ดู : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 65 / 331

…แข็งในตัวอย่าง เห็นได้ชัด เมื่อกราบท่าน และ เรียนท่านว่า... “ทํางานรักษา คนไข้ และเคยมีคนไข้ที่ต้อง ดูแลรักษา สิ้นใจอยู่ในมือ ๒ ราย รู้สึกเสียใจมาก อยากทำบุญ อุทิศส่วนกุศลให้เขาได้บุญมากๆ และขออโหสิกรรม…

เรื่องราวนี้เกี่ยวกับการพบคุณยายครั้งแรกในปี ๒๕๑๑ ที่บ้านธรรมประสิทธิ์ วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ คุณยายเป็นผู้หญิงที่มีบุคลิกอ่อนน้อมและถ่อมตน แต่มีความเข้มแข็งในตัว เมื่อผู้เขียนได้กราบท่านและแสดงความเสียใ

…ชการ ครอบครัว หรืออะไรก็ตาม เมื่อพวกเราไปกราบ เรียน ท่านก็จะเมตตาสั่งสอน คุมบุญ ขจัดอุปสรรคภยันตราย ดูแลให้อย่างใกล้ชิด ถึงแม้ว่าในเวลาต่อมา ลูกหลานศิษยานุศิษย์คุณ ยายจะเพิ่มจำนวนมากขึ้น หากพบอุปสรรค ทั…

เรื่องราวเกี่ยวกับสืบทอดบุญบารมีของคุณยายที่ปกป้องและคุ้มครองลูกหลานในขณะที่สร้างวัดพระธรรมกาย จากการเผชิญความท้าทายต่างๆ ทั้งในครอบครัวและการงาน ลูกหลานยังคงระลึกถึงคุณยายแม้จะอยู่ไกล สำหรับการอ้อนวอ

…ยายเป็นต้นแบบที่ยอดเยี่ยม เป็นทั้งพ่อแม่ ครู ผู้ปกครอง ที่ว่าเป็นพ่อแม่นั้น คือคุณยายจะสอน และทำให้ ดูเป็นตัวอย่าง เช่น สอนให้ฉันรู้จักรักหมู่คณะ รักความเป็น ระเบียบ อะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ ที่ว่าเป็นครู…

…แม่ ครู และผู้ปกครองที่สอนให้ฉันรู้จักรักหมู่คณะ รักความเป็นระเบียบ และทำงานด้วยความรอบคอบ คุณยายคอยดูแลและห่วงใยตลอดเวลา ไม่เคยบ่นเรื่องความร้อนหรือความหนาว อยู่กับคุณยายทำให้รู้สึกสบายใจ ท่านสอนในสิ่ง…

…รมศาสตร์ สถาบันเทคโนโลยี พระจอมเกล้า วิทยาเขตพระนครเหนือ การศึกษาทางธรรม : นักธรรมเอก งานพระศาสนา : ดูแลด้านการจัดงานบุญใหญ่ งานเผยแผ่ และงานบุคคล พระจันทร์วันเพ็ญ เล่ม ๒ 2

หนังสือเล่มนี้เสนอเกี่ยวกับคุณยายผู้มีคุณธรรมและจรรยาบรรณ โดยมีตัวอย่างการดำเนินชีวิตที่เป็นแบบอย่างในการปราบพญามารภายในใจของตนเองและการทำความดีในสังคม นอกจากนี้ยังมีประวัติของพระไพบูลย์ ธมฺมวิปุโล ซึ

…ให้กับลูกหลานทุกๆ คน ทุกเพศ ทุกวัย ทุกภาวะฐานะ ที่กล่าวว่าคุณยายเป็นที่พึ่งทางกายนั้น ตั้งแต่ภายนอก ดูบุคลิกภาพ ความสงบ ความเรียบร้อยของท่าน แม้บุคคลหนึ่ง บุคคลใดมีความเร่าร้อนใจมา เมื่อได้มาพบคุณยาย คว…

