หน้าหนังสือทั้งหมด

ประสบการณ์การทำอาสาสมัครในการดูแลงานบุญ
39
ประสบการณ์การทำอาสาสมัครในการดูแลงานบุญ
…หรือทุ่งหญ้าแห้งแล้วไฟจะ ไหม้ เลยรีบวิ่งตามโคมไปพร้อมกับเพื่อนๆ อีก 3 คน ลุยลงไปในสวนเลย ครับ ทางมืดมากมีไฟแค่ไฟฉายจากมือถือ จนตกลงไปในท้องร่อง แต่พอ มองไปเห็นไฟจากโคมนั้นได้ดับลงแล้วก็เบาใจครับ ตอนนั้น…
บทความนี้เล่าประสบการณ์ของอาสาสมัครที่ได้เข้าร่วมดูแลขั้นตอนต่างๆ ในการจัดพิธีกรรม และทำหน้าที่ต้อนรับพระธุดงค์ แม้มีอุปสรรคและความท้าทายในการทำงาน แต่ผู้เขียนรู้สึกดีใจและปลื้มกับการได้ทำหน้าที่นี้ โ
สูตรหน้าใสเพื่อการดูแลผิวหลังตากแดด
45
สูตรหน้าใสเพื่อการดูแลผิวหลังตากแดด
คาดว่าเมื่อเพื่อน ๆ ออกไปทำหน้าที่ V-peace ในเส้นทางกุหลาบที่ผ่านมา เพื่อน ๆ คงต้องพบเจอกับสิ่ง ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ นั่น คือฝุ่น ๆ ๆ ๆ และ แดด ๆ ๆ ๆ ทำอย่างไรดีน้า หน้…
…ชื่น. นอกจากนี้ มะละกอสุกยังช่วยทำให้ผิวหน้าสว่างขึ้นได้. หลังจากการตากแดดให้ใช้ว่านหางจระเข้อย่างเหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการร้อนจากแดด. ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง อาทิเช่น การ…
ข้อมูลการสมัครสมาชิกวารสาร
49
ข้อมูลการสมัครสมาชิกวารสาร
ชื่อ วัน/เดือน/ปีเกิด e-mail อาสาสมัครแผนก สกุล รับวารสารได้ที (มารับเองที่วัด รับได้ที่กอง ส่งไปรษณีย์ไปที่ บ้านเลขที่ ถนน จงหวด หมู่บ้าน/อาคาร แขวง/ตำบล รหัสไปรษณีย…
ข้อมูลนี้เป็นแบบฟอร์มการสมัครสมาชิกสำหรับวารสาร โดยรวมถึงข้อมูลสำคัญเช่น ชื่อ, วัน/เดือน/ปีเกิด, อีเมล, และที่อยู่สำหรับการส่งวารสาร…
เรื่องเล่าจากดอกกุหลาบ
10
เรื่องเล่าจากดอกกุหลาบ
…รปฏิบัติธรรม เหมือนหนังสือ “มรดกธรรม ของหลวงพ่อวัดปากน้ำ พระมงคลเทพมุนี” รวมทั้งเพื่อเป็นคู่มือ สอนสมาธิสำหรับพระอาจารย์หัวหน้าศูนย์อบรมต่าง ๆ ทั่วประเทศ และเนื่องจากสื่อธรรมะที่แนะนําการปฏิบัติธรรมในรู…
…องหลวงพ่อไว้เป็นมรดกธรรมแก่ผู้รักการปฏิบัติธรรม หนังสือเล่มนี้ยังเป็นคู่มือสำหรับพระอาจารย์ในการสอนสมาธิ ซึ่งรวมบทเทศน์และแนวทางการนั่งสมาธิที่ถูกต้อง สะท้อนถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการใช้เทคนิคใ…
สารบัญเกี่ยวกับการเข้าถึงประสบการณ์ภายใน
14
สารบัญเกี่ยวกับการเข้าถึงประสบการณ์ภายใน
…ติกับสบาย.... ทางเดินของใจ ๗ ฐาน.. ง่ายจึงจะถูกวิธี..... ชีวิตที่ถูกหลอก. ฐานที่ ๗ ตำแหน่งของผู้รู้ มาพยศ วิธีใช้บุญ เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล มีความสุขทุกวัน แม้วันตาย ความพร้อมไม่มีในโลก หยุดเป็นตัวส…
…ทนี้เสนอทางเดินสู่การเข้าถึงประสบการณ์ภายใน โดยมีการแบ่งปันแนวทางและวิธีการต่างๆ ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเป็นศูนย์กลางของจักรวาลได้ ไม่ว่าจะเป็นการหยุดเป็นตัวสำเร็จหรือการเข้าถึง…
