จิตใจหยุดนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

อย่างนี้จึงจะเรียกว่า “สมณะแท้” เป็นพุทธบุตรที่แท้ จริง นึกเมื่อไรก็ลึ่ม มนุษย์เทวาเห็นก็ลึ่ม เล่าสู่ใคร ๆ ฟัง เขาก็ลึ่ม ปลื้มแล้วเกิดแรงบันดาลใจอยากจะมาเป็นอย่าง เรา มามีอาวุธปฏิบัติอย่างเรา พระพุทธศ

การมีจิตใจหยุดนิ่งและเข้าถึงพระในตัวคือกุญแจสำคัญในการพัฒนาบารมี เพื่อตลอดชีวิตและการเดินธรรมยาตรา ลูกต้องเรียนรู้ที่จ…

การนั่งสมาธิ ก็เช่นเดียวกัน ความสับสนวุ่นวายมีอยู่ ในใจตลอดเวลาที่เราเริ่มต้นใหม่ เมื่อไห้ไม่หยุด มันไม่ใช่ เป็นของอัศจรรย์ หรือเกิดกับเราคนเดียว แล้วมันก็ไม่ได้ เป็นสัญลักษณ์ของความผิดหวัง หรือไม่สมห

…้สึกไม่สงบ เพราะความคิดต่างๆ เข้ามาในใจ แต่เราสามารถทำให้ความคิดเหล่านั้นหายไปโดยไม่สนใจมัน และทำให้จิตใจหยุดนิ่งได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญคือการไม่วิตกกังวลกับความคิดที่เกิดขึ้น ความรู้สึกกังวลต่างๆ จะค่อยๆ ลดน้อยลงเม…

ปล่อยวาง คือ เอาใจไปหยุดนิ่งตรงกลาง อย่างเบา ๆ สบาย ๆ โดยที่ไม่ต้องไปคิดอะไรทั้งนั้น หรือเอาใจไปวางตำแหน่งไหนก็ได้ที่มีความรู้สึกชอบ ทำอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ ใจจะหยุดนิ่งเอง มีกระแสแห่งความสุขเกิดขึ้น "L

การปล่อยวางคือการลดความคิดฟุ้งซ่านและให้จิตใจหยุดนิ่งในที่ที่รู้สึกสบาย เป้าหมายคือการทำให้จิตใจสงบและมีความสุข โดยการไม่ต้องมีความคิดแทรกซ้อน มันง่ายและ…

ถ้าใจไม่มีความสุข อยู่ที่ไหนก็ไม่มีความสุข ไม่ว่าจะโลกนี้หรือโลกอื่น เพราะฉะนั้น...สิ่งที่ควรทำ คือ หาความสุขให้เจอ มนุษย์ทุกคนเกิดมาเพื่อแสวงหาความสุข แม้แต่สัตว์ทุกชนิดก็แสวงหาความสุข “สุขากามานี ภ

…ีความสุข ไม่ว่าจะอยู่ในโลกนี้หรือที่ไหนก็ตาม ทุกชีวิตแสวงหาความสุข โดยเฉพาะความสุขจากภายใน ต้องทำให้จิตใจหยุดนิ่งและบริสุทธิ์เพื่อพ้นจากอุปสรรค การปล่อยวางจะทำให้จิตดีขึ้น และค้นพบความสุขที่แท้จริง ซึ่งอยู่ข้างในข…

หรือจะเป็นเพชรสลับเม็ดที่กลมรอบตัวเหมือนดวงแก้ว โตนขนาดไหนก็ได้ จะใส่เหมือนกับน้ำแข็งใสๆ หรือเหมือนกระจกใสๆ หรือเหมือนเพชรที่ต้องแสงใสๆ แต่เนื้อในตา ละมุนใจ กลมรอบตัวอยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตรงนี้

