การทําวัตรเย็นและการพิจารณาของกัลยาณมิตร
…, มากน้อยเพียงใด, เราจะอดทน, ปรับปรุงแก้ไข,
ฟันฝ่าอุปสรรคนั้น ๆ
๕. กัลยาณมิตรควรพิจารณาเนือง ๆ ว่า, ตัวของเราเอง ติเตียน
ตัวของเราเองโดยศีลได้หรือไม่
5. กัลยาณมิตรควรพิจารณาเนือง ๆ ว่า ผู้รู้ใคร่ควรแล้ว, ติเตียน
…
การทําวัตรเย็นเกี่ยวข้องกับการพิจารณาตัวเองในหลายแง่มุม เช่น เป้าหมายชีวิต, ความอดทนต่ออุปสรรค, การติเตียนตนเองและผู้อื่นด้วยศีล, การยอมรับการพลัดพรากจากสิ่งที่รัก, และการรับผิดชอบกรรมของตน นอกจากนี้ย