หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำสมาธิและวิธีแก้ไขอุปสรรค
95
การทำสมาธิและวิธีแก้ไขอุปสรรค
…น์ตา มองไปกลางท้อง ให้ เป็นเพียงแค่ความรู้สึกอยู่ที่กลางท้อง” 2. ฝึกกำหนดใจไปตามฐานทั้ง 7 หลวงพ่อวัดปากน้ำท่านมีวิธีการที่จะไม่ให้ลูกนัยน์ตา กดลงไปดู ท่านให้กำหนดตั้งแต่เริ่มต้น ที่ ปากช่องจมูก แล้วตอนนี…
บทความนี้นำเสนอแนวทางการทำสมาธิจากพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ที่สอนให้เราใจเย็นในขณะทำสมาธิ ปฏิบัติตามสูตรสำเร็จที่แนะนำโดยแบ่งเป็น 7 ข้อสำคัญเพื่อพัฒนาประสบการณ์การทำสมาธิ อาทิเช่น การดูเฉยๆ, การคิดแบบสบายๆ
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรม
95
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรม
…่ำครวญ เราท่าจะแย่ชาตินี้ บุญคงไม่ถึงแน่เลย ท้อไปเรื่อยๆ แต่ก็นั่ง บ่นไปด้วยนั่งไปด้วย วันหนึ่งมาวัดปากน้ำ เห็นกระโถนของพระ เยอะแยะไปหมด คิดว่า “กิเลสเรามันคงหนาเหมือนกับไอ้ คราบในกระโถนนี้ เราไปขัดกระโถ…
บทเรียนนี้นำเสนอประสบการณ์การเข้าถึงธรรมคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยยกเล่าประวัติบุคคลที่ผ่านการฝึกสมาธิ อุบาสิกาทองสุก แม่ค้าที่พบความยากลำบากในการปฏิบัติธรรม แต่ได้ใช้ความเพียรและวิธีคิดสร้างแรงบ
คุณยายและการปฏิบัติธรรม
97
คุณยายและการปฏิบัติธรรม
…ในที่สุด นับเป็นต้นแบบ แห่งการปฏิบัติที่สมควรเอาอย่างเป็นอย่างยิ่ง 7.3 มีไก่เป็นครู คุณยายบุกเข้าวัดปากน้ำภาษีเจริญเมื่ออายุสามสิบแปด เป็นชาวสวน ท่านบอกว่าในชีวิต ท่านมีครู อยู่สองคน ครูท่านหนึ่งคือ หลวง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการที่คุณยายทองสุกได้คอยดูแลและได้รับการสอนธรรมะที่มีจุดศูนย์กลางที่ฐานที่ 7 โดยทำให้ท่านสามารถเข้าถึงธรรมกายได้ แม้จะต้องแบกรับภารกิจงานบ้านหลายอย่าง โดยท่านยังคงหาเวลาสำหรับการปฏิบัต
สมถะและวิปัสสนาตามหลักคำสอน
60
สมถะและวิปัสสนาตามหลักคำสอน
…ียระไนแล้ว ไม่มีขนแมว โตเท่า แก้วตา แล้วให้กำหนดไว้ตามฐานต่างๆ เริ่มต้นจากฐานที่ 1 ผู้หญิงกำหนดเข้า ปากช่องจมูกซ้าย ผู้ชายกำหนดเข้าปากช่องจมูกขวา แล้วให้บริกรรมภาวนา ประคอง บริกรรมนิมิตนั้นไว้ว่า สัมมา อ…
ในบทนี้จะพูดถึงขั้นตอนการบริกรรมภาวนาและกำหนดบริกรรมนิมิตสำหรับการฝึกสมาธิ โดยมีการแนะนำฐานต่างๆ ตั้งแต่ฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 7 เพื่อสร้างสมาธิและความสงบในจิตใจ ผ่านการใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' ทำให้สามาร
ลักษณะการบริโภคอาหารและการสังเกตดู
103
ลักษณะการบริโภคอาหารและการสังเกตดู
… ไม่เล็กเกินไปหรือใหญ่เกินไป เป็นนักชิมรส ชอบลิ้มรสแปลกๆ บริโภคไป ด้วยอาการไม่รีบร้อน ได้อาหารที่ถูกปากแม้เพียงอย่างเดียวเท่านั้น ก็รู้สึกมีความพึงพอใจเป็นอย่างมาก โทสจริต ตามธรรมดาย่อมชอบใจอาหารอันหยาบ …
