นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 29 / 170

…ะยา กะตัง ปุญญัง สา มินา อะนุโมทิตัพพัง, สามินา กะตัง ปุญญัง มัยหัง ทาตัพพัง, สาธุ สาธุ อะนุโมทามิ (นั่งคุกเข่า กราบ ๓ ครั้ง) พระอุปัชฌาย์บอกว่า อะยันเต ปัตโต ค่าบอกบริขาร สามเณรกล่าวรับว่า อามะ ภันเต อะย…

…ทและอุปสมบทหมู่ ซึ่งมีบทสวดที่สำคัญให้แก่สามเณรและพระอุปัชฌาย์ในการประกอบพิธี โดยเริ่มจากบทสวดและการนั่งคุกเข่าสำหรับการกราบตามวาระ มีการสื่อสารระหว่างพระอุปัชฌาย์กับสามเณรในลักษณะของคำถามและคำตอบเกี่ยวกั…

…นเท่านั้นแหละ ๑๐ พฤษภาคม ๒๔๙๗ ) จริงแค่ไหนล่ะเป็นทุกคนน่ะ? จริงแค่ชีวิตชิ เป็นทุกคน จริงอย่างไรล่ะ? นั่งลงไปประเดี๋ยวก็ได้รู้จริงกันละ นั่งลงไป เมื่อย

ในแนวคิดทางพระพุทธศาสนา สภาพที่เป็นธรรมเป็นตัวนำสัตว์ไปสู่สุคติ ขณะที่สภาพที่เป็นอธรรมจะนำไปสู่ทุคติ การกระทำที่มีบุญจะดึงดูดสัตว์ไปสู่ความดี ความเชื่อเหล่านี้ระบุว่าผลจากกาย วาจา ใจ เป็นปัจจัยในการกำ

…ะมเหสีของพระเจ้าจักรพัตราธิราช เป็นแต่กตัญญูต่อมารดาบิดา ไม่ใช่ว่าตอบแทนคุณ แม้ว่าจะเอามารดาบิดาขึ้นนั่ง ให้ มารดาขึ้นนั่งบ่าขวา บิดาขึ้น นั่งบ่าซ้าย ถ่ายอุจจาระปัสสาวะบนนั้นเสร็จ จนหมดอายุของ ลูกนั่นแหละ…

เนื้อหาสวดมนต์นี้แสดงถึงความสำคัญของการกตัญญูต่อมารดาบิดา ไม่เพียงแค่รูปแบบที่ภายนอกเท่านั้น แต่จะต้องพัฒนาศรัทธาและความเข้าใจในธรรม ศีล บาปบุญคุณโทษ เพื่อแทนคุณให้ได้อย่างแท้จริง โดยมุ่งมั่นเข้าถึงพร

…างนี้ไม่ดี เพราะฉะนั้นต้องแก้ไขปรับปรุงตัวเองให้ดีที่สุด (๒๐ สิงหาคม ๒๕๒๕) ธรรมะเป็นเรื่องสําคัญ การนั่งธรรมะเป็นเรื่องสำคัญที่สุด ในชีวิตเราต้องคิดอยู่เสมอว่า ต้องเข้าถึงธรรมะ ให้ได้เพราะเป็นเรื่องที่สำค…

คำสอนของคุณยายอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ผู้ก่อตั้งวัดพระธรรมกาย เน้นการสร้างความดีและบารมีในชีวิต ทุกคนควรตั้งใจทำความดีและอดทนต่ออุปสรรค การเข้าถึงธรรมะเป็นสิ่งสำคัญ โดยต้องฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง เพื่

สวดมนต์ฉบับธรรมทายาทและอุปสมบทหมู่ เมื่อก่อน ยายนั่งสมาธิ กลางวัน 5 ชั่วโมง กลางคืน 5 ชั่วโมง เดี๋ยวนี้ยายแก่แล้ว อายุ ๘๔ ปี นั่งเดี๋ยวเดียวก็เมื่อยแล้ว…

…ำเสนอการสวดมนต์และเนื้อหาที่ยายเน้นการรักษาใจและการมองตนเองเป็นสำคัญ โดยพูดถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการนั่งสมาธิ การปรับตัวเมื่อแก่ และการมองชีวิตจากภายใน นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้มองตัวเองให้ชัดเจนเพื่อเปิดมุ…

…่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทาน ศีลห้าหรือศีลแปด เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่…

…สอนเรา เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยเพื่อเตรียมจิตใจให้สงบ จากนั้นสมาทานศีลและทำใจให้นุ่มนวล โดยการนั่งในท่าที่สบายแล้วทำความรู้สึกให้พร้อมเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ ผู้ปฏิบัติจะนึกไปที่ “ดวงแก้วกลมใส” และทำการ…

