กิ สงสมสสุข ปฏิมา จิ จิต จุ สมั ติ
… สพู เพา สน ตา สา รุ กํ
สุ โฒ ม ม สิก โ ร ม ส ย ส สุ ส สิยา อาปุตติ,
โส อาวิ ก เเร ยย, อสน ติยา อาปุตติยา ตุ้ หิ
ภิ วิ ต พุ พุ่ ฯ ตุ ่ หิ รำ เว น โข ป า นาย สุม น ตํ
ป ริ สุ ท ธิ เ เวทิส สา มิ ฯ ย ตา โล โข…
บทความนี้นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับการทำสมาธิและการจัดการจิตเพื่อสร้างความสุขในชีวิต ซึ่งเน้นถึงกระบวนการรับมือกับความท้าทายและการลดความเครียด โดยมีตัวอย่างและคำแนะนำในการปฏิบัติหลายประการ รวมถึงการปฏิบ