เอกสารนี้อธิบายถึงลักษณะของการบริโภคอาหารที่แตกต่างกันตามอาการและอารมณ์ของแต่ละบุคคล เช่น ราคจริตที่ชอบอาหารอร่อยและทำคำข้าวพอดีคำในขณะที่โทสจริตจะชอบอาหารรสจัดและมีอาการหงุดหงิดเมื่อได้รับอาหารที่ไม่
การพิจารณาความเป็นปฏิกูลของอาหาร
120
การพิจารณาความเป็นปฏิกูลของอาหาร
…ารเข้าไปเพียงทางเดียว แต่เวลาไหลออกก็ออกทางทวารทั้ง 9 เช่น ไหลออก ทางช่องตาก็เป็นขี้ตา ไหลออกทางช่องปาก เป็นน้ำลาย เสมหะ ไหลออกจากทวารหนักเป็น อุจจาระ ไหลออกจากทวารเบาเป็นปัสสาวะ ไหลออกจากขุมขนเป็นเหงื่อ…
บทความนี้พิจารณาความเป็นปฏิกูลของอาหาร ที่บริโภคผ่านทวารช่องเดียวแต่หลั่งออกทางทวารทั้ง 9 อาหารที่เคยมีค่ากลับกลายเป็นสิ่งสกปรกเมื่อออกจากร่างกาย ทั้งนี้ยังมีการเน้นถึงการเปรอะเปื้อนที่เกิดจากอาหารในข
การทำงานของใจ: ความสัมพันธ์ของจิตกับฐานทั้ง 7
17
การทำงานของใจ: ความสัมพันธ์ของจิตกับฐานทั้ง 7
… ความจำ ความคิด ความรู้ มาอยู่ที่หัวใจแล้ว ก็จะส่งไปยังฐานต่าง ๆ ทั้ง 5 ฐาน คือ เพลาตา กลางถูก เพดานปากที่อาหารสำลัก ปากช่องคอเหนือลูกกระเดือก กลางลำตัว ซึ่งเป็นศูนย์รวมอายตนะ ต่าง ๆ เมื่อรับอารมณ์ต่าง ๆ…
บทความนี้อธิบายถึงลักษณะกายใจว่าใจมีจุดตั้งอยู่ที่เบาะน้ำเลี้ยงหัวใจ โดยแบ่งแยกการทำงานของเห็น จำ คิด รู้ ให้อยู่ในศูนย์กลางกาย และมีการแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างจิตกับฐานทั้ง 7 ที่เชื่อมโยงกัน
ความเข้าใจเกี่ยวกับโทสะและอารมณ์
41
ความเข้าใจเกี่ยวกับโทสะและอารมณ์
…ามคิดประทุษร้าย การคิดปองร้าย กิริยา ที่คิดปองร้าย ความคิดปองร้าย ความโกรธ ความแค้น ความดุร้าย ความ ปากร้าย ความไม่แช่มชื่นแห่งจิต นี้เรียกว่า โทสะ” ลักษณะของโทสะ คือ การคิดทำลายคนอื่น เช่น คิดจะฆ่าให้เจ…
ในบทความนี้ได้กล่าวถึงโทสะหรือความโกรธ ที่เกิดขึ้นจากความไม่พอใจและการขัดข้องในจิตใจ โดยอธิบายถึงลักษณะและการแสดงออกของโทสะ ทั้งอารมณ์ที่เป็นต้นเหตุและการเกิดขึ้นของอารมณ์เหล่านี้ เช่น ความไม่ชอบ, ควา
ความเข้าใจเกี่ยวกับความโกรธและโมหะ
42
ความเข้าใจเกี่ยวกับความโกรธและโมหะ
…้อนขึ้นทันที แต่ถึงกระนั้น ความโกรธก็เป็นเพียงความวุ่นวายในตัว ถ้าโกรธจัด ๆ ก็อาจถึงตัวสั่ง มือสั่น ปากสั่น แต่ถ้าฝึก ใจไว้พอสมควร ก็อาจจะระงับได้ แต่ถ้าระงับไม่ไหว หรือไม่ทันท่วงที จิตก็จะมีอาการ คิดหา …
ข้อความนี้สำรวจอาการและปฏิกิริยาของจิตเมื่อเกิดความโกรธหรือโทสะ รวมถึงวิเคราะห์กระบวนการคิดและผลกระทบที่เกิดขึ้นไม่เพียงแค่ต่อคนอื่น แต่ยังส่งผลต่อคนที่มีอาการเหล่านี้เองอีกด้วย ความโกรธเกิดจากการอารม
ธรรมะเพื่อประชา: แนวคิดการบำเพ็ญบารมี
31
ธรรมะเพื่อประชา: แนวคิดการบำเพ็ญบารมี
