ดู : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 43 / 325

๙๘ ២៦ มีอะไรให้ดูก็ดูไป เมื่อเราวางใจได้ถูกส่วน ถูกวิธี ภาพจะเกิดขึ้น ถ้าใจยังไม่นิ่ง มันจะแวบไปแวบมา เราก็ทำเฉย ๆ เอ…

…เกิดขึ้นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การฝึกเช่นนี้ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีสันติสุข อย่างไรก็ตาม การมองดูสิ่งต่างๆ ควรทำโดยไม่ต้องคิดมาก ซึ่งเป็นการใช้ใจที่เป็นปกติเพื่อช่วยในการฝึกฝน

๑๐๒ ๓๙ นึกให้เป็น การนึกภาพ ต้องนึกให้เป็น นึกโดยไม่เค้น ไม่เพ่ง ให้ดูเฉย ๆ เพื่อไม่ให้ใจไปคิดเรื่องอื่น วัตถุประสงค์ ต้องการนิ่งนั่นเอง แต่ว่านิ่งโดยมีภาพเป็นหลัก เหมือน…

การนึกภาพต้องทำให้ถูกต้อง โดยไม่ต้องเค้นหรือเพ่งมากเกินไป ให้มีวัตถุประสงค์ที่จะนิ่งและเห็นภาพชัดเจน การนั่งนิ่งเพื่อให้เห็นภาพนั้นเป็นสิ่งจำเป็น เพราะเมื่อเรานิ่ง ภาพจะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ การพยายามชั

…ยมีความมั่นใจว่า จะไม่ฟุ้งไปคิดเรื่องอื่น อย่างนี้ก็ได้ เมื่อใจนิ่งถูกส่วน เดี๋ยวก็เห็นภาพ รักษาภาพ ดูภาพเป็น เดี่ยวภาพก็จะยิ่งชัดเพิ่มขึ้น แล้วจะทิ้งภาพเดิมไปสู่ภาพจริงภายในเอง ๑๗ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๑ ๑๐๓

ในกระบวนการเรียนรู้เราสามารถใช้ภาพในใจเพื่อช่วยให้จิตใจนิ่งและมีสมาธิ การนิ่งเป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้ภาพที่เราสมมติขึ้นปรากฏ และสามารถทิ้งภาพเดิมไปสู่ภาพที่ชัดเจนภายในใจได้ การรักษาความนิ่งจะช่วยให้เห

…ูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ อย่างสบาย ๆ เพื่อให้ใจของเรามีหลักยึด จะได้ไม่ซัดส่ายไปคิดเรื่องอื่น “แตะ” คือ ดูเฉย ๆ ดูธรรมดา ๆ เหมือนดูก้อนอิฐก้อนหิน แต่ว่ามันเบามาก โดยที่เราไม่ได้พยายามที่จะให้มันเบา มันเบาขอ…

…่คุ้นเคย เช่น ดวงใสหรือองค์พระ เพื่อสร้างจุดยึดให้กับจิตในการปฏิบัติวิปัสสนา และ 'แตะ' ที่หมายถึงการดูอย่างเป็นธรรมชาติ การเห็นสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องพยายามเพื่อให้มีน้ำหนักเบา การปฏิบัตินี้ช่วยในการทำให้…

แล้วในที่สุดก็จะเคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน เหมือนรถที่เคลื่อนที่ เป็นการเคลื่อนเข้าไปสู่ภายในในแนวดิ่ง ขยายไปรอบตัวทุกทิศทุกทาง เป็นประสบการณ์มหัศจรรย์ที่เราไม่คุ้นเคย และไม่มีอยู่ในโลก แล้วก็เกิดการเห็นแจ

…ข้าสู่ภายในในแนวดิ่ง ซึ่งเป็นการขยายออกไปรอบทิศทางและสร้างความรู้สึกมหัศจรรย์ ทำให้เราเห็นแจ้งภายใน ดูเหมือนจะดึงของที่อยู่ในที่มืดออกมาอย่างชัดเจน ส่งผลให้ความมืดภายในหมดไป พร้อมกับการเกิดขึ้นของแสงสว่…

…งกาย ฐานที่ ๗ กลางอู่แห่งทะเลบุญ เมื่อยก็ขยับ แต่อย่าให้สะเทือนคนข้าง ๆ ฟังก็ค่อย ๆ ลืมตาทีละน้อย มาดูภาพที่ทำให้ใจเราบริสุทธิ์ ให้ใจเราสูงขึ้น จะลืมตามาดูภาพคุณยายอาจารย์ฯ ภาพหลวงปู่วัดปากน้ำฯ ภาพดวงแก…

การหลับอย่างมีปัญญาคือการหลับที่ทำให้เราสามารถเข้าถึงธรรมและรักษาความบริสุทธิ์ของจิตใจได้ ซึ่งการพักผ่อนนั้นควรทำด้วยความสบายใจ และใช้ภาพที่ศักดิ์สิทธิ์มาช่วยให้ใจสงบ โดยต้องระมัดระวังไม่ให้รบกวนคนข้า

พึงพอใจทุกสิ่งที่มีให้ดู ตั้งแต่ความมืด ภาพคน สัตว์ สิ่งของ เหตุการณ์ต่าง ๆ เราก็ดูไปเรื่อย ๆ พอถึงจุดหนึ่ง หลังจากผ่านภาพอื…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรอคอยในชีวิต โดยยกตัวอย่างการปลูกมะม่วงที่ต้องใช้เวลาและความอดทน เมื่อเรามีใจที่เยือกเย็นและพร้อมรอ เราจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับการรอคอยภาพสุดท้ายที่มีความสำคัญ

…่งที่ควรทำ คือ ให้เฉย ๆ อย่าวิตกกังวล อย่าเสียเวลาคิดว่า ชาตินี้เราจะมีหวังไหม บุญเราจะมีเพียงพอไหม ดูกันหยาบ ๆ ถ้าเรามีบุญน้อย เราไม่มีโอกาสมาได้ยินได้ฟัง เกี่ยวกับเรื่องวิชชาธรรมกาย และวิธีปฏิบัติเพื่…

บทความนี้พูดถึงการเข้าถึงพระธรรมกายและการมองโลกในแง่ดีในช่วงเวลาที่มีอุปสรรค ผู้ที่มีโชคดีและสมหวังในวันนี้คือผู้ที่ได้ผ่านประสบการณ์ที่ยากลำบากมาก่อน การทำใจให้สงบในช่วงเวลาสับสนหรือท้าทายจึงเป็นสิ่ง

…ารปฏิบัติธรรม ทำแทนกันไม่ได้ เราต้องกระตุ้นเตือนตัวเอง ต้องขวนขวาย ต้องสอนตัวเองได้ ควบคุมตัวเองได้ ดูแลตัวเอง ดูแลศูนย์กลางกาย เราฟังเพื่อนกัลยาณมิตรที่เขาปฏิบัติธรรมได้ผล เขาก็ทำง่าย ๆ ลูกทั้งหมดมีบาร…

…กาสตัวเองและการทำอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสมหวังที่เราต้องการ ทั้งนี้เพื่อดูแลตัวเองและศูนย์กลางกายของเราให้ดีที่สุด.

…่ยนไป เมื่อพี่ชายของผม ได้มาบวชเป็นธรรมทายาทในรุ่น ๓,๐๐๐ ตำบล ที่ผ่านมา พอลาสิกขามา ไม่ว่าจะทำอะไรก็ดูเป็นเรื่องง่ายและสำเร็จ แบบง่ายๆ (ตามประสาคนมีบุญนี่นะจ๊ะ) พี่ชายเล่าให้ผมฟังถึงประสบการณ์ชีวิตจากกา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการบวชและการเปลี่ยนแปลงในชีวิต จากการที่ผู้เขียนได้เห็นพี่ชายบวชและประสบความสำเร็จในชีวิต ทำให้เกิดความสนใจในการบวชเพื่อให้คุณแม่ชื่นใจ ภายในเงื่อนไขและประสบการณ์ที่มีต่อการใช้ชีวิต ทำ

