นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 167

…ไปแล้วไม่ออกก็ดี บุคคล ก็ได้ชื่อว่าตาย อนึ่ง ชีวิตนั้นได้ความเป็นไปสม่ำเสมอแห่งอิริยาบถ 4 (ยืน เดิน นั่ง นอน) อยู่เท่านั้น จึงเป็นไปได้ แต่เพราะอิริยาบถอย่างใดอย่างหนึ่งเกินประมาณไปไม่พอดี อายุสังขารย่อมข…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพิจารณาอันตรายจากสัตว์มีพิษ เช่น งูและแมลงป่อง ที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดความตาย พร้อมกับการระลึกถึงความอ่อนแอของอายุที่ผูกพันกับการหายใจ และการเดินทางของอิริยาบถในชีวิตมนุษย์ ทั้งนี้ส

…นั้นให้ต่อเนื่องสม่ำเสมอ ปรารภความเพียรให้มากทำให้มากทั้งกลางวันกลางคืน ทำทั้งหลับตา ลืมตา ยืน เดิน นั่ง นอน ในไม่ช้าก็จะบรรลุถึงอัปปนาสมาธิอันได้แก่ปฐมฌานอันเป็นฌานขั้นแรกได้อย่างไม่ยากเย็น ด้วยการทำภาวน…

การบรรลุฌานเริ่มต้นจากการเจริญเมตตาจนถึงอัปปนาสมาธิ เป้าหมายคือการเสริมสร้างสมาธิและขจัดนิวรณ์ 5 ด้วยการทำภาวนาอย่างต่อเนื่อง โดยมีการแผ่เมตตาไปยังทิศต่างๆ และทั่วโลกเพื่อสร้างความสงบและเชื่อมโยงกับทุ

…กายนี้ เคลื่อนไหวได้ และประคับประคองร่างกายให้ตั้งตรงและไม่ล้มลง ธาตุลมนี้ช่วยทำให้ร่างกาย ยืน เดิน นั่ง นอนได้ เหยียดแขนเข้า ออก ทำให้มือและเท้าเคลื่อนไหวได้ ร่างกายนี้จึงเป็นเหมือน เครื่องจักรกล ซึ่งประ…

เนื้อหาเกี่ยวกับธาตุ 4 ในร่างกายมนุษย์ ซึ่งประกอบไปด้วย ปฐวี (ดิน), อาโป (น้ำ), เตโช (ไฟ) และ วาโย (ลม) โดยแต่ละธาตุมีบทบาทที่สำคัญในความเป็นอยู่ของร่างกาย ซึ่งปฐวีมีส่วนช่วยในการสร้างโครงสร้างของร่าง

…บริสุทธิ์ มีหิริโอตตัปปะ กายทิพย์จะเกิดข้างใน ใสยิ่งกว่า กายมนุษย์ละเอียด 2.3 กายพรหม ผู้ที่รักษาศีลนั่งสมาธิมากๆ พรหมวิหาร 4 จะเกิดขึ้นเอง กายพรหมจะเกิดภายใน 2.4 กายธรรม รักษาศีล นั่งสมาธิ ใจผ่องใสมากๆ ม…

บทความนี้กล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงจากมนุษย์ธรรมดาไปสู่การเป็นมนุษย์เทวดา โดยการบวชหรือรักษาศีล เพื่อเข้าถึงกายมนุษย์ละเอียดและกายทิพย์ รวมถึงการปฏิบัติธรรมเพื่อปล่อยขันธ์ 5 ซึ่งเป็นการลดการยึดมั่นถือมั่น

…ื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๓๖ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เ…

บทความนี้เน้นการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยการระลึกถึงนิมิตในทุกสถานการณ์ เช่น นั่ง, นอน, ยืน หรือเดิน รวมถึงการทำกิจกรรมต่างๆ ข้อแนะนำคือต้องทำอย่างสม่ำเสมอและเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องเร่…

