ผล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 223 / 256

…็นคนใจร้อนมาก จะทำอะไรต้องเอาให้ได้ แต่พอได้ภาวนา "สัมมา อะระหัง" ใจเย็นขึ้นมาก ไม่ว่าจะทำอะไร ก็ได้ผลดีจากผลได้ผลเสีย ซึ่งแต่ก่อนทำอะไรไม่เคยคิดเลย ผู้อ่านทุกท่านครับ ผมอยากให้ทุกท่านทำครับ ทำแล้วดีจริ…

…วการภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ล้านครั้งของธีรวัฒน์ จันทายวัฒน์ ซึ่งเริ่มจากความสนใจและการทดลองทำ จนประสบผลสำเร็จ มีผลดีต่อสุขภาพและจิตใจ การภาวนานำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมและทัศนคติที่ดีขึ้น ผู้เขียนรู…

…. เทปบันทึกโรงเรียนอนุบาลในวิชา (เนื้อหา) 10.50 น. เทปบันทึกโรงเรียนอนุบาลในวิชา (เนื้อหา) 11.00 น. ผลการแข่งขัน 11.15 น. Spot / MV 11.20 น. ขาว 500 ราย 11.35 น. รายงาน & สินเสริฐ 11.45 น. "English with…

DMC นำเสนอรายการและข่าวสารสำคัญตลอดทั้งวัน ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ รวมถึงการเรียนการสอน, การบูชา, สารคดี และการศึกษาวิธีลิ้มรสเนื้อชิ้นในหลากหลายบริบท รายการจะมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสมเพื่อให้เหมาะสมกั

แล้ววิธีขวนขวายทำ ก็จะทำให้เป็นผู้มีปัญญามาก เมื่อปัญาส่งผลถึงคราวจะบรรลุมรรค ผล นิพพาน ก็จะบรรลุได้โดยง่าย นอกจากนี้ หลายคนยังถือโอกาสตั้งจิตอธิษฐาน เนื่องจา…

การขวนขวายทำส่งผลให้ผู้มีปัญญามากขึ้น และการตั้งจิตอธิษฐานเมื่อบวชจะช่วยให้เกิดผลบุญมหาศาล ซึ่งไม่สามารถเทียบได้กับทร…

…่กอดอะไรนักชายออร์ดท์ ดลสินธ์ ที่ใด ทำภาพยนตร์ให้เรานั้นในสมัยเด็กๆ จนถึงรุ่นลูกหลาน ปัจจุบันก็ยังมีผลงานออกมาเรื่อยๆ "วอลท์ ดีสนีย์" เลื่องลือไปทั่วโลกว่าเป็นผู้สร้างความยิ่งใหญ่และเต็มโลกแห่งจินตนาก…

…เขาเคยถูกไล่ออกจากงานหนังสือพิมพ์ด้วยข้อกล่าวหาว่า 'ขาดจินตนาการ' แต่หลังจากความยากลำบาก เขาได้สร้างผลงานที่ยิ่งใหญ่และได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในวงการภาพยนตร์และสวนสนุก จนถึงรุ่นลูกหลานในปัจจุบันก็…

ผลของดนตรีดีต่อร่างกายและจิตใจ คนดรีมผลต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย จิตใจและการทำงานของสมองในหลายๆ ด้าน…

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าดนตรีมีผลดีต่อการเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจ โดยสามารถปรับอัตราการหายใจ, อัตราการเต้นของหัวใจ, ความดันโลหิต ฯล…

ประโยชน์มหาศาลจาก มะม่วง ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต บำรุงสมอง ป้องกันโรคหัวใจ บำรุงผิวพรรณ มะม่วง ผลไม้สุดโปรดของใครหลายคน ที่มีทั้งรสชาตหวานมัน และเปรี้ยวจี้จาดจนฉีกขาดีที่สุด อย่าเพิ่งคิดว่าเจ้ผลไม้…

ผลในการหยุดนี้ได้...ก็คือ จะสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้เกิดขึ้น The result of stopping Will create something…

…ท่วงทีน้อมตัวเอง 5. ทำให้เกิดปัญญา เข้าใจโลกและชีวิตตามความเป็นจริง 6. ทำให้เข้าถึงธรรมภายใน ภูวดี ผลาเกตุ ประโยชน์ของสมาธิ แบ่งเป็นประโยชน์โลกนี้และประโยชน์โลกหน้าดังนี้คือ ประโยชน์โลกนี้ 1. ทำให้มีส…

