0 ครั้ง

เมื่อคนเราเผชิญกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด การรู้จักปล่อยวางจากความยึดมั่นในบุคคล สัตว์ และสิ่งของ ช่วยให้สามารถตั้งสติและปรับใจได้อย่างมีสติ การไม่ติดยึดไม่เฉพาะในสิ่งที่รักแต่รวมถึงสิ่งที่ไม่รัก เป็นวิธีป้องกันความทุกข์ที่เกิดจากการพลัดพราก การคบค้าสมาคมด้วยเมตตากรุณาและการมีสัมพันธ์กับผู้ที่มีคุณธรรมสามารถพัฒนาคุณธรรมของเราให้ดีขึ้นได้ เมื่อเมตตากรุณาเข้ามาแทนที่ความยึดมั่น ช่วยให้ชีวิตมีความสุขและลดความเครียดจากการเป็นผู้หนึ่งในสังคมที่มีการพลัดพราก
-ปล่อยวางและความสุข
-การคลายความยึดมั่น
-วิธีป้องกันความทุกข์
-ความสัมพันธ์ที่ดี
-การพัฒนาคุณธรรม