นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 42 / 48

ปล่อยวางอารมณ์ คือ ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว อย่างนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการทำสมาธิมากกว่า ๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๓

…องทำอย่างไรนะ หลวงพ่อ : ใจต้องไม่ติดข้องในสิ่งใดเลย ไม่ติดคนสัตว์สิ่งของ ไม่ติดกะโหลกกะลาใจกลิ้ง ๆ นิ่ง ๆ มันถึงจะดิ่งเข้ากลางไปสุดสายกลาง ความสันโดษมั่นน้อย แสดงถึงภูมิปัญญาของคน คือรู้ว่าอะไรคือสิ่งจำเ…

บทสนทนาระหว่างลูกและหลวงพ่อเกี่ยวกับความสันโดษมั่นน้อย ฮวงพ่อแนะนำว่าควรไม่ติดข้องในสิ่งใด ๆ โดยเฉพาะในวัตถุและความคิดที่ไม่จำเป็น ซึ่งสรุปความจำเป็นในชีวิต ได้แก่ อาหาร เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย แล

… ไม่ต้องพูด ไม่ต้องทำอะไรทั้งสิ้น จะเริ่มต้นจากอะไร ก็ได้ จะเป็นดวงจันทร์ ดวงดาว ไป กางเขน หรือเฉยๆ นิ่งๆ เดี๋ยวก็นิ่งตรงนั้นได้ ตัวอย่าง สามเณรรูปหนึ่ง เริ่มต้นที่ไข่คีม เพราะไปบิณฑบาตได้ ไข่คีมเยอะ วันจ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการเป็นคนมีเหตุผลและการนั่งสมาธิเพื่อค้นพบความสงบภายใน โดยไม่ต้องมีความคิดหรือการเคลื่อนไหวใดๆ การทำใจให้สบายและอยู่ในปัจจุบันจึงเป็นสิ่งสำคัญ การนั่งสมาธิจะช่วยให้คนเรามีความสุขและเ

…ด้ ที่แก้ได้ก็มี 2 อย่างแก้ตอนนั้นได้ กับต้องใช้เวลาค่อยๆแก้ ¹ ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุดใจ นิ่งใจดวง องค์พระ หรืทำใจนิ่ง วาง ๆ ที่จุดกลางกาย ฐานที่ 7

บทความนี้พูดถึงการจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต โดยแยกแยะปัญหาที่สามารถแก้ไขได้และไม่ได้ รวมถึงการใช้งานเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเสนอให้ใช้ 1 นาทีทุก 1 ชั่วโมง เพื่อหยุดใจ และทำใจให้สงบ การระบุประ

…รงฟัน ออกกำลังกาย นำำเป็นสำหรับการบริหารขันธ์ นอกจากนี้ต้องสงวนเวลาเอาไว้ เอามาปฏิบัติธรรม ทำหยุดทำ นิ่ง 16 กันยายน พ.ศ. 2545 163

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการใช้เวลาในการสร้างบารมี เช่น การให้ทาน รักษาศีล และเจริญภาวนาเพื่อเข้าสู่ธรรมกาย โดยเน้นให้เห็นถึงความสำคัญที่เราจะต้องศึกษาความรู้ในพระพุทธศาสนา และความเข้าเรื่องกรรม ก

…เข้าไปถึงกระแสธรรมได้ในที่สุด ดังนั้น ให้ตั้งจิตเจริญพุทธมนต์ นึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นอารมณ์โดยนิ่งถึงพระแก้วขาวใสบริสุทธิ์เป็นสิ่งแทนองค์ท่าน ทำใจให้ใสเย็นเยียบ นิ่ง หยุดให้ถูกส่วน ประสานใจของเรากับ…

บทความนี้พูดถึงการระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเพื่อทำให้จิตใจผ่องใสและสงบ โดยมีการกล่าวถึงอนุภาพที่เกิดขึ้นเมื่อใจเราสัมผัสกับองค์พระ การสร้างบารมีขณะอยู่ในร่างมนุษย์ และการเป็นพระสงฆ์ที่ดีในอนาคต ดังน

…ที่สอนธรรมะ และที่รับแขก ล้วนอยู่ในที่เดียวกัน ทุกอย่างสะอาดสะอ้าน ท่านจะนั่งอยู่ด้วยความสงบเสงี่ยม นิ่งๆ เงียบๆ และ

เรื่องราวเกี่ยวกับความประทับใจในตัวคุณยายที่มีท่าทางการนั่งสมาธิที่สง่างามและความเรียบง่ายในชีวิตประจำวัน โดยหลวงพ่อชื่นชอบในความสงบและความสะอาดของที่พักของท่าน ซึ่งทั้งหมดนี้ได้ทำให้เกิดความเคารพและช

