มา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 352 / 1050

…เนื้อสะโพก มีสัณฐานดังก้อนเส้า เนื้อหลัง มีสัณฐานดังแผ่นตาลงบ เนื้อสีข้างทั้งสอง มีสัณฐานดังดินที่นำมา ทาบาง ๆ ที่ฝาฉางเก็บข้าว เนื้อนมมีสัณฐานดังก้อนดินที่เขาผูกแขวน ไว้แล้ว เนื้อแขน ทั้งสองข้างมีสัณฐา…

…่วนที่มีสีและรูปแบบที่แตกต่างกัน เช่น เนื้อขา เนื้อสะโพก และบริเวณต่างๆ ของร่างกาย ขณะที่เอ็นมีจำนวนมากถึง 900 เส้น และมีรูปแบบที่หลากหลาย เช่น เส้นเอ็นที่ดึงรัดร่างกาย ตามข้างหน้า ข้างหลัง ซ้ายและขวา ก…

…อต่างๆ เช่นเนื้อแข็งเป็นต้น แม้ว่าจะเป็นมัน แต่เพราะความเป็นของน่าเกลียด ยิ่งนัก คนทั้งหลายจึงไม่เอามาใช้เป็นน้ำมันที่ศีรษะ ไม่ถือเอามาใช้เป็นน้ำมันอย่างอื่น ๆ มีน้ำมันสำหรับนัดจมูก เป็นต้น โดยปริจเฉท :…

…น เช่น ดีใจหรือเสียใจ น้ำตาไหลออกจากดวงตาเมื่อมีการกระตุ้นหรือสิ่งเร้าต่างๆ โดยภาพรวมมีการกำหนดความหมายและลักษณะของมันข้นและน้ำตาตามส่วนในร่างกาย.

…น คนนี้ เป็นชาย เป็นหญิง งาม ไม่งาม อยู่อย่างนี้เสมอไป จิตใจก็เศร้าหมองไปด้วย กิเลสมีราคะ โทสะ โมหะ มานะ ทิฏฐิ เป็นต้น อยู่ตลอดเวลา ครั้นทำการพิจารณาโกฏฐาสะ โดยความเป็นสี โดยสัณฐานเป็นต้นแล้ว ความสำคัญผ…

…โดยการทำให้เห็นความจริงแท้ของร่างกาย ทำให้ผู้ปฏิบัติหลุดพ้นจากการยึดมั่นถือมั่นในขันธ์ทั้งหลาย และสามารถเข้าถึงอรหัตมรรค อรหัตผลได้ นอกจากนี้ แม้ว่านิมิตทั้ง 3 ไม่ปรากฏ ต้องพยายามพิจารณาต่อไปเรื่อย ๆ เพ…

ต้องเข้าไปอยู่ป่า และมีอิริยาบถดังที่กล่าวไว้นั้นดังนี้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแนะนำให้เลือกเสนาะสนะที่เป็น ป่า โคนไม้ หรือเรือนว่าง ว่าเหมาะต่อการเจริญภาวนา เพราะสถ…

…โดยเสนอให้เลือกเสนาะสนะที่เป็นป่า โคนไม้ หรือเรือนว่าง ซึ่งเป็นที่สงัด ปราศจากสิ่งรบกวน ทำให้การฝึกสมาธิง่ายขึ้น เหตุผลที่แนะนำมี 3 ประการ คือ การเข้าสู่ป่าเหมาะสมต่อการเจริญอานาปานสติ, อานาปานสติเป็นยอ…

จิตรู้การเข้ามาและออกไปของอารมณ์ ซึ่งรู้ได้ด้วยวิธีการ 2 อย่าง คือ โดยความไม่หลง และ โดยอารมณ์ 10. ย่อมศึกษาว่าเราท…

เนื้อหานี้สอนเกี่ยวกับการทำจิตให้รู้เท่าทันการเข้ามาและออกไปของอารมณ์ผ่านการสังเกตลมหายใจและการพัฒนาสมาธิ กอปรกับการเรียนรู้เพื่อความหลุดพ้นจากสภาวะอารม…

…, 4, 5- 10 นักปฏิบัติก็เช่นเดียวกันช่วงหลังเมื่อลมชัดเจนแล้ว เห็นลมหายใจเข้าออกถี่ขึ้น ก็ให้เปลี่ยน มานับเร็วขึ้นตามลมหายใจ ไม่ต้องเอาสติตามลมหายใจเข้าออก ให้เอาสติกำหนดเอาเฉพาะ การกระทบของลมที่ปลายจมูก…

การนับหายใจเป็นเทคนิคหนึ่งในการปฏิบัติอานาปานสติ โดยมีการนับเร็วเพื่อเสริมสร้างความแน่วแน่ของจิต โดยนับจาก 1 ถึง 10 และย้อนกลับ โดยไม่ต้องคำนึงถึงลมที่เข้าออกเมื่อมีการนับอย่างรวดเร็วนี้ช่วยทำให้มีควา

