นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 41 / 48

…่อย่างนั้น บางทีเราตั้งใจจนเกินไปทั้งเนื้อทั้งตัว เห็นองค์พระ เห็นดาว แต่เกลียด ติง แล้วไม่ไปไหนเลย นิ่งแล้วเหนื่อย ติดมาอย่างนี้ ๑๐ ปี ก็ ๒๐ ปี ก็ เพราะฉะนั้นต้องเข้าใจให้ดี ทำให้ถูกวิธี แล้วเราจะมีความร…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างถูกวิธีเพื่อให้เกิดความสุขและความเข้าใจที่ถูกต้อง ว่าด้วยการเห็นองค์พระและการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การมีจิตที่สงบและไม่ต้องคิดมาก ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัต

…้า ดีดดั้นค่อยคืนทำ ไม่กลัวเหนื่อยตรากตรำ สู่ว่าชนะไซร์ กายธรรม หม่นไหม้ ด้วยโฉ่ โอโอ้เสียดาย ใจดำ นิ่งไว้ กร่ำศึก หมดต้นธุตำ ตะวันธรรม 22 เมษายน พ.ศ. 2550

พอเรานิ่งไปนานๆ เขาจะมีจังหวะหึ่งที่เหมือนหยุดผลั่ ออกไปจากกายหยาบ ก็อย่าไปตกใจนะ เฉยๆ นิ่งๆ นิ่งไปเรื่อยๆ…

บทความนี้อธิบายถึงประโยชน์ของการนั่งนิ่งและฝึกสมาธิในช่วงฤดูหนาว เพื่อสร้างความสงบและเข้าถึงธรรมชาติของตนเอง โดยการนั่งอย่างถูกวิธีจะช่วยให้…

…ดวงใส เป็นองค์พระบำ เห็นเป็น ตัวเองบ้าง ให้บ่อย ๆ เเม่ไม่ชัดเจน อย่าไปกังวลหรือพยายาม เดินภาพให้ชัด นิ่งอย่างเดียวเดี่ยวชัดเอง ถ้า %ไป%เค็นภาพให้ชัด ยิ่งจะทำให้จิตหยาบกายหยาบ นิิมิตก็จะเลือนหายไป ต้องนิ่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิ โดยให้คำแนะนำเกี่ยวกับการวางใจในเชิงบวกและการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัว เน้นการรักษาความสงบและไม่ไปกังวลกับภาพที่ปรากฏ คำแนะนำจากหลวงพ่ออัมพรมโย ช่วยให้ผู้สนใจมีมุมมองในการท

…างใจของเราให้หยุดนั่งอยู่ที่กลางท้อง ในตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ก็ได้ วางเลยๆ นิ่งๆ จะบริการถวายสัมมาอะระหัง เป็นเพื่อนด้วยก็ได้ หรือจะนาวนาก็ไม่เป็นไร ไม่ผิดวิธีนะลูกน่ะ เมื่อเอาใจ…

การนั่งสมาธิและส่งใจไปยังศูนย์กลางกายเป็นวิธีการที่ช่วยให้เราแก้ไขปัญหาทางจิตใจ โดยเมื่อรู้สึกไม่สบายหรือไม่มีความสุข เราสามารถใช้วิธีใหม่ในการส่งใจไปที่กลางท้องหรือศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อความสงบแล

ปรับที่ใจ อย่าไปปรับที่ภาพ คือ ปรับที่ใจให้หยุดนิ่ง พอใจเราหยุดนิ่งถูกส่วนเข้า เดียวก็ชัด ก็ใส ก็สว่างไปเอง ปรับที่ใจ ไม่ใช่ปรับที่ภาพนะลูกนะ แม้มืดก็…

บทความนี้ชี้ให้เห็นความสำคัญของการปรับที่ใจมากกว่าการปรับที่ภาพ โดยเน้นการหยุดนิ่งใจเพื่อเข้าถึงแสงสว่างและองค์พระภายใน เมื่อปรับใจให้สะอาดและบริสุทธิ์ จะสามารถเข้าสู่ภายในและสัมผัสก…

…บตอนที่ เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดดันนัยน์ตา หลับตา ให้สงบๆ ปรับใจ แล้วก็ทำใจของเร่าให้นิ่งนาน ให้งามนี้ ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ ตาม ใหปลด ให้ ปล่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการปล่อยวาง โดยเริ่มต้นจากการทำใจให้สงบก่อน และนำจิตไปอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและไร้กังวล การฝึกทำใจให้ว่างจะช่วยยกระดับสุขภาพจิตและทำให้สามารถมี

…าง สว่างก็เถอะ ใจของเรานั่งในนี้อย่างเดียว แม้เข้า ถึงดวงธรรม ถึงกายภายใน ถึงองค์พระแล้วก็ยังคงหยุด นิ่งๆ ในกลางสิ่งที่เราเข้าถึง นิ่งเงียบๆ สบายๆ เอาใจวางเงียบๆ และ เบาๆ จะเข้ากลางได้เอง สำหรับบางท่านที…

