หน้าหนังสือทั้งหมด

การเอาชนะอุปสรรคในการพูด
8
การเอาชนะอุปสรรคในการพูด
แต่เชื่อไหมว่า เมื่อตอนเด็ก ๆ ดิสราเอลีเป็นคนพูดติดอ่าง โตแล้วยังติดอ่างอยู่ ก็รู้สึกขัดใจตัวเอง เพราะอยากจะเล่นการเมือง อยากจะเป็นผู้นําประเ…
แต่เชื่อไหมว่า เมื่อตอนเด็ก ๆ ดิสราเอลีเป็นคนพูดติดอ่าง โตแล้วยังติดอ่างอยู่ ก็รู้สึกขัดใจตัวเอง เพราะอยากจะเล่นการเมือง อยากจะเป็นผู้นําประเ…
การจดจ่อและการเรียนรู้
9
การจดจ่อและการเรียนรู้
เขาก็ต้องยอมไปต่อคิวใหม่ เพราะนึกไม่ออกว่าตัวเองชื่ออะไร ตอนนั้นเป็นนักฟิสิกส์ชั้นหนึ่งแล้ว ยังเป็นอย่างนี้เลย เป็…
เขาก็ต้องยอมไปต่อคิวใหม่ เพราะนึกไม่ออกว่าตัวเองชื่ออะไร ตอนนั้นเป็นนักฟิสิกส์ชั้นหนึ่งแล้ว ยังเป็นอย่างนี้เลย เป็…
วิบากกรรมและการไม่ดูถูกคนอื่น
11
วิบากกรรมและการไม่ดูถูกคนอื่น
# # เหตุที่พระจูฬปันถกท่องคาถาบาทเดียวตั้ง 4 เดือน ยังจําไม่ ได้ เป็นเพราะว่าภพในอดีตท่านเคยเป็นพระภิกษุที่ฉลาดมาก เห็…
# # เหตุที่พระจูฬปันถกท่องคาถาบาทเดียวตั้ง 4 เดือน ยังจําไม่ ได้ เป็นเพราะว่าภพในอดีตท่านเคยเป็นพระภิกษุที่ฉลาดมาก เห็…
วิธีลดความฟุ้งซ่านในการเรียน
19
วิธีลดความฟุ้งซ่านในการเรียน
* วิธีลดความฟุ้งซ่านและกำจัดสิ่งกวนใจ 28. เวลาเรียนให้ปิดเสียงโทรศัพท์มือถือ และไม่ต้องหยิบ ดูบ่อย ๆ อีกทั้งไม่ควร chat ส่งข้อความทาง BB เล่น WhatsApp หรือ…
* วิธีลดความฟุ้งซ่านและกำจัดสิ่งกวนใจ 28. เวลาเรียนให้ปิดเสียงโทรศัพท์มือถือ และไม่ต้องหยิบ ดูบ่อย ๆ อีกทั้งไม่ควร chat ส่งข้อความทาง BB เล่น WhatsApp หรือ…
การจัดการสมาธิและสถานที่เรียน
23
การจัดการสมาธิและสถานที่เรียน
E=MC * แก้ปัญหาสมองล้า ๆ 45. อย่าอ่านหนังสือในวิชาที่ต้องใช้ความคิดต่อเนื่อง ติด ๆ กัน 3-4 ชั่วโมง เพราะตามหลัก…
E=MC * แก้ปัญหาสมองล้า ๆ อย่าอ่านหนังสือในวิชาที่ต้องใช้ความคิดต่อเนื่อง ติด ๆ กัน 3-4 ชั่วโมง เพราะตามหลักจิตว…
การพัฒนานิสัยการอ่าน
28
การพัฒนานิสัยการอ่าน
…ะหว่างที่กำลังอ่านหนังสืออยู่ หากรู้สึกอยากเลิกอ่าน กลางคัน อย่าตามใจตัวเองเด็ดขาด ให้พยายามฝืนอ่านไปอีกระยะ หนึ่ง เพราะหากเลิกทันที... นิสัยนี้จะถูกสั่งสมขึ้นทีละน้อย และกลาย เป็นนิสัยติดตัวเราไปจริง …