ให้กำหนดจดจ่ออยู่เพียงจุดกระทบของลมที่ปลายจมูกหรือริมฝีปาก (ผุสนาและรูปนา) ดัง อุปมาด้วย คนง่อย คนเฝ้าประตู และคนเลื่อยไม้ 1. อุปมาด้วยคนง่อย คนง่อยซึ่งกำลังโล้ชิงช้าให้แก่มารดาและลูกช…

…กำหนดจุดที่ลมกระทบระหว่างการหายใจ เพื่อให้สติอยู่กับการสัมผัสของลมที่ปลายจมูกหรือริมฝีปาก โดยเสนออุปมา 3 ตัวอย่าง คือ คนง่อย คนเฝ้าประตูเมือง และชายเลื่อยไม้ ที่เน้นการไม่ใส่ใจลมที่เข้าออก แต่เน้นอยู่ที…

เนื่องมาจากกายที่กระสับกระส่ายนั้น ตรงกันข้ามคนที่มีร่างกายไม่กระสับกระส่าย นั่งอยู่บน เตียงหรือตั่ง เตียงหร…

…ายที่เบา รู้สึกเหมือนลอย และหยุดหายใจขณะปฏิบัติภาวนา สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาจิตใจ และสามารถพาไปสู่ระดับที่สูงกว่าในสมาธิ การทำความเข้าใจถึงนิมิตขณะฝึกอานาปานสติ เช่น บริกรรมนิมิต อุคคหนิมิต…

5.10 คุณลักษณะของพระนิพพาน ในการเจริญอุปสมานุสตินี้ ผู้เจริญควรมีความรู้ความเข้าใจในศัพท์ที่พรรณาถึง คุณของพระนิพพาน ทั้ง 29 ประการให้ดีเสียก่อ…

บทความนี้นำเสนอคุณลักษณะและธรรมของพระนิพพาน โดยอธิบายถึง 29 ประการที่ผู้เจริญอุปสมานุสติต้องมีความเข้าใจ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระนิพพานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พระนิพพานเป็นธรรมที่หยุดยั…

…งคนงานทั้งหลายต่าง พากันเข็ดขยาด เพราะผู้เป็นเจ้าของบ้าน เป็น คนเข้มงวด เจ้าระเบียบ และรักความสะอาด มาก ณ บ้านหลังนี้ เขาได้ฝึกฝนตนเองให้มี นิสัยรักความสะอาด จนถึงขนาดที่ว่า หากเขา พบเศษกระดาษตามถนนหนทา…

…กการดูแลบ้านอย่างละเอียดแม้จะไม่มีคุณสมบัติในการเข้าเรียนหนังสือ แต่เขามีความมุ่งมั่นที่จะแสดงความสามารถที่แท้จริงและก้าวสู่อนาคตที่ดีขึ้น ผ่านการฝึกฝนนิสัยรักความสะอาด ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะตัวของเขา และช…

…ิปราโมชเสื่อม แต่ด้วยใจรักใน ความสะอาด ท่านจึงไม่ยอมแพ้ ยังคงตั้งใจกวาด ลานพระเจดีย์ต่อไป วันที่สอง มารก็แปลงร่างเป็นวัวแก่ มา ทำความสกปรกเช่นเดิม แม้วันที่สาม มารก็แปลงร่างมาเป็นคน แก่ขาเก เอาเท้าคุ้ยเ…

ในเนื้อเรื่องนี้ พระเถระเผชิญหน้ากับมารที่แปลงร่างเป็นสัตว์และคนแก่เพื่อทำให้ลานพระเจดีย์สกปรก แม้จะยากลำบาก พระเถระไม่ยอมแพ้และมีความมุ่ง…

22 แรงบันดาลใจ มารต้องการแสดงฤทธิ์ จึงแปลงร่างเป็น พระพุทธเจ้า ซึ่งก็สามารถทำได้เพียงคล้ายๆ เท่านั้นเอง เมื่อพระเถระ …

ในบทความนี้พูดถึงแรงบันดาลใจที่เกิดจากการเผชิญหน้ากับมารที่แปลงร่างเป็นพระพุทธเจ้า พระเถระได้เห็นความงามและได้เกิดความปีติจากพระพุทธเจ้า จึงสามารถเจริญวิปั…

…มของสติ และปัญญา ความประหยัด จึงสร้างศรัทธาได้ อย่างดียิ่ง สมัยที่เริ่มสร้างวัด เวลามีนิสิตนักศึกษา มาช่วยงานวัด ถ้ามีใครทำอะไรไม่เรียบร้อย คุณยายจะเตือนสติว่า “เรารู้ไหมว่า ของที่เขาเอามาถวาย วัดน่ะ เข…

เนื้อหาเกี่ยวกับแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตอย่างประหยัด โดยเฉพาะในบริบทของการทำงานในวัด คุณยายได้สอนให้รู้จักใช้ปัจจัย 4 อย่างมีความสุขและคุ้มค่า การใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพื่อสร้างศร