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิ โดยการใช้นึกภาพดวงแก้วที่ใส เพื่อให้จิตใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และเน้นว่าการนึกภาพนั้นต้องไม่เค้นเกินไป ควรพึงพอใจกับการนึกตามที่สามารถ…

เราฝึกการปล่อยวางได้ คือ ใจไม่เกาะ ไม่เกี่ยว ไม่เหนียว ไม่รัง ในเรื่องอะไรเลย เพื่อให้ใจรวมหยุดนิ่งอยู่ภายใน แต่การปล่อยวางไม่ได้หมายถึง การปล่อยปล่อยเลยในหน้าที่ คือ หน้าที่ที่มอบหมาย เราก็ทำควบคู่กั

การฝึกการปล่อยวางช่วยให้ใจไม่เกาะเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ซึ่งทำให้จิตใจหยุดนิ่ง แต่ไม่ได้หมายถึงการละเลยหน้าที่ที่ต้องทำ การบาลานซ์ระหว่างการทำงานและการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งสำคัญเพื…

ผลมาจากรากไม้ เป็นต้น หรือจะเป็นภาพอะไรก็ได้ แต่ต้องเป็นภาพที่นึกแล้วใจของเราบริสุทธิ์ สูงส่ง สมมติว่า เรานี้ถึงดวงใสๆ ก็ตรึกนึกถึงดวงใสในใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใสๆ "ตรึก" ก็คือ ตึกอย่างเบาๆ สบาย คล้ายๆ

ในกระบวนการทำจิตให้สงบ เราสามารถนึกถึงดวงใสภายในใจ และใช้เทคนิคการภาวนาเพื่อทำให้จิตใจหยุดนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน การตรึกนึกถึงดวงใสจะช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบและสูงส่ง หากเราสามารถรักษาจิตไว้ในระดับนี้…

อย่าท้อ (เมื่อเราได้ สวดมนต์บูชา พระรัตนตรัย กันเสรี เอรียร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ...........) ...วัตถุประสงค์ ที่เรานึกเป็นภาพดี หรือวางใจนิ่งๆ ก็ดี ต้องการให้ลูกกลับมาอยู่ที

การฝึกสมาธิและภาวนาเป็นกระบวนการในการทำให้จิตใจหยุดนิ่ง เพื่อค้นพบความสุขที่แท้จริง โดยต้องมีความเพียรพยายามและไม่ท้อใจ แม้ในบางครั้งจะรู้สึกว่าก้าวหน้าไปช…

ทำไมคน นั่งสมาธิ มีใบหน้าผ่องใส ธณุ : ทำไมคนที่นั่งธรรมะดี ๆ ถึงมีหน้าตาผ่องใส เกี่ยวข้องกับระบบเสรีของร่างกายอย่างไรเจาะคะ หลวงพ่อ : กายและใจสัมพันธ์กัน พอใจสะอาด มันก็ย่อยไปสู่ระบบประสาทและกล้ามเน

…นใจช่วยให้ร่างกายหลั่งสารที่ดีออกมา ทำให้หน้าตาผ่องใสเหมือนพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ การปฏิบัติธรรมที่มีจิตใจหยุดนิ่งจะช่วยในการเสริมสวยที่ดีที่สุด เพราะความบริสุทธิ์ภายในจะแผ่ซ่านออกมา ทำให้ร่างกายมีความสดชื่นและมีเส…

บริการนิมิต ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรงนี้ พระเดชพระคุณหลวงปู่ วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ท่านสอนให้ตรึกนึกถึงดวงใส ค่ำเพชร ลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิ โตเท่ากับแก้วตาของเรา ตรีก คือ การนึกอย่างสบายๆ ถึงดวง

…้นการนึกถึงดวงใสเป็นหลัก การสร้างความสงบในจิตใจผ่านการอาราธนาคำว่าวนา และการใช้วิธีการต่างๆ เพื่อให้จิตใจหยุดนิ่งเป็นวิธีการปฏิบัติที่สำคัญสำหรับผู้ฝึกปฏิบัติ โดยต้องทำซ้ำๆ จนเกิดความเคยชิน

