นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 225

ศูนย์กลางกายทุกวัน จนกระทั่งวันที่ ๑๒ กันยายน จำได้ว่าวันนั้นได้นั่งสมาธิกับหลวงพ่อที่สภาธรรมกาย สากล มีหลวงปู่ทองคำเป็นประธาน ในขณะที่กำลัง ภาวนา “สัมมา อะระหัง” อยู่ …

ในวันที่ ๑๒ กันยายน ผู้เขียนได้นั่งสมาธิกับหลวงพ่อที่สภาธรรมกาย ระหว่างการภาวนา “สัมมา อะระหัง” ผู้เขียนรู้สึกถึงการเชื่อมโยงของใจ โดยเ…

…มีสาเหตุใหญ่ ๒ ประการ ได้แก่ อายุสังขารที่ร่วงโรยไปตามวัย ๑. ๒. อิริยาบถ ๔ ไม่สมดุลตลอดทั้งวัน เช่น นั่ง นอน ยืน เดินไม่สมดุล ดังนั้นการได้หลีกเร้นออกไปบำเพ็ญภาวนาจะช่วยให้จิตใจมีความบริสุทธิ์เป็นพิเศษ ร่…

การบำเพ็ญภาวนาในวัดป่าช่วยให้ผู้คนมีเวลาในการดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ แม้จะมีการทำงานอย่างหนัก การสูญเสียสมดุลทางอิริยาบถ อาจทำให้ร่างกายต้องสะสมสารพิษ จึงจำเป็นต้องมีการหาความสงบในธรรมชาติ โดยกา

…ะศรีอาริยเมตไตรย์ เป็นยุคสำหรับการสร้าง บารมีจริง ๆ นะ เพราะทุกอย่างรอบตัวเราเป็นสัปปายะหมดเลย เราจะนั่งหลับตากันอย่างเดียว เพราะฉะนั้นให้เรารีบปรับปรุงแก้ไขนิสัยที่ไม่ดีของตนเองเสียให้หมดในชาตินี้ จะได้ไ…

คำสอนของคุณยายมหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ชี้ให้เราเห็นถึงความสำคัญของการอดทนและการปรับปรุงตนเองเพื่อสร้างบารมีในชีวิต การพัฒนาตนเองในภพชาตินี้มีผลต่ออนาคตในภพชาติถัดไป เพราะการแก้ไขนิสัยไม่ดีในปัจจ

สมาเสมอ คือหาให้ได้ทุกวัน ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน หรือว่าถ้ามันมากไปก็เอาแค่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือ หายใจเข้าหายใจออกก็ได้ สังเก…

การเห็นทางใจคือการพัฒนาความสามารถในการรับรู้และเข้าใจภายในผ่านการฝึกนั่งสมาธิและการสังเกตตัวเอง เพื่อให้สามารถเห็นภาพภายในชัดเจนขึ้น ตามกระบวนการของการเปิดรับในใจต่อตนเองแล…

…ว่าเราจะประกอบสัมมาอาชีวะหรือ ทำภารกิจอะไรก็ตาม จะอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย เหยียด แขน คู่แขน นั่ง นอน ยืน เดิน อะไรก็แล้วแต่ ถ้ารักที่จะเข้าถึงธรรม ถึงพระรัตนตรัยในตัว ต้องหมั่นประคองใจนะลูกนะ แล้ว…

บทความนี้สอนเกี่ยวกับการเจริญสมาธิและฝึกจิตใจให้ละเอียด โดยเน้นความสำคัญของการมีสติและการทำอย่างสม่ำเสมอในการทำกิจกรรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงธรรมและพระรัตนตรัยในตัวเรา ซึ่งต้องการความพยายามและการประคับป

แล้วเราก็ฝึกไปในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ฝึกไป เรื่อย ๆ มันก็จะมาถึงตรงนี้ได้เร็วขึ้น นานขึ้น รงนี้ได้เร็วขึ้น นานขึ้น จนกระทั่…

