ร่าง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 31 / 57

…บเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จน ราวกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้า…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี ซึ่งเน้นการสร้างความสงบสุขด้วยการเตรียมใจผ่านการกราบบูชาพระรัตนตรัย และการนั่งสมาธิโดยใช้ท่าทางที่เหมาะสม เพื่อเติมเต็มชีวิตด้วยคุณธรรม

…ใจของเราเข้าถึงความสุขภายในอย่าง ละเอียดอ่อน หากเราปรับได้พอดีๆ หยุดอย่างสบายๆ เราจะ เริ่มรู้สึกว่า ร่างกายของเราเหมือนไม่มี ตัวตนจะเริ่มหายไป รู้สึกเบา สบาย ถ้าหยุดได้สนิท เดี๋ยวเราจะเห็นดวงที่อยู่ใน กลา…

ในเวลาก่อนหน้านี้ เราไม่สามารถเรียกคืนมาหรือย้อนกลับได้เหมือนกับสายน้ำที่ไหลผ่านไปแล้ว หลังจากนั้นชีวิตก็ยังคงเดินทางต่อไป เราจึงควรใช้เวลาที่มีจำกัดนี้ในการทำสิ่งที่ดี โดยการฝึกใจให้หยุดและนิ่ง ตามที

…ะพอจะตรองตามที่ พระองค์ทรงเทศนาได้ จึงตรัสเวทนาปริคคหสูตร ว่าด้วยการ กําหนด ถือเอาเวทนาที่เกิดขึ้นในร่างกาย ว่ากายนี้มีรูปเป็นที่ ประชุมของมหาภูตทั้งสี่ ประกอบด้วยธาตุดิน น้ำ ลม ไฟ มี มารดาบิดาเป็นผู้ให้ก…

…้นสามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาได้ พระองค์ยังตรัสถึงการเข้าใจเวทนาที่เกิดขึ้นเพื่อเข้าใจความไม่เที่ยงของร่างกาย และเห็นความเป็นจริงว่าร่างกายนี้มีทุกข์และไม่ยั่งยืน สิ่งนี้ช่วยให้เรามองชีวิตอย่างมีสติ.

…ตาย ៩២ ของตัวเองทุกวิถีทาง เมื่อเจ็บไข้ได้ป่วย ไม่มีทางที่จะรักษาแก้ไขได้ ก็บังเกิดความวิตกกังวลว่า ร่างกายที่สวยสดงดงาม น่ารัก น่าอาลัยของเรา จะจากไปแล้ว ทุกข์โทมนัส ความสะดุ้งกลัว ต่อความตายก็บังเกิดขึ้…

ในบทนี้พูดถึงความวิตกกังวลที่เกิดจากความกลัวความตายของผู้ที่ไม่ใส่ใจในการทำความดีและบุญกรรม เมื่อร่างกายเกิดการเจ็บป่วย หรือต้องเผชิญกับวาระสุดท้ายในชีวิต ความวิตกกังวลจะเกิดขึ้นจนทำให้รู้สึกทุกข์ทรมาน…

…ส้นทางนิพพาน ๑๐๒ เพียรให้พอดีๆ" เนื่องจากท่านได้บ่าเพ็ญสมณธรรมติดต่อกันมา หลายคืน ไม่ค่อยได้พักผ่อน ร่างกายจึงอ่อนเพลีย ในเวลาใกล้รุ่งของเช้าวันนั้น หลังจากหยุดการเดินจงกรม แล้ว ท่านกลับเข้าไปในกุฏิ เพื่อ…

บทความนี้เล่าถึงการบรรลุธรรมของพระอานนท์ โดยท่านประสบความสงบและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับกายธรรมอรหัต และหลุดพ้นจากอาสวกิเลสต่างๆ หลังจากการนั่งสมาธิ ท่านแสดงความเป็นพระอรหันต์ด้วยอิทธิปาฏิหาริย์ในช่วงกา

…ค้าง บนยอดหญ้า เมื่อต้องแสงอาทิตย์ในยามเช้า ย่อมเหือดแห้ง หายไปโดยฉับพลัน ชีวิตของเราก็เช่นเดียวกัน ร่างกายใกล้เข้า สู่ความเสื่อมสลายทุกขณะ ทำให้ช่วงเวลาแห่งการสร้างความดี เพิ่มบุญบารมีให้กับตัวเองนั้นเหล…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการใช้เวลาในการสร้างบุญบารมีและการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ระบุว่าชีวิตมีความเปราะบางและเวลาที่เหลืออยู่เป็นเวลาที่มีค่าในการทำความดี คุณค่าของเวลาเป็นสิ

…ป็นผู้มี ไหวพริบปฏิภาณ คอยสังเกตว่า ยักษิณีออกไปข้างนอกทำไม และแปลกใจว่า เมื่อกลับเข้ามานอนอีกครั้ง ร่างกายของยักษิณี จะมีความเย็นกว่าปกติ ครั้นรู้ว่าหญิงงามนี้เป็นยักษิณีจำแลง จึงคิดต่อไปว่า หญิงอีก ๕๐๐ …