ความรู้ภายใน ที่นี้พอเรามาทำอย่างนี้ได้ เราก็ได้เรียนรู้เพิ่มเติมว่าภายใน กายของเรานี้ เมื่อใจหยุดแล้ว จะมีแสงสว่างในตัวที่นอกเหนือจาก แสงสว่างภายนอกที่เราเคยเห็น แสงสว่างจากดวงอาทิตย์ ดวง จันทร์

บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความสุขและแสงสว่างภายในตัวมนุษย์เมื่อจิตใจหยุดนิ่ง โดยเปรียบเทียบกับแสงภายนอก เช่น แสงจากดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และไฟที่มนุษย์สร้างขึ้น แสดงให้เห็นถึงคว…

"คำว่า เด็กดอกไม้สะเทือนถึงดวงดาว: ส่วนหนึ่งคือคำอุปมา แต่ส่วนหนึ่งคือความจริง บนโลกใบนี้ฉันแต่มีความสัมพันธ์กันหมด ไม่มีอะไรเกี่ยวกัน สัตว์โลก ขึ้นโลก โอกาสโลก จะเข้าใจคำนั้นเมื่อใจหยุดนิ่งจนเข้าไปถึ

…่ยวข้องกันอย่างแท้จริง เหมือนกับคำว่า 'เด็กดอกไม้สะเทือนถึงดวงดาว' ที่สะท้อนถึงความเชื่อมโยงกันเมื่อจิตใจหยุดนิ่งและสามารถเข้าถึงผู้อื่นได้ในระดับที่ลึกซึ้ง นอกจากนี้ยังพูดถึงความสำคัญของเทคโนโลยีในยุคปัจจุบัน โดย…

วิธีปรับใจให้ละเอียด จิตที่ยังหยาบ ๆ เพราะใจอยู่กับการงานหยาบ จะให้ปุปปั๊บละเอียดเลยก็ทำได้ยาก จิตที่จะถูกปรับให้ละเอียดได้ ต้องขัดเกลาด้วยเสียงสงบมนต์ เมื่อลงไปก็จะกลั้นจิตกลั้นใจไปเรื่อย ๆ พอถึงจุด

…งการทำจิตให้สงบและละเอียด สำหรับผู้ที่ต้องการเข้าถึงธรรมอย่างแท้จริง เมื่อฝึกสวดไปเรื่อย ๆ จะช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งและเห็นธรรมได้อย่างชัดเจน การทำซ้ำและการปฏิบัตินี้จะนำไปสู่ความรู้สึกที่ลึกซึ้งและเพิ่มพูนความเข้าใจ…

Here is the extracted text from the image: > ดอกเสาเข็ม ทำให้นึกถึงบุญได้ง่ายขึ้น เวลานั่งธรรมะ ใจก็หยุดนิ่งลงง่าย" แบบนี้ทำถูกหลักวิชาชาชึ่งต่อไปเราจะได้สร้างเจดีย์กันอีกมากมายเลย > > > วันพุธที่ ๒

การนั่งธรรมะช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งและมีความสุข เสริมสร้างบุญให้กับตนเองและครอบครัว เพื่อผ่านพ้นวิกฤติชีวิต ผ่านประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ท…

"อายุสูงราชของเราเพิ่มมากขึ้นกันไปทุกวัน ให้ตั้งใจนั่งสมาธิ....ละเอียดๆ กันนะลูก ให้ฝึกฝนใจควบคุมไปกับการทำงานหยาบ ให้วันเวลาให้คุ้มค่า ถ้าลูฎๆ ให้ความสำคัญกับทุกๆ คำถามที่หลวงพ่อถาม ก็จะทำให้จิตใจสงบ

…ั่งสมาธิเป็นวิธีการฝึกจิตใจให้สงบและบริสุทธิ์ ซึ่งควรทำเป็นประจำเพื่อให้มีความเข้าใจในตัวเองและทำให้จิตใจหยุดนิ่งได้ง่ายขึ้น การให้ความสำคัญกับคำถามจากครูและตั้งใจทำกิจกรรมจะช่วยพัฒนาจิตใจได้เป็นอย่างดี.

