การฝึกสติและจัดระเบียบชีวิต : หน้า 292/326

ในชีวิตประจำวัน เราอาจไม่รู้ตัวว่าขาดสติ ทำให้ร่างกาย เสื้อผ้า ของใช้ บ้าน และที่ทำงานไม่เป็นระเบียบ ส่งผลให้เสียอารมณ์ง่าย ไม่สร้างสรรค์ รวมถึงยากต่อการจัดระเบียบสิ่งของในชีวิต เมื่อพูดหรือสื่อสารอาจจะทำผิดหรือพูดเท็จได้ง่าย ซึ่งรวมถึงการขาดความสุภาพในท่าทาง การจัดระเบียบการทำงานก็เป็นไปได้ยาก ส่งผลให้ตลอดทั้งวันรู้สึกขุ่นมัวและไม่มีสมาธิ

-การฝึกสติ
-การจัดระเบียบชีวิต
-ความสำคัญของการมีสมาธิ
-ผลกระทบจากการขาดสติ