บทความนี้เสนอการหยุดนั่งที่สำคัญในการเข้าถึงดวงธรรมและกายภายใน โดยมีแนวทางการหยุดนั่งอย่างสงบ และการเอาชนะความกลัวที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการทำสมาธิ. วิธีการที่จะทำให้จิตใจสงบใจเพียงแค่ทิ้งความคิดและตั

…างๆ พอดีๆ ซึ่งสรุปได้ว่า ต้องหยุดนั้นเอง หยุดคือสมณะ หยุดตรงกับภาษาบาลีว่า สมณะ สมณะ แปลว่า หยุด นิ่ง สงบ ระงับ ต้องหยุดต้องนิ่ง เมื่อความทุกข์เกิดขึ้นที่ใจ ไม่ว่าจะทุกข์มาจากทางไหนก็ลงที่ใจ แม้ทุกข์ท…

…ี่ยวกับเส้นทางของพระอริยมรรค ที่จะทำให้หลุดพ้นจากความทุกข์และความวุ่นวาย โดยการหยุดและตั้งอยู่ในความนิ่งและสงบ การปฏิบัติที่ไม่ตึงเครียดหรือหย่อนเยอะ จะช่วยให้เกิดสติและปัญญาในการแก้ไขความทุกข์ที่เกิดขึ้น…

…นสุข พอเป็นสุขนานๆ ก็หยุดนึ่ง หยุดนึ่งอยู่ร่ายในกลางกาย หยุด นี่แหละถูกกว่า สมณะ สมณะ แปลว่า หยุด,นิ่ง,สงบ,ระงับ ซึ่งมีวิธีปฏิบัติหลายสิบวิธี แต่มีมาในวิสุทธิมรรด ๔๐ วิธี เช่น กลิ่น ๑๐ อสุจ ๑๐ อาหารเปรี…

การมีสมาธิและความสงบ ทางเข้าใจที่หยุดนิ่งในตนเองเป็นพื้นฐานของการปฏิบัติสมณะ การหยุดกลางกายที่ฐานที่ ๗ คือการให้ใจนิ่งและบรรลุความสงบ เมื่อใจ…

ถ้าหยุดนิ่งตกศูนย์แล้ว พอยกขึ้นมา ตอนนี้เราจะเห็นเป็นภาพดวงใสๆ เกิดขึ้น ตรงฐานที่ ๓ ดวงนี้เป็นเครื่องบ่งบอกว่า …

เนื้อหาว่าด้วยการตกศูนย์และการเข้าถึงดวงธรรมภายใน เมื่อเราหยุดนิ่ง ณ จุดศูนย์จะมีดวงใสเกิดขึ้นที่ฐานที่ ๓ เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเราได้มาถูกทาง โดยการปฏิบัติด้วยความเป็นก…

…บาๆ สบายๆ ให้นุ่มเนียนละมุนแบบสุขุมาสชาติแบบผู้มีบุญ ไม่คาดหวังว่าเราจะได้อะไร เราจะเห็นอะไร ทำเฉยๆ นิ่งๆ ใหม่ๆ มิดก็ช่างมัน สว่งก็อย่าไปตื่นเต้น อย่าไปลิงโลดใจ ทำเฉยๆ ในทุกประสบการณ์ หยุดใจนิ่งเฉยๆ อย่าง…

…นความเป็นมนุษย์ของตนเอง สิ่งสำคัญคือการทำใจให้สงบ ไม่ตื่นเต้นหรือกังวลในประสบการณ์ต่างๆ เพียงแค่ทำใจนิ่งๆ ในขณะปฏิบัติ และยอมรับว่าทุกคนมีวันดีและไม่ดี เทคนิคเหล่านี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติพัฒนาจิตใจได้อย่างมั่…

จะตรึงก็เท่าถึงดวงใสหรือองค์พระใส อย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ หรือจวงใจหยุดนิ่งโดยไม่ถึงภาพก็ได้ ถณดนอย่างไงก็เอาอย่างนั้น หยุดในหยุด นิ่งในนิ่งลงไปอย่างสบายๆ ที่พึ่งยามศึกชิงภาพ…

การฝึกฝนจิตใจให้เข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำให้มีความคุ้นเคย เพื่อเตรียมพร้อมในช่วงเวลาสำคัญในชีวิต หากเรารักษาความบริสุทธิ์ของจิตใจให้ดี จะส่งผลดีต่อที่ไปในหลังความตาย แต่ถ้าใจห

…อย ร่างกายดูเหมือนจะบางเบา มีความรู้สึกว่ามันบางเบาและขยายข้างออกไป บางครั้งคล้ายจะเหาะจะลอยได้ ใจจะนิ่งแน่นอยู่ตรงนั้น นิ่งแน่นปักกลไปตรงนั้นเลย ความนิ่งแน่นก็ขยายไปเรื่อยๆ ยิ่งเราหยุดกันนิ่งตรงนั้นไปเร…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งนำไปสู่การสัมผัสความสุขที่แท้จริง โดยไม่มีร่างกายเหลืออยู่ เพียงแต่ใจที่บริสุทธิ์และเบา ซึ่งการเข้าถ…

