หน้าหนังสือทั้งหมด

อานิสงส์ของศีล ๕ กับการออกแบบชีวิต
76
อานิสงส์ของศีล ๕ กับการออกแบบชีวิต
…์ด้วยรูปสมบัติอย่างงดงาม อานิสงส์ของศีล ๕ กล่าวโดยย่อมี ดังนี้ ● ถ้าต้องการ มีอายุยืน มีพละกำลังมาก ร่างกายแข็งแรง ไม่มี โรคภัยมาเบียดเบียน ไม่พิกลพิการ ให้รักษา ศีลข้อที่ ๑ ● ถ้าต้องการให้ทรัพย์สินเงินทองที…
บทความนี้กล่าวถึงอานิสงส์ของศีล ๕ ที่ช่วยในการออกแบบชีวิตอย่างมีความสุข ให้แก่เราทราบว่าการรักษาศีลข้อที่ ๑ ถึง ๕ จะนำไปสู่ผลดีหลายด้าน เช่น สุขภาพที่ดี, การรักษาทรัพย์สิน, ความรักที่มั่นคง, คำพูดที่เ
ความลำเหลวในการบริหารเวลาและผลกระทบที่เกิดขึ้น
98
ความลำเหลวในการบริหารเวลาและผลกระทบที่เกิดขึ้น
…ุกข์ใหญ่นานาชนิดแก่อื่น ๆ โลกตลอดมา เช่น ● การไม่ตรงเวลา ในเรื่องการกิน-นอน-ตื่น-ขับถ่าย-อาบน้ำชำระ ร่างกาย-แปรงฟัน ฯลฯ เป็นการเพิ่มทุกข์ ● การผิดนัดกับสมาชิกในครอบครัว เพื่อนบ้าน การไม่ให้การศึกษาบุตรในวัยเ…
ความล้มเหลวในการบริหารเวลาเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การไม่เห็นปัญหาอย่างชัดเจน การจัดลำดับความสำคัญไม่เหมาะสม และการขาดสติในการปฏิบัติ ซึ่งส่งผลให้เกิดความทุกข์ในชีวิต เช่น การใช้ชีวิตที่ไม่ตรงเวลา, ปัญห
ผลกระทบของนิสัยไม่ดีต่อชีวิตและจิตใจ
103
ผลกระทบของนิสัยไม่ดีต่อชีวิตและจิตใจ
…่ติด ต้องออกไปกับเพื่อนทุกวัน พออาการมันมาเกิด อาการโลโกรธรุนแรงจากอายุญมุเกิด อาการเสื่อมทางสมองทางร่างกายเกิดจากการเสพบุหรี่ เสพยาเสพติด ผิดศีลข้อ ๕ ร่างกายที่หมดสภาพความสมบูรณ์ทั้งกายและจิต จะบังคับตัวเอง…
…วามมั่นใจที่ลดลง การตัดสินใจที่ผิดพลาด และปัญหาความสัมพันธ์ การดื่ม สุราหรือเสพยาไม่เพียงแต่ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ แต่ยังส่งผลต่ออนาคตและความสามารถในการดำเนินชีวิตอย่างปกติ การเข้าไปอยู่ในสังคมที่มีพฤติกรรม…
บทเรียนเกี่ยวกับความมีวินัยในพระพุทธศาสนา
37
บทเรียนเกี่ยวกับความมีวินัยในพระพุทธศาสนา
…างเคร่งครัด ย่อม เป็นผลให้ ๑.๑ วัตถุ คือ บริเวณ อาคารสถานที่ อุปกรณ์ ต่าง ๆ เสื้อผ้าเครื่องแต่งตัว ร่างกายสะอาด เป็น ระเบียบเสมอ ๑.๒ บุคคล เป็นผลให้บุคคล ๓ ประเภทเกิด พฤติกรรมที่ดี - ตัวเราเอง มีการกระทำท่…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความมีวินัยในการปฏิบัติตามกฎระเบียบของหมวดคณะที่กำหนดไว้ เพื่อส่งเสริมความประพฤติของสมาชิกให้เป็นระเบียบและมีมาตรฐานเดียวกัน และจะส่งผลดีต่อวัตถุและบุคคล ทั้งยังสร้างพฤติกรร
ความเป็นทุกข์ของร่างกายและการบำรุงรักษาสุขภาพ
99
ความเป็นทุกข์ของร่างกายและการบำรุงรักษาสุขภาพ
