ละมุนละไม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 4

5.3.3 โภชนะ ลักษณะการบริโภคอาหาร ราคจริต ตามธรรมดาย่อมชอบใจอาหารอันละมุนละไม มีรสอร่อยหวานมัน เมื่อทำการบริโภค ก็ทำคำข้าวให้กลมกล่อมพอดีคำ ไม่เล็กเกินไปหรือใหญ่เกินไป เป็นนักชิ…

เอกสารนี้อธิบายถึงลักษณะของการบริโภคอาหารที่แตกต่างกันตามอาการและอารมณ์ของแต่ละบุคคล เช่น ราคจริตที่ชอบอาหารอร่อยและทำคำข้าวพอดีคำในขณะที่โทสจริตจะชอบอาหารรสจัดและมีอาการหงุดหงิดเมื่อได้รับอาหารที่ไม่

…งได้ เป็น เสมือนผ้เช็ดเท้า เสมอด้วยโคอสุสะเขาขาด และเสมอด้วยผูกถูกบนเขียวแล้ว ยอมเป็น ผู้ละเอียดอ่อนละมุนละไม ผ่องแผ้วด้วยความสุข.

เนื้อหานี้พูดถึงการอุปมาอุปมัยจากพระไตรปิฎกที่ชี้ให้เห็นถึงคุณค่าของความอ่อนตนและการพิจารณาในชีวิตประจำวันของมนุษย์ การทำความดีที่มาจากการคิดพิจารณาตนเอง เช่น การตรวจสอบกาย วาจา ใจ ว่ามีความบริสุทธิ์เ

… เบาๆ คล้ายๆ กับตอนที่เราเคลิ้มๆ ใกล้ๆ จะหลับ แต่เรายังมีสติตัวอยู่ ก็คล่อยๆ ประคองใจให้นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไมไม่ไปเรื่อยๆ ง่วงก็ปล่อยให้หลับ แต่ถ้าหากว่า มันจะผลอดหลับ เพราะร่างกายต้องการพัก

เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการนั่งสมาธิเพื่อเสริมสร้างความสงบภายใน โดยเน้นให้ผู้ปฏิบัติปล่อยวางการบังคับใจให้ชัดเจน และให้ทำใจให้นิ่งอยู่ที่ตำแหน่งกลางท้อง โดยไม่ต้องเครียดหรือกดดันใจให้เกิดภาพชัดเจน ใช้เวลา

ประโยค - สารคดีนี้นาม วินิจภูมิ สมุทปาสาทิกา กุมกัน (ฉบับโก ภาคี) - หน้าที่ 470 ยาวทุ่งภูผี ฤทธิ์ ๆ ถน ฤทธิ์ธิวาสา เถา ปฐจิสิก กทา อาวุโล โลดฤทธิ์รมย์ ปฏิวิชฌติ ๆ นฤทธิ์ เม ฤทธิ์โลด ฤทธิ์- ธนูโมลี ๆ

…คดีจะนำเสนอในรูปแบบที่เข้าถึงได้และผสมผสานวรรณกรรมที่งดงาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ภาษาที่หลากหลายและละมุนละไมเพื่อสื่อสารความหมายที่ลึกซึ้ง

ธรรมะเพื่อประช อัธยาศัย ของมนุษย์ (๑) မာမာ น่าชม มีอาการละมุนละไม เวลานอนก็จะไม่รีบร้อน จะจัดแจง ทุกอย่างให้เรียบร้อยก่อนเสมอ แล้วค่อยๆ นอน นอนอยู่ใน อาการที่สงบเรีย…

บทความนี้เสนอเกี่ยวกับอัธยาศัยของมนุษย์ที่แสดงถึงความสงบเรียบร้อยและความมุ่งมั่นในการทำสิ่งต่างๆ โดยเน้นว่า ผู้ที่มีความสุขลักษณะนี้มักใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบ ไม่รีบร้อน มีความพอใจในความสวยงามและสิ่งที

…าถาแสดง ทศพิธราชธรรม, พระเจ้าแผ่นดินผู้ขาดพระคุณสมบัติข้อนี้ จะพึงปรากฏว่ามีพระราชจรรยาอัน หุนหันไม่ละมุนละไม ปราศจากพระเมตตาในประชาชนพสกนิกร, สมเด็จวัชรินทร์จอมอมรชั้น ดาวดึงส์สวรรค์ ยังได้ตรัสสรรเสริญขันติไว…

บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับขันติซึ่งเป็นราชธรรมที่สำคัญสำหรับผู้ปกครอง โดยยกตัวอย่างคำสอนจากสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์และท่านโกสีราช โดยเน้นความสำคัญของการมีความอดทนในการบริหารจัดการที่สุภาพและไม่ใช้ความรุนแ

…ินี้แล บุคคลทำให้มีทำให้มากแล้ว ย่อมเป็นธรรมละเมียดแท้ด้วย” ประณีต แท้ด้วย เป็นธรรมเครื่องพักอยู่อันละมุนละไมและเป็นสุขด้วย ยังธรรม อันเป็นบาปอกุศลทั้งหลาย ที่เกิด ๆ ขึ้นให้หายลับรำงับไปโดยพลันด้วย ดังนี้แล้วต…