…ญพุทธานุสติ เทคนิคในการปฏิบัติธรรม ๒๙ สิ่งที่เกื้อหนุนการปฏิบัติธรรม ๓๐ พักผ่อนหย่อนใจที่แท้จริง ๓๑ นั่งแล้วต้องมีความสุข ๓๒ เริ่มต้นในจุดที่สบาย ๗๘ ๘๐ ๘๘ ୯୦ ๙๒ ๑๙

การปฏิบัติธรรมคือแนวทางที่จะนำเราไปสู่ความสุขภายในและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ โดยมีการอธิบายถึงการเห็นด้วยธรรมจักษุ การรู้ด้วยญาณทัสสนะ การพักผ่อนอย่างมีคุณค่า และการเจริญพุทธานุสติซึ่งมีอานิสงส์ที่ดี

…อคอยไม่เป็น ใจเย็นไม่พอ ๑๕๘ ๗๒ อย่าเร่งประสบการณ์ ๑๖๐ ๗๓ 3 steps for meditation ๑๖๒ เพื่อกำลังใจ ๗๔ นั่งธรรมะเหมือนปลูกต้นไม้ ๑๖๗ ๗๕ สมหวังแล้ว ๑๖๘ ๗๖ เราไม่ได้แล้วใครจะได้ ๗๗ อย่าสิ้นหวัง เมื่อยังใช้ความ…

บทความนี้สอนเกี่ยวกับการทำสมาธิและการให้โอกาสตัวเอง โดยเน้นว่าความสำเร็จเกิดจากความพยายามและความอดทน ไม่ควรประมาทและควรให้โอกาสตัวเองในการพัฒนาความสามารถและประสบการณ์ในชีวิต เราควรดูแลจิตใจให้ละเอียดเ

…ี่ถูกต้อง ก็จะขับเคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน แล้วหลุดพ้นจากความทุกข์ทรมานของชีวิตไปได้ เหมือนสารถีฝีมือดี นั่งอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องของพวงมาลัย ก็สามารถขับเคลื่อนรถไปถึงจุดหมายปลายทางได้ ใจที่มาตั้งมั่นในศูนย์…

…ื่อมีสติและสัมมาสมาธิ จึงสามารถหลุดพ้นจากความทุกข์และทรมานต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต เหมือนกับสารถีที่นั่งอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องสามารถขับเคลื่อนรถไปถึงจุดหมายได้ ทุกคนต้องเข้าใจและปฏิบัติตามวิถีทางนี้เพื่อ…

๙๐ ពត นั่งแล้วต้องมีความสุข ความสุขในการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งสำคัญ ส่วนเห็นดวงเห็นองค์พระเป็นของแถม เพราะอย่างไร…

บทความนี้เน้นถึงความสุขในการปฏิบัติธรรมว่ามีความสำคัญอย่างไร ความสุขที่เกิดจากการนั่งสมาธิช่วยให้เราเข้าถึงสิ่งที่มีอยู่ในตัวเรา ควรฝึกวางใจเพื่อให้ได้รับความสุขจากการปฏิบัติธรรมอย่างต่…

๙๖ ๓๔ ความพอดี (๑) การปฏิบัติธรรม คือ การแสวงหาความพอดี ความพอดี คือ นั่งแล้วสบายใจ ความพอดีสังเกตจากความพอใจ พอใจ คือ วางใจอย่างนี้แล้วรู้สึกสบาย ปรับร่างกายให้พอดี วางใจให…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการหาความพอดีในชีวิต โดยการปรับร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพที่สบายที่สุด สิ่งที่สำคัญคือการสังเกตความพอใจภายในตัวเอง และการหยุดคิดเพื่อเข้าสู่ภายในอย่างมีประสิทธิภาพ เ

ព៩ ความพอดี (๒) พอดี ให้สังเกตจากความพึงพอใจ นั่งแล้วมีความรู้สึกว่า เวลามันผ่านไปเร็ว ไม่เบื่อหน่ายในการนั่ง มีความสุข สนุกกับการนั่ง แม้จะยังมีดอยู…

…ในช่วงแรก ๆ ประสบการณ์ภายในเรายังควบคุมไม่ได้ เพราะฉะนั้น เราจําเป็นต้องรอคอยด้วยใจที่เยือกเย็น คือ นั่งหลับตาเฉย ๆ มีอะไรให้ดู เราก็ดูไป

