หน้าหนังสือทั้งหมด

คุณค่าของบุญและผลต่อสุขภาพมือ
81
คุณค่าของบุญและผลต่อสุขภาพมือ
…้มาสั่งสมบุญร่วมกัน ด้วยความรู้สึกที่ปลื้มปีติใจอย่างสุด ๆ บุญนี้จะส่งผลทำให้ลูก ๆ มีมือที่อ่อนนุ่ม ละมุนละไม สวยงาม และสมส่วน โดยนิ้วมือของ ลูก ๆ จะมีลักษณะที่เรียวยาว กลมกลึง และดูดี ราวกับลำเทียน ส่วนเล็บขอ…
บทความนี้สำรวจคุณค่าของบุญและความร่วมมือในการส่งเสริมการทำบุญ ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูสุขภาพมือที่อาจมีปัญหาจากวิบากกรรมเก่า การทำบุญถวายผ้าป่าและ เชิญชวนอื่น ๆ มาช่วยกันจะส่งผลให้มือลูก ๆ มีความงดงามและเร
การสั่งสมบุญและผลของมันในชีวิต
89
การสั่งสมบุญและผลของมันในชีวิต
…งสารถีหรือโชเฟอร์คู่ใจเหล่านั้นจะนำพาลูก ๆ เดินทางไปถึงจุดหมายปลายทางแบบ Smooth as silk คือ นุ่มนวล ละมุนละไม ราบรื่นประดุจใยไหม ไม่ ๓๙. อานิสงส์ข้อที่ ๔ ด้วยอานิสงส์ที่ลูก ๆ กระโชกกระชากหรือสั่นสะเทือนเลย อีก…
บทความนี้พูดถึงการสั่งสมบุญและอานิสงส์ที่มาจากการทำความดี ซึ่งส่งผลให้ชีวิตมีความประสบความสำเร็จและการเดินทางที่สะดวกสบาย โดยผู้ที่มีบุญจะได้พบเจอกับทีมงานหรือผู้ช่วยที่ดี ส่งผลให้การเดินทางราบรื่นปรา
การรักษาผิวพรรณและการสั่งสมบุญ
91
การรักษาผิวพรรณและการสั่งสมบุญ
…เป็นระเบียบสวยงาม ผิวพรรณวรรณะของท่านก็ยังดูราวกับสาว ๆ และเส้นขนแต่ละเส้นก็จะมีความละเอียดอ่อนนุ่ม ละมุนละไม ไม่หยิกและไม่งอ รวมทั้งมีขนาดที่พอดี ไม่สั้นและไม่ยาวจนเกินไปอีกด้วย ๕๒. และที่น่าทึ่งเป็นพิเศษยิ่ง…
บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณของลูก ๆ โดยเน้นถึงผลการสั่งสมบุญที่สามารถทำให้ผิวพรรณของเด็ก ๆ สวยงามและสดใสได้ตลอดเวลา แม้ในวัยชรา ลูก ๆ จะยังคงมีผิวที่ละเอียดและสวยงามเหมือนเทพบุตร ซึ่งผลที่เ
เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล
85
เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล
…้ายิ้ม ๆ ที่ออกมาจากภายในให้ใจใส ๆ เหมือนเราเป็นศูนย์กลางของ จักรวาล ศูนย์กลางของสรรพสิ่ง นิ่ง นุ่ม ละมุนละไม แบบสุขุมาลชาติ นุ่มเหมือนสำลี เบาเหมือนขนนกที่ล่องลอยไปในอากาศ อย่าง สบาย ๆ ผ่อนคลาย ใจใส ๆ เยือกเย…
การฝึกสมาธิอย่างถูกต้องทำให้เราเข้าใจความสงบภายใน โดยการนั่งอย่างสบาย ใจเบิกบานและไร้การบังคับ เพื่อที่จะสัมผัสกับพระรัตนตรัยในตัวเรา ซึ่งช่วยให้เรารู้สึกเป็นศูนย์กลางของจักรวาล เมื่อเข้าถึงสภาวะนี้จะ
การฝึกใจให้สงบและบริสุทธิ์
86
การฝึกใจให้สงบและบริสุทธิ์
…อย่างสบาย ๆ เบิกบาน แช่มชื่น ผ่องใส ให้ใจใสเป็นแก้วเป็นเพชร ใสปิ๊งเป็นเพชรไปเลย กายเราก็ใส เบา สบาย ละมุนละไม นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้เรื่อย ไปเลย นี่จำวิธีการตรงนี้ไว้ให้ดี ไม่ว่าจะไปนั่งตรงไหน ไปฝึกให้ดีนะ ลูก…
บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกใจให้สงบและบริสุทธิ์ผ่านการทำสมาธิ โดยมีวิธีการนั่งที่ช่วยให้ผ่อนคลายและเบาใจ ไม่เน้นความตื่นเต้นหรือความเครียด คำแนะนำในการฝึกถูกออกแบบมาเพื่อให้ผู้ฝึกสามารถพัฒนาจิตใจให้มีคว
การทำใจนิ่งเพื่อค้นพบอารมณ์สบาย
154
การทำใจนิ่งเพื่อค้นพบอารมณ์สบาย
…จะยาก จะพลอยให้เราเบื่อการ ปฏิบัติธรรม เพราะฉะนั้นต้องรีบทำความเข้าใจกันเสียก่อน ให้ใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ตรงไหนก่อนก็ได้ โดยไม่ต้องไป คำนึงถึงฐานต่าง ๆ เพื่อที่เราจะได้รู้จักคำว่า “อารมณ์สบาย” ซึ่งมัน !!!…
ในบทนี้หลวงพ่อกล่าวถึงการทำใจให้นิ่งเพื่อให้เกิดอารมณ์สบาย โดยไม่ต้องไปแสวงหาหรือคิดอะไร การทำให้ใจว่าง ๆ หยุดนิ่ง ๆ จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถสัมผัสถึงอารมณ์ดีได้เองโดยธรรมชาติ และจัดการกับความยุ่งเหย
การเรียนรู้จากประสบการณ์ใหม่
155
การเรียนรู้จากประสบการณ์ใหม่
จะมาเองเมื่อเราไม่แสวงหาอะไร ไม่ปรารถนาอะไร แค่นิ่ง ๆ หยุด กับนิ่ง นุ่ม ๆ ละมุนละไม เดี๋ยวอารมณ์สบายมาเอง เอาตรงนี้ให้ ได้เสียก่อนนะลูกนะ สำหรับบางท่าน ไม่ใช่ทุกท่าน เดี๋ยวจะเหมา เอาว…
บทความนี้เน้นถึงการหยุดแสวงหาและการนั่งนิ่งเพื่อค้นหาความสบายในชีวิต โดยการศึกษาและเรียนรู้จากประสบการณ์การฟังและทำตามคำแนะนำให้ถูกต้อง ผู้มาใหม่มักมีประสบการณ์ที่ดีกว่าเพราะพวกเขาทำตามที่แนะนำอย่างจร
ทำลายสุสานแห่งความกลัว
207
ทำลายสุสานแห่งความกลัว
…วันนี้ เมื่อเข้าใจอย่างนี้ดีแล้ว ต่อจากนี้ไป เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ ที่จุดที่เรามีความรู้สึกพึงพอใจ นุ่ม ละมุนละไม ให้ใจเบิกบาน สบาย สบาย ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ นะ ศุกร์ที่ ๒๑ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔๕ ๒๐๗ | ทำลายสุสา…
บทความนี้เล่าเกี่ยวกับการสร้างความสุขจากการมองเห็นและสัมผัสความรู้สึกภายใน โดยการหยุดนิ่งและเข้าถึงความพึงพอใจในใจเราจึงทำให้เราละทิ้งความกลัว และเติบโตไปสู่สภาวะที่ดีขึ้น เมื่อเราเข้าใจแล้วความกลัวจะ
หน้า9
30
…ต้องไปกังวล ทำใจหลวม ๆ เหมือนสวมเสื้อที่ไม่คับ... สวมใส่แล้วสบาย เราก็ต้องทําใจหลวม ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ให้ใจใส เยือกเย็น บริสุทธิ์ ผ่องใส ทําอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น เดี๋ยวใจจะปรับปรุงให้ถูกส่วน..... ไปส…
เฮือกสุดท้าย: ความหมายและการตีความ
76
เฮือกสุดท้าย: ความหมายและการตีความ
…มีเฮือกสุขุมาลชาติกับเฮือกแบบรุนแรง ถ้าเฮือกแบบรุนแรง จะตาเหลือกค้าง ถ้าเฮือกแบบสุขุมาลชาติ จะค่อยๆ ละมุนละไม ที่คน ข้างๆ ยังไม่รู้เลย แต่เฮือกแบบแรก คนข้างๆ ก็จะเฮือกไปด้วย จะตา เหลือกค้าง ถ้ามีบุญมากๆ จะละมุ…
บทความนี้เจาะลึกถึงเฮือกสุดท้ายในชีวิตที่เปรียบเสมือนจุดเปลี่ยนที่สำคัญ ยกตัวอย่างความแตกต่างระหว่างเฮือกสุขุมาลชาติและเฮือกรุนแรง แต่ละแบบมีวิธีที่จะเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน หากมีบุญมากอา