เพจหลวงพ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริยคุณ (เหมดี๋ย ทุตตสุชีโว) ๑. เห็นความเป็นทุกข์ของร่างกายขัดเน้น ร่างกายนี้สกปรกไม่ได้สวยงามอย่างที่คิด ประกอบ ด้วยธาตุ ๔ เกิดจากมารดาบิดา ต้องป้อนข้าว ป้อนน…
เนื้อหาว่าด้วยความเป็นทุกข์ของร่างกายที่ประกอบด้วยธาตุและความต้องการในการบำรุงรักษาสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ โดยยกตัวอย่างสาเหตุความทุกข์ที่เกิ…
องค์ประกอบชีวิต
20
องค์ประกอบชีวิต
องค์ประกอบชีวิต กาย-ใจ-ไออุ่น-อายุ กาย คือ ร่างกาย ประกอบด้วย ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม และธาตอากาศ ใจ คือ ธาตุภูยาณ เป็นธาตุอยู่ในกาย มีที่ตั้งถ…
องค์ประกอบของชีวิตประกอบด้วย กาย ซึ่งเป็นร่างกายที่ประกอบด้วยธาตุต่างๆ เช่น ธาตุดิน และน้ำ ใจ ซึ่งเป็นธาตุภูยาณที่มีที่ตั้งอยู่กลางกาย และไออุ่น ที่…
ความจริงประจำชีวิตและวัยของชีวิต
39
ความจริงประจำชีวิตและวัยของชีวิต
…น้อยว่าช่างแตกต่างกันมากมาย ผิวพรรณที่เคยผ่องใส เต่งตึง ก็หมดคล้ำ เที่ยววน ผมที่เคยดำ ก็ขาวเหลวรุ่ง ร่างกายที่เคยกระฉับกระเฉง ก็อ้วนเตี้ยม จากที่เคยแข็งแรง ก็อ่อนแอ มีโรคภัยมาเบียดเบียน ที่เป็นเช่นนี้เพราะทุ…
บทความนี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ตั้งแต่การเสื่อมของเซลล์และอวัยวะภายใน จนถึงความแข็งแรงและสุขภาพโดยรวม ก…
ความจริงประจำชีวิตที่ต้องมั่นพิจารณา
41
ความจริงประจำชีวิตที่ต้องมั่นพิจารณา
ความจริงประจำชีวิตที่ต้องมั่นพิจารณา องค์ประกอบชีวิต กาย คือ ร่างกาย ประกอบด้วย ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม และธาตุอากาศ ใจ คือ ธาตุวิญญาณ เป็นธาตุรู้อยู่ในกาย มีตั้…
บทความนี้สำรวจความจริงในชีวิตและองค์ประกอบที่สำคัญของร่างกายและใจ รวมถึงพลังงานที่หล่อเลี้ยงเราและระยะเวลาแห่งการดำรงอยู่ โดยเน้นถึงการไม่รู้สิ่งต่าง ๆ ที่มีผลต…
การรักษาจิตใจและปัญญาในมรรค
78
การรักษาจิตใจและปัญญาในมรรค
…ค” “ผู้มีจิตไม่ชุ้มด้วยเราะะ ไม่ชุ้มด้วยโทสะ ละบุญและบาปได้แล้ว มีสติดีนอยู่ย่อมไม่มัว” “ภิณฑรู้ว่า ร่างกายนี้เปรียบเหมือนหม้อดิน ควรป้องกันจิตนี้ เหมือนป้องกันพระนครแล้วใช้วุฒิคือปัญญาบวกมรรคา และควรรักษาชั…
เนื้อหานี้พูดถึงการรักษาจิตใจให้มั่นคง ไม่ถูกครอบงำด้วยอารมณ์ต่างๆ เช่น โกรธหรือความโลภ มุ่งเน้นการใช้ปัญญาในการป้องกันและดูแลจิตใจ เหมือนการป้องกันพระนครจากอันตราย อีกทั้งยังให้ความสำคัญกับการตั้งจิต
กิจวัตรความดีในห้องนอน
240
กิจวัตรความดีในห้องนอน
…้งใจปฏิบัติให้ใจผ่องใส • สวดมนต์ให้พระทบทวนบุญ นั่งสมาธิแผ่เมตตา • เครื่องนอนสะอาด • ห้องนอนสะอาด • ร่างกายสะอาด • อากาศสะอาด • หลับเพื่อเอาแรงมาทำความดี ระเบียบ • วัตถุสิ่งของวางเป็นหมวดหมู่เป็นแนว • วัตถุ…
บทความนี้กล่าวถึงการสร้างกิจวัตรที่ดีในห้องนอน ซึ่งมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพและจิตใจ รวมถึงการรักษาความสะอาดในห้องนอน การจัดระเบียบและการดำเนินชีวิตอย่างมีระเบียบ รวมทั้งสร้างความสงบในจิตใจ ด้วยการส
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ
241
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ กิจวัตร สะอาด - ร่างกายสะอาดทุกซอกทุกมุม - อุปกรณ์สะอาด - เจาะทะลสะอาดชำระความสกปรกเพื่อรักษากายนี้ไว้สร้างความดี ระเบียบ …
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณาให้ความสำคัญต่อการรักษาความสะอาดของร่างกายและอุปกรณ์ในห้องน้ำ การดำเนินกิจวัตรที่มีระเบียบและตรงเวลา เช่น การอาบน้ำและแปรงฟันช่วยส่งเสริมสุขภา…
หน้า12
263
…ตัว ใกล้ตัว กลางตัว รู้ตัว เก็บใจ ไว้ในตัว รู้ตัวว่ากำลังไปอาบน้ำ รู้กัก ไม่หมักหมมกายให้น่าเหม็น ร่างกายเป็นแร่ของเชื้อโรค เพราะมีเซลล์สตายทุกวินาที รู้สังเกตปฏิบัติ เตรียมอุปกรณ์อาบน้ำ เตรียมไปใจจรดกลาง…
การฝึกสติและจัดระเบียบชีวิต
292
การฝึกสติและจัดระเบียบชีวิต
ไม่รู้ตัวว่าตนเองมักขาดสติ ! ร่างกาย-เสื้อผ้า-ของใช้-บ้าน-ที่ทำงาน จึงสะอาดไม่พอ เสียอารมณ์ง่าย ไม่คิดสร้างสรรค์ หาของใช้ไม่พบ จัดระเบี…
ในชีวิตประจำวัน เราอาจไม่รู้ตัวว่าขาดสติ ทำให้ร่างกาย เสื้อผ้า ของใช้ บ้าน และที่ทำงานไม่เป็นระเบียบ ส่งผลให้เสียอารมณ์ง่าย ไม่สร้างสรรค์ รวมถึงยากต่อการ…
หน้า14
72
…วิตเราก่อน จะจะรักตัวเองเป็น ๆ ชีวิตประกอบด้วยอะไร ชีวิตประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ กาย คือ ร่างกาย ใจ คือ ธาตุรู้ อยู่ในกายแต่ละคน ไออุ่น คือ พลังงานหล่อเลี้ยงชีวิตให้ คงที่อยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส อ…
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
88
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม
ความจริงของชีวิตที่มักถูกมองข้าม 1. กายนี้เกิดจากครรร่มารดา ประกอบด้วยมหากฏรูป ๔ คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม รวมกันในสัดส่วนที่เหมาะสมเข้าด้วยกัน มีใจครอง มีไออุ่นหล่อเลี้ยงไว้ ๓๗ องศาเซลเซียส ม
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของชีวิตและร่างกายที่ทุกคนมักมองข้าม โดยยกตัวอย่างว่า ร่างกายมนุษย์เกิดจากธาตุทั้งสี่ มีอายุเฉลี่ยประมาณ 55 ปี และเป็น…
การสร้างสมดุลของร่างกาย
89