…ะหว่างที่กำลังอ่านหนังสืออยู่ หากรู้สึกอยากเลิกอ่าน กลางคัน อย่าตามใจตัวเองเด็ดขาด ให้พยายามฝืนอ่านไปอีกระยะ หนึ่ง เพราะหากเลิกทันที... นิสัยนี้จะถูกสั่งสมขึ้นทีละน้อย และกลาย เป็นนิสัยติดตัวเราไปจริง …
การทำการบ้านและการเตรียมตัวสอบ
29
การทำการบ้านและการเตรียมตัวสอบ
…มกับเรื่องง่าย ๆ พวกนี้... ดังนั้น ให้ทำการบ้านหรือรายงานให้ครบ และควรทำให้ดีที่สุด เพื่อจะได้ กลายเป็นคะแนนสะสมไว้ช่วยเราในตอนสอบ final 79. การทำการบ้าน...ควรทำด้วยตัวเองก่อน ไม่ควรลอก เพื่อนล้วน ๆ แต…
…มกับเรื่องง่าย ๆ พวกนี้... ดังนั้น ให้ทำการบ้านหรือรายงานให้ครบ และควรทำให้ดีที่สุด เพื่อจะได้ กลายเป็นคะแนนสะสมไว้ช่วยเราในตอนสอบ final 79. การทำการบ้าน...ควรทำด้วยตัวเองก่อน ไม่ควรลอก เพื่อนล้วน ๆ แต…
การงดดื่มสุราและการเตรียมตัวสอบ
30
การงดดื่มสุราและการเตรียมตัวสอบ
84. งดดื่มสุรา เบียร์ ไวน์ สูบบุหรี่ และสารเสพติดทุก ชนิด เพราะสิ่งเหล่านี้... มีผลต่อระบบประสาทและการทำงานของ สมองโดยตรง อีกทั้งการดื่มสุรา นอกจากจะเป็นการทําลายสุขภาพ ที่ส่งผลโดยตรงต่อตับแล…
84. งดดื่มสุรา เบียร์ ไวน์ สูบบุหรี่ และสารเสพติดทุก ชนิด เพราะสิ่งเหล่านี้... มีผลต่อระบบประสาทและการทำงานของ สมองโดยตรง อีกทั้งการดื่มสุรา นอกจากจะเป็นการทําลายสุขภาพ ที่ส่งผลโดยตรงต่อตับแล…
การทำข้อสอบปรนัยและอัตนัย
32
การทำข้อสอบปรนัยและอัตนัย
93. ข้อสอบปรนัยในข้อที่ไม่รู้คำตอบจริง ๆ ให้ตัด Choice ข้อที่เราคิดว่าผิดออกทีละข้อ จนเหลือ 2 Choice หรือ 1 Cho…
93. ข้อสอบปรนัยในข้อที่ไม่รู้คำตอบจริง ๆ ให้ตัด Choice ข้อที่เราคิดว่าผิดออกทีละข้อ จนเหลือ 2 Choice หรือ 1 Cho…
การเรียนพิเศษและการทำกิจกรรม
33
การเรียนพิเศษและการทำกิจกรรม
65 55 64 49 เรียนพิเศษดีไหม ? 103. การเรียนกวดวิชา..แนะนำให้เรียน เพราะเป็นการ เปิดโลกทัศน์ และหาประสบการณ์เพิ่มเติม อีกทั้งยังเป็นการบังคับ ให้เราได้อ่านหนังสือไปในตัว โดยไ…
เรียนพิเศษดีไหม ? 103. การเรียนกวดวิชา..แนะนำให้เรียน เพราะเป็นการ เปิดโลกทัศน์ และหาประสบการณ์เพิ่มเติม อีกทั้งยังเป็นการบังคับ ให้เราได้อ่านหนังสือไปในตัว โดยไ…
จุดศูนย์ถ่วงและการฝึกสมาธิ
39
จุดศูนย์ถ่วงและการฝึกสมาธิ