การรักษาสภาวะใจนิ่งและนุ่มนวล
24
การรักษาสภาวะใจนิ่งและนุ่มนวล
…ละเราชอบความรู้สึกอย่างนี้ที่นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ โดยปราศจาก ความคิดใด ๆ ทั้งสิ้น ซึ่งเราไม่เคยเป็นอย่างนี้มาก่อน คือสภาวะของใจ ที่ปลอดความคิดอย่างนั้นมันให้ความบันเทิงใจ ความพึงพอใจ มากกว่า ใจที่ใช้ความคิด ให…
ใจของเราจะเริ่มนิ่งและนุ่ม เมื่อไม่มีความคิด เห็นความบันเทิงใจและความพึงพอใจมากขึ้น การรักษาสภาวะนี้อย่างต่อเนื่องจะสร้างความรู้สึก 'กายเบา แต่ใจหนัก' ที่ให้ประสบการณ์ใหม่เกี่ยวก…
การมีสติและวิธีการนั่งปฏิบัติธรรม
28
การมีสติและวิธีการนั่งปฏิบัติธรรม
…ี้สำคัญ อย่าฟังผ่านกันนะ สติกับสบายทั้งสองจะต้องไปคู่กันตลอดเส้นทาง ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งถึงที่หมายปลายทาง ถ้าไป ด้วยกันเมื่อไรจะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้ง่าย และหลังจาก ใจหยุดแล้วก็จะเข้าถึงดวงธรรมภายใ…
…อย่างถูกต้องตามคำสอนของหลวงปู่ โดยเน้นให้ความสำคัญกับความสบายและสติในขณะปฏิบัติ อย่างเช่นการนั่งขัดสมาธิและตำแหน่งมือที่ถูกต้อง เพื่อให้การปฏิบัติธรรมมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น สามารถปรับท่าทางให้สบายได้ตามค…
แสงแห่งความบริสุทธิ์
40
แสงแห่งความบริสุทธิ์
…มืดมิด สมมติว่ามันเป็น เวลาตี ๑ เราก็ต้องยอมรับว่านี่คือที่ ๑ ถึงจะตีโพยตีพายอย่างไรดวง อาทิตย์ก็ไม่มาปรากฏให้เราเห็นหรอก แม้ตี ๒ ที่ ๓ ตี 4 ตี ๕ ก็เช่น เดียวกัน จนกว่าจะถึงเวลาอันเหมาะสมใกล้รุ่งแสงเงิน…
บทความนี้พูดถึงการนั่งเฉย ๆ ในคืนมืดเพื่อรอการมาถึงของแสงสว่างภายใน โดยเมื่อใจสงบจะแสดงออกมาเป็นแสงแห่งความบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นผลจากการฝึกจิตให้หยุดนิ…
การทำทานและการเจริญภาวนา
44
การทำทานและการเจริญภาวนา
โดยเฉพาะทางธรรมจะทำทาน ก็ต้องเอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ตรงนี้ ทำน้อยก็จะได้บุญมาก จะรักษาศีลให้บริสุทธิ์ผุดผ่อง ก็ต้องเอาใจ มาอยู่ที่ตรงนี้ เพร…
การทำทานและการเจริญภาวนาเน้นให้หยุดนิ่งใจที่ฐานที่ ๗ เพื่อบรรลุความบริสุทธิ์และศีล การนึกถึงพระธรรมกายประจำตัวเป็นความสำคัญในการประคองใจให้หยุดนิ่ง โดยการภาวนาพร้อมกับการตรึกระลึกถึงพระธรรมกาย ทำให้ใจ
ค้นหาความสุขจากใจหยุดนิ่ง
54
ค้นหาความสุขจากใจหยุดนิ่ง
…้รู้จักเดี๋ยวนี้ และก็จะเห็นความแตกต่างจาก สิ่งที่เราเคยเข้าใจว่า ใช่เลย ปรากฏว่ามันไม่ใช่เลย และก็ มาเจอใหม่ สุขที่เกิดจากใจหยุดนิ่ง นี่แหละถึงจะยอมรับ ว่า อย่างนี้ใช่เลย ต้องอย่างนี้ ผิดจากนี้ไม่ใช่ ช…
…ก แต่ข้อความนี้ชี้ให้เห็นว่าความสุขที่แท้จริงนั้นเกิดขึ้นเมื่อเราเรียนรู้ที่จะหยุดและนิ่ง เพื่อให้สามารถเข้าใจและรับรู้ถึงความสุขที่อยู่ในใจเรา ความสุขที่ยั่งยืนไม่สามารถมาจากโลกภายนอก แต่เป็นสิ่งที่ผู้…
