การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…ป็นหลักประกันได้ว่าได้ที่พึ่งของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม
ที่จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุข ความเจริญ ทั้งใน
ภพชาตินี้และภพชาติหน้า
หากสามารถแนะนำต่อๆ กันไป ขยายไปยัง
เหล่ามนุษยชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา
…
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นการปรับจิตใจให้สงบและอยู่ตรงกลาง การฝึกจะมีขั้นตอนที่แนะนำ เช่น ไม่ใช้กำลังเกินไป, ทำอย่างสม่ำเสมอ, และเน้นการรักษาศูนย