หน้าหนังสือทั้งหมด

ความเคารพและความดี
30
ความเคารพและความดี
…รพ คือ ความที่จิตใจไม่แข็งกระด้างด้วยอำนาจกิเลส แต่ นุ่มนวลอ่อนโยน ละเอียด ประณีต 1. ทำให้ไม่มีความคิดจับผิดใคร ๆ สิ่งใด 2. คิดแต่จะใส่ใจค้นหารองาม คือ คุณความดีที่พึงปฏิบัติ อันมีผล ให้ใจผ่องใส ซึ่งมีอ…
…ทความนี้กล่าวถึงความเคารพที่หมายถึงความนุ่มนวลของจิตใจที่ปราศจากอำนาจของกิเลส ความเคารพช่วยให้เราไม่คิดจับผิดใคร และมุ่งค้นหาคุณความดีในบุคคลและสิ่งของ การเห็นคุณความดีทำให้เรารู้สึกเคารพและยกย่องบุคคลนั…
หน้า2
64
…นธรรมชาติก็ประกอบตัวเราอยู่ในรูปพลังงานแต่เป็นพลังงานพิเศษ ต่างจากพลังงานทั่วไป คือสามารถรู้สึก นึก คิด รู้ เรื่องราวต่าง ๆ ได้เพราะอยู่ในรูปพลังงาน จึงละเอียดมาก เห็นได้แสนยาก มีศักยภาพอย่างยิ่ง ใจมีที่…
หน้า3
67
ภาพโครงสร้างใจประกอบด้วยองค์ประกอบด้วยดวงเห็น จำ คิด รู้ ดวงเห็น ขนาดเท่ามนุษย์ ดวงจำ ขนาดเท่าตาถ่างมนุษย์ ดวงคิด ขนาดเท่าตำ่ตามมนุษย์ ดวงรู้ ขนาดเท่าก…
ธรรมชาติจิต 13 ประการ
72
ธรรมชาติจิต 13 ประการ
…ระทบรส 5) กายกระทบสัมผัสสิ่งที่าม ต้องกาย และ 6) ใจกระทบธรรมาม จิตก็เกิดความยินดี ยินร้าย หรือเฉย ๆ คิดเตลิดเปิดเปิง ดั่งธรุไปตามอารมณ์เหล่านั้น 2. จิตกวัดแกว่ง แม้จิตคิดดั่งนิรคิฉุปหวัง ไปตามอารมณ์ 6 แ…
…ั่นไหวและเปลี่ยนแปลงได้ง่าย การรักษาจิตให้นิ่งและตั้งมั่นจึงเป็นสิ่งที่ยากมาก เนื้อหายังจัดการกับแนวคิดเกี่ยวกับความท้าทายในการตั้งสติในการดำรงชีวิตและสภาพแวดล้อมที่กระทบต่อจิตใจ.
การฝึกฝนจิตใจเพื่อการควบคุมอารมณ์
73
การฝึกฝนจิตใจเพื่อการควบคุมอารมณ์
การทําทั้งมุ่งไม่ให้คิดปรุงแต่งไปตามอารมณ์นี้ทำได้ยากมาก แต่สามารถทำได้หากมีความเพียรหมันฝึกฝนจิตใจให้สติดักกับ ป้องกันไม…
การทำให้จิตใจไม่คิดปรุงแต่งตามอารมณ์นั้นเป็นงานที่ยาก แต่สามารถทำได้ด้วยความเพียรและการฝึกฝนตนเองให้มีสติ เพื่อไม่ให้จิ…
การฝึกจิตเพื่อความสงบสุข
75
การฝึกจิตเพื่อความสงบสุข
…สติได้ ดังพุทธวจนที่ว่า ธรรมเอกอันเป็นเครื่องรักษาจิต คือ สติ การฝึกจิตให้มีสติ สารวมจิตไม่ให้โลดลิ คิดน้อยได้รับการคุ้มครอง รักษา ป้องกัน ไม่ให้เกิดความทรามร้ายได้ ตีอรีบอาราสุต อง.ทศ. (ไทยมง) 24/20/39-…
…ัญในการรักษาความสุข สติเป็นเครื่องมือในการรักษาจิต ทำให้สามารถอยู่ในสภาวะสงบและป้องกันควาทรามร้ายที่คิดเข้ามาได้ ไม่ว่าจะเป็นความเศร้าหมองหรือความขุ่นมัวของจิต การฝึกสติให้มีระเบียบช่วยให้จิตกลับไปอยู่ ณ…
