การเจริญภาวนาผ่านการเข้าถึงพระธรรมในตัว
เมื่ออยุ่ท่ามกลางภิกษุับพันธ์ยังชื่อว่า อยู่ผู้เดียวในเรือนว่าง คือกายและใจของตนเอง
ภิญญาควรมั่นเตือนตัวเองให้ปลุกตัวไปหาที่สงบเพื่อเจริญภาวนา ไม่คุลคลีกับหมู่คณะมากเกินความจำเป็น ดำเนินตามหลักวิถี 3
…ควรปฏิบัติมี 3 วิถี ได้แก่ กายวิถี จิตวิถี และอุปจริวิถี โดยการพาตัวเองไปที่สงบเพื่อทำใจให้หยุดนิ่ง ช่วยให้เข้าถึงพระธรรมกายในตัว และกำจัดกิเลสออกไป การให้ความสำคัญกับธรรมฐานเป็นสิ่งสำคัญในการเจริญภาวนาได…