…็นยาจกทั้งหลายทั้งที่เป็นชั้นต่ำา ชั้นกลาง ชั้นสูงก็ตาม จงให้ทานโดยไม่เหลือ เหมือนหม้อน้ำที่เขาคว่ำ ปาก ฉันนั้นเหมือนกัน” *ก่อนหน้าที่พระบรมโพธิสัตว์จะบังเกิดเป็นสุเมธดาบส ท่านได้สร้างบารมีเพื่อปรารถนาพุ…
เนื้อหานี้พูดถึงการบำเพ็ญบารมีของพระบรมโพธิสัตว์ที่เริ่มต้นจากความตั้งใจในการช่วยเหลือสัตว์ทั้งหลาย และการให้ทานอย่างเต็มที่ โดยยกโทษให้เป็นเหมือนหม้อน้ำที่ถูกคว่ำ เหมือนกับการใส่ใจในความทุกข์ของผู้อื
เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๗ (เสด็จออกบรรพชา)
138
เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๗ (เสด็จออกบรรพชา)
…็นการออกบวชอย่างมีเกียรติ ด้วยอานุภาพบุญของ ท่าน แม้จะเป็นหนทางไกลแต่ใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงก็ถึง ปากทางเข้าป่าใหญ่ พระยาเจตราชได้แต่งตั้งนายพรานคนหนึ่ง ชื่อเจตบุตร รักษาทางเข้าป่าใหญ่ จะได้ไม่มีใครมาร…
ในตอนที่ ๗ ของเวสสันดรชาดก พระเวสสันดรทรงห้ามปรามเจ้านครจากการมอบราชสมบัติให้แก่พระองค์ ท่ามกลางความไม่เข้าใจของชาวเมืองสีพี ที่ทำให้พระองค์ถูกเนรเทศ พระเวสสันดรเพียงขอพักอาศัยที่เมืองและจะเดินทางต่อไ
หน้า12
535
ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๓๔ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ปากช่องจมูก หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ (๒) เพลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที…
ที่ระลึกงานอุปสมบทและประสบการณ์การทำงาน
21
ที่ระลึกงานอุปสมบทและประสบการณ์การทำงาน
…บวชมาด้วยกันเกือบ 500 รูป จะจากกันไปหมดแต่ความ ตั้งใจเดิมนั้นก็ยังอยู่ ไม่ได้หายไปไหน อาจบอกได้เต็ม ปากเลยว่า เพราะมีหลวงพ่อ เพราะมีคุณยาย เพราะมี วิชชาธรรมกาย เพราะมีคณะพระอาจารย์ พระพี่เลี้ยง หลวงพี่หล…
การบวชเป็นสามเณรคือการสร้างบารมีและศึกษาวิชชาธรรมกาย เพื่อไปยังที่สุดแห่งธรรม ความตั้งใจแรกที่เข้าวัดทำให้สามเณรมุ่งมั่นในเส้นทางนี้ แม้เวลาผ่านไป 5 ปี และเพื่อนๆ จะจากไป แต่ความรักและความห่วงใยจากหลว
หน้า14
60
….4 年 ๖๐ เป็นธรรมชาติ แต่มีอานุภาพเหลือประมาณ ฉะนั้น อย่ากลัวเลย...ที่จะเป็นคนจริงใจ เป็นคนซื่อๆ ใสๆ ปากกับใจตรงกัน ถึงแม้เราไม่เก่ง ไม่ดีเด่น ไม่ได้เป็นคนสำคัญ ขอเพียงเรามีความจริงใจต่อกัน แค่นี้ก็สุขสบา…
ชื่นใจในไมตรี
65
ชื่นใจในไมตรี
…พญานกออก ซึ่ง พญานกออกก็ไม่รอช้า บินตรงไปยังที่เกิดเหตุ ทันที เมื่อใกล้จะถึงก็โฉบลงในสระ อมน้ำไว้ใน ปาก และใช้ปีกขนาดใหญ่ซับน้ำไว้ แล้วนำไป สลัดใส่กองไฟของนายพราน แม้พญานกออกจะสามารถดับไฟได้ แต่ พวกนายพร…
เรื่องราวเกี่ยวกับพ่อแม่เหยี่ยวที่ต้องเผชิญกับภัยที่มาจากนายพรานที่ต้องการลูกเหยี่ยว พ่อเหยี่ยวออกไปขอความช่วยเหลือจากพญานกออกซึ่งช่วยดับไฟในกองไฟของนายพรานหลายครั้ง แม้จะเหน็ดเหนื่อยแต่พญานกออกไม่ยอม
