คำสอนพ่อเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจ:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

คำสอนพ่อเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจ ทำง่าย...ทำได้ ทำได้...ได้ทำ หน้า 98

หน้าที่ 98 / 200

สรุปเนื้อหา

บทความนี้นำเสนอวิธีการพัฒนาจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ โดยเน้นการดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีสติและไม่นำความคิดมาผสมผสาน การมีความสงสัยสื่อถึงการไม่เข้าใจในตอนนั้น แต่เมื่อเราดูโดยไม่คิด จิตก็จะบริสุทธิ์และสงบลง ซึ่งช่วยให้เกิดความเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้นได้เองโดยไม่ต้องพึ่งพาการคิดอย่างซับซ้อน.

หัวข้อประเด็น

-การนั่งสมาธิ
-การพัฒนาจิตใจ
-การดูโดยไม่ใช้ความคิด
-ความสงบในจิตใจ
-การเข้าใจตัวเอง

ข้อความต้นฉบับในหน้า

คำสอนพ่อ ๙๘ ก่อนนั่งให้ดูให้ดีว่าได้เปิดไฟหรือมีแสง อะไรหรือเปล่า ถ้านั่งแล้วมีแสงสว่างเกิดขึ้น ไม่ ต้องไปสนใจว่าเป็นแสงภายในหรือภายนอก เป็นของจริงหรือคิดไปเอง เพราะถ้าเราสงสัย จะเป็นการใช้ความคิดจิตก็จะหยาบ ให้เป็น ผู้ดูที่ดี อย่าเป็นผู้กำกับ มีอะไรให้ดูก็ดูไป ดูไป เรื่อยๆ อย่างสบายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น อย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น เมื่อดูโดยไม่ใช้ความคิด จิตก็จะหยุดนิ่ง และก็จะหายสงสัยด้วยตัวเองได้ คิดไปเองไม่มี คิดให้ตายก็ไม่เห็น การที่ เรายังมีความสงสัยอยู่ แสดงว่ายังเข้าไปไม่ถึง แต่ว่าเฉียดๆ เข้าไปแล้ว ทีนี้เมื่อเฉียดๆ เข้าไป แล้ว เราควรดูเฉยๆ กับสิ่งที่เราเห็นอยู่ เมื่อดู เฉยๆ ไม่ลังเลสงสัย จิตก็บริสุทธิ์ เมื่อบริสุทธิ์ก็ หยุดนิ่ง แล้วจะหายสงสัยด้วยตัวเองในที่สุด 98

คำสอนพ่อเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจ : หน้า 98/200

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง