ธรรมะเพื่อประช: หยุดเพื่อเริ่มต้นใหม่ : หน้า 30/584

ธรรมะเพื่อประช “หยุด”เพื่อเริ่มต้นใหม่ ๒๔ วันเวลาที่ผ่านไป เราไม่สามารถจะเรียกกลับคืนมาได้ เหมือนดั่งสายนํ้าที่ไหลผ่านไปแล้วไม่อาจหวนกลับ ชีวิตเราก็ ย่างก้าวไปพร้อมกับกาลเวลา ก้าวไปพร้อมกับการสร้างความดี เราต้องใช้เวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดนี้ ทำสิ่งที่ดีงามมีคุณค่า ให้เป็นภาพประวัติศาสตร์ชีวิตอันงดงามของเราเอง ด้วยการ ฝึกใจให้หยุดนิ่ง เพราะเวลาที่สำคัญที่สุดและทรงคุณค่าสูงสุด ในชีวิต คือ เวลาที่ใจหยุดนิ่ง หลวงปู่วัดปากน้ำท่านเคยกล่าวไว้ว่า “หยุด เป็นตัวสำเร็จ” เราจะบรรลุเป้าหมายหรือประสบความสําเร็จทั้งทางโลกและ ทางธรรมได้นั้น จะต้องเริ่มต้นจากหยุด หยุดตั้งแต่ต้นจนถึง พระอรหัต จะทำให้ใจของเราเข้าถึงความสุขภายในอย่าง ละเอียดอ่อน หากเราปรับได้พอดีๆ หยุดอย่างสบายๆ เราจะ เริ่มรู้สึกว่า ร่างกายของเราเหมือนไม่มี ตัวตนจะเริ่มหายไป รู้สึกเบา สบาย ถ้าหยุดได้สนิท เดี๋ยวเราจะเห็นดวงที่อยู่ใน กลางกาย ใสเหมือนเพชร ใสบริสุทธิ์ และเราจะมีความรู้สึกว่า ฟองเบา เหมือนขนนกที่ลอยไปในอากาศ จะเบาสบาย ใจขยาย มีความรู้สึกเบิกบาน แช่มชื่น ดวงก็ใสสว่าง ตั้งแต่สว่างเหมือน หลอดนีออน เหมือนสปอตไลท์ เหมือนดวงอาทิตย์ ในตอนเช้า ตอนสาย กระทั่งถึงตอนเที่ยงวัน เป็นความสว่างที่แตกต่างจาก ความสว่างภายนอกที่เราเคยเห็น ความสว่างนี้จะเย็นตา เย็นใจ