การฝึกจิตในทุกสถานการณ์ : หน้า 297/329

ไม่ว่าจะดูฝน ดูฝน ดูหนาว ก็ฝึกกันเรื่อยไป ให้ใจหยุดนิ่งภายใน ถ้าเราไม่สนใจสิ่งภายนอก มันก็อยู่เหมือนไม่มี หรือหนักก็เป็นเบา เบาก็คลายได้ อย่างสบายๆ เพราะว่าเรามีพิงภายใน สิ่งที่เรากำลังฝึกฝนอยู่วันนี้ เพื่อ ตัวเองเป็นการแสงหาที่พึ่ง ที่ระลึก ที่แท้จริงภายใน ในยามที่เราประสบความทุกข์ทรมานของชีวิต ใจของเราจะมีหลุมหลบภัยอยู่ภายใน มีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งที่ระลึก หรืออย่างน้อย ก็มีดวงธรรมใสๆ ติดอยู่ในกลางกาย ใจจะได้บรรเทาจากความสะดุ้งกลัวในภัยต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกสถานที่ทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นในบ้าน นอกบ้าน ในน้ำ บนบก บนท้องฟ้า ทุกหนทุกแห่งในโลกนี้ เพราะวิบากกรรมที่เราทำกันมาข้ามชาติน ยามบาปอุกภเข้าสิงจิต ก็ทำให้คิดผิด พูดผิด ทำผิด ผลก็คือ จะมีวิบากรรมติดตัวเรา เหมือนเป็น ระเบิดเวลา ที่จะระเบิดดูดมาขึ้นเมื่อไร เราก็ไม่ทราบ ไม่ว่าจะอยู่ในคุกในคสน์ ไม่ว่าจะใน