หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมและการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
34
การปฏิบัติธรรมและการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
…ังจากผมลงมือปฏิบัติธรรมตามที่พระอาจารย์ท่านสอน ผมรู้สึกผ่อนคลายเป็นอย่างมาก เมื่อประสบปัญหา ผมสามารถปล่อยวางปัญหาเหล่านั้นได้ และมักจะมีแนวความคิดว่าจะแก้ปัญหานั้นได้อย่างไร ซึ่งมาช่วยแก้ไขปัญหาในชีวิตให้ผมได…
เนื้อหาแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิที่นำไปสู่ความสงบและการแก้ไขปัญหาในชีวิต รวมถึงประสบการณ์การบวชเป็นพระและการสร้างวัดพระธรรมกายออร์คสัวร์ ซึ่งมีความสำคัญในการส่งเสร
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
124
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
…ป็นผู้ใหญ่กว่าด้วย) 7. ไม่มั่นใจจรดใจนั่งๆ ตรีององค์พระ ตรีกูดวงแก้ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 8. ไม่ปล่อยวางกับปัญหา บุคคล หรือเหตุการณ์ต่างๆ รอบข้าง เก็บทุกอย่างมาอยู่ในใจของตนเองตลอดเวลา ทำให้สามารถรักษาใจแ…
…ละส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้อยไปในสมาธิ, การไม่เชื่อฟังคำสอน, และการไม่ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างสภาพจิตใจที่ดีขึ้นและพัฒนาญาณของแต่ละบุค…
การฝึกสมองให้มีความสุขและสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน
127
การฝึกสมองให้มีความสุขและสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน
…้องยอมรับ เรียนรู้ และอยู่กับมันอย่างมีความสุขที่สุด มองให้มันสวยงามในมุมที่ไม่มีใครเห็น ใจจะได้สบายปล่อยวางได้เร็วแล้วจะเบิกบานมีความสุขกับชีวิต - สร้างแต่งบุญบารมีให้เต็มที่ มีหน้าที่อะไร ในหน่วยงานไหนภายใน…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งในกิจกรรมต่าง ๆ โดยพระมหิดต คุรุมโม และพระอรรถกถ ภูทธรรโม โดยมีการเน้นการทำกิจกรรมเพื่อสร้า
การสำรวมกาย วาจา ใจ ในการปฏิบัติธรรม
131
การสำรวมกาย วาจา ใจ ในการปฏิบัติธรรม
…จารณาความไม่งาม และทุกโทษของสิ่งที่เราได้ติดต่ออยู่เสมอ ๔. พิจารณาความตายอยู่เสมอว่าเราต้องตาย จิตจะปล่อยวาง ให้ยิ่งทุกคนมาเขียนเขียนเราหรือเราจะระมัดระวังไม่ให้กาย วาจา ใจ ของเราไปเขียนใคร รับร้งขุ่นขวยสร้าง…
บทความนี้เน้นการสำรวมกาย วาจา ใจ ผ่านแนวทางปฏิบัติที่สัมพันธ์กับศีล ๘ ศีล ๑๐ และศีล ๒๒๗ ข้อ ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการพูดจากุศล การพิจารณาความตาย และการจัดสรรเวลาเพื่อเรียนรู้วิชาธรรม พร้อมกับการสร้า
การปล่อยวางทางใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
136
การปล่อยวางทางใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
…มันไม่เกี่ยวกับการเปลี่ยนชื่อจะเปลี่ยนกิตต่อเมื่อมันไม่เข้าท่าหรือเป็นคำหยาบ” คุณครูไม่ใหญ่ เราจะปล่อยวางทางใจอย่างไร จึงจะไม่ปล่อยละเลยในการที่เราได้รับมอบหมายจากหมู่คณะทั้งจะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธ…
