Basic Meditation Practice
Basic Meditation Practice
imagining the shining sun. If you find that your
mind wanders, you can bring your mind back by
repeating the mantra “Samma Arahang” along with
visualizing the sun. Repeat the
…่เกิดอารมณ์ นอกจากนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงความสุขที่ลึกซึ้งและความรู้ที่บริสุทธิ์ยิ่งขึ้น จนกระทั่งถึงรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดที่มีอยู่ในทุกคนในโลกนี้.