ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 16 / 106

…าในไม่ช้า ความสงบสุขที่ยั่งยืนนี้จะเป็นมรดกอันทรงคุณค่าที่ คนในยุคเรามอบให้คนรุ่นลูกรุ่นหลานได้นำไป ฝึกฝนอบรมตนเองและตั้งใจประพฤติปฏิบัติธรรม เพื่อดำเนินตามมโนปณิธานในการปราบมาร ประหารกิเลสให้สิ้นเชื้อไม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างรูปเหมือนของพระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ โดยมุ่งหมายให้ผู้คนเห็นถึงบุคลิกที่มุ่งมั่นในการปราบมารและการประหารกิเลส เพื่อให้เกิดกำลังใจต่อการบำเพ็ญเพียรในการปฏิบัติธรรมและสร้างบา

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

เนื้อหานี้เน้นการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค สิ่งที่ต้องปฏิบัติรวมถึงการระลึกนึกถึงนิมิตและรักษาสถานะจิตกลางกายการทำส…

๑๔ ฝึกหัดทุกวัน ผมไม่ได้เก่งมากมายในตอนแรกแต่ ผมก็ฝึกหัดเรื่อยมาอย่างสม่ำเสมอ จนตอนนี้ผมอยู่ ในระดับมืออาช…

เนื้อหาเล่าถึงการพัฒนาตนเองผ่านการฝึกสมาธิและดนตรี โดยผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตของตนเองผ่านการนั่งสมาธิ ที่นำไปสู่ความส…

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

บทความนี้อธิบายถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายและดวงปฐมมรรค โดยเน้นการทำอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้กำลัง การไม่กังวลเกี่ยวกั…

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรคหรือดวงธรรม ซึ่งเป็นประตูสู่การทำสมาธิอย่างถูกต้อง โดยแนะนำวิธีการและข้อค…

…ตั้ง ของใจที่จะเดินทางเข้าสู่พระรัตนตรัยภายใน ซึ่งวิธีที่เราจะพบอิสระเช่นนี้ได้ มีอยู่วิธีเดียว คือ ฝึกสมาธิให้ เข้าถึงความบริสุทธิ์หลุดพ้นโดยการวางใจให้หยุดนิ่งไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ นั่นเอง......

…ในชีวิต โดยอธิบายว่าความเป็นอิสระที่แท้จริงเกิดจากการหลุดพ้นจากอำนาจกิเลสผ่านการศึกษาพระพุทธศาสนาและฝึกสมาธิ เพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์ของใจ การอยู่ในพระพุทธศาสนาช่วยให้สามารถปรับตัวเข้ากับข้อบังคับได้อย่…

…ป็นผู้ถึงพร้อมด้วยวิชชาและจรณะ ๔. เป็นผู้ไปแล้วด้วยดี ๕. เป็นผู้รู้โลกอย่างแจ่มแจ้ง 5.เป็นผู้สามารถ ฝึกบุรุษที่สมควรฝึกได้อย่างไม่มีใครยิ่งกว่า ๗. เป็นครูสอนของเทวดา และมนุษย์ทั้งหลาย ๔. เป็นผู้รู้ ผู้ตื…

บทนี้นำเสนอการสวดมนต์และคำบูชาที่ใช้ในการทำวัตรเช้าภายในพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการบูชาพระผู้มีพระภาคพระพุทธเจ้า และการน้อมนอบพระธรรมและพระสงฆ์ที่ปฏิบัติดีแล้ว การบูชานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อแสดงความเคารพแล

สวดมนต์ ฉบับพุทธบริษัท ๔ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ปัญหาการฆ่า การข่มขืน โจรผู้ร้าย การทุจริตคอร์รัปชั่น ล้วนเกิดขึ้น มาจากคนที่ขาดคุณธร…

การฝึกสมาธิเพื่อสร้างจิตใจที่เข้มแข็งและมีคุณธรรมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสังคม ซึ่งเมื่อทุกคนภายในสังคมมีจิตใจท…