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
16
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
…จ” คือ นำใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้มีสติ / สบาย / สม่ำเสมออยู่ภายใน นั่งให้นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม เดี๋ยวก็จะถูกส่วนไปเอง เดี๋ยวจะทำได้กันทุกคน ด้วยกำลังแห่งความเพียรและทำอย่างถูกหลักวิชชา 16
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเข้าถึงพระธรรมกายภายในตามที่พระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำได้ให้หลักวิชชาไว้ โดยเน้นการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อให้มีสติและสบาย ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถทำได้ด้วยความเพียรแ
การเข้าถึงความสงบภายใน
215
การเข้าถึงความสงบภายใน
โดยไม่ต้องภาวนา ด้วยใจที่นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม หากมี ประสบการณ์หรือภาพอื่นใดปรากฏขึ้น ก็ให้มองดูสิ่งที่เกิดขึ้น นั่นเฉยๆ สบายๆ ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ต…
บทความนี้เสนอวิธีการเข้าถึงความสงบภายในด้วยใจที่นิ่งๆ และอ่อนโยน โดยไม่ต้องภาวนา หากมีประสบการณ์หรือภาพอื่นๆ ให้มองดูด้วยความสบายใจ ทำให้เกิดความสะอาด บริสุทธิ์ และความสุข พร้อมกับพัฒนาอัจฉริยภาพภายใน
การทำใจให้สบาย
36
การทำใจให้สบาย
…ของ คล้ายๆ กับเราอยู่คนเดียวในโลกจริงๆ เป็นตัวคนเดียว เป็นศูนย์กลางของสรรพสิ่งทั้งหลาย จะนิ่ง นุ่มๆ ละมุนละไม ตอนนี้สบายอย่างแท้จริง เป็นความสุขที่ ละเอียดอ่อนประณีต 2.2.4 วิธีทำใจให้สบาย 1. ทำใจหลวมๆ ให้ลืมทุ…
การทำใจให้สบายเริ่มจากการปล่อยวางความคิดและสิ่งต่างๆ รอบตัว ที่ทำให้เกิดความเครียด เมื่อเราทำใจให้ว่างปุย เราจะรู้สึกถึงความสบาย ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายและจิตใจของเรานิ่งและสงบมากยิ่งขึ้น ไม่ต้องพยายามใ
พุทธิจริตและลักษณะของจริต
96
พุทธิจริตและลักษณะของจริต
…าะ กลิ่นหอม รสอร่อย สัมผัส นิ่มนวล ชอบความเป็นระเบียบเรียบร้อย สะอาด ประณีต มีกิริยาท่าทางเรียบร้อย ละมุนละไม น่าดู น่าชม ข้าวของเครื่องใช้สะอาดเรียบร้อย เป็นระเบียบ บ้านเรือนจัดไว้อย่างมีระเบียบ คำพูดคำจา มีค…
พุทธิจริตหมายถึงความประพฤติที่เกิดจากปัญญาและเป็นนิสัยส่วนตัวของแต่ละคน ซึ่งมีความแตกต่างกันตามลักษณะของจริต เช่น ราคจริตที่รักสวยรักงาม โทสจริตที่ใจร้อน โมหจริตที่เฉื่อยชา และวิตกจริตที่คิดมาก ทั้งนี
คุณค่าแห่งศิลปะและการทำใจให้หยุดนิ่ง
345
คุณค่าแห่งศิลปะและการทำใจให้หยุดนิ่ง