กิเลสโทษและผลกระทบต่อจิตใจ
85
กิเลสโทษและผลกระทบต่อจิตใจ
…ยู่ในจิตใจของผู้ใด พิษของมันย่อมทำอันตรายใจของผู้นั้นให้บอบช้ำ เกิดอาการไม่พอใจจนเดือดดาลพลุ่งพล่าน คิดประทุษร้ายผู้อื่นให้ได้รับอันตรายเสียหาย เช่น ทำให้เขาบาดเจ็บ เสียทรัพย์ เสียชื่อเสียง ฯลฯ สาเหตุสำค…
กิเลสโทษหมายถึงว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อโทสะเข้าไปอยู่ในจิตใจ ซึ่งส่งผลกระทบทำให้ผู้ประสบอารมณ์ไม่พอใจ เกิดการทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจของผู้คนรอบข้าง สาเหตุของโทสะมีหลายประการ เช่น ความริษยาและความคาดห
กิเลสโมหะและผลกระทบต่อจิตใจ
87
กิเลสโมหะและผลกระทบต่อจิตใจ
…ต้น โมหะกำเริบขึ้นเมื่อใด จิตใฝ่ผู้นั้นก็มีมดมเมื่อกัน ส่งผลให้ใจ เห็นผิด ๆ จากความเป็นจริง จำผิด ๆ คิดผิด ๆ รู้ผิด ๆ พาให้พูดผิด ทำผิด แล้วหลงทำกรรมชั่ว โดยหลงผิด ว่าตนทำกรรมดี ผู้ถูกกิเลสครอบงำจิตใจ อ…
โมหะ คือความหลงที่ส่งผลต่อการคิดและการกระทำของมนุษย์ เมื่อจิตใจกำเริบด้วยโมหะ จะทำให้เห็นผิดจากความเป็นจริง และทำกรรมชั่วโดยคิดว่าตน…
การฝึกสติและการควบคุมใจ
91
การฝึกสติและการควบคุมใจ
…ว ทำให้ใจระลึกเรื่องที่ควรรู้ คำที่ควรพูด กิจที่พึงทำ ซึ่งไม่ก่อโทษ ไม่ก่อบาป ไม่ก่อความเดือดร้อน คิด-พูด-ทำแต่สิ่งที่เป็นคุณ ได้บุญ มีแต่สุขวนหน้า นี่คือใจที่มีสติคุ้มครองรักษา ไม่ทำอะไรตามอำนาจกิเล…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกสติในการควบคุมจิตใจและอารมณ์ เพื่อไม่ให้จิตตกไปอยู่ในอารมณ์ที่นำพาไปสู่ความเศร้าโศกหรือความร้ายจิต การมีสติจะช่วยให้เรามองเห็นความจริงที่ชัดเจนระหว่างดี-ชั่ว สติช่วยใ
หน้า10
96
ผู้ไม่มี สติสัมปชัญญะ กำกับใจ ใจเตลิดออกนอกกาย ใจชุ่น ใจขาดความช่างสังเกต เห็นความจริงไม่ชัด ไม่ครบ คิดผิด คิดจูงจิต ตัดสินใจผิด พูดผิด พูดแต่ว่ารุ่จจาริต ทำผิด ทำแต่กายสุจริต วิธีทำเหมาะ ปลอดภัย ฉลาด ไม…
นิวรรณ์ 5 กับการปิดกั้นความดี
104
นิวรรณ์ 5 กับการปิดกั้นความดี
…ให้ขาดสัตว์ เมื่ใจขาดสัตว์จึงไม่ได้ทำความดี 1. กามฉันทะ พอใจติดใจอยู่ในสิ่งที่ชอบใจ 2. พยาบาท คิดร้ายผู้อื่น 3. ฉันทะมิทร หลง หท้อแท้ งงเหงา เศร้าซึม 4. อุทธัจจูกุกุลจะ ฟุ้งซ่านรำคาญใจ 5. ว…