…เป็นผู้ถึงพร้อมด้วยวิชชาและจรณะ ๔. เป็นผู้ไปแล้วด้วยดี ๕.เป็นผู้รู้โลกอย่างแจ่มแจ้ง 5.เป็นผู้สามารถ ฝึกบุรุษที่สมควรฝึกได้อย่างไม่มีใครยิ่งกว่า ๗. เป็นครูสอนของเทวดา และมนุษย์ทั้งหลาย ๔.เป็นผู้รู้ ผู้ตื่…

เนื้อหานี้เป็นบทสวดมนต์เพื่อทำวัตรเช้าของธรรมทายาท โดยมีคำบูชาพระพุทธเจ้า พระธรรม และพระสงฆ์ รวมถึงการขอน้อมนอบและถวายสักการะต่อพระของพระองค์ที่ได้ตรัสรู้ ด้วยจิตที่ตั้งใจเพื่อประโยชน์สุขแก่ทุกคนในชุม

๖๒ สวดมนต์ฉบับธรรมทายาท สมาธิ - ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ათ ๒.๒ ทำให้ครอบครัวมีความเจริญก้าวหน้า เพราะสมาชิกต่างก็ ทำหน้าที่ของตนโดยไม่บกพร่อง เป็นผู้ม…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมายต่อทั้งครอบครัว สังคม และศาสนา ครอบครัวที่ฝึกสมาธิจะสามารถแก้ปัญหาได้ร่วมกัน แล…

…ชาวโลกก็ไม่มี ญาติโยมก็สนับสนุน ดังนั้นช่วงนี้จึงเป็นช่วงชีวิตที่ดีที่สุดที่ลูกควร จะใช้เวลามาศึกษา ฝึกฝนอบรมตัวของเราให้เข้าถึงธรรมกายให้ได้ อะไรจะเกิดขึ้นถ้าลูกทุกองค์ได้เข้าถึงธรรมกาย มีชีวิตอยู่กับธร…

สวดมนต์ฉบับธรรมทายาทและอุปสมบทหมู่ โดยโอวาทของพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) กล่าวถึงความสำคัญของช่วงชีวิตที่ดีที่สุดในฐานะนักบวช โดยมีการเน้นถึงการเติมความบริสุทธิ์ให้แก่ตัวเองตลอดเวลา ความสุขท

…้าหมายโดยเฉพาะใน ใจลึกๆ จะต้องตั้งใจที่จะเข้าให้ถึงพระธรรมกายให้ได้คิดอย่างนี้ให้ได้ทุกวัน แล้วหมั่นฝึกฝน อบรมใจของเราไป ให้หยุด ให้นิ่ง ฝึกทุกวัน อย่าได้เว้นเลย แม้แต่วันเดียว เมื่อใจของเรามีดวงเดียว สิ…

…นพระพุทธศาสนาไม่ใช่เพียงแค่การออกจากบ้าน แต่เป็นการตั้งใจที่จะมีเป้าหมายในชีวิตอย่างชัดเจน นักบวชควรฝึกฝนจิตใจเพื่อให้หยุดนิ่งและนำเอาพระรัตนตรัยมาไว้ในใจทุกวัน การศึกษาในเพศของนักบวชจะต้องเน้นไปที่ศีล ส…

…งใจ ๑๑๒ ๔๗ เมื่อใจถูกส่วน ୭୭୩ ๔๔ ถูกส่วนจึงเห็น ๑๑๔ ๔๙ หยุดนิ่งอย่างเดียว ୭୭ର ๕๐ เพื่อตัวเรา ๑๑๗ ๕๑ ฝึกใจได้ทุกที่ ๑๒๐

การฝึกจิตให้เข้าใจเรื่องความพอดีและการมีสติ มีหลายแนวทางที่ช่วยเสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่ง การเรียนรู้ที่จ…

…เวลาให้เป็น ๑๒๑ ๕๓ เพิ่มชั่วโมงกลางให้มากขึ้น ๑๒๒ ๕๔ ความสม่าเสมอสําคัญมาก ๑๒๔ ๕๕ อย่าทำเยอะ ๑๒๕ ๕๖ ฝึกเป็นคนช่างสังเกต ๑๒๖ ๕๗ ยิ่งเรียนยิ่งง่าย ๑๒๗ ๕๔ ฝึกให้เป็นวสี ๑๒๘ ୧୯ นอกรอบ ୭୩୭ 50 ไม่มีนอกรอบในรอบ…