จะกลับทันที (ก็ไม่ทราบดูตรงไหนนะ) เพราะผมไม่ชอบ คนเยอะ (คนเข้าวัดเยอะน่ะ ดีนะ ถ้าเข้าบ่อนบาร์เบียร์ เยอะนี่ อ.ต.ร. จ้ะ ขึ้นอ…

เนื้อหานี้เล่าถึงความรู้สึกของผู้เขียนที่มีต่อการบวชและการพบปะกับคนที่มีความตั้งใจในการบวช ผู้เขียนสังเกตเห็นว่าคนที่เข้าวัดมีความตั้งใจจริงที่จะบวช เพื่อแสวงหาที่พึ่งและความสงบในชีวิต แต่ก็มีอุปสรรคจ

…้างสถานที่เพื่อฝึกอบรมคนให้เป็นพระแท้ได้ สมบูรณ์ขนาดนี้ ผมไม่เหงาเลย เพราะมีพระอาจารย์ พระพี่เลี้ยง ดูแลเป็นกำลังใจให้ผมตลอด สอนผมทุกอย่าง b สุขแบบพระ

…๐๐ รูป โดยมีการอบรมที่มีมาตรฐาน อาทิ ที่เขาแก้วเสด็จ จังหวัดปราจีนบุรี ตลอดการอบรม ผู้บวชจะได้รับการดูแลจากพระอาจารย์และพระพี่เลี้ยง ช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ที่ดีในการบวช.

… เพราะหน้าที่ การงานความรับผิดชอบมันรัดตัว ผมคิดว่า ผมปฏิเสธไป แล้ว ทุกอย่างมันน่าจะจบเพียงแค่นั้น (ดูคนมีบุญเก่านะจ๊ะ เวลาบุญบวชได้ช่องส่งผล) แต่หลังจากวันนั้น ผมฝันถึงคุณแม่ที่จากไปแล้ว (เห็น ไหม ได้ค…

เนื้อหาเล่าถึงการกลับไปบวชอีกครั้งของผู้เขียนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการฝันถึงคุณแม่ที่จากไป. ความคิดที่จะบวชเพื่ออุทิศบุญให้แก่แม่เกิดขึ้น หลังจากนั้นเขาเริ่มเห็นความสำคัญในการจัดสรรงานและชีวิตส่วนตัว

…15 สา 0 A 9 ล อย สว่าง ลดลง สวยๆ วาง 3 สี 2 ใน = 1 gars +♡ ကကြ สุขแบบพระ m ใส กลับเทวดา ตั๊ด 1 ช้าน ดูดลง ดร พระ สา Top view ภาพวาดประสบการณ์ภายใน ของธรรมทายาท สพล นาริต

… ตอนนั้นก็แปลกใจและก็ สงสัยว่า ผมคิดไปเองหรือเปล่า จึงมาเล่าให้พระอาจารย์ ฟัง พระอาจารย์ก็บอกว่า ให้ดูไปเรื่อยๆ ดูไปก่อน ผมก็ ทำตาม พอทุกครั้งที่หลับตา ผมก็จะเห็นดวงกลมๆ รางๆ ทุก ครั้งเลย แต่พอใจผมนิ่งม…

บทนี้เล่าถึงการเข้าร่วมโครงการบวชและการฝึกสมาธิ ท่านได้เรียนรู้การนั่งสมาธิ ทำให้ได้สัมผัสกับประสบการณ์ทางจิต โดยมีการเห็นดวงกลมๆ ที่แจ่มชัดขึ้นเมื่อใจสงบ โดยศึกษาจากพระอาจารย์และทำตามคำแนะนำ เพื่อค้น