…์ถ่วง (Center of Gravity : CG) ซึ่งเสมือนแหล่งที่รวมของน้ำหนักวัตถุทั้งก้อน CG CG CG ก ข ค • วัตถุรูป ก วางอยู่ในลักษณะสมดุล เพราะแนวของจุดศูนย์ถ่วง (CG) ดิ่งลงสู่พื้นโลก ถ้าโยกวัตถุรูป ก ให้เอียงอยู่ใ…
…์ถ่วง (Center of Gravity : CG) ซึ่งเสมือนแหล่งที่รวมของน้ำหนักวัตถุทั้งก้อน CG CG CG ก ข ค • วัตถุรูป ก วางอยู่ในลักษณะสมดุล เพราะแนวของจุดศูนย์ถ่วง (CG) ดิ่งลงสู่พื้นโลก ถ้าโยกวัตถุรูป ก ให้เอียงอยู่ใ…
วิธีการนึก
42
วิธีการนึก
82 วิธีการนึก ต้องนึกให้เป็น คือ ค่อย ๆ นึกอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ นึกธรรมดา ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึงลูกบอล ลูกเทนนิส ลูกปิงปอง หรือ …
วิธีการนึก ต้องนึกให้เป็น คือ ค่อย ๆ นึกอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ นึกธรรมดา ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึงลูกบอล ลูกเทนนิส ลูกปิงปอง หรือ …
การฝึกสมาธิและผลต่อการเรียน
46
การฝึกสมาธิและผลต่อการเรียน
อยากให้เล่าถึงจุดเริ่ม..ที่ทำให้นิ่งสนใจสมาธิ ทั้ง ๆ ที่เคยปฏิเสธมาก่อน ตอนปิดเทอมปี 1 มีเพื่อนมาชวนไปอบรมธรรมทายาทหญิง ที่ วัดพระธรรมกาย เขาก็เล่าให้ทิ้งฟังว่า…
อยากให้เล่าถึงจุดเริ่ม..ที่ทำให้นิ่งสนใจสมาธิ ทั้ง ๆ ที่เคยปฏิเสธมาก่อน ตอนปิดเทอมปี 1 มีเพื่อนมาชวนไปอบรมธรรมทายาทหญิง ที่ วัดพระธรรมกาย เขาก็เล่าให้ทิ้งฟังว่า…
ทุน AFS และการศึกษา
51
ทุน AFS และการศึกษา
นอกจากภาษาอังกฤษแล้ว วิชาอื่นยิ้มเรียนดีด้วยหรือเปล่า ยิ้มว่า...การที่ยิ้มสนใจภาษาอังกฤษมาก ๆ จนทำให้เกิดนิสัยรัก ในการเรียนรู้ ส่งผลทำให้วิชาอื่น ๆ ข…
นอกจากภาษาอังกฤษแล้ว วิชาอื่นยิ้มเรียนดีด้วยหรือเปล่า ยิ้มว่า...การที่ยิ้มสนใจภาษาอังกฤษมาก ๆ จนทำให้เกิดนิสัยรัก ในการเรียนรู้ ส่งผลทำให้วิชาอื่น ๆ ข…
การเรียนและสมาธิ
54
การเรียนและสมาธิ
เห็นคุณแม่บอกว่าช่วง ม.ปลาย ตอนเอนทรานซ์ยิ้มไม่ค่อย ขยัน ไม่ยอมอ่านหนังสือเหมือนเมื่อก่อน ซึ่งบางทีทำให้ คุณแม่ไม่พอใจ (หัวเ…
…กำลังจะ สอบเข้าเตรียมฯ พัฒน์ ซึ่งตอนนั้นยิ้มจะอยู่แต่ในห้องอ่านหนังสือ ตลอด มีหนังสือกองตรงหน้าเต็มไปหมด... ม ยิ้มอยากจะไขข้อข้องใจตรงนี้ โดยการอธิบายเพิ่มเติมว่า เป็น เพราะปัจจุบันมิ้มใช้สมาธิช่วย คือ…
