ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด : หน้า 172/272

ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด เรื่องอีอีอี๊ะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกลอนนี้ว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เถิด 1. ต้องตั้งใจ ทำจริง เป็นคนจริงย่อมได้ของจริง 2. อย่าทำ หมุนฝนใจไปเรื่อย ๆ อย่างง่ายๆ สบายๆ 3. หม่นสังเกตถึงวิธีการที่เหมาะสมกับใจเรา และทำได้อย่างต่อเนื่อง เช่น สัมมา อะระหัง ระหว่างรับบุญแล้วทำให้ผลการปฏิบัติธรรมก้าวหน้า เป็นต้น 4. รักษาอารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบายให้ได้ตลอดวัน 5. จัดสรรเวลาให้เหมาะสมเพื่อมีเวลาได้ปฏิบธรรมมากยิ่งขึ้น 6. รักษาใจ ศีรธรรมา เอาใจคลายไว้ที่ศูนย์กลางกาย หรือทำความรู้สึกว่ามีอยู่ในทุกอริยาบท 7. นึกถึงบุญที่เราได้ทำมาความเปลี่ยมปิติใจทุกวัน 8. ทำการบ้าน 10 ข้อของคุณครูในใหญ่ค่ะ อนงค์ นรจิตร 1. ใช้เวลาไปในการทำบุญให้แน่นอน่าว่าเดิม ทั้งพิจารณารักษาศีล เจริญภาวนา 2. นั่งสมาธิให้มากขึ้น 3. หาโอกาสปลิดวิกฤต ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ทบทวนศีล สมาธิของเรา 4. พูดคุยแต่เรื่องของธรรมะ 5. จัดสรรเวลาให้ดี และพยายามทำให้ได้ 6. รักษาอารมณ์ให้ไม่วุ่ยวาย 7. พิจารณาความเป็นไปแห่งชีวิตว่า ชีวิตเดินไปสู่จุดสุดสาย เราจะย้อนเวลากลับมาไม่ได้ 8. ใจจดจ่ออยู่กับอวาทครูอาจารย์ ฟังและอ่านแล้วพิจารณาให้ดี