…บารมี เพราะได้สร้างเหตุเอาไว้ในภพชาตินี้ 3. ผู้สร้างจะมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งกายและใจ นั่ง นอน ยืน เดิน หลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข เพราะได้สร้างสถานที่พัก และที่จำวัด ถวายแด่พระภิกษุสงฆ์และเจ้า…

การสร้างอาคารพระผู้ปราบมารและอาคารคุณยายมีอานิสงส์มากมาย เช่น ทำให้ผู้สร้างมีความสุข สมบัติในการใช้ชีวิตที่ดี และความสัมพันธ์ที่ดีต่อมหาปูชนียาจารย์ ทั้งยังเปิดโอกาสให้เข้าถึงนิพพานได้ง่ายขึ้น การบริจ

…พี่เณร ได้เข้าถึงนั้น พี่เณรก็ไม่ได้ทำอะไรมากหรอก “ทําใจให้สบายๆ อยู่นิ่งๆ เฉยๆ แค่นั้นเอง” คิดว่ามานั่งพักผ่อนหย่อนใจ นั่ง อมยิ้มไปเรื่อยๆ มันก็สบายดีนะ ไม่รู้สึกตึงเครียดอะไร รู้สึกว่า มันผ่อนคลายสบายทั…

บทความนี้กล่าวถึงความแตกต่างระหว่างความสุขภายนอกที่มีเพียงชั่วครั้งชั่วคราว และความสุขภายในที่แท้จริงซึ่งต้องการการหยุดนิ่งและการทำใจให้สงบ โดยอ้างอิงคำสอนของพระพุทธองค์เกี่ยวกับความสุขที่เกิดจากการหย

… ห่ ง 0 5 0 ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา ท่าให้ได้ตลอดทั้งวันทั้ง คืน ทั้งหลับทั้งตื่น ยืน เดิน นั่ง นอน ไม่ว่าจะทำอะไร อย่าให้ใจ หลุดจากกลาง อย่าให้สูญเสียการทำใจให้หยุด นิ่ง โดยไม่มีข้อแม้ ข้ออ้าง ห…

การทำใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ให้หลุดจากกลางและไม่ต้องมีเงื่อนไขใดๆ ตามคำสอนของหลวงพ่อ การฝึกปฏิบัติไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์ แต่ควรมุ่งที่วิธีการ ทำอย่างสบาย

…จรดไปที่ศูนย์กลางกาย ตรึกธรรมะใสๆ เลย แล้วแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ได้รับความสุขทั่วหน้าไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง นอน มีสติอย่าให้ใจคลาดจากศูนย์กลางกาย “จะทำอะไรก็ ทำอย่างนี้บุญเพิ่มพูนสติสมบูรณ์ “สติ ทำไปแต่ใจจรด…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกปฏิบัติให้มีสติและการมีสมาธิ โดยเริ่มจากการตื่นนอนและเอาใจจรดไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อแผ่เมตตาให้กับสรรพสัตว์ การรักษาสติและทำความเข้าใจเรื่องการจำและลืม จะช่วยให้คนเรามีความสุขแ

ธรรมะเพื่อประชาช เวหัปผลา พรหมโลก ๔๑๑ ฌานสมาบัติที่มีผลอย่างไพบูลย์เต็มที่กว่าพรหมชั้นล่าง ก่อนอื่น หลวงพ่อขอทำความเข้าใจย้อนหลังเกี่ยวกับพรหมโลกชั้นล่างๆ ว่า ผลแห่งฌานกุศลที่ส่งให้ผู้ที่ได้ฌานสมาบัติ

…ะชั้นมีคุณภาพและอายุที่แตกต่างกัน ทั้งนี้โลกที่เกิดเหตุการณ์ทำลายจะส่งผลกระทบต่อพรหมภูมิอย่างรุนแรง นั่ง,เมื่อโลกถูกทำลายด้วยไฟ,น้าหรือมีลม จะมีพระพรหมบางองค์เท่านั้นที่สามารถเสวยสุขได้ตามอายุขัย ซึ่งเป็น…