ในเรื่องราวนี้ พ่อค้าได้ถูกจับโดยยักษิณีที่แกล้งทำเป็นมนุษย์ เพื่อเอาชีวิตมนุษย์ในเรือนคุมขัง หลังจากสังเกตความประหลาดของยักษิณี เขาจึงพยายามห escape route เพื่อหลบหนีจากความอันตรายนี้ โดยแบ่งปันความร

…บริสุทธิ์ ได้เข้าถึงพระรัตนตรัย หรือได้บรรลุเป็นพระอริยบุคคลแล้ว ก็จะรู้แจ้งเห็นแจ้งว่า ขันธ์ ๕ คือ ร่างกายของเรานี้ ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา ยังไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงของเรา เป็นเพียงอัตภาพร่างกายที่…

…่อหลุดพ้นจากโลก โดยเฉพาะในบริบทของพระพุทธศาสนา ซึ่งนำผู้ที่มีบุญไปสู่การรู้แจ้งเห็นจริงในขันธ์ ๕ ว่าร่างกายไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงของเรา สิ่งสำคัญคือการรู้จักพุทธรัตนะภายในที่เป็นตัวตนที่แท้จริงและเป้าหมายแ…

…ังไม่ได้ฝึกฝน มักจะซัดส่าย ไม่หยุดนิ่ง ดิ้นรนไปมาเหมือนปลาที่ถูกยกขึ้นวางบนบก อยาก กลับไปหาแหล่งน้ำ ร่างกายของคนเรานั้น แม้จะมีการ เปลี่ยนแปลงเจริญขึ้นตามวัย อีกทั้งเป็นรูปธรรม แต่กลับไม่มี ใครสามารถบังคั…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการเลี้ยงดูพ่อแม่ด้วยธรรมะ โดยชี้ให้เห็นว่าจิตใจของคนทั่วไปมักจะสับสนและไม่สามารถควบคุมได้ แต่เมื่อฝึกฝนแล้วจะสามารถมีความสงบสุขยิ่งขึ้น พร้อมอ้างอิงถึงพระบาลีในสุวรรณสาม

…บสวมใส่ แม้พระลูกชายจะมีอาหารไม่พอฉัน แต่ก็สู้อดทนเลี้ยงดูด้วย ความกตัญญูกตเวที จนในที่สุดท่านซูบผอมร่างกายเหลือง สะพรั่งไปด้วยเส้นเอ็น เพื่อนสหธรรมิกเห็นอาการผิดปกติเช่นนั้น จึงไต่ถามดูว่า "อาวุโส เมื่อก…

เนื้อเรื่องสื่อถึงความกตัญญูของพระที่ใช้ชีวิตด้วยการบิณฑบาตเลี้ยงดูบิดามารดา แม้อาจจะต้องอดทนกับความอดอยาก โดยมีเพื่อนสหธรรมิกที่ตั้งคำถามถึงสุขภาพของท่าน และตำหนิว่าการนำอาหารที่ถวายมาไปเลี้ยงดูคฤหัส

…บเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จน ราวกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้า…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น ที่ช่วยให้ผู้อ่านสร้างความสงบและความสุขด้วยตนเอง โดยอิงจากคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) เริ่มต้นจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล แล้วจึงนั่

…นที่ไปอย่างเดียว เพราะฉะนั้นท่านใดที่มีบุตรธิดาก็ให้ตั้งใจเลี้ยงดูให้ดี ให้เจริญ เติบโตทั้งกายและใจ ร่างกายก็ให้สุขภาพพลานามัยแข็งแรง สมบูรณ์ จิตใจก็สอนให้ห่างไกลจากอบายมุขทั้งหลาย ให้มีศีล มีธรรม ให้ลูกร…

การเลี้ยงลูกให้เจริญทั้งกายและใจ เป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรให้ความสำคัญ เพื่อไม่ให้ลูกถูกดึงเข้าสู่อบายภูมิ พ่อแม่ควรสอนให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรงและมีจิตใจที่ดี รู้จักทำสมาธิและมีศีลธรรม จัดให้ลูกเติบโตในส

ธรระพี ประช รักลูกให้ถูกทางนิพพาน ๓๕ ร่างกายของคนเรานั้น จะต้องคอยหมั่นทำความสะอาด ชำระล้างสิ่งสกปรกอยู่เป็นประจำทุกๆ วัน ฉันใด จิตใจของ คนเร…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำความสะอาดจิตใจควบคู่ไปกับการดำเนินชีวิตประจำวัน โดยเปรียบเทียบการชำระล้างจิตใจกับการดูแลรักษาสุขภาพ ซึ่งการสวดมนต์และการทำสมาธิเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์และปรา

…ในบวรพุทธศาสนา ถือเป็นบุญลาภอันประเสริฐ เพราะชีวิตของความเป็นมนุษย์นั้น ต่างจากสัตวโลกทั้งหลาย ที่มีร่างกายและสติปัญญา รู้ว่าอะไรผิด อะไรถูก อะไรเป็นความดี อะไรเป็นความชั่ว และยังสามารถ สร้างบุญบารมีได้อย…