…รเวลาที่มีประสิทธิภาพและตั้งใจเรียนรู้เพื่อให้การเรียนรู้ทำได้ง่ายขึ้น ต้องมองเห็นถึงความสำคัญของการฝึกฝนและการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถึงการปรับตัวให้เป็นคนที่ช่างสังเกตและเปิดรับการเปลี่ยนแปลง.…

๑๑๔ การให้กำลังใจ ๒๓๘ ๑๑๕ ที่สุดแห่งธรรมคือเป้าหมาย ๒๔๐ ๑๑๖ หัวใจนักรบ ๒๔๓ ฝึกตน ๒๔๔ ๑๑๘ เจ้าของบ้าน เจ้าของวัด ๒๔๖ ୭୭୯ การทำหน้าที่กัลยาณมิตร ๒๔๘ ๑๒๐ คู่แข่งที่แท้จริง ๒๕๐ ๑๒๑ โ…

บทความนี้นำเสนอความสำคัญของการให้กำลังใจและการฝึกสมาธิเพื่อพัฒนาตนเองและเตรียมความพร้อมในการเผชิญกับปัญหา ตลอดจนการเป็นกัลยาณมิตร และการเตรียมตัวในช่…

… ตรงนี้สำคัญ อะไรจะเกิดขึ้น เราก็เฉย ๆ สิ่งนั้นจะมา สิ่งนั้นจะอยู่ สิ่งนั้นจะไป ก็ช่างมัน นิ่งเฉย ๆ ฝึกหยุดฝึกนิ่ง เพราะสิ่งเหล่านี้มีอยู่แล้วในตัวของเรา จะเป็นแสงสว่าง ความสุข ความรู้แจ้ง ดวงธรรมใส ๆ อง…

หยุดเป็นตัวสำเร็จคือการฝึกนิ่งและเงียบเพื่อเข้าถึงความสุขและความรู้แจ้งที่มีอยู่ในตัวเรา โดยไม่ต้องไปหาที่ไหน การฝึกนี้ไม่เพีย…

๕๐ เพื่อตัวเรา จะต้องฝึกฝนอบรมใจให้ได้ทุกวัน ฝึกหยุดฝึกนิ่งเอาไว้ เพื่อตัวของเราเอง ไม่ใช่เพื่อใคร เพราะนี่คือกรณียกิจ เป็นง…

๑๒๐ ๔๑ ฝึกใจได้ทุกที่ ไม่ว่าเราจะมีภารกิจอันใด เราก็ฝึกใจเรื่อยไป ว่าง ๑ นาที ๒ นาที ก็ฝึกใจนิ่ง ๆ เอาไว้ในกลา…

การฝึกใจสามารถทำได้ในทุกสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นในห้องน้ำหรือที่ใดก็ตาม การหยุดนิ่งใช้เวลาแค่ 1-2 นาที ก็ทำให้…

๑๒๖ ๔๖ ฝึกเป็นคนช่างสังเกต วันไหนที่เราปฏิบัติธรรมได้ผลก็ให้สังเกตว่า วันนี้เราวางใจอย่างไร รักษาอารมณ์ดี อารม…

…หล่านี้จะช่วยให้เรามีสติและจดจำความรู้สึกที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน เพื่อปรับปรุงการปฏิบัติครั้งถัดไป การฝึกฝนจิตใจให้มีสติอยู่ตลอดเวลานั้นเป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอในทุกการกระทำ รวมถึงการทำงาน การศึกษา แ…

๑๒๘ ๔๘ ฝึกให้เป็นวสี หมั่นฝึกใจให้หยุดนิ่ง มีชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิ่ง ชั่วโมงกลางให้ได้เยอะ ๆ แล้วความชานาญก็จะ…

การฝึกให้เป็นวสีเริ่มต้นด้วยการหยุดนิ่งของใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยทำมาก่อน การฝึกนั้นต้องทำบ่อยใ…