0 ครั้ง
การปล่อยวางทุกสิ่งทำให้จิตใจมีความสุขเพิ่มขึ้น ใจที่ไม่เหนียวแน่นจะนำไปสู่ความรู้สึกโล่งเบา และสามารถเคลื่อนไปสู่ความสงบได้ง่ายขึ้น เมื่อใจไม่ผูกพันกับสิ่งใด ๆ จะทำให้ชีวิตเรียบง่ายและมีความสุขอย่างแท้จริง ทุกคนสามารถกระทำได้
-การปล่อยวาง
-ความสุข
-การพัฒนาจิตใจ
-สายใจ
-การเข้าถึงความสงบ