รักษาใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 8

…รคต่อการเข้าถึงพระภายใน ที่จะยากก็มีแต่ผู้ก็บด แต่ถ้าสู้ก็ไม่ยาก ให้ประคองความเพียรอย่างถูกหลักวิชา รักษาใจให้มีความสุขอยู่ภายใน If you can overcome your wandering mind, everything will become easier. A wan…

การเอาชนะความฟุ้งซ่านในใจเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น ความฟุ้งซ่านมักเป็นอุปสรรคต่อการเข้าถึงพระภายในของเรา การทำสมาธิและรักษาความคิดให้อยู่กับปัจจุบัน จะช่วยให้เราได้พบกับความสุขที่แท้

ใครที่หยุดนิ่งได้ มีบุญมาก ถ้าหยุดนิ่งได้แล้วเอาธรรมไปทิ้ง แบบนี้น่าเสียใจ เพราะความสุขอยู่ที่ศูนย์กลางกาย พอหยุด หรือหน้าก็จะไปเจอกับความทุกข์ เพราะใจเรารับได้ละอย่าง พยายามพยายามให้ใจเราหลุดจากคว

การหยุดนิ่งนำมาซึ่งบุญและความสุข แต่ถ้าเมื่อหยุดนิ่งไม่รักษาไว้จะนำไปสู่ความทุกข์ เนื้อหาเน้นการรักษาใจให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายและสนับสนุนให้มีความสุขในกระแสธรรม เพื่อให้สามารถจัดการกับความสุขและความทุกข์ไ…

…นึ่ง ให้วางพอดี ๆ ส่วนการเห็นนั้นให้ เป็นผลพลอยได้ เพราะอย่างไรเราก็จะต้องเห็นอยู่แล้วถ้าภ ะละเอียด รักษาใจอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ แต่ถ้าสามารถกภาพได้ ก็ให้นึกอย่างสบาย อย่าไป เดินภาพให้นึกสบาย ๆ ค่อย ๆ วางใจหยุ…

บทความนี้เน้นการทำใจให้ละเอียดเพื่อรับรู้ความงามของสิ่งที่มีอยู่ เริ่มจากการนั่งสมาธิและทำใจให้สงบ เมื่อเราปรับใจให้ละเอียด เราจะสามารถเห็นความงามที่ซ่อนอยู่รอบตัวได้ การเห็นไม่ใช่เพียงแค่การมอง แต่คื

…กคลีบ สิ่งที่เป็น้าข้ศึกษา กับพระหมจรรย์ เราจะไปโทษมาตุคามหรือเพศตรงข้ามไม่ได้ มันต้อง โทษที่ตัวเรา รักษาใจได้แต่ไหน วงตัวได้เหมาะสมแต่ไหน อยู่ในฐานะพระที่อยู่บนหิ้งบูชา หรือว่าเสมอเหมือนกับ คฤหัสถ์ มันต้องด…

การรักษาจิตใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพระภิกษุ โดยเฉพาะเมื่อต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น ต้องมีการรอบคอบในการเลือกการปฏิสันถารกับเพศตรงข้ามและต้องระวังการตกอยู่ในสถานการณ์ที่ส่งผลต่อจิตใจของตน. ควรมีการคุ้มครองตั

27 ยุคของเราก..พระพุทธศาสนา จะต้องเฟื่องฟู อยากให้ดูทุกคนรักษาใจใส ๆ คิดดี พูดดี ทำดี ทำใจเหมือนชาวสวรรค์ ในยุคที่เราเกิดมาสร้างบารมี ถ้าพระพุทธศาสนาจะ มาล่มสลายในย…

บทความนี้สำรวจอนาคตของพระพุทธศาสนาในยุคปัจจุบัน โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการรักษาใจให้ใสสะอาด คิดดี พูดดี และทำดี เพื่อให้พระพุทธศาสนาเฟื่องฟูไปทั่วโลก ในช่วงเวลาที่เราต้องสร้างบารมีแ…

รักษาใจให้สดชื่นเสมอ ในทุกสถานการณ์ ระวังรักษาใจ... อย่าให้ใจหกซ้ำ 7 ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๖๐

เพจหลวงพ่อตัตตชีโว แม่ทาการพัฒนานิสัยบันติภูมิต้น 2. ความอดทน คือความอดกลั้น รักษาใจไว้ให้เป็นปกติอยู่ได้ ไม่แสดงอาการทุกข์ร้อน ฉุนเฉียว ไม่พอใจ ไม่แสดงอาการอยากได้ เห็นแกได้ เห็นแก่ตั…

ในบทนี้ว่าด้วยความอดทนซึ่งหมายถึงการรักษาความสงบของใจในทุกสถานการณ์ ผู้มีความอดทนสามารถเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ โดยไม่แสดงอาการทุกข์ทรมานหรือพอใจต่อสิ่งที่ไม่สู้ดี เขายังทำความดีต่อไปได้แม้ในสถานกา

…าบาท ๓. ตัดใจไม่คิดท้อแท้ ๔. ตัดใจไม่คิดฟุ้งซ่าน ๕. ตัดใจไม่คิดล่วงลา ตั้งใจเป็น ทำใจให้สงบมั่น ๑. รักษาใจไว้ในตัวทุกอริยาบถ ๒. ทุกชั่วโมง ทำใจให้นิ่ง ๆ ๆ นาที ๓. หลับ-ตื่นในอุททะเบรญ ๔. ฝึกสมาธิกเข้า-ค่าเป…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิที่มีแนวทางจากหลวงพ่อทัตตชีโว เน้นการตัดใจจากความคิดที่ไม่จำเป็น เช่น เรื่องเพศ, พยาบาท, ท้อแท้, ฟุ้งซ่าน และการสร้างความตั้งใจมั่น โดยการทำใจให้สงบและรักษาอารมณ์ในทุกอร