…ะละสังขาร ตายด้วยอิริยาบถใดนักบวช ท่านนั้นก็จะตรงไปอุบัติเป็นพรหมอสัญญีสัตตาในอิริยาบถนั้นๆ เช่น ถ้านั่งตาย ก็ตรงไปอุบัติเกิดเป็นองค์พรหมนั่งนิ่ง ถ้ายืนตาย ก็ตรงไปอุบัติเป็นองค์พรหมยืนนิ่ง ถ้านอนตาย ก็ตรง…

…อสัญญีสัตตาในอีกรูปแบบหนึ่ง การสังเกตนักบวชที่เสียชีวิตและการเกิดใหม่ในรูปแบบต่างๆ ของพรหมภูมิ เช่น นั่ง ยืน หรือ นอน เพื่อแสดงให้เห็นถึงการเปิดเผยเกี่ยวกับภาวะทางจิตและการตระหนักรู้ในธรรมะที่ดำรงอยู่ตลอด…

…ัยการปฏิบัติ ธรรมอย่างถูกวิธี ต่อเนื่องสม่ำเสมอ ทำทุกวันและตลอดเวลา แม้เราจะอยู่ในอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน หรือทำภารกิจ อันใดก็ตาม ให้หมั่นนำใจมาวางไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ฝึกหยุด ฝึกนิ่ง ตรึกถึงดวงแ…

บทความนี้กล่าวถึงพระอนาคามีและความสำคัญในการฟังธรรมจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเฉพาะการเป็นบุคคลที่สามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้ การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงความจริงในพระพุทธศาสนา ต

…หนี่ยวบั้นเอวเราให้หวนกลับมาสู่เส้นทางที่ถูกต้อง และก็จะได้เป็นเนื้อนาบุญให้กับญาติโยม) และยิ่งผมได้นั่งสมาธิมากเท่าไร ผมก็ยิ่งเห็นคุณค่าของ ความเป็นพระ และหลงรักชีวิตสมณะขึ้นมาอย่างจับใจ (นี่ จะสมาธิกับพ…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิและการเป็นพระ โดยอธิบายถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้น เมื่อได้นั่งสมาธิและการเห็นคุณค่าของชีวิตสมณะ ซ…

…ายต้องทำอย่างนี้ ถึงจะเรียกว่า ได้บวช ๒ ชั้น คือ เห็นองค์พระชัดมาก ๑๐๐ เปอร์เซ็นต์ ทั้ง หลับตาลืมตา นั่ง นอน ยืน เดินเห็น หรือกล่าวคำขานนาค ก็เห็นชัดเจน ปีติสุขจะหล่อเลี้ยงใจเรา ความภาคภูมิใจจะ เกิดขึ้นทุ…

…ยบเทียบประสบการณ์ทางจิตใจที่ทำให้เกิดปีติและความรู้สึกที่ชัดเจนเมื่อระลึกถึงองค์พระ ในการบูชาหรือการนั่งสมาธิ ข้อความอธิบายถึงความสวยงามของประสบการณ์นี้ และความรู้สึกภาคภูมิใจเมื่อมีการเล่าประสบการณ์ให้ผู…

…ว ทำจนกระทั่งใจ หยุดได้ จึงจะเป็นตัวสติสัมโพชฌงค์ เมื่อทำใจหยุดตรงนั้น ไม่เผลอสติ ระวังใจหยุดเอาไว้ นั่ง นอน ยืน เดิน ก็เอาใจมา หยุดไว้ตรงกลางไม่ให้เผลอ สติของเราจะบริบูรณ์เป็นมหาสติ ธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ คื…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำให้จิตใจหยุดนิ่ง โดยวิธีการใช้สติสัมโพชฌงค์ เพื่อที่จะเข้าใจความดีและความชั่ว การรักษาใจให้หยุด ไม่ให้เคลื่อนออกจากกลางกาย การใช้วิริยะในการรักษาจิต สร้างปิติให้เกิดขึ้นเมื่อใจถูก

