อสุภกัมมัฏฐาน: การเจริญรู้จักความไม่เที่ยงในร่างกาย
…ัฏฐาน
1. มีสติ
2. มองเห็นความไม่เที่ยงในร่างกาย (อนิจจสัญญา)
3. มองเห็นความตายว่าจะบังเกิดกับทุกคน (มรณสัญญา)
4. มีความรังเกียจในร่างกาย
5. ทำให้กามตัณหาไม่ครอบงำ
1
วินัยปิฎก มหาวรรค, มก. เล่ม 6 ข้อ 31 ข้อ 38…
การเจริญอสุภกัมมัฏฐาน เป็นแนวทางที่ช่วยให้เรามองเห็นความไม่เที่ยงในร่างกายและพัฒนาจิตใจอย่างมีสติ หนึ่งในผลสำเร็จคือการบรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ มีอานิสงส์ที่ทำให้เห็นความไม่เที่ยงและความตายที่มีอยู่ในท