…รรมทายาทวุฒิพันธ์ คัมภีรปญฺโญ วัดกิ่วลม จังหวัดเชียงใหม่ รัศมีธรรมท่านจับตาจับใจโน่นไปถึงสวรรค์ เลย ดูท่านมีความสุขนะ มีปีติสุขหล่อเลี้ยงใจเลย) กราบแทบเท้า พระเดชพระคุณหลวงพ่อด้วยความเคารพอย่างสูง พระธร…

ข้อความนี้เป็นการสื่อสารจากพระลูกชายที่ขอบวชตลอดชีวิต และขอให้หลวงพ่อเป็นกำลังใจในการสร้างบารมี พระธรรมทายาทวุฒิพันธ์ คัมภีรปญฺโญ จากวัดกิ่วลม เชียงใหม่ ตลอดจนความสุขและความแข็งแรงของหลวงพ่อ จดหมายนี้

ใสๆ เหมือนกัน ลองมาดูซิจ๊ะ ลองทำใจนิ่งๆ วางความเชื่อ เอาไว้บนหิ้ง ความจริงต้องมาพิสูจน์ ด้วยใจนิ่งเฉยๆ ไม่ ต้องทําอะไรเลย…

บทความนี้อธิบายวิธีการทำใจให้สงบและการค้นพบภายในตัวเอง ผ่านการนั่งสมาธิและการมองเข้าไปในดวงใสหลายๆ ดวง ซึ่งในกระบวนการนี้ ผู้เขียนได้ประสบการณ์ที่ทำให้เห็นกายใสและดอกบัวตูมขององค์พระที่มีความงาม โดยเน

…ิ่งมาก และเห็นว่าดวงแก้วกับ องค์พระพากันผุดขึ้นมาอยู่ตลอดเวลาอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เลยครับ (ดีมากจ้ะ ดูต่อไปอีกนะลูกนะ) เพียงแต่ว่าแต่ละ กายขององค์พระที่ผมเห็นนั้นจะใสกว่าเดิม สว่างกว่าเดิม และมีขนาดใหญ่…

ในประสบการณ์นี้ ผู้เขียนได้เห็นองค์พระในดวงแก้วในกลางดวงที่ 5 โดยรู้สึกถึงความสว่างและความชัดเจนของแต่ละกายองค์พระ ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกเบิกบานและสุขใจอย่างต่อเนื่อง เมื่อมีสติมากขึ้น ก็สามารถเห็นคว

…ดขึ้นมาจากความสว่างนั้น (เห็น ไหมจ๊ะว่า เป็นประสบการณ์ภายในสากล) ใสเหมือน ดวงแก้วที่พระอาจารย์เอาให้ดู ขนาดเท่าฟองไข่ไก่ (อ้า นั่นแหละจ้ะ ดูให้ดี ดวงนั้นดวงสำคัญ ดวงดีแล้ว ให้หัด ดูดวงภายใน) ดวงกลมใสผุด…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิของผู้เขียน ตั้งแต่การเริ่มแรกด้วยการควบคุมลมหายใจและการภาวนา ไปจนถึงประสบการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่สภาวะสบาย ซึ่งเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการเข้าถึงการรู้สึกทางจิต

…ุ บอกแล้วไง ดวงก็จะไปตามดวงนี้นะจ๊ะ) เว้นช่วงเป็นระยะๆ พอหาย ไปก็ผุดขึ้นมาใหม่ (ดีมาก ถูกต้องมากเลย ดูไปเฉยๆ ไม่ ต้องคิดอะไร ให้ช่วยทำเฉยๆ ช่วยแค่นี้ไม่ได้ แล้วจะไปช่วย อะไรได้นี่นะ) เป็นอย่างนี้ตลอดเลย…

เรื่องราวเกี่ยวกับการเห็นดวงกลมใสที่ผุดขึ้นมาในสมาธิ สื่อถึงการค้นพบความสุขและความสงบในใจ โดยผ่านการฝึกฝนและตั้งใจบวชเพื่อพัฒนาตนเอง การลิ้มรสความสงบนี้สร้างความรู้สึกดีๆ ให้อยากรักษาไว้