การนั่ง ฝึกไปในทุกอิริยาบถ ช่วยให้เราเข้าถึงกระแสแห่งความสุขภายในที่แตกต่างจากความสุขภายนอก ทำให้เกิดแรงบัน…

…ิด ความนึก และความจํา ไปจดไว้ที่ตรงกลางกั๊กนั้น ตอนนั้น ท่านสงสัยว่าหลวงปู่ต้องการอะไรหนอ และคิดว่า นั่ง หลับตาอยู่อย่างนี้ จะเห็นอะไรได้ แถมท่านั่งคุกเข่าก็ทำให้ ท่านเมื่อยเอาการ “เห็นแล้วหรือยัง” หลวงปู…

ขนฺติโก ภิกขุ recounts his experience during ordination at Wat Paknam. He recalls following Luang Pu's instructions to meditate by focusing on a lock of hair, despite his initial skepticism. By calmin

…ังใจทำความเพียรให้ ยิ่งๆ ขึ้นไป ครั้นเมื่อบำเพ็ญภาวนาต่อเนื่องไปตลอดวันตลอดคืนทั้ง หลับทั้งตื่น ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ไม่ให้ใจหลุดจากศูนย์กลางกายไป ตลอดวัน ตลอดคืน ตลอดเดือน ตลอดปี ก็สามารถบรรลุธรรมสูงขึ้…

การบำเพ็ญภาวนาอย่างต่อเนื่องทั้งยามหลับ ตื่น นั่ง นอน ยืน เดิน เป็นวิธีการฝึกปฏิบัติให้ใจตั้งมั่นในศูนย์กลางกาย ทำให้สามารถเข้าถึงอริยธรรม ตามคำสอนขอ…

…ะไรเยอะแยะมากมาย เพียงแค่อย่าให้ใจเราออกนอกเส้นทาง หรือไปคิดในเรื่องที่ไม่เป็นสาระ ไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทํา พูด คิด หยุดนิ่ง ลิ้มรส เหยียดแขน คู้แขน กลับหน้า กลับหลัง หรือจะทำภารกิจอันใดก็ตา…

บทความนี้เสนอแนวทางในการดำเนินชีวิตของคนเป็นพระ โดยแบ่งออกเป็นการคิด พูด และทำตามลักษณะของพระให้ทำเพียง 3 อย่างเท่านั้น ซึ่งจะนำไปสู่ความรู้สึกที่เป็นพระอยู่เสมอ การมีพระในตัวเป็นเพื่อนคู่ใจตลอดเวลา แ

…ูกพุทธรัตนะไม่ได้ ต้องเลย ๔ กายขึ้นไปก่อนจึงจะถูกพุทธรัตนะ เริ่มต้นทีเดียวต้องเข้าไปดังนี้ ทำใจหยุด นั่ง นอน เดิน ยืน ขี้ เยี่ยว ให้หยุดบังคับให้หยุด ขี้ก็ช่าง เยี่ยว ก็ช่าง นั่งก็ช่าง นอนก็ช่าง เดินก็ช่า…

เนื้อหาวิสุทธิวาจา 1 กล่าวถึงการปฏิบัติศาสนาที่ถูกต้อง เพื่อให้เข้าถึงพุทธรัตนะ โดยเริ่มจากการทำใจหยุดในทุกอิริยาบถ การตั้งใจที่จะมีความแข็งแกร่งในการปฏิบัติตามหลักพระธรรม ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของจิต

…่ที่ผิวพรรณเหมือนกัน ใครๆ ก็ปรารถนาอยาก ได้ เช่นกัน ๔ ความสุขกายสบายใจ ในอิริยาบถทั้ง ๔ คือยืน เดิน นั่ง นอน ทุกทิวาราตรี ก็เป็นที่ปรารถนาอยากได้ของชนทุกถ้วนหน้า ความเจริญด้วยกำลังกาย กำลังวาจา และกำลังใจ…

บทความนี้กล่าวถึงคุณสมบัติ 5 ประการที่ทุกคนปรารถนาได้แก่ อายุที่ยืนยาว, วรรณผิวพรรณที่สดใส, ความสุขกายสบายใจในทุกอิริยาบถ, ความเจริญด้วยกำลังกายและความเฉลียวฉลาดในกิจการต่างๆ ซึ่งซึ่งเป็นหลักธรรมที่พร

ความเพียร ในการบำเพ็ญภาวนา ความเพียรเป็นข้อสำคัญยิ่ง ต้อง ทำเสมอทำเนืองๆ ในทุกอิริยาบถ ไม่ว่า นั่ง นอน ยืน เดิน และทำเรื่อยไป อย่าหยุด อย่าละ อย่าทอดทิ้ง อย่าท้อแท้ มุ่ง รุดหน้าเรื่อยไป ผลจะเกิดวันห…

…ริสุทธิ์ ทำใจให้หยุดนิ่งจนกระทั่งเห็นดวงใสเท่าดวง จันทร์เท่าดวงอาทิตย์ ถ้าเห็นแล้วก็ไม่ปล่อยละทีนี้ นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด อุจจาระ ปัสสาวะ ชำเลืองไว้เสมอ มองอยู่เสมอ ใจจรด อยู่เสมอ ไม่เผลอกันละ ไม่ใ…

บทความนี้พูดถึงการทำใจให้หยุดนิ่ง จนกระทั่งสามารถเห็นดวงธรรมที่ใสบริสุทธิ์เท่าดวงจันทร์และดวงอาทิตย์ พร้อมแนะนำวิธีการฝึกจิตใจให้อยู่ในสภาวะที่สงบและมองเห็นธรรมอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้ใจหลุดจากความรู้สึกท

จะเป็นอย่างนั้น จะเบื่อหมดเลย ถ้าเมื่อไรเบื่อทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่ค่อยติดใจอะไรนี่ นั่ง ธรรมะประเดี๋ยวเดียวแค่นั้นเอง จิตรวมเลย รวมวูบลงไป สว่างไปเลย เพราะฉะนั้น บุญทุกบุญ อย่าไปปฏิเสธ ทำ…

การใช้ชีวิตอยู่ภายใต้แนวคิดธรรมะสามารถทำให้เรามีความสุขและมีความหมายในทุกช่วงเวลาที่มี เราควรตั้งใจทำบุญทุกวันอย่างเต็มที่จนกว่าอายุขัยของเราเหลือเพียงไม่กี่ปี การใช้เวลาที่เหลือให้เกิดประโยชน์สูงสุดส

… ให้วิมานทอง เป็น วิมานแก้วให้ได้ ให้ใสๆ สว่างๆ จะเปลี่ยนได้ต้องถึงธรรมกาย เป็นธรรมกาย หลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดิน หกคะเมน ตีลังกา ก็เป็นธรรมกาย ในทุกอิริยาบถ ในทุกสถานการณ์ เพราะฉะนั้น ทุกคนตายหมดรู้ไ…

ในชีวิตนั้น เราต้องเตรียมตัวให้พร้อมในยามคับขัน โดยไม่มีการประมาท ต้องสร้างบุญและฝึกปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ การเข้าถึงธรรมกายจะทำให้เราสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีสติมากขึ้น ในทุกอิริยาบถ เราต้องไม่ลื

…พระพุทธ ศาสนา คือ เรื่องความเคารพ ความมีระเบียบวินัย และความ อดทน โดยใช้อิริยาบถ ๔ เช่น การยืน เดิน นั่ง นอน และ มารยาท การกราบ การไหว้ เป็นบทฝึก ตลอดจนกิจวัตรพื้นฐาน ในการดำเนินชีวิตประจำวัน การแสดงความเ…

พิธีแห่นาคธรรมทายาท มุ่งเน้นการหล่อหลอมคุณธรรมตามหลักพื้นฐานในพระพุทธศาสนา เช่น ความเคารพ และการมีระเบียบวินัย โดยผ่านการฝึกปฏิบัติในชีวิตประจำวัน รวมถึงการแสดงความเคารพต่อบุคคลต่างเพศและต่างวัย ที่สำ

…. เมื่อพูดถูก พูดได้ชัดเจนดี ก็ส่งผลให้แม้ในการกระทำทางกาย ก็จะทำในสิ่งที่ถูก ที่ควร ไม่ว่ายืน เดิน นั่ง นอน จะหยิบจะทำอะไร ถ้าไม่ถูกก็ไม่ทำ ๕. ในเมื่อแม้แต่การที่จะยืน จะเดิน จะนั่ง จะนอน จะทำอะไรก็ระวัง…

การเข้าถึงธรรมะมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาจิตใจ แต่ต้องทำใจให้สงบและนิ่งก่อน เพื่อเข้าถึงธรรมะภายในของตน การปฏิบัติตามมรรคมีองค์ ๘ เป็นวิธีที่สำคัญในการพัฒนาความเข้าใจเรื่องบุญและบาป และทำให้จิตใจ

…้ เป็นพรรษาแห่งการบรรลุธรรมจริง ๆ หลวงพ่ออยาก เห็นลูกทุกคน ทุกรูป ตั้งใจทำอย่างนี้ คือ หลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดิน เราจะเห็นองค์พระ ชัด ใส แจ่ม อย่างน้อยก็เห็นดวงใส ๆ จะเรียนหนังสือ ก็เห็นดวงใส ๆ เห็นอ…

บทความนี้ว่าด้วยการบำเพ็ญสมณธรรมในช่วงเข้าพรรษา โดยหลวงพ่อได้เน้นย้ำความสำคัญของการทำพระนิพพานให้แจ้งและสลัดตนจากกองทุกข์ ในช่วงนี้พระภิกษุและสามเณรควรตั้งใจในการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยก

…ะขัดแย้ง ก็จะหมดไป พรุ่งนี้โลกก็เปลี่ยนแปลงแล้ว ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ใคร ๆ นึกไม่ถึงเลย) หรืออย่างเพลง “นั่งเครียดไปทำไม” ที่ได้แนะเทคนิคง่ายๆ ในการนั่งสมาธิว่า ...เมื่อยก็ ขยับ ง่วงก็ให้หลับ ฟังก็ให้ลืมตา ทำ…

…ช่วยให้ผู้ฟังเข้าถึงความจริงของชีวิตและการสร้างบารมี เพลงอย่าง 'พรุ่งนี้โลกก็เปลี่ยนแปลงแล้ว' หรือ 'นั่งเครียดไปทำไม' สอนให้เรารู้จักการนั่งสมาธิและความรักตัวเอง นอกจากนี้ ยังมีเพลง 'หลุมรักที่แท้จริง' ที…

…่องต่างๆ จะทำให้ไม่ว่าเราจะก้าวเดินไปที่ไหน ทุกอิริยาบถ ที่เด็กๆ สนใจ และจะหมุนเวียนไปหลายๆ วัด ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน จะได้พบเจอแต่เรื่องราวดีๆ และหมุนเวียนเรื่องเทศน์ให้เด็กๆ ได้ฟังเทศน์กันไม่ ที่ล้วนแต่…

กิจกรรมมหกรรมบันลือโลก ได้จัดขึ้นเพื่อกระตุ้นให้เยาวชนเข้าวัด และฟังธรรมอย่างสม่ำเสมอ โดยมีการถวายกระเช้าผลไม้แด่พระภิกษุสงฆ์ ซึ่งเป็นการร่วมมือระหว่างเด็กๆ กับครูที่โรงเรียน บ้านป่าแดด จ.เชียงราย งาน