การฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ ยิ่งหยุดยิ่งนิ่ง...ยิ่งดิ่งไม่หยุด เล่ม1 หน้า 76
หน้าที่ 76 / 90

สรุปเนื้อหา

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ โดยมีวิธีการหยุดดูอย่างสบาย และเข้าไปในกลางจิตใจอย่างมีความสุข การฝึกนี้ช่วยให้เกิดความชัดเจนและสมดุลในจิตใจ ควรที่จะฝึกไปเรื่อยๆ โดยมุ่งเน้นที่การเห็นในตัวเอง ให้เข้าถึงความสงบและอิสรภาพ ความสำคัญของการรักษาจิตใจให้สว่างและชัดเจนจะนำไปสู่การพลิกแพลงเชิงบวกในชีวิตประจำวัน

หัวข้อประเด็น

-การฝึกสมาธิ
-การเข้าสู่จิตใจ
-การสร้างความสุข
-เทคนิคการเฝ้าดูใจ
-อิสรภาพและสันติสุข

ข้อความต้นฉบับในหน้า

มั่วภายในประจุบน (นี้สมาธิ) หลักสัมมะเลย รวมไงจะไบ่นไปเลย แน่อย่างสบาย ๆ พอใจปล่อยตั้ง ทุกอย่าง วางทุกสิ่งลงแล้ว หยุดดูอย่างเดียวก็เข้าไปในกลางอย่างสบาย ๆ ฝึกจินตนาการเข้าไปขึ้นมา แล้วไปในกลางจากเข้าไปเรียบ ๆ อย่างสบาย ๆ กลางจากในใจ เข้ามาเรียบ ๆ อย่างสบาย ๆ ต้องทำจากภายในประจุบน ถ้าเราเอื้อนี้ในนี้เดียวกันกับองค์พระ คุณสมาธิฤษ์นี้จะสมดุจ แล้วจะไปได้เท่าอนาคตนี้ นั่นแน่นใจ ๆ กันในใจก นั้น ๆ นั้น แบรนด์ พูนผล เพิ่มมาขึ้นอีกระดับ ๆ ทำอย่างนี้ ๆ ๆ ๆ จนกระทั่งใจร้อน ถ้าพร้อมอะไรหน้างั้น ตามเมตตา คำเมตตา มีความสุข มีความสุขที่ ฝึกไปเรื่อย ๆ มันอยู่อย่างนี้ ไม่อยากจะออกห่างจากองค์พระได้ไม่ค่อยเท่าไหร่ เราจะฝึกให้แจ่มแจ้ง ให้คล่อง ๆ สบาย ๆ ก็จะง่าย ต้องให้ตน ต้องสว่าง อย่างสบาย ๆ ชัดในตัว ใจในหัว สว่าง ๆ ๆ ตลอดแต่ทางสายกลาง ฝึกจิตดู ก็เป็นธรรมชาติ ยืนกลางใจเข้าไป ฝันความละเอียดเข้าใจอิสรภาพ ถ้า เห็นในตัวอะไรที่ร้อน ๆ เย็น ๆ ก็จะจาง ๆ ก็จะเรียบ ๆ ๆ ทอดยึดต่างเต็มไปเรียกว่า แล้ว กระจายไปจุดรอเรน มักจะรื่นขึ้น รักกระจายไปเลย พอให้กลางองค์พระ กับไปในกลางองค์พระเข้าไปไม่ได้พอกกว่าว่า จะได้ ถ้าได้แล้วก็ทำให้แน่น มามีเข้า อย่าไปตีโง่ ๆ ทำอย่าง สบาย ๆ พอเราเอ็ดออกเป็นเรื่องเป็นราว เป็นงานเพล ง ฝึกจิต ๆ ๆ ๆ อย่างสบาย ๆ ตอนที่ฝึกจิตวิชาธรรมจากจริง ๆ ลูกอ้อมมาขาย ตั้งจง ธรรมะแนะลูก
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More