อะไรก็คือกิจที่ไม่ควรทำ ที่ทำให้ใจของเราหยุดนิ่งได้ง่าย และได้บุญน้อย ◎ พระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม 1. ทำกิจกของคนอื่น แต่ทำของตัวเองไม่ได้ 2. อยากรู้ อยากเห็นในเรื่องของคนอื่น หรือเรื่องไร้สาระ 3. จ้องจับผ

บทความนี้รวบรวมกิจกรรมที่ไม่ควรทำ ซึ่งทำให้จิตใจหยุดนิ่งง่ายและได้บุญน้อย รวมทั้งความเห็นจากพระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม พระครินทร์ อินทุกโฐ และพระมหาเอก จนฑุภูมิ เ…

คือกลางตัว ตรงกับ สะดือ แต่อยู่ภายใน at the meeting point of an imaginary line between the navel through the back and the line between the two sides ฐานที่ 7 ถอยหลังกลับขึ้นมาเหนือสะดือประมาณ 2 นิ้ว ใ

…ประมาณ 2 นิ้ว โดยเทียบเคียงกับรายละเอียดการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ จุดนี้ถือเป็นจุดที่สำคัญซึ่งช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งและสร้างความสงบสุขในใจ การทำความเข้าใจจุดนี้สามารถช่วยในการฝึกสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตไ…

...ทำใจให้หยุดนิ่งอยู่ศูนย์กลางดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ ใบรุสีทองเท่าฟองไข่แดงของไก่ ใจหยุดนิ่งอยู่กลางดวงนั้น พอหยุดนิ่งอยู่กลางดวงนั้นได้แล้ว นั่นแหละเป้าหมายในคำพุทธศาสนา115 ทั้งคัมภีร์ "ปัญจว

…ายในที่สำคัญ เช่น การเห็นพระพุทธเจ้าและการเข้าถึงความรู้ทางจิต วิชาการใช้ธรรมชาติและการฝึกฝนเพื่อให้จิตใจหยุดนิ่งและสัมผัสกับประสบการณ์ภายในเหล่านี้ได้ มีการยกตัวอย่างและประสบการณ์จากพระเดชพระคุณพระบรมครูที่มีลักษ…

ให้ตรีนึกถึงดวงใส เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย ๆ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริการภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง ตรีนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย แล้วก็ผ่อนคลาย พร

…นิ่งอย่างเบาสบาย เริ่มต้นด้วยการประคองใจให้อยู่ในกลางดวงใส พร้อมกับมีคำภาวนา สัมมา อะระหัง จนกระทั่งจิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อใจหยุดนิ่งแล้ว คำภาวนาจะหายไป เหลือเพียงใจที่สุขสงบในดวงใส การถูกส่วนใน…

ไปอย่างนั้นก่อน แต่พอรู้ตัวก็ดึงใจกลับมาใหม่ง่าย ๆ ให้หยุดนิ่ง ๆ กลางดวงใจอย่างนี้ บริการภาวนา เมื่อเราตรึกนถึงดวงใจ องค์พระใส ๆ แล้วใจก็ยังอดที่จะวนไปคิดเรื่องอื่นไม่ได้ ก็ให้ประกอบบริการภาวนาในใจเบา

บทความนี้เสนอวิธีการบริการภาวนาโดยการนึกถึงดวงใจและใช้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งที่กลางดวงใส ๆ และสอนให้เราไม่ต้องกังวลเมื่อความคิดอื่น ๆ เข้ามา แนะนำให้ภาวนาอย่างละเอียดอ่อนเพื่อใ…