การทำสมาธิมีประโยชน์ทั้งในปัจจุบันและอนาคต โดยช่วยให้เรามีใจสงบ มีสติ รู้จักปล่อยวาง และมองเห็นข้อบกพร่อง ทั้งยังสนับสนุนให้มีความเข้าใจในชีวิตตามความเป็นจริง การมีสมาธิช่วยพัฒนาตัวเองในทุกด้าน ทั้งกา

…กชอบและอยากจะนั่งอยู่ตรงนั้นนานๆ สังเกตตอนเลิกนั่งว่าอารมณ์ที่ผ่านมาราวน่าใจอย่างไร ได้อารมณ์แบบไหน ผลที่ได้เป็นอย่างไร จะทำให้เรารู้ว่ารอบที่ผ่านมาเราวางใจถูกต้องไหม ต้องปรับปรุงตรงไหน แล้วจะไม่เสียเวล…

…่มจากการปรับกายและใจให้ผ่อนคลาย แล้วยอมรับความรู้สึกในขณะนั่ง เมื่อสิ้นสุดการนั่งควรประเมินอารมณ์และผลที่ได้ เพื่อปรับปรุงและนำประสบการณ์ไปใช้ในการปฏิบัติในรอบถัดไป การสังเกตที่มีเมตตาช่วยให้เราจับจุดได…

การหมดสังกัดจะพบเหตุของการกรรมและช่องทางแห่งความสำเร็จ คำว่า "สังเกต" นี้คืออะไร เราจะมีผลกรรมปฏิบัติธรรมที่ดีได้นั้นเราต้องสังเกตอย่างไร พระมหาอรรถพล กุลสิทธิ์โส คำว่า "สังเกต"ที่จะเป็นเหต…

…ว่า การสังเกตอารมณ์ความรู้สึก และการปรับตัวให้ดีขึ้นจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถเข้าใจตนเองและบรรลุผลสำเร็จได้ดีขึ้น การสังเกตยังเกี่ยวข้องกับการตรวจสอบเหตุและผลเมื่อปฏิบัติธรรม เช่น การสังเกตว่าการนั่…

…หยุดนี้ให้หยุดคุยทันที 4. นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน รักษาใจและอารมณ์ให้ดี ให้บ่า สบาย สม่ำเสมอ จะได้ไม่ ผลอสติได้ง่ายครับ พระวีรศักดิ์ ธมมสุโธน 1. ป้องกันโดยมีหลักคือเพื่อเอาบุญ เอาธรรม เพื่อการส่งสมบุณุภค…

…นพล กิตติวิโรร ก็ได้เสนอแนวทางในการป้องกันตนเองจากการใช้เทคโนโลยีอย่างไม่ระมัดระวัง โดยให้พิจารณาถึงผลกระทบที่มีต่อการสร้างบารมีของตนเอง ลดการใช้เวลาให้ถูกต้อง และตั้งสติให้มั่นคง

พระเชลิมพล สนติเมโน 1. พูดเรื่องโอวาทคำสอนของหลวงพ่อ และแชร์ประสบการณ์ ผลการปฏิบัติธรรมที่ทำได้ แลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน ช่วยกันประคับประคองหมู่คณะทั้งทีม โดยเชียร์ ชมนำ้ใจ ใ…

พระเชลิมพล สนติเมโน กล่าวถึงการฟังโอวาทจากหลวงพ่อและการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรม การใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ เป็นแรงบันดาลใจจากหลวงปู่ หลวงพ่อ และคุณยายอาจารย์ ให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ. พระ

…ยในเรื่องที่ทำให้ใจใส ใจอยู่ในตัว ไม่ออกไปนอกตัว วันชัย กันทธโกมล เราควรพูดคุยในสิ่งต่อไปนี้คือ 1. ผลของการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน ตลอดจนข้อสังเกตว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้นจะได้ปรับปรุงแก้ไข หรือทำให้ดียิ่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม การสร้างบารมี และการช่วยกันให้กำลังใจในกลุ่มหมู่คณะ เพื่อเกิดความปีติและความสุขในการปฏิบัติธรรม ผู้สนใจสามารถสังเกตการปฏิบัติและเรี

เรา ควรจะพูดคุยอะไรกันที่จะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมของเราดีขึ้นและไม่เสื่อมถอยลง ◉ สนุนทา โกจิ้ว 1. พูดคุยเรื่องเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม …

การพูดคุยเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและสร้างบารมีมีความสำคัญในการเสริมสร้างพลังและจิตใจที่สงบสุข ควรเน้นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ การสนทนาเรื่องธรรมที่จะชักนำใจเข้าสู่ศูนย์กลางกาย และการพูดให้กำลังใจซึ่งกัน

