หยุดโลก หยุดวุ่นวาย หยุดได้ด้วยสติ : หน้า 72/131

7_0 รู้ความจริงชีวิตเราก่อน จะจะรักตัวเองเป็น ๆ ชีวิตประกอบด้วยอะไร ชีวิตประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ กาย คือ ร่างกาย ใจ คือ ธาตุรู้ อยู่ในกายแต่ละคน ไออุ่น คือ พลังงานหล่อเลี้ยงชีวิตให้ คงที่อยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส อายุ คือ ช่วงเวลาที่กายและใจดำรงอยู่ร่วมกันได้