บทความนี้กล่าวถึงความงดงามและการมองเห็นมหาธรรมกายเจดีย์ที่สามารถเห็นได้จากระยะไกล และกล่าวถึงคุณยายที่เป็นที่พึ่งทั้งทางกาย วาจา และใจ ผู้ที่ให้ความสงบและความชุ่มเย็นใจแก่ลูกหลานทั้งหลาย เป็นแบบอย่างข

…่บุคคลธรรมดาที่หาได้ง่ายๆ ทั่วๆ ไป คุณยายควรค่ากับเรือนทองที่เราเห็นอยู่เบื้องหน้านี้ แล้วให้ทุกท่านดูรูปคุณยายที่อยู่ข้างหน้า ดูอาภรณ์ของท่าน เหมือนอาภรณ์ที่เป็นของจริงที่มีความสะอาดสะอ้านสะท้อน ถึงบุค…

คุณยายเป็นบุคคลที่มีความพิเศษไม่ธรรมดา ผู้ที่มีอำนาจจากการทำวิชชาปราบมาร ด้วยจิตใจที่กล้าหาญและเต็มไปด้วยบุญบารมี ถึงแม้จะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เรียบง่าย แต่จิตใจของท่านยิ่งใหญ่และกว้างขวาง คุณยายสามารถ

…วิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย การศึกษาทางธรรม : นักธรรมเอก เปรียญธรรม ๓ ประโยค งานพระศาสนา : ดูแล และรับผิดชอบการฝึกอบรม บุคลากร พระจันทร์วันเพ็ญ เล่ม ๒ ๖๕

บทความนี้กล่าวถึงหลักการสรรเสริญพระคุณของคุณยาย โดยพระมหาวีระชัย วีรชโย เน้นการประกาศคุณด้วยการปฏิบัติตามคำสอนของท่าน ซึ่งควรจะทำให้ดียิ่งกว่าเพียงแค่การพูดถึงคำสอนเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวก

…ของที่ระลึก สมุด หนังสือ ปากกา มา ถวายให้สามเณรจับฉลากกัน สามเณรรูปใดที่จับฉลากได้ ของขวัญจากคุณยาย ดูจะดีใจเป็นพิเศษ ทุกๆ ปีในช่วงที่สามเณรจะสอบบาลีสนามหลวง คุณ ยายจะถวายปากกาให้สามเณรทุกรูป และฝากมาบอ…

ของขวัญที่คุณยายมอบให้กับพระภิกษุสามเณรมีความสำคัญอย่างยิ่ง ช่วยสร้างพลังใจและทำให้เกิดบุญเพิ่มขึ้น คุณยายเป็นแรงบันดาลใจที่คอยสนับสนุนและให้กำลังใจแก่สามเณร โดยเฉพาะในโอกาสต่างๆ เช่น วันเด็กและช่วงสอ

…ดครั้งแรก เมื่อปีพุทธศักราช ๒๕๒๑ ตอนนั้นเห็นโบสถ์กำลังก่อสร้างอยู่ รู้สึกชอบใจเพราะรูปแบบ เรียบง่าย ดูสวยงาม ต้นไม้ก็ร่มรื่นเขียวชอุ่มไปหมด ช่วงนั้น เป็นช่วงที่เรากำลังเสาะแสวงหาวัดเพื่อปฏิบัติธรรม ยิ่ง…

…บกับหลวงพ่อธัมมชโย และหลวงพ่อทัตตชีโว พร้อมกับการถามคำถามที่น่าสนใจ เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่วัดดึงดูดความสนใจ

…ย คุณจำเอาไว้ง่ายๆ นะ ทำอะไรที่ใจเข้ากลาง (ศูนย์กลางกาย) ก็คือบุญ ทำอะไรที่เอาใจออกนอกกลางก็เป็นบาป ดูอย่างยายสิ ยายถอนหญ้าไป ยายก็ระลึกชาติไป พร้อมกันได้ ยายไปดูว่าชาติก่อนยายไปทำอะไรมาบ้าง ยาย ก็เข้าก…