จากสุขปานกลางสู่บรมสุข
55
จากสุขปานกลางสู่บรมสุข
สุขปานกลาง คือ สุขในสวรรค์ หรือสุขในฌานสมาบัติ แต่ ก็ยังไม่มั่นคง เพราะมันยังหยุดไม่สนิท ยังมีกิเลสอาสวะเหนี่ยวรั้ง ออกมา เดี๋ยวก็หลุดจากสวรรค…
สุขปานกลางเป็นความสุขในฌานสมาบัติ แต่ยังไม่มั่นคง เนื่องจากมีอุปสรรคคือกิเลสอาสวะ ซึ่งทำให้หลุดจากสภาวะสุขได้บ่อยครั้ง เมื่อถึงบร…
การแสวงหาความสุขที่แท้จริง
59
การแสวงหาความสุขที่แท้จริง
เป็นหลัก มนุษย์ในโลกนี้มักจะไปเชื่อผู้ไม่รู้จริง แต่กลับ ชีวิตของเราจึงมีแต่ความทุกข์ทรมาน ไม่เชื่อผู้ที่รู้แจ้ง ไม่พบกับความสุขที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นเศรษฐี ชนชั้นกลาง หรือชนชั้นล่าง ต่างก…
มนุษย์มักเชื่อผู้ไม่รู้จริงส่งผลให้ชีวิตเต็มไปด้วยความทุกข์ เราไม่สามารถหาความสุขจากทรัพย์สินเงินทองได้ทั้งสิ้น สิ่งที่เราต้องทำคือหยุดและค้นหาความรู้ภายในตัวเอง ด้วยความ…
ฐานที่ ๗: ตำแหน่งของผู้รู้
61
ฐานที่ ๗: ตำแหน่งของผู้รู้
… ๗ ตำาแหน่งของผู้รู้ (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ.......................... ...ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นตำแหน่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต ของเราที่ได้เก…
ฐานที่ ๗ เป็นตำแหน่งสำคัญที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากกิเลสและความทุกข์ และนำไปสู่ความสุขที่ไม่มีประมาณ การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายนี้เป็นวิธีการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุกพระองค์ใช้เพื่อบรรลุอนุตตรสัมมาสั…
การกลับสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
62
การกลับสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
เมื่อทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่งแล้ว ใจจะกลับมาหยุดนิ่ง อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ แล้วก็ตกศูนย์เข้าไปสู่ภายใน แล้วก็มี ดวงธรรมเป็นดวงใส ๆ ลอยขึ้น…
การทิ้งทุกสิ่งและปล่อยวางจะช่วยให้ใจกลับมาหยุดนิ่งที่ฐานที่ ๗ ซึ่งจะทำให้ได้เห็นดวงธรรมที่ปรากฏในรูปแบบต่าง ๆ ตามกำลังบารมี และการเข้าถึงนิพพา…
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ และการบรรลุนิพพาน
63
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ และการบรรลุนิพพาน
… ที่เรียกว่าเป็นสิ่งที่ทำให้เนิ่นช้าต่อการ บรรลุมรรคผลนิพพาน เราจึงดำเนินชีวิตผิดพลาดตลอดเวลาที่ผ่านมาด้วยความ จนกระทั่งมีการบังเกิดขึ้นของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ไม่รู้ของเรา นั่นแหละ พระองค์ต้องสละชีวิตจน…
