วิธีการนั่งทำสมาธิอย่างไม่มีความตึงเครียด
…ใจหมดแล้ว จะมาอยู่ในโลกส่วนตัวของเรา กายยาววาหนาคืบ
กว้างศอก เป็นโลกส่วนตัวเรา
พระราชภาวนาวิสุทธิ์, พระธรรมเทศนา, 9 กรกฏาคม 2540.
* พระราชภาวนาวิสุทธิ์, พระธรรมเทศนา, 17 กรกฎาคม 2545.
* พระราชภาวนาวิสุทธิ์…
บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งทำสมาธิอย่างสงบเพื่อหลีกเลี่ยงความตึงเครียดและสร้างสภาพจิตที่สงบ ซึ่งเสนอโดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ มีการแนะนำให้ฝึกจิตใจให้วางนิ่ง โดยไม่ต้องยึดติดกับภาพหรือความคิดใดๆ ทั้งยังแน