ในคำสอนจากคุณยายถึงการทำบุญและรักษาศีล แม้ท่านจะไม่รู้หนังสือ แต่สามารถทำบุญได้อย่างต่อเนื่อง โดยการมีใจอยู่ที่กลาง เป็นการสร้างบุญที่ละเอียดและบริสุทธิ์ คุณยายยังสอนให้ระลึกถึงชาติที่ผ่านๆ มา และการถ

เมื่อมาอยู่วัดได้ราว ๓-๔ เดือน วันหนึ่งทราบว่าคุณ ยายจะมาที่อาคารยามา ดิฉันรีบไปดักรอดูด้วยใจจดจ่อว่า อยากจะเห็นท่าน สักพักคุณยายก็มาพร้อมกับพี่อารีพันธุ์ ท่านยังไม่ทันได้นั่งเลย ก็ยกมือไ…

การพบคุณยายที่วัดเป็นประสบการณ์ที่ทำให้ผู้เขียนรู้สึกมีความสุขและอบอุ่นใจ คุณยายที่มาพร้อมกับพี่อารีพันธุ์ได้ยิ้มและไหว้ผู้ที่มานั่งรอ นี่เป็นช่วงเวลาที่ทำให้ผู้เขียนรู้สึกถึงความจริงใจและบริสุทธิ์ของ

๒๖ Zin ... Sin อย่างสบายๆ มีสติ แต่ถ้าหลับตาแล้วยังไม่หาย १ ฟัง ก็ให้เปลี่ยนอิริยาบถ ลุกไปดื่มน้ำ ไปดูวิว ทิวทัศน์ ดูให้ใจสบาย พอใจสบายก็ค่อยกลับ มานั่งใหม่ด้วยใจที่ใสๆ เบิกบาน พร้อมที่จะ เริ่มต้นใหม่ด้…

การฟังและปรับอิริยาบถเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบ และเมื่อรู้สึกอึดอัดใจ ให้ลุกขึ้นดื่มน้ำหรือไปดูวิวเพื่อคลายความเครียด พอใจเกิดขึ้นเมื่อจิตมีความโล่งสบาย หากมีความคิดแทรกซ้อนเข้ามา ให้เราทำตัวเป็น…

…ู่แล้ว ความคิดเป็นกระบวนการหนึ่งของใจ ฟังได้ ฟุ้งไป อย่าเก็บมาเป็นอารมณ์ อย่าต่อเติม อย่าต่อต้าน ให้ดูเรื่องราวนั้นผ่านไปเรื่อยๆ เหมือนมองนกบินผ่านไป ดูเฉยๆ ไม่ต้องคิด อะไรทั้งสิ้น ถ้าฟุ้งแบบที่มีเสียงส…

คำสอนพ่อแนะนำว่าเมื่อต้องเผชิญกับความฟุ้งซ่าน ให้อย่าโมโหหรือรำคาญตัวเอง เพราะความคิดเป็นกระบวนการหนึ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แทนที่จะต่อต้านหรือเก็บอารมณ์ ให้อดทนมองผ่านอะไรต่างๆ เหมือนนกที่บินผ่าน ย

ถ้าเรานิ่งแน่นได้จริงจะเห็นชัดใสแจ่ม ถ้านิ่งแน่นไม่จริงก็แค่ได้ยิน แต่ไม่เห็น ดูเหมือนจะรู้ แต่ไม่เข้าใจ แต่ถ้าหากนิ่งแน่นจริงจะเข้าใจ เพราะมันเห็นภาพภายใน เพราะฉะนั้นหยุดนิ่งสำคัญ…

… กับทุก ๆ ประสบการณ์ เจอ ประสบการณ์อย่างนี้บ่อยๆ เดี๋ยวก็คุ้นเอง ไม่ ต้องกลัว ไม่ต้องตกใจ มีอาการถูกดูดแสดง ว่าใจกำลังจะรวม คล้ายตกจากที่สูง หรือหยุด หายใจ หรือตัวเบาเหมือนๆ จะลอยได้ ซึ่งเป็น ประสบการณ์…

