การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
…ครูดี กุธระเบียบ นึกถึงความรู้ ความสามารถ นักสังเกตสิ่งแวดล้อม 5 นักถึงอุปกรณ์ที่ต้องใช้ในการงาน
4. รู้สึกตามปฏิบัติ • ทำด้วยใจให้มีสติ • ทำอย่างสบาย ๆ ตามขั้นตอน • ทำไปสเตต ไปปรับปรุงไป • ทำทันเวลา
5. รู้ป…
…กลางกาย, รู้ตัวเพื่อระลึกถึงสถานะและหน้าที่ของตนในแต่ละวัน, รู้ทันต่อสถานการณ์และคำสอนจากนักปราชญ์, รู้สึกตามปฏิบัติที่เน้นความใจเย็นและการปรับปรุงตลอดเวลา, และสุดท้ายคือรู้ปลื้มที่เกี่ยวข้องกับการพิจารณาผล…