ปล่อยวาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 46 / 49

…ไปกับวังวนของกระแสเหล่า กับดัก หลุมพรางของ พญามาร แม่งี่เง่าเป็นปฏิกูลก็ยังยึดติดว่ามอง แล้วก็ไม่ยอมปล่อยวาง พยายามจะ ยึดยึดเอาไว้ไม่ให้สูญเสียไป แต่ในที่สุดก็ไม่สามารถยึดเอาไว้ได้

เนื้อหาพูดถึงการติดใจในความงามของร่างกายที่ถูกตกแต่ง แม้จะรู้ว่ามันเป็นปฏิกูล การไม่สามารถหนีจากการปรากฏตัวภายนอก และการพยายามยึดมั่นในสิ่งสวยงาม แม้ว่าความจริงจะต่างจากที่เห็น เมื่อใจติดอยู่กับความงา

…์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย และต่างถูกขังในทุกโลกใบนี้ ที่สำคัญต้องนั่งสมาธิทุกวัน มีช่วงหยุดชั่วงั่งให้มาก ปล่อยวางทุกสิ่ง พึงทุกอย่างเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกายภายใน เพราะสังขารร่างกายเป็นปฏิกูล มีของเสียออกจากร่างกา…

ในการใช้ร่างกายที่มีปฏิกูลให้เป็นไปเพื่อความบริสุทธิ์ เราควรใส่ใจในการทำบุญและหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายใน รักษาใจให้สุข และใช้ชีวิตให้มีค่า ด้วยการปฏิบัติและนั่งสมาธิทุกวัน เพื่อพัฒนาร่างกายให

…การมีความหวังและแรงใจจะช่วยให้เราผ่านความทุกข์ไปได้และมีความสุขในชีวิต อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและเข้าใจความเป็นจริงของชีวิต เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะจะทำให้เราสามารถรับมือกับความทุกข์และความสุขอย่า…

ชีวิตมีสุขและทุกข์ การมีความหวังและความเชื่อมั่นในตัวเองสำคัญมากในการใช้ชีวิต การปล่อยวางและเข้าใจความเป็นจริงช่วยให้รับมือกับความทุกข์ได้ การมีสติและปัญญาทำให้เข้าใจชีวิตอย่างสมดุล ไม่วิตก…

นิทธสาร Dhamma TIME ธรรมะสอนใจ : โดย พระมหาสมชาย ฐานวุฒโต ทำอย่างไรจึงจะวางใจให้สงบ ในตอนนั่งสมาธิโดยที่ไม่ฟุ่ง "ทำจิตให้สงบ ทำใจให้นิ่งได้" คำถาม : ทำอย่างไรจึงจะวางใจให้นิ่งได้ในตอนนั่งสมาธิโดยท

…ยเพื่อสร้างสมาธิใหม่อีกครั้ง การนำเสนอเช่นนี้จะช่วยให้กระบวนการฝึกสมาธิเป็นไปได้ง่ายขึ้น เรียนรู้การปล่อยวาง และการตั้งมั่นในใจเพื่อความเจริญในการฝึกสมาธิ

ช่องนี้มีคำตอบ D M C หลังจากส่งคำถามไป กราบเรียนถามครูไม่ใหญ่แล้ว ก็มีคำตอบจากโรงเรียอนุบาล ฝืนในฝันวิทยาดังนี้ 1. ลูกน้ำมันพราย ตอนนี้ของหมด จากตัวไปแล้ว มีวิบากกรรมจากในอดีตเคย เป็นหญิง เคยไปชอบผุ

…งการศึกษาความจริงในชีวิต โดยไม่แบ่งแยกเชื้อชาติหรือศาสนา. แนวทางในการเผชิญหน้ากับโรคภัยไข้เจ็บและการปล่อยวางทุกข์ก็ถูกนำเสนอให้เห็นเช่นกัน.

…พี่สนใจเรื่องสมาธิภาวนา พยายามหาหนังสือมาอ่านและฝึกตาม แต่ไม่ได้อะไรมาก มั่มมาเรียนกรุงเทพฯ พยายามไปปล่อยวางพฤติกรรมจากที่ต่าง ๆ ถึงไม่ค่อยได้อะไร แต่เมื่ บวชอยู่ในบวรบิรบรรดาของหลวงและหลวงพ่อ ได้ศึกษาวิธีการ…

จาก Case Study นี้แสดงให้เห็นถึงการใช้ชีวิตตามหลักธรรมและการสร้างบารมีของบุคคลต่างๆ ที่ได้รับการถ่ายทอดประสบการณ์จากหลวงพ่อและเข้าถึงการใช้สมาธิเพื่อการบำบัดจิตใจ โดยพยายามที่จะเผชิญกับอุปสรรคต่างๆ ใน

… ไม่เป็นสาระแก่นสาร เป็นที่พึ่งไม่ได้ นอกจากเรื่องบุญกุศล คุณงามความดีของเรา กับธรรมะ ดังนั้น หัดปลดปล่อยวาง ทำใจให้วาง ๆ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2545