…ให้รู้สึกตกใจหรืออึดอัด โดยเสนอให้ทำเฉยๆ กับทุกๆ ประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ระบุว่าอาการต่างๆ เช่น การถูกดูดหรือรู้สึกตกจากที่สูง เป็นประสบการณ์ธรรมชาติที่ไม่มีอันตราย และควรเรียนรู้ที่จะไม่สนใจและทำใจนิ่งๆ …

คำสอนพ่อ ๙๘ ก่อนนั่งให้ดูให้ดีว่าได้เปิดไฟหรือมีแสง อะไรหรือเปล่า ถ้านั่งแล้วมีแสงสว่างเกิดขึ้น ไม่ ต้องไปสนใจว่าเป็นแสงภายใน…

บทความนี้นำเสนอวิธีการพัฒนาจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ โดยเน้นการดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีสติและไม่นำความคิดมาผสมผสาน การมีความสงสัยสื่อถึงการไม่เข้าใจในตอนนั้น แต่เมื่…

ถ้ามีภาพแทรกเกิดขึ้นมาให้ทำเฉยๆ ไม่ ต้องทิ้งภาพที่แทรกขึ้นมา ภาพอะไรเกิดขึ้นมา ก็ดูไป ดูไปงั้น ๆ ที่กลัวก็คือกลัวไม่มีภาพมา ให้ดู จะได้ไม่ต้องไปเสียเวลาไปทิ้งภาพ ประหยัดเวลาไปได้เยอะเ…

บทความพูดถึงการรับชมภาพแทรกที่เกิดขึ้นในขณะที่ดูสื่อ โดยแนะนำให้รับชมอย่างเพลิดเพลิน ไม่ต้องทิ้งภาพที่แทรกเข้ามา แม้จะมีภาพที่ไม่ชอบบ้าง แต่ก็สามารถ…

…ป็นนิสัย ถ้ามีอาการตื้อๆ แสดงว่าตึงแล้ว ให้ลืมตาขึ้น เริ่มต้นใหม่ ปรับ ให้สบาย ผ่อนคลายโดยการลืมตามาดูภาพ หลวงปู่ ดูวิวทิวทัศน์ หรือเปลี่ยนอิริยาบถไป เดินดูรอบๆ หรือไปเข้าห้องน้ำ ทำใจให้สบาย แล้วค่อยมาน…

…อย่างผ่อนคลายอีกครั้ง ควรจัดการกับความตึงก่อนที่จะเริ่มนึกถึงนิมิต ซึ่งจะช่วยให้ทำสมาธิได้ดีขึ้น การดูวิวทิวทัศน์หรือการทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวช่วยได้อย่างมาก

…ป ไม่คิดอะไรทั้งสิ้น ให้เริ่มต้นจากจุดที่ง่ายๆ สบาย ๆ ก่อน ให้จำวิธีการ ไม่ใช่จำประสบการณ์ มีอะไรให้ดู ก็ดูไป ดูไปเรื่อย ๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น อย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น เราเป็นผู้ดูที่ดีไม่ใช่ผู้กำก…

ในบทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิที่ช่วยให้ผู้ฝึกมีความสุขและไม่เกิดความกดดัน โดยเริ่มต้นจากการเป็นผู้ดูที่ดี ไม่ต้องกังวลหรือคิดมาก ให้ทุกประสบการณ์เป็นสิ่งที่ได้รับ โดยไม่คาดหวังจากการฝึก เพียงเน้นความส…

…การ แล้วเดี๋ยวจะได้ในสิ่งที่เรา ต้องการ ถ้าทั้งหมดแก้ไม่ได้ให้ลืมตา ลุกไป ดื่มน้ำ เปลี่ยนอิริยาบถ ไปดูวิว ดูทิวทัศน์ พอใจ สบายก็กลับมานั่งใหม่ ะ 129 ๑๒๙

การศึกษาวิชชาธรรมกายเป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มความบริสุทธิ์และความรู้แจ้งในจิตใจให้สูงขึ้นเรื่อยๆ โดยหลักการสำคัญคือการหยุดเป็นตัวสำเร็จ และทำให้จิตใจสงบ โดยไม่มีความปรารถนาอะไร หากรู้สึกไม่สบายใจ สามารถลุก