...มีอารมณ์เดียว... ของท่านไม่ค่อยกระฉับเพราะ ไม่ว่าเราจะแสดงกิริยาอาการอย่างไร ท่านจะเฉย ๆ นิ่ง ๆ ดูเหมือนท่านมีความมั่นใจของท่าน มั่นใจอย่างสงบนี้ สงบเสงี่ยมสง่างาม และนำเข้าใกล้ ทำให้รู้สึกเย็น…

เนื้อหาเกี่ยวกับคุณยายที่มีอารมณ์สงบและมั่นใจ ขณะทำกิจกรรมประจำวัน เช่น การถางหญ้า พร้อมการระลึกชาติและสอนพระเณร ทั้งยังปลูกฝังความคิดที่ว่า 'อย่าสิ้น' ซึ่งเป็นคำสอนในการดำเนินชีวิตที่สำคัญอีกด้วย เรื

…มณ์เดียว... ศิลมีลักษณะเป็นวงกลม วงศิลอยู่ในศูนย์กลาง กายท่านมาหานั่นแหละ รักษาด้วยใจ ทำใจใสๆ หยุด นิ่งไปตรงนั้นแหละ ให้เห็นอยู่ตลอดเวลา เรียกว่า "รักษาศิล" นี่คือผู้ไม่รู้หนังสือ อ่านไม่ออก เขียนไม่ได้ …

เนื้อหานี้นำเสนอความคิดเกี่ยวกับการรักษาศิลในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการถามคุณยายถึงความเหงาและการจัดการอารมณ์ ซึ่งคุณยายตอบว่าไม่เคยเหงาเลย และใช้การเข้าที่หรือการจดจ่อในความคิดเพื่อหลีกเลี่ยงความเห

…คือการเข้าสู่ดวงธรรมและกายภายในต่างๆ ซึ่งมีอยู่แล้วภายในตัวเรา ให้กวนนา สัมมา อะะหัง ไปจนกว่าจะหยุด นิ่ง และเกิดความรู้สึกว่าไม่อยากจะกวานต่อไป อยากจะหยุดใจนั่ง เรียน ภาพของดวงกลมใส ที่เราเห็น เมื่อรู้สึก…

การนี้ภาพของดวงกลมใสและคำาวนามในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราวต่างๆ กลับมาสู่ฐานที่ตั้งตั้งเดิมของใจ เพื่อเข้าสู่ดวงธรรมและกายภายใน การทำสมาธิและฝึกจิตช่วงนี้จะช่วยให้เรารู้สึกสงบ และค้น

…ย ไม่ทราบว่าท่านทำได้อย่างไร วันหลังหลวงพ่อก็ถามท่านว่า “ยาย... ยายทำไงนะ” ท่านตอบว่า “ยายก็ทำเฉย ๆ นิ่งนิ่ง ๆ เฉย ๆ แล้วยายก็คู่ว่าใครเป็นเจ้าของบุญ” หลวงพ่อชอบใจวิธีของท่านมาก เพียงแค่ นิ่งเฉย ๆ แล้วตรว…

…ร่ โดยมีการเวนคืนไป 4 ไร่ และหลวงพ่อที่ต้องการทราบวิธีของคุณยายในการจัดการพื้นที่ เพราะคุณยายใช้ความนิ่งเป็นเครื่องมือในการทำงานทำให้เกิดประโยชน์.

…อด้านขวามือของ “มหาสมเทวภูตร” คือ พระเดชพระคุณหลวงปู่ ผู้เป็นครูบาอาจารย์ของท่าน นั่งทำใจหยุดในหยุด นิ่งให้นิ่ง มุ่งสู่ภายในเรื่องไป

เนื้อหาพูดถึงคุณยายผู้เป็นทักชิโญบุคคลที่มีพลังงานอันบริสุทธิ์ สามารถนำความสุขและความสำเร็จมาสู่ผู้ที่ได้บูชาธรรมกับท่าน โดยท่านไม่ได้ให้ความสำคัญกับมหาวิมารที่ถูกสร้างขึ้นมากนัก แต่กลับมุ่งมั่นในการท

…ีการหนึ่ง บางท่านอาจจะนึกถึงธรรรมชาติทำให้จิตสุขสบายปลอดโปร่ง มีอามาณจะนั่งทำภาวนา อยากจะทำใจให้หยุดนิ่ง อย่างนี้ก็มี แต่วิธีลัดที่สุดก็คือ ทำใจให้ว่าง ๆ นิ่งเฉย ๆ ทำตัว ประหนึ่งว่าเราอยู่คนเดียวในโลกไม่…

บทความนี้เสนอวิธีการปรับใจให้สบายตามคำสอนของพระพุทธเจ้า โดยเริ่มจากการสำรวจร่างกายและใจ วิธีที่แนะนำเช่น อนุตติเก 10 การนึกถึงธรรมชาติ และการทำใจให้ว่างเพื่อการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังกล

โดยเฉพาะทางธรรมจะทำท่าน ก็ต้องเอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ตรงนี้ ท่าน้อยก็จะได้รับบุญมาก จะรักษาศีลให้บริสุทธิ์ดูผ่อง ก็ต้องเอาใจ มายู่ที่ตรงนี้ เพราะศีลน…

การหยุดนิ่งของใจที่ฐานที่ 7 เป็นวิธีการสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งเป็นการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ การเจริญภาวน…

…มาสัมพุทธเจ้า สิ่งเหล่านี้หมดไป ด้วยการปฏิบัติตามคำสอนของพระองค์ ที่ให้ทั้งทุกอย่าง ปลอดว่างทุกสิ่ง นิ่งๆ นุ่ม ๆ เรียบไปเลยอย่างสบาย ๆ เอาถรงนี้ให้ได้ชะก่อนให้รู้สึกว่าเป็นอย่างไร เทคุ้มเป็นอย่างไร ธรรมดง…

…องพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ขจัดปัญหานี้ ความรู้ที่แท้จริงเรียกร้องให้เราปฏิบัติตามคำสอน และฝึกใจให้หยุดนิ่ง การฝึกนี้ทำให้เรารู้สึกสบายและเข้าถึงความบริสุทธิ์ในจิตใจ ตลอดจนการรักษาใจให้สงบด้วยการสวดมนต์ 'สัม…

… แล้วก็มีมันสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อยๆ นึกทบทวนว่า เเออ เเร ค่อยๆ วางใจเบาๆ อย่างนี้ นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไมอย่างนี้ ถ้าจำได้แล้วต่อไปเราก็ทำอย่างนั้นอีก เดี๋ยวมันก็จะละเอียดยิ่งไป สมมติว่า…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตใจเพื่อความสงบและเข้าใจในความรู้สึกของตัวเอง โดยยอมรับว่าแม้เพียงหนึ่งหรือสองนาทีของความสงบเป็นการเริ่มที่ดี การสะสมความลุ่มลึกใจนี้จะช่วยให้ผู้คนรู้จักความสุขในทุกช่วงเวลา แล

…ต่อสรรพสัตว์ ทั้งหลาย โดยไม่จำกัดเชื้อชาต ศาสนาและเผ่าพันธุ์อย่างแท้จริง เพราะฉะนั้นตอนนี้ให้หยุดใจ นิ่ง ง่าย เบา สบาย ผ่อนคลาย ตอนนี้เรากำลังนึกถึงดวงบุญเราก็นึกไป แล้วก็ประคองใจด้วยบริกรรมภาวนา สัมมา อะ…

การหยุดใจเป็นวิธีที่สามารถนำไปสู่ความพึงพอใจสูงสุดและความสุขที่แท้จริง โดยการนั่งนิ่ง ๆ และฝึกฝนจิตใจให้เบา สบาย และผ่อนคลาย ตอนนี้เราสามารถนึกถึงดวงบุญและพยายามประคองใจด้วยการบริกรรมภา…

…่อนมนุษย์ได้ ชีวิตเราก็จะพบกับความพึงพอใจสูงสุดทุกวันทุกคืน จึงมันจะเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ ณ จุดที่หยุดนิ่งตรงนั้น เราจะมีความผูดรู้มีดวงปัญญาเกิดขึ้นมา มีความสุขยิ่งกว่านี้ มีความนิ่งที่นิ่งกว่านี้อีก ที่เร…

บทความนี้พูดถึงการค้นหาความพึงพอใจสูงสุดในชีวิต ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเรารู้จักหยุด และทำให้จิตใจนิ่ง การหยุดนิ่งนี้จะช่วยให้เรามองเห็นความสุขในทุกวันได้อย่างชัดเจน ความรู้สึกนี้จะช่วยให้เราเข้าใจถึงสิ…

…สุขยอดแท้ ศาสตริสลบ หยุด พระธรรมลั่นริน ถามแก้ว หยุด อาจผลึลิ้น มารพาย หยุด นิ่งดิ่งได้แล้ว สุขล่ำปรียาย ตะวันธรรม

…ข เราคงคอยได้ยิน อยู่เย็นเป็นสุข อยู่รองมันเป็นทุกข์ จำนวนลูกนะ จำไว้ดี ๆ ถ้ามาได้แล้ว ต่อจากนี้ไป นิ่งตรงกลางอย่างสบาย ๆ เราถึงตรงไหน ยอม หยุด แล้วก็เย็นนะลูกนะ ต่างคนต่างทำกันไปเงียบ ๆ เสาร์ที่ ๑ มิถุ…

บทความนี้นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับการนั่งและความสุข โดยบอกว่าถ้าหากการนั่งไม่ทำให้เรามีความสุข ก็ไม่ควรนั่ง การนั่งผิดวิธีจะส่งผลให้เราไม่สามารถสัมผัสถึงความสุขที่แท้จริงได้ การยอมรับและหยุดใจเป็นสิ่งส