…น้ากากทูตสวรรค์ หรือการตกแต่ง แปลงโฉมใดๆ จะเสริมสวยช่วยให้งามได้ ก็ เพียงชั่วคราวเท่านั้น ความงามที่มาจาก จิตใจที่งดงามต่างหากที่เป็นความงามอัน จีรังยั่งยืน มาทำความดี ทำจิตใจให้ดีงามกันเถิด เพราะนี่คือ…

…ใครจะคิดอย่างไรก็แล้วแต่ ที่แน่ๆ สมบัติอันล้ำค่านั้น คงต้องเป็นสิ่งที่น่าปรารถนาอย่างยิ่ง แต่ก่อนนานมาแล้ว ยังมีชายชราคนหนึ่ง แก่มากจนจ๋าอายุตนเองไม่ได้ หากใบหน้าของ เขายังคงอิ่มเอิบเปล่งประกายเลือดฝาด …

ในเนื้อหานี้เล่าถึงชายชราอายุมาก มีลูกชายมากมายแต่ยังคงแข็งแรง และตัดสินใจจะเลือกหนึ่งในลูกชายทั้ง 15 คน เพื่อมาสืบทอดภารกิจของเขา …

48 แรงบันดาลใจ เมื่อชายชราคิดวิธีที่ดีที่สุดได้ จึงสั่งให้ ลูกชายทั้ง ๑๕ คนมาพบแล้วแจกเมล็ดดอกไม้ ให้ลูกๆ คนละ ๑ เมล็ด พร้อมทั้งบอกว่า ใคร สามารถปลูกเมล็ดพืชนี้ให้งอกงามจนออกดอก…

ในเรื่องนี้ ชายชราสั่งให้ลูกๆ ของเขาทั้ง 15 คนมาพบและแจกเมล็ดดอกไม้เพื่อทดสอบความสามารถในการปลูก หากใครสามารถปลูกให้งอกงามได้จะได้รับมรดกต่อไป เสี่ย…

แรงบันดาลใจ 49 ลูกทุกคนต่างอุ้มกระถางดอกไม้ที่ออก ดอกบานสะพรั่งอย่างสวยสดงดงาม มาให้ผู้ เป็นพ่อชม เพื่อรอการคัดเลือก ชายชราเดินตรวจดอกไม้ที่สวยงามใน มือของลูกๆ ด้วยสีหน้าที่ไม่มีแวว…

ในเรื่องนี้ ลูกทุกคนหานำดอกไม้สวย ๆ มาให้พ่อ เพื่อรอการคัดเลือก แต่ลูกคนสุดท้องกลับไม่มีดอกไม้เพื่อนำมาให้ ชายชราไม่ยินดีในแต่ละดอกที่ได้เ…

รายละเอียดรายวิชา 1. คำอธิบายรายวิชา MD 407 สมาธิ 7 : สมถกัมมัฏฐาน 40 วิธี (2) ศึกษาหลักในการเจริญสมถกัมมัฏฐาน ได้แก่ อสุภะ 10 พรหมวิหาร 4 อรูปกัมม…

รายวิชา MD 407 สมาธิ 7 เน้นการศึกษาหลักการเจริญสมถกัมมัฏฐาน 40 วิธี ที่มีพื้นฐานมาจากคัมภีร์ทางพระพุทธศาสนา ได้แก่ อสุ…

…ิกขิตตกอสุภ พิจารณาซากศพที่กระจาย อวัยวะกระเด็นไปคนละทิศละทาง ต้อง นำส่วนที่กระจัดกระจายในที่ต่าง ๆ มากองไว้ในที่เดียวกัน กำหนดบริกรรมว่า วิกขิตตก ปฏิกูล ๆ ๆ (ศพวิกขิตตกะ เป็นของน่าเกลียด น่าขยะแขยง) อุ…

…งทุกตัวอย่างมีวิธีการบริกรรมและวิธีการพิจารณาที่แตกต่างกันไป ซากศพทั้งหมดเป็นสัญลักษณ์ของสิ่งที่เกิดมาและจะต้องดับไป การพิจารณาซากศพช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถมองเห็นความไม่จีรังของชีวิต และนำไปสู่การเข้าถึ…

…ฏิบัติด้วย และให้ทำความเข้าใจว่า ศพนั้น ที่จริงไม่ต่างกับท่อนไม้ไม่มีวิญญาณครอง ไม่มีจิตใจ จะลุกขึ้นมาหลอกหลอนไม่ได้ เป็นเพราะใจ ของเราคิดไปเองวาดภาพไปเอง ในบางกรณีที่ศพยังใหม่ยังสดอยู่เส้นเอ็นยึดทำให้ล…

บทความนี้มีการกล่าวถึงการเจริญอสุภะที่เป็นวิธีการพิจารณาความไม่สวยงามในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นซากศพที่ไม่มีชีวิตหรือร่างกายที่ยังมีชีวิต นอกจากนี้ยังพูดถึงปัจจัยที่ทำให้ผู้ปฏิบัติอาจเข้าใจผิดและกลัว ทำให