…้าถึงจิตใจของเรา โดยมี 5 ประการหลัก ได้แก่ กามฉันทะ ที่ทำให้เราติดใจในสิ่งที่ชอบ, พยาบาท ที่ทำให้เราคิดร้ายต่อผู้อื่น, ฉันทะมิทร ที่ทำให้เราหมดหวังและหดหู่, อุทธัจจูกุกุลจะ ที่ทำให้เราฟุ้งซ้านและรำคาญใจ,…
ปัญหาทั้งโลกและสาเหตุของมัน
129
ปัญหาทั้งโลกและสาเหตุของมัน
…ุจจาระ 6. ความปวดปัสสาวะ 2) กิเลส 3 ฝังใจทุกคนมาตั้งแต่เกิด หากผลออกสติเมื่อ ใด ย่อมบังคับใจให้มีดด คิด-พูด-ทำในทางทุกข์ และฝังใจไปซาตินหน้า ผู้มีสติทำความดีสุดกล 5 เป็น นิจ กิเลส 3 จึงได้ช่องกำเริบ จิตเ…
…่มีอยู่ในกาย และ กิเลส 3 ที่ฝังใจตลอดชีวิต อาภรทำให้เกิดความไม่สบายใจ ในขณะที่กิเลสส่งผลให้มีแนวโน้มคิดและทำในทางที่นำไปสู่ความทุกข์ โดยการสร้างความดีตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้านั้นถือเป็นแนวทางในการบรรเท…
หลักการปลุกฝังจิต
147
หลักการปลุกฝังจิต
หลักการปลุกฝังจิตจะ ความสัตย์ตรง มีสัจจะ จะเกิดขึ้นเฉพาะในบุคคลที่มีความนึกคิดเชิงบวก เป็นกุศล วิถี 3 ประการเท่านั้น 1. คิดไม่หมกมุ่นในเรื่องบ้า มีแต่คิดเสียสละ 2. คิดไม่มุ่งร้า…
บทความนำเสนอหลักการในการปลูกฝังจิตที่เน้นความสัตย์ตรงและความคิดเชิงบวก สามารถเกิดขึ้นได้ในบุคคลที่มีกุศลคิดและความตั้งใจในการทำดี หลักการ 3 ประการ ได้แก่ การคิดไม่…
หลักการปลูกฝังขอบิต
152
หลักการปลูกฝังขอบิต
หลักการปลูกฝังขอบิต ขัดเกลากจากความโลดในการคิดให้กำลังใจตน โดยได้แบบอย่างจากกลัยานมิทร 1. เมื่อประสบความสำเร็จมาได้ ก็ให้กำลังใจตนว่า ใคร ๆ เขาทนล…
บทความนี้นำเสนอหลักการปลูกฝังขอบิตซึ่งเป็นการพัฒนากำลังใจในตัวเอง โดยมีการยกตัวอย่างจากกลัยานมิทร ที่ให้คำแนะนำในการเผชิญกับความยากลำบาก การป่วยไข้ และการถูกกระทบกระเทือนทางจิตใจ ทุกคนสามารถเติบโตได้โ
สาเหตุสำคัญของปัญหาโลก
159
สาเหตุสำคัญของปัญหาโลก
…ได้โอกาส ทำร้ายผู้อื่นให้ทำความชั่วสามล ค คือ ทำแต่สกปรก ไร้ระเบียบ ไม่สุขภาพ ไม่ตรงเวลา ไม่มีสมาธิ คิดซ้ำ พูดซ้ำ ทำซ้ำ ซ้ำซาก ต้องเป็นทุกข์ไม่รู้จบ 3. ชาวโลกจึงขาดสติ ไม่สำรวมใจ มักปล่อยใจให้ดำดอกนอกกาย…
บทความนี้เจาะลึกถึงสาเหตุสำคัญของปัญหาโลกที่เกิดจากพฤติกรรมและจิตใจของชาวโลก การกระทำที่ไร้ระเบียบและขาดการควบคุมตนเองทำให้เกิดทุกข์ทั้งกายและใจ การที่ไม่สำรวมจิตใจทำให้คนหลงในสิ่งที่ไม่สำคัญ จึงควรหั
การเคารพในธรรมและการพัฒนาตนด้วยธรรม
203
การเคารพในธรรมและการพัฒนาตนด้วยธรรม
เชิงฟงธรรมก็ยังเคารพในธรรม เพราะคิดเห็นด้วยใจว่า วิชาการทางโลกเรียนไว้ทำมาหากิน วิชาทางธรรมเรียนไว้ดนตรีน เปิดสรรค์ให้ตนเองและเพื่อนร่ว…
