หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ
76
การฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ
… พูนผล เพิ่มมาขึ้นอีกระดับ ๆ ทำอย่างนี้ ๆ ๆ ๆ จนกระทั่งใจร้อน ถ้าพร้อมอะไรหน้างั้น ตามเมตตา คำเมตตา มีความสุข มีความสุขที่ ฝึกไปเรื่อย ๆ มันอยู่อย่างนี้ ไม่อยากจะออกห่างจากองค์พระได้ไม่ค่อยเท่าไหร่ เราจะฝึกให้…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ โดยมีวิธีการหยุดดูอย่างสบาย และเข้าไปในกลางจิตใจอย่างมีความสุข การฝึกนี้ช่วยให้เกิดความชัดเจนและสมดุลในจิตใจ ควรที่จะฝึกไปเรื่อยๆ โดยมุ่งเน้นที่การเห็นในตัวเอง ให…
กิจกรรมฝึกสมาธิและความเคารพในเด็ก
77
กิจกรรมฝึกสมาธิและความเคารพในเด็ก
…กล่าวว่า นั่งไปสักพักรู้สึกตัวยายแล้วก็ลง เขาทำผิดหรือไม่ ส่วนอีกคนบอกว่า นั่งแล้วเห็นแสงสว่างภายใน มีความสุข แล้วเลิกท้ายไปเป็นความมิดเทน เขาทำผิดไหม ต้องทำอย่างไรต่อ ควันนี้ ไปจัดกิจกรรมที่ศูนย์โยคะ มีคนเข้…
บทความนี้กล่าวถึงกิจกรรมการฝึกสมาธิที่จัดขึ้นในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยต่างๆ โดยมีพระอาจารย์เป็นผู้สอน มีผู้เข้าร่วมจำนวนมากและได้ประสบการณ์ที่น่าประทับใจ หลายคนรู้สึกสงบและเห็นดวงดาวในขณะนั่งสมาธิ นอกจ
การสื่อสารและพระพุทธศาสนาในยุคปัจจุบัน
101
การสื่อสารและพระพุทธศาสนาในยุคปัจจุบัน
…รือ facebook ของหลวงพี่ก็พอได้ ถือว่าเป็นข่าวทางบวกที่มากให้เกิดสมดุล ถ้าเราเสพข่าวทางบวก ใจเราสบาย มีความสุข และได้ข้อคิดดี ๆ มาเป็นหลักในการดำเนินชีวิตด้วย มกราคม ๒๕๕๘ อยู่ในบุญ ๙๙
บทความนี้สำรวจความแตกต่างของการสื่อสารระหว่างยุคพระพุทธกาลกับปัจจุบัน โดยชี้ให้เห็นว่าการสื่อสารในปัจจุบันมีความเร็วและกว้างขวาง ส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ของพระในสังคมอย่างมาก โดยเฉพาะในเรื่องที่ไม่ดีที่
พิธีไหว้ครู: การแสดงความเคารพและขอบคุณ
14
พิธีไหว้ครู: การแสดงความเคารพและขอบคุณ
…ไว้ให้ครู แล้วกราบขอบคุณครูด้วยจิตสำคัญในพระคุณของครู ที่อบรมสั่งสอนให้เป็นเด็กดี หนูแก้วและเพื่อนๆ มีความสุขมาก Awaiting this moment, Kaew and her friends attended the Annual Ceremony of Teacher’s Day. The s…
…โดยการนำดอกไม้ ธูปเทียนมาถวายอย่างสงบเรียบร้อย พวกเขากราบขอบคุณครูที่อบรมสั่งสอนให้เป็นเด็กดี พวกเขามีความสุขมากในกิจกรรมนี้ แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเคารพครูและการศึกษาที่ดี การเฉลิมฉลองนี้มีความหมายลึกซึ…
การทำสมาธิกับองค์พระ
9
การทำสมาธิกับองค์พระ
…งกาย ผมก็เข้าไปในองค์ พระ แล้วก็มีองค์พระขยายขึ้นมาถหลายๆ องค์ ผมก็ไปพร้อมกับองค์พระและความสงบภายใน มีความสุขความบริสุทธิ์ที่จะไม่เหนื่อยไม่ท้อแม้แต่ ก้าวเดียวครับ แม้จะถึงที่จะฉันปะนาจะสร้งน้ำ หรือท่าอะไรยังเ…
…มาธิและประสบการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่ภาวะจิตภายใน สิ่งที่ผู้เขียนได้พบเจอคือนอกจากความสงบแล้ว ยังมีความสุขและความบริสุทธิ์ แม้ในขณะที่มีการทำกิจกรรมอื่นๆ นอกจากนี้ยังเน้นให้ผู้ที่ยังไม่ศรัทธาได้เข้ามาปฏิบัต…
ทบทวนฝันในฝัน วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2558
12
ทบทวนฝันในฝัน วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2558
…ยากตอบแทนใน ความเมตตาของหลวงพ่อของแล้วครับ ประกอบกับ เวลาอันสมควรได้ในพระวัดพระกาย ใน ทำให้ผมรู้สึก มีความสุขมากไม่ได้ดูอะไรเลย มันเป็นความ สมบูรณ์แบบต่างจาก 60 ปีของชีวิตที่ผ่านมา เหมือนพักเวลากลับเลย ผมจึงได…
…ได้มีโอกาสทำหน้าที่เป็นพระพี่เลี้ยงและมีความประทับใจในเส้นทางเดินของพระพุทธศาสนา เขารู้สึกพึงพอใจและมีความสุขในชีวิตใหม่ของเขาที่ได้รับผ่านการบวช ซึ่งช่วยให้เขาเสริมสร้างความศรัทธาในพระธรรมและบุญจากการบวชได้อย…
การสร้างศาสนวัตถุเพื่อสุขภาพและบารมี
29
การสร้างศาสนวัตถุเพื่อสุขภาพและบารมี
…ร้จงวลอย่างนี้ ถึงคราวเจริญภาวนา ปฏิบัติธรรม ใจของเราก็จะได้หยุด ได้ถึงพระธรรมภายในได้ง่าย เราจะได้ มีความสุขาย สุขใจ สร้างบารมีของเราด้วยความเมินบานสดชื่นตลอดไป หลวงปู่ครูไม่ใหญ่ คุณอาจารย์ ท่านแตกฉานวิชาธรรม…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการสร้างศาสนวัตถุในการบูรณะอาคาร เพื่อส่งเสริมสุขภาพดีและชีวิตยืนยาว รวมถึงประโยชน์ของการสร้างความสุขใจในการปฏิบัติธรรม การมีส่วนร่วมในบุญนี้นำไปสู่การมีสุขภาพแข็งแรงไม่มีโรคภ
การบวชเพื่ออุทิศบุญ
31
การบวชเพื่ออุทิศบุญ
จบช้าง ขอให้ช้างนี้ในเลย เพราะบอชแล้วสบใจ มีความสุขมาก แล้วตอนนั้นโยมแม่เห็นผมเป็นสามเณรท่านก็ราบผม ผมร้องไห้เลย โห..โยมแม่ก็ตื่นขนดิน ผมเกิดว่าผมจะตั้…
เรื่องราวนี้กล่าวถึงการบวชของผู้เขียนซึ่งเต็มไปด้วยความรู้สึกกตัญญูต่อแม่และยายที่เสียชีวิตไปแล้ว โดยตั้งใจที่จะทำดีที่สุดเพื่ออุทิศบุญให้กับพวกท่าน ทั้งยังแสดงความรักและความเคารพต่อพระอาจารย์ที่ดูแลเ
การจัดสรรเวลาและการมีความสุขอย่างยั่งยืน
9
การจัดสรรเวลาและการมีความสุขอย่างยั่งยืน
…่งต่างๆ ได้ตามเป้าในระดับที่พอใจและไม่รู้สึกผิด ไม่รำคาญหรือเป็นภาระ ซึ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขได้อย่างง่ายดาย คนที่เติบโตในสบารอาหารครอบครัวที่ฐานะดี แต่หากเข้าสู่ครอบครัวที่รบราฆ่าฟันครอุ่น เขา…
…รจัดสรรเวลาอย่างเหมาะสมช่วยให้สามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ตามเป้าหมายโดยไม่รู้สึกผิดหรือเป็นภาระ ทำให้ชีวิตมีความสุขได้ง่ายขึ้น การเติบโตในครอบครัวที่มีการสนับสนุนและมีความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญ ความสามารถในการยอ…
เคล็ดลับสู่ความสุขในชีวิต
9
เคล็ดลับสู่ความสุขในชีวิต
…ู้แจ้งและท้าทายเพื่อนใหม่ด้วยความมุ่งมั่น ต่ออิทธิพละทับรอง สะท้อนความเป็นคุณที่สนุกสนานและรื่นรมย์ มีความสุขกับชีวิตและสิ่งที่ทำเพราะทุกวันคือการเรียนรู้ เดินหน้า ค้นหาและทำตามความฝันอย่างไม่อ้อห แต่ก็ไม่จริง…
…ค้นหาความสุขได้ง่าย ๆ ด้วยความคิดดี ๆ และความรักในสิ่งที่ทำ โดยไม่จำเป็นต้องจริงจังจนเกินไป ชีวิตที่มีความสุขนั้นเป็นสิ่งที่อยู่แค่เอื้อมมือ มาร่วมสร้างความสุขและเติมเต็มความรักให้กับชีวิตกันเถอะ...
ความสุขจากการบวช
18
ความสุขจากการบวช
…ร้อน าถามมาได้ตัดสินใจ มาบวช ซึ่งขณะบวช ชีวิตก็ไม่สบายเหมือนอยู่ที่บ้าน แต่เรากลับ สบายใจ รู้สึกสงบ มีความสุขกับความเรียบง่ายไร้พันธนาการ รู้สึกว่า ชีวิตไหนก็ไม่อีลสะเท่ากับนักบวช เหมือนเราอยู่ใน ที่แคบ แต่ใจเ…
เนื้อหาเล่าถึงประสบการณ์การบวชของผู้เขียน ซึ่งทำให้เขาพบกับความสงบและความสุขมากกว่าการทำงานเพื่อชื่อเสียง แม้จะเป็นชีวิตที่ไม่สะดวกสบาย แต่กลับรู้สึกเป็นอิสระและสบายใจ ผู้เขียนได้เรียนรู้ธรรมะ และตั้ง
การค้นพบชีวิตหลังความตาย
27
การค้นพบชีวิตหลังความตาย
…บวชให้พวกเขาอย่างแน่วแน่แล้ว พวกคนตายทั้งหมดก็หายแน่น ไม่มาเข้าฝันอีกเลย ตอนนี้อาตมา บวชเป็นพระแล้ว มีความสุขเหมือนได้รับใหม่ยังไงบอกไม่ถูก จากเมื่อก่อนรีบอาศัยขยายใจลงไป จิตใจก็ระทายไป มันร้อน รมสมไฟ แต่พอมาบ…
…ังความตายและความสำคัญของบุญและบาป ผู้เขียนได้เข้าบวชเพื่อเติมบุญให้แก่ตนเองและครอบครัว หลังจากบวชได้มีความสุขและรู้สึกสงบมากขึ้น ผู้เขียนเสนอแนะว่าบุญบาปมีจริงและทำให้ชีวิตสมบูรณ์มากขึ้น สำหรับผู้ที่ยุ่งเหยิงใ…
ความสุขจากการภาวนา
85
ความสุขจากการภาวนา
…ม่ปวดแผล เหมือนกับเราไม่ได้เป็นอะไรเลย ปื่นมาก ๆ ก็ผ่านไปด้วยดีในแต่ละวัน แต่คืนมาแต่เช้า วันนั้นนี้มีความสุขมาก เห็นพระเดชพระคุณหลวงพ่อในกลางกายใจมาก เราก็เลยอธิษฐานจิตว่า ขอให้ลูกแข็งแรง วันนั้นทั้งวันมีความ…
ในช่วงเวลาที่รู้สึกเจ็บป่วย ผู้เขียนพบว่า การปฏิบัติภาวนา 'สมมา อะระหัง' ทำให้เกิดความสุขและความสดใสในจิตใจ แม้ในวันที่ต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล ความรู้สึกนี้นำมาซึ่งความสบายใจ ไม่ต้องการพูดคุยกับใค
ยิ่งหยุด...ยิ่งเร็ว...ยิ่งง่ายมาก
8
ยิ่งหยุด...ยิ่งเร็ว...ยิ่งง่ายมาก
…ไรไม่วาดซึ่มหมั่น หรือ ภาพของสัตว์ที่น่ารัก เป็นดัง เพื่อให้ผู้อ่านทุกท่านอ่านแล้วใจ ที่สุข เบิกบาน มีความสุข ออกมา จะได้นำไปทำสมาธิ กลับใจ ให้โล่งตลอดรื่นริ่ม ๆ ขึ้นใน
ตลอดระยะเวลากว่า ๒ ปี ทีมงานได้จัดทำหนังสือเล่มที่ ๕ เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม ที่มีชื่อเรื่องว่า 'ยิ่งหยุด...ยิ่งเร็ว...ยิ่งง่ายมาก' โดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยในการปฏิบัติธรรมให้กับผู้อ่าน สามารถเรียบเรียง
The Power of a Still Mind
12
The Power of a Still Mind
… เพราะของจริงอยู่ภายใน ศูนย์กลางภายานต์ ๆ นั้น มีอยู่จริง ถ้าหายจริง หยุดนิ่ง ได้จริง จะรู้เห็นจริง มีความสุข ความบริสุทธิ์ มี พลังแท้จริง **English:** The still mind: able to enter within, will see reality,…
การหยุดนิ่งของจิตใจช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความจริงภายใน ซึ่งอยู่ในศูนย์กลางของจิตใจ หากเราทำได้จริงและหยุดนิ่งได้จริง เราจะรู้เห็นความจริงภายในตัวเองและพบกับความสุข ความบริสุทธิ์ และที่หลบภัยภายในตัวเ
Meditation and Finding Inner Bliss
18
Meditation and Finding Inner Bliss
เมื่อใจก็ถูกส่วนจะมีความสุขมาก แม้ว่าบางครั้งอาจผ่านไปราบแค่ไหน ไม่รู้สึกเลยไม่ได้สนใจในเรื่องของระยะเวลา มีความสุข ไม่อยากไปไห…
เมื่อสติสงบ คุณจะรู้สึกถึงความสุขที่ไม่มีขีดจำกัด ในขณะที่คุณฝึกสมาธิ, เวลาจะไม่สำคัญ คุณจะใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันและค้นพบความรักในการทำสมาธิ จิตใจที่สงบทำให้คุณอยากอยู่กับความสุขนี้โดยไม่ต้องการอะไรเ
หน้า17
33
นั่งสมาธิถึงจุดที่เป็นสบาย มีความสุข จะไม่มีความรู้สึกเบื่อ มีแต่ความปลื้มปิติอุราในแม่อยู่ตามลำพังก็จะไม่รู้สึกว่าเหงาใจจะค่อยๆ งุ่มเข้…
หน้า18
35
การจะเห็นภาพภายในได้เริ่มจากฝึกหยุดแรกให้มั่นคง ซึ่งเมื่อใจพร้อม มีความสุขบริสุทธิ์ ชัด ใส สว่าง ตามสูตร การเห็นภาพภายในก็จะเกิดขึ้น เห็นได้ว่าสันและค่อย ๆ เห็นได้กว้างขึ้นไป…
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
44
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
…นโลกภายนอกมา หลายหลาย มักดีดี และ ไม่มี แต่พอมา บวช นั่งสมาธิ ไมรู้เรื่องอะไรมาก่อน นั่งเห็นความสงบ มีความสุข เขาอยาก ชอบ อยากบวชไว้เรื่อย ๆ เขาใจเลยเอาว่า ชีวี่ที่ผ่านมาแท้แต่ไม่ได้ พอไม่ใช่ ความสุขที่แท้จริง…
บทความนี้พูดถึงชีวิตก่อนการบวชของบุคคล บางคนมีประสบการณ์ที่หลากหลายทั้งดีและไม่ดี เมื่อได้บวช นั่งสมาธิและเข้าใจถึงความสงบของจิตใจ ทำให้พวกเขาคิดว่าความสุขที่แท้จริงนั้นแตกต่างจากชีวิตที่ผ่านมา หลังจา
การประคองใจหลังการทำสมาธิ
59
การประคองใจหลังการทำสมาธิ
ประคองใจนอกอกรอบ นิ่ง นุ่ม เบา มีความสุข Maintain your mind after each meditation session: be still, gentle, light, happy, by emptying your …
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการประคองใจหลังจากการทำสมาธิ โดยแนะนำให้รักษาความนิ่ง สงบ และมีความสุข รวมถึงการทำกิจวัตรเช่น การล้างหน้าและแปรงฟัน เพื่อส่งเสริมการทำสมาธิและจิตใจที่ดี นอกจากนี้ยังมีการ…