รักษาใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

แรงบันดาลใจ ๓ รักษาใจ 32 ๕ รักษาใจ ธรรมชาติของใจนั้น สุดแสนจะว่องไว พร้อมจะท่องเที่ยวไปได้ทุกที่ทุกเวลา แม้แต่ช่วงเวลาเพี…

ฟ วิธีการแก้ไข ... รักษาอารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์ สบายให้ได้ตลอดทั้งวัน ไม่ประมาท รักษาใจ โดยการหมั่นตรึกบ่อย ๆ ไม่พูดคุยเรื่องทางโลก ออกห่างจากสิ่งที่ไม่เป็นสัปปายะ สิ่งที่ไม่เกือ กูลหรือไ…

เนื้อหาเสนอวิธีการรักษาอารมณ์ดีและสุขภาพจิตในชีวิตประจำวัน โดยแนะนำให้มีสติในการตื่นขึ้นมาทุกวัน ปรับใจให้มีความสงบ และหลีกเลี่ยงการสนทนาหรือสิ่งที่ทำให้ขุ่นมัว การใช้สิ่งแวดล้อมให้เป็นข้อได้เปรียบในช

สารบัญ ๑. ความสะอาด วัดความเจริญ ลิ ๒. วิชาของชีวิต ๓. ระลึกรู้อยู่เสมอ ୭୩ ๒๓ ๔. ก็ยังดี ๓๓ ๕. รักษาใจ : ๖. สามัคคี มีพลัง ๔๙ ๗. ชีวิตที่ไม่ประมาท - ๕๕

แรงบันดาลใจ ๓ 34 รักษาใจ หลวงลุง พร้อมกับนำผ้าผืนนั้นไปถวาย หลวงลุงเป็นพระอรหันต์ มีความมักน้อย สันโดษ จึงบอกว่า “ฉันมีผ้าพอ…

เรื่องของพระหนุ่มที่พยายามถวายผ้าให้หลวงลุง แต่ว่าหลวงลุงกลับปฏิเสธอย่างนอบน้อม แม้จะมีความตั้งใจดี ทำให้พระหนุ่มเกิดความคิดที่ผิดว่าไม่มีความรักจากหลวงลุง จนกระทั่งต้องหาทางออกด้วยการสึก พฤติกรรมที่แ

แรงบันดาลใจ ๓ 36 รักษาใจ สิ้นเสียงนั้น พระหนุ่มก็ได้สติ รู้ตัวว่า ตนได้เอาด้ามพัดฟาดศีรษะหลวงลุงเข้าอย่าง จังเสียแล้ว ฝ่ายหล…

ในเนื้อหานี้ มีการบรรยายเกี่ยวกับการรักษาใจของพระหนุ่มที่ได้ทำการฟาดศีรษะหลวงลุงโดยไม่ตั้งใจ และการกลับมาเข้าหาพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งทรงมีเมต…

แรงบันดาลใจ ๓ รักษาใจ 38 เมื่อเรารู้เท่าทันธรรมชาติของใจ เราจึงไม่ท้อแท้ แม้ใจของเรายังคงเผลอไผล หลงล่องลอยไปในบางครั้ง แ…

…งใจจากเรื่องอื่นๆ 2. สังเกต และจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม แล้วนำมาทบทวนบ่อยๆ 3. วินัยในการรักษาอารมณ์ รักษาใจ สำรวมอินทรีย์ ตรึกธรรมะ ไม่ให้ไปติดเรื่องหยาบที่จิดใจออกนอกตัว 4. วินัยเรื่องกิจในแต่ละวันต้องปรับใ…

การฝึกจิตที่ดีต้องมีวินัย โดยการฝึกสติให้มั่นคงและทำซ้ำจนเป็นนิสัย แบ่งการฝึกเป็นสองส่วน คือ ฝึกจากภายนอกสู่ภายในและจากภายในสู่ภายนอก พระชมพ์ อานนฺโท เสนอวิธีการวินัยในกิจกรรมประจำวัน สำหรับการสร้างวิ

…่ะ ประกาศรี บุญสุข จะรักษาได้ จิตใจต้องเข้มแข็งมาก มั่นคงเหมือนกับว่าเราเป็นคนใหม่เสมอ เคารพคร บใจ รักษาใจ นั่งสมาธิอย่างคร่งครัดอย่างไรก็ให้เป็นอย่างนั้น คิดเสมอว่าเราต้องกลับดลสิตฺให้ได้ การจะกลับไปต้องเข…

บทความนี้นำเสนอวิธีการรักษามโนปณิธานและความตั้งใจในการศึกษาวัฒนธรรมภายใน โดยมีการแนะนำให้ปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ทบทวนหลักธรรมและโอวาทของมหาบุรุษ สร้างความมั่นใจในเป้าหมายชีวิต นอกจากนี้ยังให้ความสำ

…์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบายให้ได้ตลอดวัน 5. จัดสรรเวลาให้เหมาะสมเพื่อมีเวลาได้ปฏิบธรรมมากยิ่งขึ้น 6. รักษาใจ ศีรธรรมา เอาใจคลายไว้ที่ศูนย์กลางกาย หรือทำความรู้สึกว่ามีอยู่ในทุกอริยาบท 7. นึกถึงบุญที่เราได้ทำม…

บทความนี้พูดถึงการป้องกันความคิดเห็นที่จะเลยเถิด โดยแนะนำวิธีการตั้งใจทำจริง รักษาอารมณ์ดี และจัดสรรเวลาให้เหมาะสมในการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำเพิ่มเติมในการเจริญภาวนาและการทำบุญอย่างต่อเนื่

…ันดาลให้ทุกคนสำเร็จสมปรารถนาในทุกสิ่ง > วันศุกร์ที่ ๒๙ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ ตั้งใจนั่งธรรมะกันให้ดีนะ รักษาใจ เอาใจเขาใจเราให้จวนเจียนอยู่กับการปฏิบัติธรรมอย่างสบาย ถ้าภายในและใจสบายก็ง่ายนิดเดียว สรุปโอวาทปร…

ในช่วงเดือนสิงหาคมปี ๒๕๕๗ มีการให้คำแนะนำเกี่ยวกับการนั่งธรรมะเพื่อรักษาใจ โดยเน้นความสำคัญของการมีจิตที่สงบและความสบายใจ ซึ่งจะช่วยให้การปฏิบัติธรรมมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น …

แต่ละวันที่ผ่านไป พวกเราต่างรักษาใจให้ใส เพื่อเหมาะสมเป็นภาชนะรองรับบุญใหญ่ที่กำลังจะ มาถึง ให้ใจของเราเป็นเครื่องกรองชั้นดี ที่จะกลั่น…

…วงโยคณ “คนเรื่องมากมักจะได้บุญน้อย คนเรื่องน้อยมักจะได้บุญมาก เราไม่ต้องการให้ใครมาเอาใจ แต่เราควรจะรักษาใจของเราให้ใส ๆ” โอวาทพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) HEAL เพื่อคุณภาพ...เพื่อคุณ สนับสนุนการจัดพ…

เนเจอร์กิฟนำเสนอแนวคิดที่ว่า คนที่เรื่องมากมักจะได้บุญน้อย ในขณะที่คนที่มีเรื่องน้อยมักจะได้บุญมาก จากโอวาทของพระราชภาวนาวิสุทธิ์ หลวงพ่อธัมมชโย สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัสเป็นท

…เท่าทันเล่ห์เหลี่ยมของพญามารให้ดี และก็ ทำให้ถูกหลักวิชชา อย่าให้พญามารหัวเราะเยาะเราได้ ดังนั้นต้องรักษาใจให้ใส ๆ และนึกถึง พระเดชพระคุณหลวงปู่อยู่กลางกาย

พระธรรมกายเป็นความลับของชีวิตที่ถูกปิดตาย จนกระทั่งมีการบังเกิดของหลวงปู่ที่แนะนำวิธีการทำใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย วันใดที่มนุษยชาติให้ความสำคัญและปฏิบัติพร้อมกัน มารจะสะดุ้งและความขัดแย้งจะหม

…ต้นไปจนกระทั่ง ถึงวันที่พระเดชพระคุณหลวงปู่เข้าถึงธรรม เตรียมใจกันให้ดี ตั้งใจนั่งสมาธิคอยท่าเอาไว้ รักษาใจให้ผ่องใสเข้าไว้ เพื่อให้ผังของเรากับผัง ของท่าน เป็นผังเดียวกันให้ได้ ถึงคราวบุญกุศลที่สะสมไว้เต็มท…

…าในยุคที่ไม่ทันหลวงปู่ แต่การจัดการคอยเตรียมใจเพื่อเข้าถึงธรรมภายในตัวเป็นสิ่งจำเป็น การนั่งสมาธิและรักษาใจให้ผ่องใสจะนำเราใกล้ชิดธรรมมากขึ้น การชวนบิดามารดาและญาติพี่น้องมาทำบุญในโอกาสต่างๆ จะเป็นการสืบทอดบ…

…บ้างจากการรับบุญต้อนรับและ บริการในสภาคะ สาธุชนที่มาวัด เราจะต้องทำตัวเรา ให้เหมือนเจ้าของธนาคาร ให้รักษาใจเขาไม่ ว่าเขาจะทำมากทำน้อย ปัจจัยทุกบาท เขาก็ จบมาแล้ว คิดซะว่าเขามีบุญคุณกับเรา หลวง พ่อสอนไม่ให้เก…

การเป็นอาสาสมัครในวัดต้องให้บริการด้วยความจริงใจ นึกถึงบุญเป็นหลักและไม่เกี่ยงบุญ ทุกบาทที่ได้รับคือบุญคุณที่ควรรักษา คนที่มาวัดจะต้องเคารพและมีวินัย เพื่อสร้างบารมีตามคำสอนของหลวงพ่อที่มอบแนวคิดที่ดี

…าอรรถาธิบายนี้ ย่อมเห็นได้ว่า ผู้ที่ ฝึกฝนความรู้ประมาณจนเป็นปกตินิสัย ย่อมเป็นการฝึกสติใน การติดตามรักษาใจให้สงบนิ่งมั่นคงอยู่ในกายได้อย่างต่อเนื่อง ทุกอิริยาบถทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ครั้นเมื่อถึงคราวเจริญสม…

…บื้องต้นอย่างปฐมมรรค ซึ่งเป็นการเริ่มต้นหลุดพ้นจากทุกข์ในวัฏสงสาร การฝึกฝนให้มีสติจะช่วยให้เราสามารถรักษาใจให้สงบนิ่งได้ทุกอิริยาบถ เมื่อมีจิตที่มั่นคง การเจริญสมาธิภาวนาย่อมสามารถพาเราก้าวข้ามนิวรณ์ ๕ และบร…

…โกรธ อย่าหงุดหงิด อย่าเศร้าหมอง ซึม ๆ ท้อแท้ หดหู สิ่งนี้อย่าให้เกิดขึ้น เพราะเดี๋ยวบุญจะหกหล่น ต้องรักษาใจไว้ตลอดก่อนที่จะถึงช่วงงานกฐิน ความเคารพที่คุณยายมีต่อหลวงปู่วัดปากนํ้า คุณยายเคารพครูบาอาจารย์มาก เ…

เนื้อหาเล่าเรื่องถึงคุณยายที่สอนและบอกบุญทอดกฐินให้แก่ญาติพี่น้องของท่าน โดยคุณยายได้ไปเยี่ยมที่นครชัยศรีเพื่อเชิญชวนญาติให้ร่วมในกุศลนี้ นอกจากนี้ยังเล่าถึงการอธิษฐานผ้ากฐินที่คุณยายต้องการถวายพระพุท

8 วิสุทธิวาจา 2 เป็นกายมนุษย์ เป็นปรปักษ์กันอยู่ ฝ่ายชั่ว (ต๋า) เป็นภาคมาร ฝ่ายดี(ขาว) เป็นภาคพระ ต่างมีเจ้าของด้วยกัน ฝ่ายชั่วอำนวยการให้มืด ฝ่ายอำนวยการให้สว่าง คล้าย โรงงานทําหมอกควันพวกหนึ่ง โรงงา

…ยดีไว้จะทำให้เราทำดี คิดดี และพูดดี การฝึกสมาธิและการอยู่ในฝ่ายดีจำเป็นสำหรับการมีชีวิตที่ดี วิธีการรักษาใจให้อยู่ในฝ่ายดีนั้นสำคัญต่อการพัฒนาตนเองและชีวิตหลังความตาย.

พระมหาสมชาย ธานาจิตโต M.D., Ph.D. ดั่งนั้นไม่ว่าเราจะพบอุปสรรคใหญ่เท่าใด สถานการณ์ที่ย่ำแย่แค่ไหน ขอให้รักเราใจเราไว้ให้ได้เกิด ทำใจเราให้นิ่งสงบไว้ก่อน แล้วคิดไปในทางที่สร้างสรรค์ คิดไปในทางดี มีควา

พระมหาสมชาย ธานาจิตโต สอนให้เรารักและรักษาใจให้สงบในช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อเผชิญกับอุปสรรค. โดยแนะนำให้ฝึกทำสมาธิเพื่อควบคุมความคิดไปในทางสร้าง…

…วโครงการนี้ยังมีพระอาจารย์ พระพี่เลี้ยงคอย แนะนำ คอยดูแลพวกผมเป็นอย่างดี แล้วยังคอย เตือนสติให้พวกผมรักษาใจนึกถึงศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ตลอดเวลาอีกด้วย ทำให้ผมค่อยๆ มี ประสบการณ์ภายในที่ดีขึ้น โดยเวลานั่งสมาธ…

บทความนี้เล่าถึงความรู้สึกปีติและความสุขในการบวชและปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาจิตใจและให้ความรู้สึกสงบจากประสบการณ์ของพระธรรมทายาทหลายรูปที่ได้เข้าร่วมในโครงการต่างๆ ของวัดพระธรรมกายซึ่งเน้นการฝึกสมาธิ การท