การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพาน : หน้า 101/116

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน ไมม่ง fighter ทำได้แค่ไหนให้หัวใจแค่นั้น ที่จะหยุดได้ถูกส่วน เกิดการดคศูนย์ว์และเกิดดวงสว่างขึ้นมแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปฐมมรรค" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยาบท ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอ เป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รงศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยบทใดก็ตาม เช่น ยืนดีดดี นอนดีดดี หรืออ่านก็อ ย่ำฐานที่จัดไปในที่นั้นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกันถึงบริกรรมเป็นดวงแก้มใสคู่นี้ตลอดไป 2. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปยังศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้ามนิมิตเกิดขึ้นแล้วหยาบไปก็ไม่ต้องตามหาให้วาวนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่จดลง นิมิตอย่าปรากฏขึ้นใหม่อีก 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิให้เข้าเข้าสภธรรมชาติภายใน อาศัยการนึก "อโลกาลิน" คือ กลิ่นแสงส่งผ่านเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าสู่ดวงปรุมมรรคแล้ว ภิกษะอดีตไปผ่านมาไม่อาจจะรั้งเวลาทได้ 4. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิให้เข้าเข้าสภธรรมชาติภายใน อาศัยการนึก "อโลกาลิน" คือ กลิ่นแสงส่งผ่านเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าสู่ดวงปรุมมรรคแล้ว ภิกษะอดีตไปผ่านมาไม่อาจจะรั้งเวลาทได้ 5. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปยังศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้ามนิมิตเกิดขึ้นแล้วหยิบไปก็ไม่ต้องตามหา ให้วางนาบประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่จดลง นิมิตอย่าปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเนื่องตันที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พล สมควร เมื่อชักชอบปฏิบัติอยูเสมอ ๆ ไม่ทอดทิ้ง จนได้ลงปรุมมรรคแล้ว ก็ให้หันประคองร่างดาวปรุมมรรคนั้นไว้ตลอดชีวิต ดารากรอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้ผีของชีวิตที่ถูกต้องงาม ๆ จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขความเจริญ ทั้งในบากขณะนี้และพากเพียรหน้า หากสามารถนำต่อ ๆ กันไป ขยายไปยังเหล่ามนุษย์ชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันเป็นพูนสุขที่ทุกคนใฝฝันก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ตุลาคม ๒๕๕๕ อยู่ในบุญ ๙๙