ดวงปฐมมรรค : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 14

…วางใจนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง จนนิวรณ์ทั้งหมดสงบระงับราบคาบ ใจก็ จะรวมตกศูนย์เข้าไปถึง “ดวงปฐมมรรค” ภายในได้ วิธีที่สอง ระลึกถึงบุคคลผู้มีคุณธรรมเหมือนเทวดาทั้งหลาย ที่บริบูรณ์ด้วยสัปปุริส รัตนะ 7 อ…

…รมและบุคคลที่มีคุณธรรม คล้ายกับเทวดาและพรหม โดยชี้ถึงอานิสงส์และวิธีการปฏิบัติที่จะนำไปสู่การเข้าถึงดวงปฐมมรรค ภายในของตน นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการเพิ่มพูนคุณธรรม 5 ประการ เช่น ศรัทธาและการกระทำความดี การเจริญเทว…

…คนอ้วนที่ล่ำสันนอนนิ่งอยู่ จากนั้นปฏิภาคนิมิตก็จะค่อย ๆ กลั่นตัวใสขึ้น ๆ จนใจรวมตกศูนย์เข้าถึง ธรรม ดวงปฐมมรรคที่แท้จริงก็ผุดขึ้นมาแทนที่ ศพที่พองอืดนี้จะมีอาการพองเพียง 1 หรือ 2 วัน ก็จะแปรสภาพเป็นเขียวคล้ำ มี…

…าซากศพในทางวิปัสสนา โดยเริ่มจากการหลับตาและให้เห็นภาพซากศพที่ขยะแขยงแต่ค่อยๆ กลั่นตัวใสขึ้นจนเข้าถึงดวงปฐมมรรค มีการกล่าวถึงรูปแบบต่างๆ ของซากศพที่ต้องนำมาพิจารณา เช่น ซากศพที่พองอืด, ซากศพสีเขียวคล้ำ, ซากศพที่…

…ิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่าง…

…ทำสม่ำเสมอและอย่างสบายๆ เพื่อป้องกันความอยากเกินไป ซึ่งสามารถนำไปสู่การเห็นนิมิตที่ชัดเจน การบรรลุ “ดวงปฐมมรรค” และการใช้ชีวิตที่มีสุขและสำเร็จ การหลีกเลี่ยงการใช้กำลังในระหว่างการฝึกเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะทำให้จ…

…ิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่าง…

…เสมอและสบายๆ เพื่อป้องกันการเกิดความอยากเกินไป เมื่อการฝึกสำเร็จ จะพัฒนาความสามารถในการระลึกนึกถึง "ดวงปฐมมรรค" ซึ่งนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จ การฝึกสมาธิยังช่วยให้มีสติและลดการประมาทได้ตลอดเวลา ทั้งนี้ควรระวั…

…ิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่าง…

…่างสบายใจ ไม่เร่งรีบ ซึ่งจะช่วยให้จิตใจไม่เกิดความอยากเกินไป ในเมื่อการฝึกสมาธิมีผล ให้หมั่นนึกถึง 'ดวงปฐมมรรค' เพื่อความสุขและความสำเร็จ โดยต้องระวังไม่ใช้กำลังใดๆ ในการฝึกเพื่อไม่ให้จิตเคลื่อนออกจากศูนย์กลาง.

…ิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่าง…

…ังมีข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เช่น ไม่ใช้กำลัง ทำให้การฝึกสามารถดำเนินต่อไปอย่างราบรื่นและสัมผัสถึง “ดวงปฐมมรรค” ที่จะนำมา ซึ่งชีวิตที่มีความสุขและความสำเร็จอย่างยั่งยืน ข้อมูลเพิ่มเติมที่น่าสนใจ สามารถติดตามได้…

…ิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่าง…

…ทุกอิริยาบถ การทำอย่างสม่ำเสมอและสบายใจจะช่วยรักษาความเป็นกลางและป้องกันความอยากเกินไป การระลึกถึง ‘ดวงปฐมมรรค’ ที่ศูนย์กลางกายช่วยให้ชีวิตดำรงอยู่ในความสุขและความสำเร็จ การระวังไม่ใช้กำลังในระหว่างการฝึกจะเป็น…

… ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมา แทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็น ประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน

…้ว ให้วางสติที่จุดศูนย์กลาง เพื่อเกิดการตกศูนย์และดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ซึ่งเรียกว่า 'ดวงธรรม' หรือ 'ดวงปฐมมรรค' ถือเป็นประตูเบื้องต้นสู่การทำสมาธิและการเข้าถึงนิพพาน.

…ิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่าง…

…ู่ในสภาพสบาย ๆ เพื่อป้องกันความอยากเกินไปและรักษาความเป็นกลาง เมื่อสมาธิเกิดผลให้ตั้งใจระลึกนึกถึง 'ดวงปฐมมรรค' อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและประสบความสำเร็จ ข้อควรระวังคือไม่ควรใช้กำลังในขณะฝึก เ…

…ิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่าง…

…ละมีความสุข ข้อควรระวังคือไม่ควรใช้กำลังที่ร่างกายซึ่งอาจทำให้จิตเคลื่อนออกจากศูนย์กลาง การเข้าถึง 'ดวงปฐมมรรค' จะช่วยเพิ่มความละเอียดลุ่มลึกของสมาธิ

… ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมา แทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็น ประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน

…ดความกังวลและให้ดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ ช่วยให้เกิดการตกศูนย์จนสามารถเข้าถึง ‘ดวงธรรม’ หรือ ‘ดวงปฐมมรรค’ ซึ่งเป็นทางไปสู่การบรรลุนิพพานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

… ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมา แทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็น ประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน

…งจิตใจให้ได้สัมผัสกับจุดกลางกาย การน้อมนึกไปพร้อมกับคำภาวนา เพื่อเตรียมความพร้อมสู่ “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าสู่หนทางแห่งนิพพาน ดำเนินการอย่างนุ่มนวลและไม่บังคับเพื่อให้เกิดความสงบ…

…ิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียดความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิงเกิดผลขึ้นได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย แล้วให้มันตรึกระลึถึงอยู่เสมออย่างนี้แล้ว …

…ช่วยให้จิตใจเป็นกลางและป้องกันความอยากจนเกินไป โดยไม่ต้องเร่งรีบหรือบังคับตนเอง ทำให้สามารถเข้าถึง 'ดวงปฐมมรรค' ที่มีความใสและสวยงาม การระลึกรู้ในแต่ละขั้นตอนจะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและความสำเร็จ และควรระวังไม่ใ…

…เรื่อยๆ จะปรับจูนหยุดได้กส่วน เกิดการกดศูนย์และกิดวงสว่างขึ้นมาเทที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปฐมมรรค" อันเป็นประกายบ่งบอกตื่นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง มรรคผลนิพพาน การระลึกถึงนิมิตสมรสสามารถทำได้ในทุกแ…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกสมาธิอย่างถูกต้องโดยการมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกาย และการระลึกถึงนิมิตสมรสในทุกอิริยาบถ การฝึกควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่รีบเร่ง หลังจากการทำสมาธิแล้วควรตั้งใจที่ศูนย์กลางกายเพื่

…ย มีความสุข ใจจะอยู่เย็นเป็นสุข นิ่งจนถูกส่วน ดวงนั้นก็จะขยายดวงนี้พระเดชพระคุณหลวงปู่ ท่านเรียกว่า ดวงปฐมมรรค แปลว่า จุดเริ่มต้นที่จะไปสู่อนันนิพพาน เพราะฉะนั้น มรรคผลนิพพานนี้อยู่ภายในตัวของเราเอง แต่เราไม่รู…

…ะบริสุทธิ์เหมือนดวงจันทร์หรือพระอาทิตย์ อีกทั้งเชื่อมโยงกับการบรรลุธรรมและเส้นทางสู่อนันนิพาน ผ่าน ‘ดวงปฐมมรรค’ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่สัมพันธ์กับการหลุดพ้นจากกิเลส โดยทั้งนี้เนื้อหาชี้ให้เห็นว่า ความเข้าใจรายละ…

…่นั้น ที่จะหยุดได้ถูกส่วน เกิดการดคศูนย์ว์และเกิดดวงสว่างขึ้นมแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปฐมมรรค" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ท…

การฝึกสมาธิช่วยให้เกิดการปฏิบัติที่มั่นคงในการเข้าสู่ 'ดวงธรรม' หรือ 'ดวงปฐมมรรค' ซึ่งเป็นประตูสู่นิพพาน สามารถทำได้ในทุกอริยาบท และการฝึกสมาธิไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องการกำหนดลมหาย…

…รับ จนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการกดสุดศูนย์ และเกิดดวงสว่างขึ้นมานแทนที่ ดวงนี้ เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปฐมมรรค" อันเป็นประตูบังต้น ที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกถึงนิมิตสาจะทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุก…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าสู่วิธีการแห่งการเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งจัดเป็นประตูนำไปสู่นิพพาน โดยเสนอแนะให้ดำเนินการฝึกอย่างสม่ำเสมอและสบาย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความอย…

…รับ จนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการกดศูนย์ และเกิดดวงสว่างขึ้นมาทดแทนที่ ดวงนี้ เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้น ที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกถึงนิมิตสำารถทำได้ในทุกแห่งทุก…

…ที่และทุกอิริยาบถ แต่ควรทำอย่างสม่ำเสมอและใช้วิธีที่สบายเพื่อป้องกันความอยากเกินกว่าเหตุ การฝึกจนได้ดวงปฐมมรรคที่สุกใสจะทำให้ชีวิตอยู่บนเส้นทางแห่งความสุขและความสำเร็จตลอดไป โดยอาจารย์อธิบายว่าการฝึกนี้จะช่วยทำ…

ดวงปฐมมรรค เป็นดวงธรรมเบื้องต้น เมื่อตำมมงนี้บังเกิดขึ้น การเดินทางเข้าไปสู่ภายในก็เริ่มต้นในเส้นทางสายกลางของ…

ดวงปฐมมรรค เป็นการสำรวจดวงธรรมและการเติบโตในเส้นทางสายกลางสู่พระนิพพาน โดยเริ่มจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย ฐาน…

…งกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิبقเกิดผลจน "ดวงปฐมมรรค" ที่ใสเกินไปสวยเกินสวยติดสนิทมันคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มั่นตรึกรักษากัลนิมิตถึงอยู่เสมออย่างน…

…องกันไม่ให้เกิดความอยากเกินไป การฝึกจะช่วยให้ใจมีความเป็นกลางและเมื่อการฝึกก้าวหน้า จะทำให้เข้าถึง 'ดวงปฐมมรรค' ซึ่งจะนำไปสู่การดำรงชีวิตในเส้นทางแห่งความสุข และความสำเร็จอย่างไม่ประมาท พร้อมทั้งช่วยให้สมาธิละเ…