เรื่องราวของช้างเกเร
90
เรื่องราวของช้างเกเร
…งอยู่ใกล้ๆ โดยหารู้ไม่ว่า กบนั้น กำลังหลอกล่อมันให้ไปตกเหว ช้างเกเร เดินมุ่งหน้าตามเสียงนั้นไป ใกล้ ปากเหวเข้าไปทุกทีๆ และในที่สุดมันก็พลัด ตกเหวถึงแก่ความตายอย่างน่าสงสาร
เรื่องเล่าของช้างเกเรที่บอดตาเนื่องจากหนอนเข้าสิงที่ดวงตา มันต้องใช้ชีวิตอย่างยากลำบากในการหาอาหารและน้ำ จนเมื่อได้ยินเสียงกบที่หลอกล่อไปทำให้ตกเหว กลายเป็นชะตากรรมที่น่าสงสาร เหตุการณ์นี้สะท้อนให้เห็
แทงตาฆาลูกวัว
6
แทงตาฆาลูกวัว
แทงตาฆาลูกวัว พิทยาธร จำปาเลิศ คุณตาของข้าพเจ้าเป็นคน ปากีสถานแต่กำเนิด มาเจอคุณยายที่ จ.พะเยา ในเมืองไทย คุณตาเป็น คนมุสลิมที่ใจกว้าง ไม่เคยบังคับให้ลูกหลาน…
เรื่องราวนี้สำรวจความเชื่อที่แตกต่างกันภายในครอบครัวที่มีบรรพบุรุษจากปากีสถาน คุณตาเป็นคนมุสลิมที่มีความเชื่อที่ไม่บังคับลูกหลานให้ถือศาสนาเดียวกับตน ในขณะที่ทั้งคุณยายและล…
ปัญหาและอาการการเจ็บป่วยในชีวิตประจำวัน
10
ปัญหาและอาการการเจ็บป่วยในชีวิตประจำวัน
…อยต์ ๖๓ ปัญหาสังคม ๑๕๓ ปัญหาสามี-ภรรยา ๑๔๓, ๑๔๕ น ปัญหาหนี้ ๑๒๓ น่อง ปัสสาวะ ๗๗, ๙๓ นํ้ามันพราย ๑๖๙ ปาก ๖๓ นิ่ว ୭୦୩ เปลี่ยนศาสนา นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ๓๗, ๑๐๓ โปลิโอ นิ่วในไต ๘๕, ๑๐๓ A นิ่วในถุงนํ้าทิ่ ๗๑…
บทความนี้สำรวจปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่เราอาจพบในชีวิตประจำวัน เช่น อาการท้องเสีย, ปัญหาทางเดินหายใจ, และปัญหาครอบครัว นอกจากนี้ยังพูดถึงปัญหาสังคมที่กระทบต่อบุคคลและครอบครัวเช่น หนี้สิน และปัญหาครอบครัวที
อดีตชาติและปัญหาฟัน
66
อดีตชาติและปัญหาฟัน
…ชาติ เตะเมียล้มจนฟันหัก ๒.อดีตชาติ นินทาลับหลัง ๓. ตชาติด่าว่าพ่อแม่ รู้ทัน วิบากกรรม be ๑.อดีตชาติ ปากร้ายด่าว่าคนอื่น มีปัญหา เหงือกร่น เรื่องฟันบ่อยๆ ปวดฟัน ๑.อดีตชาติ นินทาคนลับหลัง รากฟัน อักเสบ ฟัน…
เนื้อหาที่สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอดีตชาติและปัญหาฟันในปัจจุบัน โดยเน้นถึงการกระทำในอดีตที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพฟัน เช่น การพูดไม่ระวัง การนินทาลับหลัง และการทำให้คนอื่นเจ็บปวดทางอารมณ์ ตามหลักวิบากกรร
อดีตชาติและโรคมะเร็ง
102
อดีตชาติและโรคมะเร็ง
…่ผิดบ้าง ๒.อดีตชาติ รับสินบน . รากทรัพย์ มะเร็ง ต่อมน้ำเหลือง บาสุนัขจนขาดด้วย ความโกรธ มะเร็งมดลูก ปากม. ก มะเร็ง มะเร็ง ลมลูกหมาก ลูกอัณฑะ ๔. มน แม่ ไปเที่ยว ๕.อดีตชาติ ปลอมปนของไม่ดี กับของดีขาย ๖.อดี…
เนื้อหานี้พูดถึงความเชื่อในอดีตชาติที่มีอิทธิพลต่อสภาพจิตใจและร่างกายในปัจจุบัน โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งซึ่งอาจเชื่อมโยงกับการกระทำในอดีต เช่น การฆ่าสัตว์ การโกง หรือการทำผิดศีลธรรมต่างๆ โรค