การสร้างสมดุลของร่างกาย
…ทบกระแทกได้ยาก ง) กระโหลกศีรษะใหญ่ เบา บาง จึงบรรจุนี้สมอง ซึ่งเป็นอุปกรณ์สำคัญในการควบคุมประสาททั่วร่างกายได้มากกว่าสัตว์โลกทุกชนิด
ร่างกายมนุษย์มีกระดูกสันหลังตั้งฉากกับพื้นดิน โดยลำตัวและขาทั้งสองข้างเรียงขนานแนวดิ่ง ซึ่งช่วยให้มนุษย์สาม…
การดูแลโรค 6 ประจำกาย
44
การดูแลโรค 6 ประจำกาย
…่เพื่อกิน แต่เน้นเพื่อ อยู่เพื่อปราบกิเลส แก้ไขนิสัยไม่ดีของตัวเอง และตั้งใจสร้างบุญ ๓. ทำความสะอาด ร่างกาย เครื่องนุ่มนวล สิ่งของเครื่องใช้ และที่อยู่อาศัยให้สะอาดเป็นนิจ ๔. จัดระเบียบ พื้นที่บริเวณที่ตนอยู…
…ุมดูแล ด้วยการปฏิบัติตัวหลายประการ เช่น การมีความช่างสังเกต การรับประมาณการโรคอดอาหาร การทำความสะอาดร่างกายและที่อยู่อาศัย การจัดระเบียบพื้นที่ และการดูแลสุขภาพตามแบบแผน เพื่อไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ และทำให้การ…
ธรรมะแห่งการเรียนรู้ในพระพุทธศาสนา
24
ธรรมะแห่งการเรียนรู้ในพระพุทธศาสนา
…รใช้ปัจจัยสื่ออย่างราวราว เครื่องนุ่งห่ม ผ้่าไตรจีวรของพระภิษุ มีวัตถุประสงค์เพื่อ ให้ความอบอุ่นร่ำร่างกาย กันอาย ไม่ยั่วตำ ไม่ตามแฟชั่น เว้น จากการประกวดประขันทุกอย่าง อาหาร ไม่มงเอาความอร่อย เน้นกินแต่กิ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเป็นนักเรียนทางธรรมในพระพุทธศาสนา ที่มุ่งฝึกอบรมตนให้มีศรัทธาและเป็นครูสอนศีลธรรม นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความสัมพันธ์ในครอบครัว การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายโดยไม่นำปัจจัยสื่อมาเป็นสิ่ง
บรรพชิตมหาพิจารณา
35
บรรพชิตมหาพิจารณา
…รโกนผม โคนหนวดเครา ตัดเล็บให้เรียบร้อย นอกจากจะเป็นการตัดเครื่องกังวลแล้ว ยังเป็นการทำวัสดุภายใน คือร่างกายให้ผ่องใสเหมาะกับการเจริญสมาธิสมาธิยศศนา ดังที่แสดงไว้ในอรรถกถามหาสติปฏิฐานสูตรว่า "... ก็เวลาใด ภิ…
…กษาความสะอาดทั้งภายในและภายนอกของพระภิกษุ โดยเน้นความสำคัญของการโกนผม ตัดเล็บให้เรียบร้อย และการดูแลร่างกายเพื่อให้เหมาะสมกับการเจริญสมาธิและพิธีกรรมทางพระพุทธศาสนา การรักษาความสะอาดช่วยเสริมสร้างความเลื่อมใ…
การพิจารณาความดีในพระวินัย
52
การพิจารณาความดีในพระวินัย
…าตให้ตามที่แพทย์จัดถาวร ให้พิจารณาแค่พอโรค หาย ไม่เป็นโทษต่อการบำพิธเพียร และไม่ฉันเพื่อบำรุงตกแต่ง ร่างกาย www.dattajewo.com
การพิจารณาอาการกิริยาของบรรพชิตนั้น จำเป็นต้องอาศัยคำสอนจากพระพุทธองค์ โดยสอนให้ใช้ความรู้และปัญญาในการลดกิเลส นอกจากนี้ยังมีการรับประทานยารักษาโรค ตามที่พระพุทธองค์อนุญาต โดยมีแนวทางในการใช้ให้เหมาะส