บทความนี้กล่าวถึงการเคารพธรรมและความสำคัญของการเรียนรู้วิชาทางธรรมเพื่อพัฒนาตนเองและผู้ร่วมโลก โดยเน้นที่การเลือกใช้ด้านที่มีคุณและหลีกเลี่ยงด้านที่โทษ การท่องจำและปฏิบัติตามธรรมอย่างมีวินัย จะช่วยให้
การสร้างนิสัยที่ดีในเด็ก
214
การสร้างนิสัยที่ดีในเด็ก
…ของเครื่องใช้อย่างมิสติจนเคย คุ้น ชิน เป็นนิสัย ➔ 1. ใจก็กลับมาอยู่ในภายในมากกว่าแต่ก่อนออกนอกกายไปคิดฟังหลงชอบ-ชัง-โง่-กลัวเรื่องไร้สาระต่าง ๆ ➔ 2. จิตใจก็จูงสมอง ความช่างสังเกตพิจารณา ก็เกิดตามไปข่มขส…
การเลี้ยงดูเด็กให้มีจิตใจดีและมีระเบียบต้องอาศัยความเมตตาและการสนับสนุนจากผู้ปกครอง โดยให้เขาได้ทำสิ่งต่างๆ ด้วยความสนุกสนาน การทำความสะอาดและการจัดระเบียบจะช่วยให้เด็กมีจิตใจที่ใสสะอาด มีมุมมองที่ดี
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
252
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
ตัวอย่าง ความดีสากล มีสติทุ่งนุ่มเสื้อผ้า 1. รู้ใจ ใจคิดดี ตรงวัตถุประสงค์นุ่งนุ่ม ไม่แข่งขัน ใคร ใหม่มุุ่นแฟชั่น รู้ตำแหน่งใจ รู้ใจอยู่กลางกาย …
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตนเอง รู้ตัวตนและสภาพแวดล้อม และใช้หลักการต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติปัญญา รวมถึงการสังเกตความเหมาะสมในการนุ่งนุ่มและการประ
โทษของการไม่เจริญสมาธิ
286
โทษของการไม่เจริญสมาธิ
…ารไม่เจริญสมาธิ คือ การไม่ฝึกใจให้ตั้งมั่นภายในตัวสมแก่เพศ วัย ภาวะ ปล่อยใจให้หนีเที่ยวออกนอกกาย ไปคิดชอบ ชัง หลงไหล หวั่นไหวต่อรูป-เสียง-กลิ่น-รส สัมผัส ธรรมรมณ์ ที่มาครอบงำ จัดเป็นผลร้ายอย่างยิ่ง เพรา…
การไม่เจริญสมาธิคือการไม่ฝึกใจให้ตั้งมั่น ส่งผลให้ขาดสติและคิดฟุ้งซ่าน การไม่ควบคุมใจทำให้ไร้เหตุผลและไม่สามารถใช้กำลังความรู้ได้อย่างเต็มที่ การขาดสมาธิจึงนำไปสู…
พฤติกรรมที่แสดงถึงความไม่มีสมาธิ
287
พฤติกรรมที่แสดงถึงความไม่มีสมาธิ
…ด้บังเกิดมัน ขาดสติ ไม่นึกถึงพระคุณแม่ ครู อาจารย์ บรรพบุรุษผู้เหนื่อยยากสร้างประเทศ คุณพระรัตนตรัย คิดถึงแต่แหล่งเที่ยว ร้อง-เล่น-เต้น-ร่า-โชว์อยาขบจะแมวๆ ให้ใจฟุ้งซ่าน
…่สวดมนต์หรือนั่งสมาธิก่อนนอน ทั้งหมดนี้แสดงถึงการขาดสติและการไม่ใส่ใจต่อคุณค่าที่สำคัญในชีวิต ไม่ได้คิดถึงพระคุณต่างๆ ที่ช่วยสนับสนุนเราในช่วงเวลาที่ยากลำบาก