ในช่วงนี้ของพระธรรมภาสิต อานาปานสติกรรมฐานถือเป็นการปฏิบัติที่ได้รับการเชิดชูจากพระพุทธเจ้า โดยเน้นว่าผู้ที่ทำให้มีและทำให้มากจะประสบกับธรรมละเมียดแท้และสูงส่ง ภิกษุสามารถปฏิบัติการอานาปานสติได้ในสถาน

…กเป็นต้น) บ้าง จริงอยู่ อานาปานสติสมาธินี้ เพราะเป็น ธรรมละเมียด ประณีต และเป็นธรรมเครื่องพักอยู่อันละมุนละไมและ เป็นสุข จึงตัดความพล่านไปมาแห่งจิตด้วยอำนาจวิตกทั้งหลายอัน เป็นตัวทำอันตรายแก่สมาธิเสียได้ แล้วท…

อานาปานสติเป็นการเจริญสติในการหายใจ การฝึกนี้มีผลยิ่งใหญ่และอานิสงส์มาก โดยทั่วไปแล้วจะช่วยให้จิตสงบ ลดการพล่านไปมาของจิตที่เป็นอันตรายต่อสมาธิ โดยพระพุทธเจ้าทรงชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการฝึกอานาปานส

…. เราหยุดไม่สมบูรณ์ร้อยเปอร์เซ็นต์ มีอาการลุ้นหน่อย ๆ อย่างที่เราไม่รู้สึกตัว อย่างนี้เรียกว่า "ลุ้นละมุนละไม" ๑๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๖๑

ใจต้องนุ่มนวลละมุนละไมอย่างนัน้ นะ ตรงนี้เป็นหลักสำคัญ ที่เดียว ถ้าทำเป็นเดียวใด้ก็จะรวมลงได้ง่าย ๆ ต้องค่อย ๆ ประคับประคอ…

การฝึกใจให้สงบเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขและลดความวิตกกังวล ในส่วนนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการใช้ภาพในการนึกถึงพระ ดวงแก้วหรือสิ่งที่เรารัก เพื่อช่วยให้ใจเราหยุดนิ่ง โดยการนึกถึงนั้นควรทำอย่างต่อเนื่

พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) 119 “อาการที่อ่อนละมุนละไม เป็นภิกษุหรือสามเณร อยู่กับครูบาอาจารย์ ครูบาอาจารย์ก็เย็นอกเย็นใจ เหมือนคนแก่ได้พบข้าวละมุนละไมเข้…

สรุปคุณลักษณะที่ภิกษุและสามเณรควรมี ได้แก่ ความอ่อนโยน, ไม่เย่อหยิ่ง, เป็นผู้สันโดษ, มีอินทรีย์สงบ, และสามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข ความสงบในกายและใจเป็นพื้นฐานสำคัญในการพัฒนาตนตามหลักธรร

…ัน ว่านอนสอนง่าย เป็นคนทำธรรมวินัยให้เจริญ เป็นคนเจริญในธรรมวินัยของ พระบรมศาสดา ๕. มุท “เป็นผู้อ่อนละมุนละไม”ตามความปรารถนาของผู้ฝึกหัด เป็นที่สบายใจ ของครูบา อาจารย์และพ่อแม่ แต่ไม่ใช่อ่อนโยเย

กรณียเมตตสูตรเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าได้ทรงแสดงว่าสาวกควรทำตัวให้บริสุทธิ์ทั้งกาย วาจา ใจ โดยการยึดพระอริยะเป็นแบบอย่าง พระอริยะบุคคลจะได้รับการเข้าถึงธรรมกายและปฏิบัติตามแนวทางที่ถูกต้อง สำหรับผู้ที

…ด้เคยกล่าวไว้ว่า ผู้มีส่วนในบุญในครั้งนี้ ไม่ว่าจะเกิดภพใดชาติใด ย่อมทำให้มีผิวพรรณวรรณะดุจทองคำ ผิวละมุนละไมละเอียดอ่อน มีสัมผัสนุ่มนวล อยู่ตลอดเวลา ไม่แข็งกระด้าง ความร้อนจากลมแดด หรือจากไฟ ไม่สามารถ เข้าถึง…

บทความนี้กล่าวถึงการทำความสะอาดลานธรรมซึ่งเป็นกิจกรรมที่เกิดจากความร่วมมือของลูกหลาน โดยทุกคนรู้สึกภาคภูมิใจในบุญกุศลที่ได้ทำร่วมกัน อานิสงส์จากการทำความสะอาดจะนำมาซึ่งคุณสมบัติต่างๆ เช่น ผิวพรรณดีและ

…นมา ๒ นิ้วมือ ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้ ก็ไม่ต้องย้อนกลับมาภาวนาใหม่ ให้รักษาใจที่หยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไมอย่างสบาย ๆ ให้ต่อเนื่องกันไป ๆ ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๔๕ ๓๓