โพสต์นี้พูดถึงความสำคัญของการปล่อยวางใจเพื่อนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง โดยชี้ให้เห็นว่าความสุขไม่อยู่ที่การเปลี่ยนชื่อหรือคำพูด แต่อยู่ที่ใ…
การปฏิบัติธรรมและการจัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน
137
การปฏิบัติธรรมและการจัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน
… และเวลารับบุญก็ต้องรักษาใจให้ใสๆ ว่าทุกอย่างเป็นงานบุญ ให้ทำด้วยใจใสๆ ปรารถนาดีต่อกัน และฝึกวิธีการปล่อยวางเมื่อมาปฏิบัติธรรม ให้ทั้งทุกอย่างให้หมด เหมือนว่าเราไม่มีงานครั บเมื่อวานเดี๋ยวนี้ไม่ต้องกังวลช่วงน…
…องไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ และควรมีใจที่ใสสะอาด เพื่อที่จะทำบุญได้อย่างเต็มที่ สร้างบารมีและฝึกใจกับการปล่อยวางและไม่กังวล จนทำให้การปฏิบัติธรรมเป็นไปอย่างราบรื่น โดยเน้นถึงการไม่ละเลยในการนั่งธรรมและการแบ่งปันเ…
หน้า7
138
ที่อยู่ในภาพคือ: "เราจะปล่อยวางทางใจอย่างไร จึงจะไม่ปล่อยปล่อยในการกิจกที่ได้รับมอบหมาย จากหมู่คณะ ทั้งจะทำให้จิตใจเราใส สะอาด บริส…
การฝึกหัดปล่อยวางและมีสมาธิ
139
การฝึกหัดปล่อยวางและมีสมาธิ
…นซักโถ แล้วจะทำใจหยุดนิ่งได้ดี โดยไม่เสียงขาดได้รับมอบหมาย และใจเราจะบริสุทธิ์หยุดนิ่งได้ง่าย ๔. ฝึกปล่อยวางอารมณ์ไม่ดีทิ้งไปให้เหมือนทิ้งขยะลงถัง เวลาเราเจอกับสิ่งที่ไม่ถูกใจหรือใครทำให้ไม่พอใจ เราต้องคิดว่า…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกฝนการปล่อยวางอารมณ์ไม่ดี และการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการจัดลำดับความสำคัญของงานและรู้จักแบ่งเวลา ในการ…
การปล่อยวางและการให้ในธรรมะ
5
การปล่อยวางและการให้ในธรรมะ
…งเดินทางกลับไปสอนสมาธิ ณ ที่แห่งนี้อีกครั้งโดยพระอาจารย์ทิมดี ธีรานุโท ได้บรรยายเกี่ยวกับศิลปะของการปล่อยวางและการให้อภิซึ่งมีรายละเอียดว่า ความโกรธนั้นเป็นเหมือนพิษที่จะบ่อนทำลายตัวเรา ทำให้ผู้ฟังหลาย ๆ คนเข…
…ธินสุโธ และ พระอาจารย์ทิมดี ธีรานุโท ได้บรรยายเกี่ยวกับความโกรธที่บ่อนทำลายจิตใจและความสุขของเรา การปล่อยวางจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรามองโลกได้อย่างเป็นจริงและมีความสุขมากขึ้น โดยมีการนั่งสมาธิเป็นเวลากว่า…
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
156
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
…ลงเหลวลมมากขึ้น และยิ่งพอเกิดความคุ้นเคยกันสนิทสนมกันมากเข้าก็ล่วงใจคับหมดและกลายเป็นติดกระแสติดใจคนปล่อยวางไม่ลง นับนั้นนานเวลาก็จะหนักลงไปเรื่อยๆ ซึ่งเรื่องนี้เป็นกันมากก็ยังมีอยู่บางส่วนที่ยังแท้กันจริงใช้…
บทความนี้อธิบายถึงการใช้แพลตฟอร์ม chat เพื่อส่งเสริมการสร้างบารมีและการสนทนาเกี่ยวกับธรรมะ เริ่มต้นด้วยการมีแนวคิดที่ดีและการพัฒนาจิตใจ เพื่อไม่ให้ติดกับการเสวนาที่ไม่เกิดประโยชน์ การสนทนาทางธรรมะช่วย
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
157
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
…็กถึงองค์พระในทุกๆ กิจกรรมที่ทำ รวมทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน 5. ปฏิบัติธรรมทุกวันไม่ขาด 6. เวลางธรรมะให้ปล่อยวางทุกสิ่ง 7. รูปภาพ และสื่อใดๆ ที่อาจเกิดกิเลสในใจอาจอย่าได้เก็บไว้
บทความนี้เสนอความสำคัญของการเลือกอ่านเนื้อหาที่มีคุณค่า เช่น เรื่องงานและธรรมะ โดยแนะนำให้ตั้งเวลาอ่านเพียงวันละ 1 รอบ เพื่อให้มีเวลาในการนั่งสมาธิและอ่านหนังสือธรรมะ. นอกจากนี้ยังพูดถึงการหักห้ามใจจา
การเจริญสติในการแชท
158
การเจริญสติในการแชท
…สุทธ์กันไปสู่เรื่องที่ไม่ริสุทธ์ ทำให้รังเกียจโอกาสในการสร้างบารมีและขาดทุนชีวิต พิมใจ บ้านม่วง 1. ปล่อยวางจากสิ่งที่จะมารบกวนใจ ไม่เข้าไปยึดติด ทำให้อารมณ์คงความบริสุทธิ์ของเรา เกี่ยวกับเรื่องที่ไม่สำคัญ ไร…
บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท…
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
169
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
…ึ้นไป 3. นั่งสมาธิให้สม่ำเสมอ 4. รักษาศีลให้ดี มีสมณสารพ 5. ฝึกหยุดขัดเกลาความร้อนรนในใจของตนเอง 6. ปล่อยวางความขุ่นมัวทั้งหลายได้โดยง่าย 7. ทำตนให้เหมาะสม น่านับ คารพรากรนไว้ว
พระสุภัสส์ ปกสุภโร กล่าวถึงวิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างมีความสุข หลายวิธีการที่นำเสนอรวมถึงการปฏิบัติธรรม ความเพียรในการนั่งสมาธิ การรักษาศีล และการทำความดี นอกจากนี้ยั
เวลาลู๊ก: การนั่งธรรมะและการปล่อยวาง
179
เวลาลู๊ก: การนั่งธรรมะและการปล่อยวาง
…จมากจนเกินไป ไม่ต้องไปเสียงดายประสบการณ์ที่ผ่านมาแล้วดี เพราะจะทำให้เราไปเร่งอย่างผิดวิธี เราต้องฝึกปล่อยวางเพื่อให้ใจได้รับความสุขบ้าง ไม่อย่างนั้นใจของเราก็จะไม่มีความสุข ถ้าช่วงไหนเรานิ่งดี ก็อย่าลืมใจจนเก…
บทความนี้เสนอแนวทางในการนั่งธรรมะและการปล่อยวาง ไม่ควรตั้งใจมากเกินไปและอย่าไปเสียดายประสบการณ์ที่ผ่านมา ควรให้ใจได้รู้จักกับความสุข และรักษาใจอย่า…
ร่างกายเป็นปฏิกูลและการปฏิบัติธรรม
185
ร่างกายเป็นปฏิกูลและการปฏิบัติธรรม
สงขลาร่างกายเป็นปฏิกูล ไม่เฉพาะของเราคนเดียวแต่งขาร่างกายของคนนี้เป็น ปฏิกูลด้วย ซึ่งก็ล้วนประกอบด้วยสิ่งสกปรก ไม่สะอาด ไม่น่าดู ไม่น่ามอง ตั้งแต่ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง ลูกนัยน์ตา หู จมูก ปาก ลิ้น น้ำต
…็มไปด้วยสิ่งสกปรก ทั้งภายนอกและภายใน โดยมีการอธิบายถึงความจำเป็นในการปฏิบัติธรรมเพื่อทำความเข้าใจและปล่อยวางจากความเป็นปฏิกูลนี้ การมองร่างกายเทียบเสมือนถังขยะที่มีงานที่ต้องทำเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากร่าง…
ทางสายกลางและการปล่อยวาง
188
ทางสายกลางและการปล่อยวาง
…ันตรงนี้แหละ ถ้าไม่โต้งเราจะเข้าไปสูภายในได้ แต่มันจะคอยดึงเราให้โต้งไปข้างใดข้างหนึ่ง เราจำเป็นต้องปล่อยวาง เพื่อเปิดช่องให้ใจได้รับความสุขข้าง เราถึงจะเข้าลงได้” คุณครูไม่ใหญ๋ จะรู้ได้อย่างไรว่า “ร่างกายข…