…ยุดใจไปตรงกลางกายฐานที่ ๗ ได้ ความร้อนทั้งหลายที่มีอยู่ก็ดับหมด เหลือแต่ความเย็นกาย เย็นใจ เดิน ยืน นั่ง นอน เป็นสุขทุกทิวาราตรี เป็นสีตภูโต คือ มีใจสงบยือกเย็นแล้ว เพราะฉะนั้น อยากดับไฟ คือกิเลส ต้องเริ่…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งเป็นแหล่งแห่งความสุขที่แท้จริง การหยุดใจทำให้รู้จักความเบื่อหน่ายในรูป เสียง กลิ่น รส และสัมผัสทางกายขณะกิเลสดับสิ้นและความสงบเย็นเกิด

…จริญพุทธานุสติ ระลึกถึงผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบานแล้ว อย่างเป็น ชีวิตจิตใจ ในทุกอิริยาบถทั้งยืน เดิน นั่ง นอน จนกระทั่ง ท่านมาปรากฏอยู่ในกลางใจของเรา และติดอยู่ตลอดเวลา มีอานุภาพที่ไม่มีประมาณ ปิดประตูอบาย…

พระรัตนตรัย ประกอบด้วย พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ สังฆรัตนะ เป็นสิ่งที่ประเสริฐที่สุด ช่วยให้ใจบริสุทธิ์และมีความสุข การเจริญพุทธานุสติเป็นวิธีการที่ช่วยให้เราตระหนักถึงพระพุทธเจ้า และสร้างอานิสงส์ที่เปลี่ยน

…มนุษย์หรือเทวดา ย่อมเข้าถึงความเป็น ผู้เลิศในสถานที่นั้นๆ” เพราะฉะนั้น จึงขอเชิญชวนทุกท่านมาสวดมนต์ นั่ง สมาธิเจริญภาวนา หรือจะชวนเพื่อนบ้านมาร่วมสวดมนต์ด้วยก็ ยิ่งดี ให้เสียงแห่งมนต์นี้เป็นประดุจเสียงสวร…

ข้อความนี้ชวนให้คนมีความเลื่อมใสในพระรัตนตรัย และเชิญชวนให้สวดมนต์ นั่งสมาธิเพื่อความสุขของตนเองและครอบครัว โดยเน้นถึงการเติมบุญบารมีให้กับชีวิต และให้เสียงแห่งมนต์นำความร…

…หนี่ยวบั้นเอวเราให้หวนกลับมาสู่เส้นทางที่ถูกต้อง และก็จะได้เป็นเนื้อนาบุญให้กับญาติโยม) และยิ่งผมได้นั่งสมาธิมากเท่าไร ผมก็ยิ่งเห็นคุณค่าของ ความเป็นพระ และหลงรักชีวิตสมณะขึ้นมาอย่างจับใจ (นี่ จะสมาธิกับพ…

…างชีวิตสมณะ ซึ่งช่วยให้มีบรรยายจิตใจให้อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องและไม่หลงลืมวัตถุประสงค์การบวช ด้วยการนั่งสมาธิและการบำเพ็ญธรรม เราจะสามารถสัมผัสความรู้สึกของการเป็นพระที่แท้จริงได้ ซึ่งนำไปสู่การปฏิบัติธรร…

…ายต้องทำอย่างนี้ ถึงจะเรียกว่า ได้บวช ๒ ชั้น คือ เห็นองค์พระชัดมาก ๑๐๐ เปอร์เซ็นต์ ทั้ง หลับตาลืมตา นั่ง นอน ยืน เดินเห็น หรือกล่าวคำขานนาค ก็เห็นชัดเจน ปีติสุขจะหล่อเลี้ยงใจเรา ความภาคภูมิใจจะ เกิดขึ้นทุ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการบวชสองชั้น โดยได้อธิบายถึงประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเห็นองค์พระอย่างชัดเจน ทั้งในขณะหลับตาหรือลืมตา มีความรู้สึกถึงความร้อนวูบวาบและความปีติซึ่งเกิดขึ้นจากการทำสมาธิและการระลึกถึ