ข้อควรระวัง 1. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช่กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตา เพื่อให้เห็นนิ่งเร็ว ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็ตาม จะ

…ยวกับการเห็นนิมิตหรือการกำหนดลมหายใจ โดยการฝึกสมาธิให้เข้าถึงพระธรรามภายในนั้น ต้องมีความเป็นกลางและปล่อยวาง การบังเกิดของนิมิตจะมีเวลาของมันเหมือนการขึ้นลงของดวงอาทิตย์ซึ่งไม่อาจเร่งได้ สุดท้ายเมื่อเข้าถึงระ…

ถ้าท้อก็ให้นั่งธรรมะ ปลดปล่อยวางทุกอย่าง เพื่อเปิดช่องให้ใจได้รับความสุขบ้าง กระแสแห่งความบริสุทธิ์ จะได้ดึงดูดสิ่งดี ๆ ทั้งความสุขแ…

ข้อควรระวัง 1. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช้กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตา เพื่อให้เห็นนิมิตเร็ว ๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จะท

…ับการหายใจ การเข้าถึงพระธรรมกายจะเป็นผลตามระยะเวลาโดยไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ อยากแนะนำให้ผู้ฝึกมีสติและปล่อยวาง เพื่อให้ผู้ฝึกเข้าถึงประสบการณ์อย่างแท้จริงและเต็มที่เมื่อถึงเวลา การค้นพบดวงนิมิตนั้นเปรียบเสมือนก…

ข้อควรระวัง 1. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช่กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อท้อง เพื่อจะให้เห็นนิมิดิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก

…และไม่กังวลกับการหายใจในการฝึกสมาธิ อิสระจากแรงกดดันจะช่วยให้เข้าถึงดวงนิมิตได้อย่างเป็นธรรมชาติ ควรปล่อยวางและมีสติในระหว่างการฝึก การทำเพื่อให้ถึงพระธรรมกายภายในนั้นเป็นสิ่งสำคัญ และควรเจริญวิปัสสนาในภายหลั…

…รับผิดชอบเยอะ แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญ กับการปฏิบัติธรรมควบคู่กันไปด้วย วันที่จริงก็ไม่มีอะไรยาก แค่ปล่อยวางทางใจ แต่ไม่ปล่อยปลละเลยในหน้าที่ ก็เท่านั้นเอง ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๓

เรา mustไม่ปล่อยปล่อยในหน้าที่ มีหน้าที่รับผิดชอบเราก็ต้องทำให้ดี แต่ใจต้องปล่อยวาง เพื่อให้ใจได้รับความสุขบ้าง รักษาใจให้ใสๆ เกลี้ยงๆ ให้สะอาด บริสุทธิ์ ยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ 20 พฤศจิกา…

…ระวังรักษาใจให้ใส่ไปด้วย เป็นเหมือนกับ รปภ. ที่รักษาใจเอาไว้ ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา แต่ใจต้องปล่อยวาง ให้ใจใสๆ ใจเกลี้ยงๆ ปล่อยวางเรื่องกะโหลกกะลาๆที่ไม่เป็นสาระ ให้ใจอยู่กับตัวเราเอง คิด พูด ทำ แต่สิ่…

ถ้ เราปล่อยวาง เรื่องราวต่าง ๆ ภายนอกได้ ใจจะนิ่งและเคลื่อนไปสู่ภายใน ได้อย่างง่าย ๆ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

แม้จะแบกกระทบกระเทือนบ้าง เราก็ต้องรู้จักปล่อยวางให้ได้ รักษาใจให้ใส สิ่งที่เข้ามากระทบ ก็จะไม่กระเทือนเข้าไปถึงในใจ 3 ธันวาคม พ.ศ. 2566

ถ้าเราปล่อยวางทุกสิ่ง ไม่ยึดมันถือมันสิ่งใด คลายความผูกพันทั้งหมด แม้กระทั่งความสะดุ้งกลัวต่ออรัญภัย ใจก็จะหยุดนิ่…

หัดปล่อยวางจากเรื่องราวต่าง ๆ ภายนอก ที่จะทำให้ใจออกห่างจากศูนย์กลางกาย แล้วหันมาสุขนิ่งธรรมะกันให้เต็มที่ ๑๑ …

ให้เราทั้งหมดอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง เพื่อให้จิตของเรามีความสุขเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ เมื่อใจเราไม่เหนียวไม่รั้งอะไรทั้งสิ้น ใจจะค่…

การปล่อยวางทุกสิ่งทำให้จิตใจมีความสุขเพิ่มขึ้น ใจที่ไม่เหนียวแน่นจะนำไปสู่ความรู้สึกโล่งเบา และสามารถเคลื่อนไปส…

แค่เราปล่อยวาง ไม่ไปคิดคำนึงถึงเรื่องอะไรเลย ทำกายสบาย ใจสบาย เราก็เข้าถึงความสุขภายในได้แล้ว ๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕…