ปัญหาความยืดหยุ่นและการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ อยู่กับยาย หน้า 193
หน้าที่ 193 / 301

สรุปเนื้อหา

บทความนี้พูดถึงปัญหาความยืดหยุ่นและการทำงานของกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะการยกแขนที่ไม่สะดวกและการดูแลคุณยายที่มีอาการดังกล่าว คุณยายได้พบกับแพทย์และมีคำแนะนำจากหมอที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น การใช้ชักรอกบริหารไหล่และแขน เพื่อลดอาการเจ็บปวดและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ พร้อมพูดถึงการใช้วิธีการนวดมือและนวดเท้าในการช่วยฟื้นฟูอาการ

หัวข้อประเด็น

-ปัญหาความยืดหยุ่น
-การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
-การดูแลผู้สูงอายุ
-การรักษาผสมผสาน
-การออกกำลังกายแบบง่ายๆ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ปัญหาเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและการทำงานของกล้ามเนื้อ เช่น ยกแขนไม่ค่อยขึ้น นั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบไม่ค่อยถนัด คุณยายมัมีศรีชะน้อยๆ เวลา มัมมีศรีชะนามกว่ากัน "มัน มันๆ กังๆ" พร้อมๆ กับบอก สาเหตุว่า "หมอเขาบอกว่ายาง เลือดน้อย" เมื่อท่านมัมีศรีชะ พวกเราก็มักชยาหอมมาให้ท่านดื่ม และให้นอนพักผ่อนๆ นวดมือ นวดเท้าให้ท่าน อาการก็ทั่วๆ ไปออกจากนี้ ในบางโอกาส ยังมีการรักษาแบบใช้หมอนวดแผนโบราณ เมื่อถามถึงอาการของท่านว่า เป็นอย่างไรบ้าง ท่านก็จะมีมาตรา วัดเปรียบเทียบของท่านที่ทำให้เข้าใจได้ง่าย เช่น "บาทหนึ่งเหลือสิง" ง เป็นต้น มีอายุช่วงหนึ่ง แขนคุณยายยกไม่ค่อยขึ้น คือพอพกได้แต่เวลา ยกแขนใส่เสื้อ หรือยกแขนชูขึ้น จะยกได้ไม่สูง คุณหมอแต่ละท่านได้ แนะนำวิธีปฏิบัติ เพื่อการรักษาด้วยวิธีการที่แตกต่างกัน พอรีพินก็กัน วิธีรักษามาปฏิบัติกับคุณยาย ท่านก็ให้ความร่วมมือเป็นอย่างดี ปฏิบัติ ตามอย่างสม่ำเสมอ มุ่งมั่น พากเพียรที่จะให้หายเป็นปกติ ช่วงนั้นมีการติดตั้งชักรอกไว้ที่ช่องเลขาๆ เพื่อให้คุณยายได้ บริหารไหล่และแขน โดยที่เสือกทั้งสองข้างของจักรอรอผูกรองหยงน่มๆ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More