…อนนี้อยู่ ณ ตำแหน่งใด 2. พูดเรื่องการหยุดนิ่งของใจว่า ตอนนี้ใจหยุดนิ่งได้มากน้อยเพียงใด 3. พูดเรื่องผลของการวางใจ ผลของการปฏิบัติธรรม 4. แม้พูดเรื่องงาน ก็ให้ลงท้ายด้วยคำพูดที่ส่งเสริมการปฏิบัติธรรม เช่…

…านหยาบที่ได้รับมอบหมายมานั้นเมื่อลงเวลาปล่อยวางก็ต้องปล่อยวางให้ได้ ไม่ควรเอาใจไปยึดติดด้วยเช่นกัน ผลการปฏิบัติธรรมจะขึ้นอยู่ได้กาย วาจา ใจของเราสุขสบาย ดังนั้นเราไม่ควรให้ใจไปกะเกะเกี่ยวกับความไม่บริส…

เนื้อหานี้พูดถึงการไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ รอบตัวเพื่อรักษาความสงบในใจ โดยเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจอยู่กับปัจจุบัน และไม่กระทบจากความไม่บริสุทธิ์ทั้งภายนอกและภายใน. สิ่งที่สำคัญคือการไม่ให้ใจไ

พระอนุสรณ์ สุโกโรโน ลูกสังเกตได้ในชีวิตประจำวันว่าบางอย่างดูเหมือนเล็กน้อย แต่มีผลทำให้ใจของลูกไม่มิ่งได้ คือ 1. บุคคลรอบข้างในชีวิตประจำวัน เกิดจากการที่ตั้งความหวังจากบุคคลรอบข้า…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสังเกตในชีวิตประจำวันที่มีผลต่อใจ เช่น บุคคลรอบข้าง อาหารที่กินและคุณภาพชีวิต รวมถึงสิ่งของต่างๆ ที่ทำให้ใจไม่สงบ ปัญหาทางอารมณ์…

…ะนามธรรม เช่น คำพูด การกระทำของบุคคลต่างๆ เป็นต้น 5. สิ่งต่างๆ เหล่านี้เมื่อใจของเราไปติดแล้วจะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมของเราไม่ดี หรือที่เคยก็จะกลับเสื่อมถอยลง อาจารย์ ยวนทอง เราไม่ควรให้ใจของเราไปติดกับร…

…ัติธรรม เช่น ข่าวสาร อุปกรณ์ IT และความสัมพันธ์กับคนและสัตว์ สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้การปฏิบัติธรรมมีผลลดลง หากเราไม่ระมัดระวังใจของเราให้อยู่ที่ศูนย์กลาง นอกจากนี้ยังเน้นถึงความสำคัญของการมีสมาธิและการเ…

…งฐานที่ 7 ติดตาม ติดองศพระ ยิ่งใจของเราไปติดได้ต่อเนื่องนานมากขึ้นแค่ไหน ทั้งหลับตา สิเมตร ก็จะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมของเราดีขึ้นมากเท่านั้น ถ้าติดได้ตลอด 24 ชม. ธรรมของเราก็จะมีแต่ก้าวหน้าไม่ถดถอย แต่กา…

การฝึกใจให้ติดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นการช่วยให้การปฏิบัติธรรมของเราก้าวหน้า โดยเริ่มจากการทำใจติดต่อกับศูนย์กลางนี้ตลอดเวลา ให้เราใช้วิธีการต่างๆ เช่น การนั่งสมาธิ การหมั่นคิดถึงคุณธรรม และการทำบ

…ล่อยให้รกลสลับพาไปเรื่อย แต่ถ้าหาเราไม่ปล่อยใจและฝึกอย่างจริงจังแบบทุ่มเทด้วยการเอาชีวิตเป็นเดิมพัน ผลการปฏิบัติธรรมของเราก็จะพัฒนา ขึ้นได้ตามลำดับ เราต้องเตือนตัวเอง สอนตัวเอง เพื่อ ตัวาของเราเอง และเพ…

บทความนี้เน้นการฝึกฝนจิตใจให้เชื่อมโยงกับองค์พระหรือดวงธรรมภายใน เรายืนยันว่าการฝึกอย่างต่อเนื่องและมีเป้าหมายสามารถพัฒนาใจให้สว่างได้ การใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' รวมถึงการประยุกต์ใช้เทคนิคต่างๆ จะช่ว