…8 โมงเรื่ิอไป จนกระทั่ง 10 โมง 11 โมง ถึงเที่ยงวัน เป็นความสงบที่เกิดขึ้นจากจิตที่บริสุทธิ์เพราะหยุดนิ่ง ไม่มีความคิดใดๆ มาย ปรุงแต่ง เป็นความสงบที่สุขใสเหมือนแสงแก้วที่ไม่เคืองตา สว่างเหมือนดวงอาทิตย์ เ…

ความสงบภายในมาพร้อมกับความสุข ความสงบนี้เป็นผลจากจิตที่บริสุทธิ์และการหยุดนิ่ง เพื่อที่เราจะได้สัมผัสถึงความสง่างามที่กระจายไปทั่ว ความรู้สึกที่ว่า กายเบาสบายและมีความสุขมาก ขณะท…

…นเป็นมหาสติมหา สติที่เป็นไปภายใน คือ ใจจะถูกดึงมาอยู่ภายในตรงหยุดนี้แหละ สติถึงจะเป็นมหาสติดใจจะหยุดนิ่งแน่ไปเรื่อยเลย มีสติที่อยู่ภายใน สมาธิถูกต้องก็จะเกิดขึ้น คือ นิ่งแน่นหนาเข้าไปเรื่อยๆ แล้วก็หลุดผลเ…

…้อหนุนต่อตนเองและผู้อื่น การเข้าใจในเรื่องนี้จะนำไปสู่การใช้ชีวิตที่มีความหมายและกลับไปสู่จิตที่หยุดนิ่งและบริสุทธิ์

…อย่าพูดอย่าคุยกัน หลีกตานึกไปบ่นๆ ให้ต่อเนื่อง พระแก้วใสๆ ก็ดี เครื่องหมายเพชรลูกก็ดี ที่เป็นของใสๆ นิ่งเรานึกเท่าไร ใจก็จะยิ่งบริสุทธิ์ดึงผ่องขึ้นไปเรื่อยๆ เพราะฉะนั้นก็ให้ต่อเนื่องกันไป ภาวนากันไปเรื่อ…

การบริกรรมและภาวนาเป็นเครื่องมือในการทำให้ใจบริสุทธิ์ โดยมีภาพเพชรลูกและพระแก้วใสเป็นจุดศูนย์กลางในการนึกถึง ซึ่งจะช่วยให้เรามีสมาธิและทำให้กาย วาจา ใจ สะอาดเหมาะสมที่จะรับบุญใหญ่ กิจกรรมนี้ควรทำอย่าง

ดังกล่าวขึ้นไปถึงอายตนนิพพานเลย เพราะฉะนั้นตอนนี้ให้ทุกคนเอาใจหยุดนิ่งๆ ในกลางกาย ใครเข้าถึงดวงธรรมก็หยุดไปในกลางกาย ดวงธรรม ใครเข้าถึงกายภายในก็เอาใจหยุดไปที่กลางกาย ทำใ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการน้อมจิตลงไปที่กลางกายเพื่อเข้าถึงดวงธรรม และการบูชาข้าวพระด้วยเครื่องไทยธรรมมีหลายวิธีซึ่งมีความสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมตามหลักของพระพุทธศาสนา การบูชาข้าวพระในแบบต่างๆ ทั้งการขอถึงแ

…ป เ ห มื อ น เ เ ต า ม ตั ว ไป ทุ ก ภ า พ ทุ ก ช า ติ จ น จ ระ ท้ ง ถึ ง ที่ ส ด แ ห ง ธรรม ​ ห ยุด นิ่ง ๆ ให้ ดี ห ยุด ใน หยุ ด ให้ ใ จ ใ ส บ ริ สุ ท ธิ์ กระ ทั่ ง เป็ น ทา ง ผ่าน ของ ก ล ะ ส า ร แ ห ง บ…

…ิสุทธิ์ในจิตใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์ และการเข้าถึงธรรมชาติของตนเองผ่านการหยุดนิ่งและการทำสมาธิ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการศึกษาเกี่ยวกับการทำใจให้บริสุทธิ์เพื่อนำไปสู่ความสุขและความสงบใ…

…ะ ท่าน มีแค่บารมี ๘ มีจังเเค่ ๔ อย่าง ท่านอยู่ได้อย่างไร ดูผิวพรรณ วรรณะท่านผ่องใส อิ่มเอิบ เบิกบาน นิ่งนอนนิ่งเดินใต้โคนไม้มีมี ความสุข อยู่ในคำ ฯ เรื่องผา เรือ่งวัง ในป่าช้าที่คนเขากลัวกัน ก็ ยังมีความส…

เมื่อใจเราหลุดจากที่แคบ และขยายให้กว้าง เราก็จะได้พบกับความสุขที่มาจากการให้ ทรัพย์ที่มีอยู่เป็นแค่เครื่องมือในการสร้างบารมี ไม่ใช่เพื่อการเสียดายหรือวิตกกังวล เมื่อเข้าใจเช่นนี้ เราจะเปลี่ยนจากผู้รับ