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการรอคอยและการมีใจเย็นในการพัฒนาตนเอง โดยการฝึกนั่งหลับตาเพื่อเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัว ชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการควบคุมอารมณ์และสถานการณ์ที่เราไ…

๑๖๒ ๗๓ 3 steps for meditation Step 1 ข้างนอกหยุดนิ่ง ข้างในเคลื่อนไหว คือ นั่งนิ่ง ๆ แล้วข้างในก็เคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน Step 2 ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในหยุดนิ่ง คือ เดิน ยืน นั่ง น…

บทความนี้นำเสนอขั้นตอนสามขั้นตอนของการทำสมาธิ ซึ่งประกอบด้วยการหยุดนิ่งภายนอกเคลื่อนไหวภายใน, การเคลื่อนไหวภายนอกและหยุดนิ่งภายใน, และการเคลื่อนไหวภายนอกพร้อมกับการเคลื่อนไหวภายใน เพื่อเสริมสร้างพลังใ

๗๔ นั่งธรรมะเหมือนปลูกต้นไม้ ทุกครั้งที่เรานั่งหลับตาฝึกใจให้หยุดนิ่ง ความบริสุทธิ์จะถูกสั่งสมไปทีละเล็กทีล…

การนั่งหลับตาฝึกใจเพื่อให้หยุดนิ่งเป็นการสั่งสมความบริสุทธิ์ทีละเล็กทีละน้อย เหมือนการปลูกต้นไม้ ทุกครั้งที…

๒๗๔ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ใน…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ โดยเน้นการตั้งใจในอารมณ์และท่าทางที่เหมาะสม รวมถึงการนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส …

เพื่อนที่เข้ามาบวชรุ่นเดียวกับเรา นั่งเรียนเก้าอี้ติด กันกับเรา ใช้โต๊ะตัวเดียวกัน ห้องเรียนเดียวกัน ใช้กุฏิ นอนหลังเดียวกัน แต่หลุดออกไปก…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการรักษาธรรมวินัยในชีวิตของพระและความจำเป็นในการอบรมสั่งสอนพระพุทธศาสนา โดยอ้างอิงถึงคำเตือนจากคุณยายอาจารย์ต่อหลวงพ่อ เกี่ยวกับการเทศน์และการปฏิบัติตนในระยะเริ่มต้นของการบ

…วันนั้น กว่าที่ผมจะไปถึงเขาแก้วเสด็จก็เป็นเวลา โพล้เพล้แล้ว สิ่งแรกที่ผมต้องทำ ก็คือการเข้าห้องเพื่อนั่ง สมาธิร่วมกับเพื่อนๆ ธรรมทายาท (เราไม่ต้องเตรียมพร้อม แต่เราต้องพร้อมเสมอจ้ะ) เวลา ๑๔.๓๐ น. คือ เวลา…

ในบทนี้ผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์การนั่งสมาธิร่วมกับเพื่อนๆ ธรรมทายาท ที่เขาไม่เคยทำได้ถึง 5 นาที โดยเล่าถึงการสอนจากพระอาจารย์ และการฝึกให้…

…อยู่บนโต๊ะหมู่ (แปลว่า พระท่านคอยอยู่ ตรงนั้น แค่เราทำให้ถูกใจท่านเท่านั้นเอง) แล้วผมก็เจอตัว ผมใสๆ นั่งสมาธิอยู่ข้างใน แต่หน้าตาดีกว่าผมเยอะเลยครับ แถมหุ่นก็ดูดีกว่าผมมาก ตัวจริงผมน่ะอ้วน แต่ตัวผมที่ผม เ…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ในการนั่งสมาธิที่ทำให้ผู้เขียนเห็นพระพุทธรูปแก้วใสและมีความสุขอย่างลึกซึ้ง อธิบายถึงการเข้าไปสู่ดวงแก้วหลายๆ …

…ของผม เมื่อเธอกลับมาจาก การปฏิบัติธรรมที่สวนพนาวัฒน์ เธอเปลี่ยนไปจนผม แปลกใจ ตรงที่เธอกลับมาสวดมนต์ นั่งสมาธิ และจัดให้ พนักงานบริษัทที่มีอยู่หลายร้อยคนนั่งสมาธิ เธอพาลูกและ ครอบครัวใส่ชุดขาวไปวัดพระธรรมก…

เมื่อภรรยาหันมาสนใจการปฏิบัติธรรมที่สวนพนาวัฒน์ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตครอบครัว ผมเริ่มสงสัยและติดตามเธอไปวัดเพื่อหาความจริงทั้งจากข้อมูลภายในและภายนอก พยายามหาคำตอบว่าทำไมเธอถึงเปลี่ย