เมื่อใจหยุดนิ่ง เราอาจรู้สึกเหมือนลืมภาวนา แต่ความรู้สึกนี้เป็นความสงบที่ไม่ต้องพยายามกลับไปภาวนาใหม่ ให้รักษาใจที่หยุดนิ่งอย่างนุ่มนวลและดึงดูดใจกลางดวงใส ๆ โดยเฉพาะเมื่อเราอยู่เหนือสะดือประมาณ ๒ นิ้

…ยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่ เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ให้ลูกทุกคนรวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างละมุนละไม เหมือน ขนนกที่ลอยไปในอากาศ แล้วค่อย ๆ บรรจงตกลงมาสัมผัสบนผิวน้ำ อย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้น้ำกระเพื่อ…

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นี้ ให้นำใจรวมตัวอย่างละมุน เพื่อสัมผัสสภาวะนิ่งๆ โดยร่างกายจะผ่อนคลายและรู้สึกสบายทั้งกายและใจ หากทำถูกต้องจะมีรางวัลเป็นความรู้สึกโล่งเบาๆ สภาวะแบบนี้จะนำไปสู่ความสบายใจและสภ

…่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเราในระดับที่เหนือ จากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ให้รวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างละมุนละไม เหมือนขนนกที่ ลอยไปในอากาศ แล้วค่อย ๆ บรรจงตกลงมาสัมผัสบนผิวน้ำอย่าง อ่อนโยน โดยไม่ทำให้น้ำกระเพื่อ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความไม่ถาวรของทุกสิ่งในโลก ทั้งคน สัตว์ และวัตถุ ซึ่งล้วนมีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ร่างกายมนุษย์ถือเป็นเพียงที่อยู่ชั่วคราว สำหรับจิตใจที่จะกลับสู่ที่ตั้งดั้งเดิม

กำลังของช้างแต่ละตัวกูลไม่เท่ากัน กำลังแรงมาก ขณะละเอียดอ่อนละมุนละไม เห็นเดินของงู๊ปที่แข็งแรงมากๆ ๑๐ คนกับช้างของช้างภาพกวา ๑ เชือก ช้างภาพกวา ๑ เชือก เท่ากับกำลังตะกู…

ในตำนานไทย ช้างแต่ละตัวถูกกล่าวถึงในแง่ของกำลังที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะช้างแก้วซึ่งมีความสวยงามและเต็มไปด้วยพลัง ขณะที่ช้างตะกูลต่างๆ ถูกเปรียบเทียบกับความแข็งแรงของคนหรือสัตว์อื่นๆ รวมถึงม้่าแก้วที่มีล

…็นอะไร เห็นไม่เห็นก็ไม่เห็นจะเป็นไร ทำใจนิ่งเฉย ๆ ทำตรงนี้ให้ดังก่อนให้นิ่งอย่างสงบ ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไมให้ใจ ๆ เฉย ๆ อย่างนี้ไปก่อนนะ แล้วมันก็จะค่อย ๆ ปรับไปสู่วะที่ละเอียดขึ้น คือลงจะมีความรู้สึกว่า เร…

บทความนี้เสนอแนวทางในการนั่งกลางกาย การทำให้ใจนิ่งและสงบ โดยไม่ต้องสนใจว่าสิ่งต่างๆ รอบตัวจะเห็นหรือไม่ ขณะที่เราต้องตั้งใจว่าตนเองได้ขยายความรู้สึกไปยังสุดขอบฟ้า นอกจากนี้ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการ

…และเท้า ก็จะเนียนเรียบเสมอกันไม่กระดำกระด่าง อีกทั้ง ฝ่าเท้าก็จะเรียบเสมอกัน และมีสัมผัสที่อ่อนนุ่ม ละมุนละไมไม่แข็งกระด้าง ๑๐๒ และแม้ว่าตัวลูกเกิดนึกอยากเดินเท้าเปล่า แบบไม่ใส่รองเท้า แต่ด้วยอำนาจแห่งบุญที่เต…

การทอดผ้าป่าสามารถช่วยลดวิบากกรรมเก่า ทำให้สุขภาพขาและเท้าดีขึ้น โดยถ้าคนยึดมั่นและระลึกถึงบุญนี้อยู่เสมอ จะช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับขาและเท้าได้ นอกจากนี้ บุญที่มากขึ้นจะส่งผลให้ขาและเท้ามีความสมส่วน แ

…็คือ มืออันเป็น และบันดาลสิ่งที่ตัวลูกปรารถนาให้บังเกิดขึ้นได้อย่าง ทิพย์ของลูก ๆ จะมีกลิ่นที่หอมหวนละมุนละไมฟุ้ง เป็นอัศจรรย์ เช่น ถ้าหากตัวลูกปรารถนาที่จะถวาย ขจรขจายออกมาอยู่ตลอดเวลา และกลิ่นอันหอมหวน ไทยธร…

เนื้อหาของบทนี้กล่าวถึงมืออันเป็นทิพย์ที่มีอานุภาพสามารถเนรมิตสิ่งตามปรารถนาและส่งกลิ่นหอมหวานที่เป็นผลจากบุญ เหล่าเทพบุตรและเทพธิดาแสดงความชื่นชมต่อการกระทำของตัวลูก เมื่อบุญที่สะสมอยู่ในตัวมีผลให้เก