…่ง โดยเฉพาะศิลปะแห่งการทำใจให้หยุดนิ่งนี้ เป็นเรื่องที่ ละเอียดอ่อน เราต้องรู้จักตะล่อมใจให้นุ่มนวล ละมุนละไม หยุด ใจนิ่งๆ ไว้ตรงกลางกายอย่างเบาๆ สบายๆ เพราะ “ใจหยุด คือ สุดยอดของศิลปะ” เป็นศิลปะแห่งการฝึกฝน พ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการมีใจที่บริสุทธิ์ในการสร้างสรรค์ศิลปะและการดำเนินชีวิต โดยเน้นการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่งซึ่งถือเป็นศิลปะที่สูงสุด การมีศีลธรรมและการปฏิบัติธรรมช่วยปรับปรุงแหล่งที่มาของความคิด
หน้า16
31
…ือสวมไม่ต้องไปกังวล ทำใจหลวม ๆ เหมือนสวมเสื้อที่ไม่คับ... สวมใส่แล้วสบาย เราก็ต้องทำใจหลวม ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ให้ใจใส เยือกเย็น บริสุทธิ์ ผ่องใส ทำอย่างนี้ แค่เช่นนั้น เดี๋ยวใจจะปรับปรุงให้ถูกส่วน... ไปสู่จุดแ…
กรณียเมตตสูตร: คุณธรรม 14 ประการ
10
กรณียเมตตสูตร: คุณธรรม 14 ประการ
…ัน ว่านอนสอนง่าย เป็นคนทำธรรมวินัยให้เจริญ เป็นคนเจริญในธรรมวินัยของ พระบรมศาสดา ๕. มุท “เป็นผู้อ่อนละมุนละไม”ตามความปรารถนาของผู้ฝึกหัด เป็นที่สบายใจ ของครูบา อาจารย์และพ่อแม่ แต่ไม่ใช่อ่อนโยเย
กรณียเมตตสูตรเป็นพระสูตรที่พระพุทธเจ้าได้ทรงแสดงว่าสาวกควรทำตัวให้บริสุทธิ์ทั้งกาย วาจา ใจ โดยการยึดพระอริยะเป็นแบบอย่าง พระอริยะบุคคลจะได้รับการเข้าถึงธรรมกายและปฏิบัติตามแนวทางที่ถูกต้อง สำหรับผู้ที
มืออันเป็นทิพย์และอานุภาพของบุญ
96
มืออันเป็นทิพย์และอานุภาพของบุญ
…็คือ มืออันเป็น และบันดาลสิ่งที่ตัวลูกปรารถนาให้บังเกิดขึ้นได้อย่าง ทิพย์ของลูก ๆ จะมีกลิ่นที่หอมหวนละมุนละไมฟุ้ง เป็นอัศจรรย์ เช่น ถ้าหากตัวลูกปรารถนาที่จะถวาย ขจรขจายออกมาอยู่ตลอดเวลา และกลิ่นอันหอมหวน ไทยธร…
เนื้อหาของบทนี้กล่าวถึงมืออันเป็นทิพย์ที่มีอานุภาพสามารถเนรมิตสิ่งตามปรารถนาและส่งกลิ่นหอมหวานที่เป็นผลจากบุญ เหล่าเทพบุตรและเทพธิดาแสดงความชื่นชมต่อการกระทำของตัวลูก เมื่อบุญที่สะสมอยู่ในตัวมีผลให้เก
โลโต: อุปมาอุปมัยจากพระไตรปิฎก
201
โลโต: อุปมาอุปมัยจากพระไตรปิฎก
…งได้ เป็น เสมือนผ้เช็ดเท้า เสมอด้วยโคอสุสะเขาขาด และเสมอด้วยผูกถูกบนเขียวแล้ว ยอมเป็น ผู้ละเอียดอ่อนละมุนละไม ผ่องแผ้วด้วยความสุข.
เนื้อหานี้พูดถึงการอุปมาอุปมัยจากพระไตรปิฎกที่ชี้ให้เห็นถึงคุณค่าของความอ่อนตนและการพิจารณาในชีวิตประจำวันของมนุษย์ การทำความดีที่มาจากการคิดพิจารณาตนเอง เช่น การตรวจสอบกาย วาจา ใจ ว่ามีความบริสุทธิ์เ
ลักษณะการบริโภคอาหารและการสังเกตดู
103
ลักษณะการบริโภคอาหารและการสังเกตดู
5.3.3 โภชนะ ลักษณะการบริโภคอาหาร ราคจริต ตามธรรมดาย่อมชอบใจอาหารอันละมุนละไม มีรสอร่อยหวานมัน เมื่อทำการบริโภค ก็ทำคำข้าวให้กลมกล่อมพอดีคำ ไม่เล็กเกินไปหรือใหญ่เกินไป เป็นนักชิ…
เอกสารนี้อธิบายถึงลักษณะของการบริโภคอาหารที่แตกต่างกันตามอาการและอารมณ์ของแต่ละบุคคล เช่น ราคจริตที่ชอบอาหารอร่อยและทำคำข้าวพอดีคำในขณะที่โทสจริตจะชอบอาหารรสจัดและมีอาการหงุดหงิดเมื่อได้รับอาหารที่ไม่