การเกิดมาเป็นมนุษย์ถือเป็นบุญลาภที่หายาก ผู้ที่อยู่ในบวรพุทธศาสนาสามารถสร้างบุญบารมีและพัฒนาคุณธรรมได้เต็มที่ ด้วยสติปัญญารู้ผิดชอบชั่วดี การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และหยุดนิ่งช่วยให้เราสามารถเข้าถึงพระ

…ใหม่ แม่สามีโกรธจัด ได้บริภาษลูกสะใภ้ด้วยคำหยาบคาย พลางคว้าเอาตั่งฟาดนางอย่างแรงจนถึงแก่ความตาย แม้ ร่างกายของนางจะปวดร้าวเพราะถูกฟาดด้วยตั้ง แต่ขณะนั้น นางสามารถนึกถึงบุญที่ได้ทำไว้ ด้วยจิตที่ผ่องใสนั้น …

เรื่องนี้นำเสนอถึงการทำบุญที่แท้จริงและผลกรรมที่ส่งผลต่อชีวิตหลังความตาย โดยเฉพาะกรณีของลูกสะใภ้ที่ถูกแม่สามีทำร้าย แต่กลับมีจิตใจที่ดี ทำให้เธอได้ขึ้นสู่วิมานทองในสวรรค์ พระมหาโมคคัลลานเถระได้ไถ่ถามเ

…เราคงจะสังเกตได้ว่า อายุมนุษย์ลดน้อย ถดถอยลงไปทุกๆ วัน จากสมัยก่อนที่มนุษย์เคยมีอายุยืนยาวนาน สุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง แต่ในสมัยนี้อายุจะสั้นตายเร็ว กว่าปกติ ร่างกายก็ไม่ค่อยแข็งแรง ต้องเสียเวลาในการดู…

ในปัจจุบัน อายุของมนุษย์มีแนวโน้มลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเชื่อมโยงกับความเจ็บป่วยและการดำเนินชีวิตที่ไม่สมดุล โดยตามพุทธพยากรณ์ อายุมนุษย์จะลดลงเรื่อยๆ ทั้งนี้ ดีที่สุดคือการประพฤติธรรมและทำกุศลกรรมเพื

…วขึ้นไปอีก จาก ๒๐ ปี กลายเป็น ๔๐ ปี ๘๐ ปี ๑๖๐ ปี ๓๒๐ ปี ผิวพรรณวรรณะก็เปล่งปลั่งผ่องใสขึ้นไปเรื่อยๆ ร่างกายแข็ง แรง ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่ใข้ ทำให้อายุขัยยืนยาวขึ้นไปจนถึง ๒,000 ปี ลูกของคนผู้มีอายุ ๒,๐๐๐ ปี…

… เพื่อผลต่ออายุและสุขภาพ เมื่อทุกคนทำด้วยใจเดียวกัน จะส่งผลให้ประชาชนมีอายุยืนยาวถึง ๒,๐๐๐ ปี สุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีความสุขในชีวิต ปราศจากการรบราและความขัดแย้ง

…กหนอ ทั้งอันตรายที่เกิดจากสัตว์ร้าย อันตรายที่ เกิดจากตัวเอง เช่น อาหารที่เราบริโภคแล้วไม่ย่อย ลมใน ร่างกายของเราพึงกำเริบ เป็นต้น และมนุษย์ทั้งหลายพึง เบียดเบียนเราก็ได้ พวกอมนุษย์จึงเบียดเบียนเราก็ได้ เ…

บทความนี้กล่าวถึงการพิจารณาความตายและความอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากบาปอกุศล ซึ่งมีการเน้นให้ภิกษุพึงตั้งใจในการละบาปเหล่านั้นให้หมดไป โดยเปรียบเทียบกับการดับไฟที่กำลังเผาไหม้ ถือเป็นการเตือนให้มีสติและพ

…ป็นร้อยเป็นพันวิธี อย่างในสมัยพุทธกาล มีการอาบน้ำ ในแม่นํ้าคงคา เพื่อชาระล้างบาปออกจากใจ มีการทรมาน ร่างกายต่างๆ นานา เช่นนอนบนหนามแหลม อดอาหารหรือ วิธีการอื่นๆ อีกมากมาย เพราะเข้าใจว่าเป็นการปล่อยวางเพื่…

การแสวงหาความบริสุทธิ์และวิธีต่างๆ ในการปล่อยวางกิเลสอาสวะนั้นมีมากมายในประวัติศาสตร์ ถือว่าเป็นการปฏิบัติเพื่อให้หลุดพ้นจากทุกข์ ซึ่งบางลัทธิอาจนำไปสู่ความเชื่อที่ผิดไม่เหมาะสม การแนะนำวิธีการในบางลั

…บเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จน ราวกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้า…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้คุณสร้างความสงบและสบายใจ โดยมีขั้นตอนที่ชัดเจน เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล รวมถึงการนั่งในท่าที่เหมาะสมและตั้งใจให้จิตใจสงบตามคำสอนของพระมง