…นื้อหาเกี่ยวกับการตระหนักรู้ถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่นำไปสู่การบรรลุมรรคผลนิพพาน โดยกล่าวถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ผู้ค้นพบตำแหน่งนี้และถ่ายทอดเพื่อให้ผู้คนได้เข้าใจถึ…
การฝึกจิตใจให้สงบและใสบริสุทธิ์
71
การฝึกจิตใจให้สงบและใสบริสุทธิ์
เฉย ๆ ไม่อยากจะภาวนา สัมมา อะระหัง ต่อไป ถ้าเป็นอย่างนี้ แสดงว่า ใจหยุดแล้ว เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาภาวนา สัมมา อะระหังใหม่ ตอนน…
เนื้อหาเน้นการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง และการมีสติสม่ำเสมอ โดยไม่ต้องพึ่งการภาวนาเสมอไป เมื่อใจสามารถหยุดได้ก็จะส่งผลให้เกิดความสงบ และความใสในจิตใจสามารถปรากฏขึ้นได้ การถูกส่วนจะเกิดขึ้นเองเมื่อมีคว…
การแตะองค์พระและการฝึกจิต
74
การแตะองค์พระและการฝึกจิต
แตะองค์พระใส ๆ เดี๋ยวท่านก็จะดูดวูบเข้าไปข้างใน องค์พระใน องค์พระก็ผุดผ่านขึ้นมามามายก่ายกองทีเดียว ความสุขสดชื่น เบิกบานก็ยิ่งเพิ่มพูนขึ้น จากองค์หนึ่งไปสู่อีกองค์หนึ่งก็เพิ่มขึ้…
…ีหนึ่งในการพัฒนาจิตใจ เมื่อแตะองค์พระแล้วจะทำให้รู้สึกสบายและเบิกบาน การควบคุมความฟุ้งซ่านของจิตใจสามารถทำได้โดยการอยู่ในความนิ่งเฉยหรือมองดูองค์พระ การฝึกฝนนี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและสม…
วิธีใช้บุญ
77
วิธีใช้บุญ
วิธีใช้บุญ (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ........................ ...เอาใจหยุดนิ่ง ๆ หรือทำความรู้สึกว่าอยู่ในกลางท้อง พร้อม กับนึกถึงบุญที…
วิธีใช้บุญเริ่มจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยแล้วตั้งใจเจริญสมาธิ โดยการทำให้ใจหยุดนิ่งและอยู่ที่กลางท้องเมื่อนึกถึงบุญที่เราทำในอดีตชาติ แม้เราไม่สามารถจำรายละเอี…
ใจเป็นธาตุสำเร็จและดวงบุญ
78
ใจเป็นธาตุสำเร็จและดวงบุญ
…ครบางคนที่ทำให้ เราขุ่นมัว นึกถึงคำพูดเรื่องราวทั้ง ๆ ที่เขาก็ไม่ได้รู้เรื่อง เลย และเหตุการณ์ก็ผ่านมานานแล้ว พอนึกก็จะมี อายตนะไปดึงดูดสิ่งเหล่านั้นมาทำให้เราขุ่นมัวได้ บุญก็เช่นเดียวกัน ถ้าเรานึกถึงบ่…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของดวงบุญและการเชื่อมโยงกับประสบการณ์ในอดีต ดวงบุญเป็นเหมือนแก้วที่ใสและสว่าง สร้างความสุขและความสำเร็จ ตั้งแต่พื้นฐานจนถึงขั้นสูงสุด เชื่อมโยงกับการพัฒนาจิตใจและการสร้างสรรค
วิธีใช้บุญในชีวิตประจำวัน
81
วิธีใช้บุญในชีวิตประจำวัน
ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ในทุก ๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะทำมาหากิน ครองเรือน หรือศึกษาเล่าเรียนก็ตาม ให้โอกาสตัวเราเองบ่อย ๆ ในการนึกถึงบุญไม่ช้าใจก็จะละเอียด ขึ…
ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน สามารถทำให้โอกาสในการนึกถึงบุญได้บ่อย ๆ เมื่อพัฒนาไปเรื่อย ๆ ดวงบุญจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นในกลางท้องกลางกาย …