เนื้อหาตระหนักถึงความสำคัญของทางสายกลางในการใช้ชีวิต โดยการไม่เลือกข้างใดข้างหนึ่ง และเน้นการปล่อยวางเพื่อเปิดใจสู่ความสุข ภายในศาสนาพุทธการเคารพถึงความสมดุลเป็นจุดศูนย์กลางที่จะนำไปสู่การเข้าถึงความสุ…
การพัฒนาตนเองตามหลักธรรม
55
การพัฒนาตนเองตามหลักธรรม
หลวงพ่อสอบปัญหา ถาม : ถ้าเรารักตัวเอง อยากจะพัฒนาชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น ควรเริ่มต้นจากตรงไหนอย่างไร ? ตอบ : เมื่อคิดจะพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น ต้องรู้จักตนเองให้ดีซะก่อน จึงจะรู้ว่า จริง ๆ แล้วชีวิตเราต้องก
…ามเจ็บ และความตายเป็นธรรมดา เพื่อใช้เวลาอย่างมีคุณค่าและลดความตระหนี่หวงแหนในชีวิต ย้ำว่าบุคคลจะต้องปล่อยวางจากสิ่งที่รัก เพราะไม่มีอะไรที่จะอยู่กับเราเสมอไป. สำหรับใครที่ต้องการพัฒนาตนเองควรเริ่มจากการพิจารณ…
การสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมในองค์กร
209
การสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมในองค์กร
… ก็ทำให้หลวงพ่อรู้ว่า ลูกๆ มีบุญที่สามารถสอนตัวเองกันได้ ถ้าลูกๆ รักที่จะเข้าถึงธรรมกันจริง ๆ ใจต้องปล่อยวาง ถ้าปล่อยวางได้ใน ณ ที่นี่ ก็จะได้ใน ณ ที่นี่ ให้ลูกๆ ช่วยกันสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรม ให้เกิดขึ้น…
…ให้เห็นถึงความสามารถในการสอนตัวเองของลูกๆ หากมีความรักในการเข้าถึงธรรม นอกจากนี้ยังมีการสอนให้รู้จักปล่อยวางเพื่อสร้างบรรยากาศการปฏิบัติธรรมร่วมกันในองค์กร การรักษาใจให้ปลอดโปร่งและพร้อมรับฟังข้อคิดต่างๆ เป็น…
การฝึกฝนจิตใจเพื่อความสงบและการปฏิบัติธรรม
213
การฝึกฝนจิตใจเพื่อความสงบและการปฏิบัติธรรม
…ให้เห็นทุกเห็นโทษของสังขารร่างกายอย่างแท้จริงว่าพินิจ ต้องคอยดูแลและก่อให้เกิดโรคภัยได้ตลอดเวลา แล้วปล่อยวางสังขารร่างกายลงไม่ดิ้นม้าเป็นสิ่งเทียมแท้หรือสวยงามคนใดตลอดไป ให้ดูแลตามหน้าที่เท่านั้น แล้วหามาพึ่ง…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกฝนใจให้มีความนิ่งและไม่ผูกพันกับภายนอก โดยเน้นการปฏิบัติธรรมและการพิจารณาความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งปฏิกูลและไม่จีรังยั่งยืน เพื่อให้สามารถรักษาความสุขได้อย่างถาวร จา
ความจริงเกี่ยวกับธรรมชาติของร่างกายและคัลย์กรรม
222
ความจริงเกี่ยวกับธรรมชาติของร่างกายและคัลย์กรรม
… ของร่างกายจึงเรียกว่า “ขี้” เป็นตัวต้นเหตุเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ ถ้าเราพิจารณาถึงความจริงงั้นก็ดีจะปล่อยวางและปลดได้ เมื่อวงภายนอกได้ใจก็จะน้อมนำเข้าสู่ธรรมภายในได้ง่าย ดร.วิระ สุภะ ไม่ว่าคุ้มมัยใดก็เป็นปฏิ…
…งปฏิกูลนั้นไม่เคยเปลี่ยนแปลง แม้เวลาจะผ่านไปหรือจะอยู่ในยุคที่คัลย์กรรมเจริญก็ตาม สิ่งที่ควรทำคือการปล่อยวางและหันมาดูธรรมภายในเพื่อที่จะเข้าใจถึงความจริงของชีวิต