…ดึงใจไม่ให้อออกนอกกาย 1.2 ฉุดใจให้กลับเขาในกาย 1.3 เตือนใจไม่ให้เลิดในอารมณ์ 1.4 ปลูกใจให้ระวัง 1.5 รักษาใจให้ซุ่มซ่ืนอยู่กลางกาย 2. ความดีทั้งปวงต้องเริ่มที่มีสติเก็บใจไว้ในกาย 2.1 ใจจึงประภัสสร คือ สว่าง …

เนื้อหาเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ดีซึ่งเริ่มต้นจากสติและการรักษาใจ ให้มีความระมัดระวังและไม่ประมาท สติจะต้องมีครูเป็นแบบอย่าง เพื่อการพัฒนาตนเองให้มีชีวิตที่ดี และการ…

…องว่า สิ่งใดที่เราไม่ชอบก็อย่าไปทำสิ่งนั้นกับใครให้เขาเดือร้อน เพื่อกำจัดโทสะ ไปทุ่มเจริญสมาธิภาวนา รักษาใจให้หยุดนิ่งอยู่กลางกาย เพื่อกำจัดโมหะ ฯลฯ

บทความนี้ว่าด้วยการปฏิบัติธรรมเพื่อเพิ่มความดีในใจ โดยเน้นการสละเวลาและทรัพยากรเพื่อทำสิ่งที่มีคุณค่า เช่น การทำทาน การช่วยเหลือผู้อื่น รวมถึงการเจริญสมาธิภาวนา เพื่อสร้างความสงบในจิตใจและส่งผลดีต่อผู

…่เร็ว ไม่ช้าเกินไป ควรใช้สมาธิณะแนกกำหนด ถึงประโยชน์และโทษของการไปสู่นั้น ๆ แล้วเดินโดยใช้สติประคอง รักษาใจไว้ทั่วศูนย์กลางกายตลอดเวลา ไม่ควรแสดงอาการเช่นคอหาส คือ ยามเดินกิ้ดสิ่งอื่นไป รอบทิศเหมือนเดินช้อปป…

การเดินควรตั้งสติ, ใช้สมาธิในการก้าว, เดินอย่างมีแบบแผน ไม่เร็วหรือช้าเกินไป ต้องรักษาจิตใจให้สงบตลอดเวลา ในการนั่งควรพิจารณาก่อนนั่งให้ตรงและไม่รีบร้อน นั่งอย่างสงบทำให้จิตใจผ่อนคลายเมื่ออยู่ในท่าที่

…ะสิ่งของทั้งปวงได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดขึ้นกับตัวเรา จะได้สามารถตั้งสติ ทำใจ ปรับใจได้ทัน รักษาใจเป็นกลาง ๆ มองเห็นสวาวะที่ปรากฏเฉพาะหน้าตามความเป็นจริงได้ วิธีป้องกันความทุกข์จากความพลัดพราก ๑. ไ…

เมื่อคนเราเผชิญกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด การรู้จักปล่อยวางจากความยึดมั่นในบุคคล สัตว์ และสิ่งของ ช่วยให้สามารถตั้งสติและปรับใจได้อย่างมีสติ การไม่ติดยึดไม่เฉพาะในสิ่งที่รักแต่รวมถึงสิ่งที่ไม่รัก เป็นวิ

…ำระใจให้ใสบริสุทธิ์ (ชำระล้างกิเลสภายใน) • พระวินัย คือ ระเบียบปฏิบัติเป็นบทฝึกเพื่อความเป็นระเบียบ รักษาใจให้อยู่ในกรอบ (วางกรอบระเบียบภายในและภายนอก) มหาปริพทะนากสูตร ทีม. (ไทย.มจร) ๑๐/๑๒๕/๑๐๔

เมื่อพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงดับขันธปรินิพพาน ทรงมอบพระธรรมและพระวินัยเพื่อเป็นแนวทางในการปฏิบัติตนให้สะอาดบริสุทธิ์ทั้งกาย วาจา และใจ โดยพระธรรมเป็นคำสอนที่ช่วยชำระจิตใจให้ใสบริสุทธิ์ และพระวินัยเป็นกฎ

ขัดดี จ อดทน โสวาสสุดา รักษาใจให้ชุ่มชื่น สมานญจ ทสุลนั เห็นสมะ กาแลน ธมมสากจฺจา เอตมมงคลมุตตม์ สนทนธรรม ตามกาล เป็นมงคลอันสูงสุด …

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเคารพซึ่งกันและกันในการสนทนาธรรม ซึ่งเป็นกระบวนการที่ควรมีระเบียบและขั้นตอน หากไม่มีการเคารพอาจนำไปสู่ความขัดแย้งและความไม่เข้าใจได้ การฟังธรรมจำเป็นต้องสานผัสที่ดี แ

…นมิตรแท้ให้ตนเอง เตือนตนเองเสมอว่าเราไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่มีเกลียดนิมิตร สร้างความดีไม่ต้องหวีคำชม รักษาใจ และฟังธรรม ถีพี่หรือ น้องมาเตือนจะโกธรหรือไม่ขึ้นอยู่กับคนที่มาเตือน ถ้าเป็นพี่ที่ดูคุณธรรมแสดงว่าห…

บทพูดคุยเกี่ยวกับการเรียนรู้ธรรมะและแนวทางการปรับปรุงตัวเองตามคำสอนจากหลวงพ่อ โดยการเปรียบเทียบกับตนเองในอดีตและการตั้งเป้าหมายในการพัฒนา รวมถึงการรับฟังคำเตือนจากผู้อื่นอย่างมีสติ.