตเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราควรใช้โอกาสนี้ทำกิจที่มีความหมายในการฝึกใจให้หยุดนิ่ง เราเข้าใจว่าทุกคนมีบุญที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์และมีโอกาสปฏิบัติธรรม เราต้องใช้ความเพียรเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยที่มีในตัวเรา
-ความอ่อนแอของร่างกาย
-ความสำคัญของการปฏิบัติธรรม
-การเข้าใจวัตถุประสงค์ของชีวิต
-บุญและการเข้าถึงพระรัตนตรัย
-การฝึกใจให้หยุดนิ่ง