ความฝันและการศึกษา
64
ความฝันและการศึกษา
..เอกพลเป็นคนที่ชอบวิชาวิทยาศาสตร์มาตั้งแต่เด็ก และเขา มีความใฝ่ฝันที่จะเรียนทางด้านนี้ให้ถึงที่สุด ปัจจุบันค…
เรียนต่อในระดับปริญญาเอกเร็ว ๆ นี้ โดยมีเป้าหมายในใจเลยว่า หลังจากที่จบทางด้านนี้แล้ว เขาจะนำวิชาความรู้ที่เรียนมากล…
เทคนิคการจำและการเรียน
65
เทคนิคการจำและการเรียน
.... การปรับเทคนิคการจำใหม่นั้น มีเคล็ดลับอย่างไรเป็น พิเศษหรือเปล่า ผมยอมรับครับว่า สมาธิช่วยได้เยอะเลย ช่วย…
…จำได้ง่ายขึ้น คือ ทำให้ความจำเราดีขึ้น เหมือนกับว่าสมาธิช่วยลดสิ่งรบกวนให้ เหลือน้อยที่สุด ทำไมตอนจบปริญญาตรีแล้วถึงเลือกเรียนต่อทางด้าน Molecular Medicine ซึ่งสาขานี้ต้องใช้ความจำมาก หลายคนจะตัดสินใจเ…
เทคนิคการเรียนและสมาธิ
67
เทคนิคการเรียนและสมาธิ
ยาก อยากให้พูดถึงประโยชน์ของสมาธิ..ที่มีผลต่อตัวเอง คณะที่ผมเลือกเรียนนี้ ถ้าคนความจำไม่ดีอาจจะเรียนจบ และที่ผมเรียนได…
ยาก อยากให้พูดถึงประโยชน์ของสมาธิ..ที่มีผลต่อตัวเอง คณะที่ผมเลือกเรียนนี้ ถ้าคนความจำไม่ดีอาจจะเรียนจบ และที่ผมเรียนได…
การฝึกสมาธิกับการเรียน
72
การฝึกสมาธิกับการเรียน
…ี่เรียน ม.4 เทอม 2 เพราะผมได้มาฟังพระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านสอนสมาธิ ในวันอาทิตย์ และพอกลับบ้าน..ก็เอาไปฝึกเองที่บ้าน ซึ่งหลังจากนั้น ไม่นาน...ก็สังเกตเห็นว่าเกรดตัวเองดีขึ้น จนอาจารย์ที่รู้ว่าผมไปฝึก สมา…
…ี่เรียน ม.4 เทอม 2 เพราะผมได้มาฟังพระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านสอนสมาธิ ในวันอาทิตย์ และพอกลับบ้าน..ก็เอาไปฝึกเองที่บ้าน ซึ่งหลังจากนั้น ไม่นาน...ก็สังเกตเห็นว่าเกรดตัวเองดีขึ้น จนอาจารย์ที่รู้ว่าผมไปฝึก สมา…
ความสัมพันธ์ของบุพกรรม
87
ความสัมพันธ์ของบุพกรรม
๓๕ ต่างกันที่เป้าหมาย ลูกมีเพื่อนสนิทคนหนึ่งเรารู้จักกันมา ประมาณ ๑๕ ปี ความพิเศษของเพื่อนคนนี้ คือเราเกิดวันเดือนป…
…็เคยมาครั้ง หนงหล หลังจากนั้นก็ไม่ได้มาอีกเลย ลูกกับเพื่อนมีบุพกรรมอะไร จึงเกิดมา ตรงกันทั้งวันเดือนปี สถานที่เกิด และประสบ ปัญหาชีวิตในเวลาใกล้เคียงกัน คนที่เกิดวัน เดือนปีกับทั้งสถานที่เกิดเดียวกัน จ…